華クッキングROOM 簡単レシピ

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★ベイ茄子のみそ田楽




ベイ茄子みそ 五目御飯

ベイ茄子のみそ田楽♪

はるごはん<材料>   二人分

ベイ茄子     1個
ネギ       1/3本
黒ゴマ      少々
※  田楽みそ 調味料
信州みそ     大3
みりん      大2
酒        大1 
砂糖       大1.5
水        100cc

<作り方>

1. ベイ茄子は、半分に切って 外の皮ゾイに包丁でぐるりと切り込みいれて 真ん中には、さいの目に筋を入れる。

2.フライパンに油を多めに入れて 切った方を下にして 焼く。 裏返して 弱火にして蓋をして焼く。 焦げないように焼く。

3.田楽みその調味料を全ていれて 鍋にかける。 味見してみて 甘みの欲しい人は、さらに砂糖を加えても良い。

4.ベイ茄子を皿にもり みそをかけて ネギのみじん切りをのせて その上から黒ゴマを振りかけて 完成!!!

  凄く おいしかったよ!







design* yuippie




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