や~っと婦人科のがん検診に行ってきました~
ずっと避けてた・・
ってほどでもないけど
上から下から検査して参りました
実は、お恥ずかしながらこの歳にして、お初
あれこれ病院選んでて延び延びになってました。
そのわりには結局、近場の行ってるし
しかも会社費用で精算しようかとしてたけど
まぁこんな時代だし、自腹にしました。。。
ちょっとですけどね~。
あの検査って・・なにげに着ていく服注意ですよね。
あまり考えずに行ってしまいましたが。
内容によっては、真っ裸状態になっちゃうような。。
ワンピースだけではなかったからよかったけど~
ピッチピチのボトム姿になり、下半身だけ全身タイツバージョン?
慣れてない自分は、微妙に恥ずかしかったデス(汗)
あちらはプロですから関係ないのでしょうが。
全部の結果はまだだけど
これで今年の目標が1つ片付きました
なんとなくスッキリ達成感~
ところでワタシ。。
むくみやすいのです
このまま老廃物たまったら・・・と恐ろしくなります
セルライトも見て見ぬ振りしてます
色んな説があるらしいけど
乳がん予防なんかでも
脇の下をよくリンパマッサージして
流してあげるのがいい~とも聞きました。
運動不足は自覚してるし・・・と言っても
実行に移せずε-(ーдー)ハァ
でも、腹筋とか体操を始めました
また復活。
まるで~季節モノのようです。
「冷やし中華始めました」みたいな(笑)
脚のリンパマッサもするのですが
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うわ~エステみたいなヤツいいなぁ
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さらに冷え性も解消したいです
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ちょっと気になる。。
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この方、かなり年齢不詳ですよね~
10年間愛用してるらしいです。
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