ありがとうございます　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾 ～作家 阿部 佐智子です。
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​ 敗北感、無価値感、自己否定、自己卑下、芋づる式に出てきました　! ​
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きのうの記事で敗北感はじめ、たくさんのネガティブが深層心理から浮かびあがってきましたよ、
とお話したばかりですが、今朝は「私は敗者、負け犬」という感情が
浮かびあがってきました。

やだ、まだ残っていたのかな、しっかり感じないとね、と感じようとしたその時。

お腹の底から笑いが出てきてしまってビックリ。

「そうそう、私は敗者よ、負け犬よ」という感じなのですが大笑いなのです。

自虐的　?  とも感じたのですが、少し様子を観察していたらどうやらこういうことみたいです。

敗者とか負け犬とか、それらの感情が
「見つけてくれてありがとう、気が付いてくれてありがとう」と
ある意味、お礼を言ってくれているみたいなんです。

多分、今まで私なのか、それともみなさまなのか、
とことんとことん「私は敗者、負け犬なの」という感情を
見てみないふり、気が付かないふり、あるいは気が付いても「ダメ、出てきちゃ」
と抑圧し続けて来たんじゃないでしょうか。

それがどういうわけかこのタイミングですうっと出てこれる状態になって、
そのことに対して、素直に嬉しくなっちゃったんじゃないでしょうか、
「敗者」という感情と「負け犬」という感情と。

つまり、感情というのは生き物なんですね、きっと。
ちゃんと息をしているんです、私たちの中で。
それに気づくと喜んでくれるし、気づかないフリをすると
すごく哀しくなるんじゃないかな、私たち人間と同じように。

さらに感じたのは、例えば私たちは「敗者」という言葉にネガティブな意味付けをしています。
けれど、本当は「勝者」も「敗者」もどちらも「上下」の概念はなく、
同じだけの価値が備わっているのではないでしょうか。

例えば「敗者復活戦」という言葉、「勝者復活戦」とは言わないですよね。
生きていながら、人生の勝負、自分自身との、その勝負に「負けた」と
認識できた時、はじめて「敗者復活戦」というスタートラインに立てるのではないでしょうか。
「敗者復活戦」のスタートラインに立てるからこそ、その後の「勝利の美酒」に酔えるわけですよね。

いつもいつも「勝者」だったら、
あるいは「勝者」だけだったら、
「勝利の美酒」の味わいや喜びもなくなるし、
敗者から立ち上がった自分自身の誇りとか、喜びとか
そういうものも感じられなくなってしまうのではないでしょうか。

「負け」を認識するからこそ、「勝ち」の喜びもひとしおなんだと。

そんなことを感じました。

「そうそう、私は敗者なの、負け犬なの」と声に出していってみたら、
身体がものすごく軽くなって、細胞が喜んでいる感覚になりました。

自分の細胞を痛めつけていたのって、自分自身の「これはネガティブ」という
意味付けだったのではないかと、そんなことをふと思いました。

これからは、「一見」ネガティブと思える言葉や感情でも
どんどん出てきてもらって、感じさせてもらおうと思います。

なんとなく、今後はどんな感情が出て来ても幸せな気分になれるんじゃないかと
そんな気がするんです。

きょうは冷たい雨。
けれど冷たい雨の中にも華はある、冷たい雨なりの。
その冷たい雨の中の「華」をジックリ味わいたいと思います。

きのう、きょうと雨続き。
愛犬・華実とのお散歩は「パス」。

明日は晴れでしょうか、明日のお散歩が楽しみです。
きのうときょうの雨があるからこそ、晴れの日のお散歩の喜びが膨らみます。

雨が晴れより劣るなんてことはありませんね、
「きょうはお天気、悪いね」
と何気に口に出していますが、本来お天気に「良い」「悪い」なんてなくて。
さらに言うのなら「良い」も「悪い」も同じだけ価値があるのかもしれません。

私のしょうもない独り言に付き合ってくださってありがとうございます。

でも、多分、なんですけど、私と同じタイミングで、きょうこの日を
迎えている方もいらっしゃるんじゃないかと思うんです。

私たちの深層心理ってどこかで誰かと繋がっているものらしいですから。
おもしろいですね、どこかで必ず響き合っている何かがある、ということ。



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