毎日はムリですが・・・
なにげに続いてるのですよ。
実は
すごくないですかv(≧∇≦)v
自画自賛(笑)
だんだんと間隔が開き、今となっては週2回ですけども
何らかのダンスor体操は、かれこれ1年半以上~
ただ。効果あんのか不明。
もしや無駄な労力・・(:.´艸`:.)・・
でも 健康
デス
激し過ぎない・・微妙にゆるいとこがイイみたい
そして短時間だからこそ、続く。。。
物足りないかもしれないけども、頑張り過ぎない~のがポイントかと。
続ける為にはテキトーさも必要です。
やらないよりは、やってた方が少なくとも良いでしょ
温かくなったら、もっとやる・・・多分ね。
樫木式カーヴィーダンスで部分やせ
本屋さんでも得意の立読みして来ましたが
新しいのも買っておこうかな~
樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ
¥1,000【送料無料】
樫木先生、どこまで儲けるの
(● ̄  ̄●)
器具も何か欲しくなってきた。。。
学生時代は、筋肉少女隊(古過ぎww)と言われた私の脚も
今じゃたるみっぱなし(つд⊂)
車生活でもないくせに~
みるみる脂肪ぶよぶよだぜ。
筋力アップ
したいんだな。
TVで見て・・・
韓国で流行の 脚の整形
をしに行こうかと
結構本気で考えてました。
(芸能人も施術してる先生にやってもらいたいけど予約とれなさそう)
メスも使わないらしい
でも万が一、歩行困難になるのも怖いしなぁ。。
歳をとっても自分の足で歩きたい~
やっぱ、 筋肉
~
大事
だよねぇ。
ダイエットに限らず、健康のためにも体力つけておきたいです。
って事で~
ジムもチラっと考えますが・・
コレでもやるか(●´ω`●)
本家
安さ爆発
レビュー見てたらこっちでイイかと思えてきた
【送料無料】
¥2,970 ¥2,980
それぞれ微妙に違います。
インテリアなんかに合わせて選んでも良さそう。
★デラックス? 2012.08.28
●スペシャル 悪あがき? 2012.08.19
●SAMさん♪ 2012.08.10
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