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ハローユートピア
週３回、透析のため通院🏥しています。 透析のない日は、行動範囲が狭くなっていますが、まあ何とか普通に動けています。 株主優待のために株を少し保有して楽しんでいます。
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2024年05月26日
カテゴリ： 日記
今朝目が覚めたのは7時前。最近は寝る時間が午前様になるのでまあ仕方がない💦
朝ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz、」しかし、蒸し暑くて眠れず、エアコンを除湿で入れたけど、すぐに冷房に変えた。
アイスコーヒーに使うガムシロップがなかったので、午前中に、イオンへ🚃。山芋やキャベツなどの野菜類も買い、エコバック１個では足りなかった。
曇っていたけど蒸し暑く、うちに帰ったら汗で下着が濡れていて、体を拭いて着替えた。
昼過ぎに、今日は競馬のダービーがあるんだ、で超久しぶりにネットで馬券を少し買った。馬はわからず、騎手もほとんど知らないので、適当に買ったけど的中するはずはない💦
７００円で７種類の馬券を買っただけなので、まあいっか、だ。
夕方、最近食欲がない奥さんが、寿司なら食べられそう、というので夕食はスシローのテイクアウト、ということになった。
ネットで注文をして、paypayで支払い。注文が確定後に表示されるＱＲコードを読み取って、スシローの店のロッカーのようなところで読み取らせると、注文をした商品が入ったロッカーが開く、というシステムでスタッフとの接触は全くない(^^♪
醤油、ワサビ、ガリ、箸は自由にお取りください、になっている。
早い時間の、スシローの寿司の夕食を済ませたら、外はかなり強い雨になっていた。
昨日の透析の除水量は少なく、肩の痛みもほとんどなかったので意外と楽な透析だった。しかし、除水量が少ない、ということは食べる量や、飲み物の量が少ない、ということなのでいいことか、よくないことか？？？だ。
ただ、肩の痛みが少なくなってきたのは、通所と訪問の週２回のリハビリがいいのかも(^^♪
明日は通所のデイケアの日。退屈で意外と疲れるけど、こんなものだろう、と思うようにしている。
朝ご飯はハムエッグ、コンソメスープ、ご飯。
電車。
電車。
電車は冷房が入っているけど、換気のために窓が一部開いている。病院やデイケアでは必ずマスクをしなければいけないけど、普通の外出でマスクをしている人も意外に多く、半分くらいの人がマスクをしている、
昼ご飯はレタスを
炊いたパンと
てりやきバーガーにはさみ、
飲み物はコーヒー。
夕食はスシローの寿司、一番安い４８０円の握りのセット(^^♪
単品で鉄火巻き、サーモン×２、えんがわ×２、ハマチ×２、いか、エビアボカド(^^♪
今日のおやつはチョコバッキーの宇治抹茶、チョコバッキーはまだ冷凍庫に在庫？がある。
いつも在庫？があるポテトチップ、
ポップコーンはローソンだけど、これは失敗で次はない💦
ビーノはいつも５袋くらいおいている(^^♪
朝ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz、」しかし、蒸し暑くて眠れず、エアコンを除湿で入れたけど、すぐに冷房に変えた。
アイスコーヒーに使うガムシロップがなかったので、午前中に、イオンへ🚃。山芋やキャベツなどの野菜類も買い、エコバック１個では足りなかった。
曇っていたけど蒸し暑く、うちに帰ったら汗で下着が濡れていて、体を拭いて着替えた。
昼過ぎに、今日は競馬のダービーがあるんだ、で超久しぶりにネットで馬券を少し買った。馬はわからず、騎手もほとんど知らないので、適当に買ったけど的中するはずはない💦
７００円で７種類の馬券を買っただけなので、まあいっか、だ。
夕方、最近食欲がない奥さんが、寿司なら食べられそう、というので夕食はスシローのテイクアウト、ということになった。
ネットで注文をして、paypayで支払い。注文が確定後に表示されるＱＲコードを読み取って、スシローの店のロッカーのようなところで読み取らせると、注文をした商品が入ったロッカーが開く、というシステムでスタッフとの接触は全くない(^^♪
醤油、ワサビ、ガリ、箸は自由にお取りください、になっている。
早い時間の、スシローの寿司の夕食を済ませたら、外はかなり強い雨になっていた。
昨日の透析の除水量は少なく、肩の痛みもほとんどなかったので意外と楽な透析だった。しかし、除水量が少ない、ということは食べる量や、飲み物の量が少ない、ということなのでいいことか、よくないことか？？？だ。
ただ、肩の痛みが少なくなってきたのは、通所と訪問の週２回のリハビリがいいのかも(^^♪
明日は通所のデイケアの日。退屈で意外と疲れるけど、こんなものだろう、と思うようにしている。
朝ご飯はハムエッグ、コンソメスープ、ご飯。
電車。
電車。
電車は冷房が入っているけど、換気のために窓が一部開いている。病院やデイケアでは必ずマスクをしなければいけないけど、普通の外出でマスクをしている人も意外に多く、半分くらいの人がマスクをしている、
昼ご飯はレタスを
炊いたパンと
てりやきバーガーにはさみ、
飲み物はコーヒー。
夕食はスシローの寿司、一番安い４８０円の握りのセット(^^♪
単品で鉄火巻き、サーモン×２、えんがわ×２、ハマチ×２、いか、エビアボカド(^^♪
今日のおやつはチョコバッキーの宇治抹茶、チョコバッキーはまだ冷凍庫に在庫？がある。
いつも在庫？があるポテトチップ、
ポップコーンはローソンだけど、これは失敗で次はない💦
ビーノはいつも５袋くらいおいている(^^♪
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