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hamuhamu2811
日々の生活と子育てに忙しい主夫の日記。 苦労なんかどこかにすてて、楽しく暮らして行きましょう。
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2006年04月19日
カテゴリ： ﾀﾞｲｴｯﾄ
バタバタとあわただしく時間が過ぎていきましたが･･･とりあえずダイエットとリバウンド対策は順調だとおもっています・・・
一気に体重を落とせた元？のシェイクは･･･只今手元にはありません（買いに行く暇がないので･･･）が、日々の主夫業の成果で頑張っています。
でも･･･献立が！！（結構なやんで作っています）
献立のメニューが少ない私は「食べる量」に気をつけるしかなさそうです。
子供たちは「肉！！肉！！」とうるさいので･･･仕方ありませんよね
さて、今日の食事内容もあまり代わり映えはしませんね。
朝はｺｰﾋｰを２～３杯程度。昼は適当に･･･（残りご飯をいためて食べました）
夜は･･･おかずを少々と少な目のご飯1杯。（ちょっと物足りなくはありますが・・・食べすぎ厳禁！！腹８文目？です）
で、体重は・・・７２．０ｋｇのまま。
何とか維持できています。
一気に体重を落とせた元？のシェイクは･･･只今手元にはありません（買いに行く暇がないので･･･）が、日々の主夫業の成果で頑張っています。
でも･･･献立が！！（結構なやんで作っています）
献立のメニューが少ない私は「食べる量」に気をつけるしかなさそうです。
子供たちは「肉！！肉！！」とうるさいので･･･仕方ありませんよね
さて、今日の食事内容もあまり代わり映えはしませんね。
朝はｺｰﾋｰを２～３杯程度。昼は適当に･･･（残りご飯をいためて食べました）
夜は･･･おかずを少々と少な目のご飯1杯。（ちょっと物足りなくはありますが・・・食べすぎ厳禁！！腹８文目？です）
で、体重は・・・７２．０ｋｇのまま。
何とか維持できています。
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