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幸子＠専務
食養研究家 岡田幸子のブログです。 発酵ハトムギに関して博士学位を取得しました。食と健康について、日常の事などを書いて行きます。
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2022.05.25
カテゴリ： 美味しい料理
食は命です！
急に暑くなりました。
身体が熱さに慣れないこの時期こそ、薬膳を食べて身体を大事にしなくては～。
ミレットの薬膳メニューは
*はとむぎ・小豆入り玄米粥
*海老風味のクリームスープ
*ローストポーク
*味噌漬け魚のグリル
*季節野菜の梅ソース
*セロリ・人参・黒木クラゲの炒め煮
急に暑くなりました。
身体が熱さに慣れないこの時期こそ、薬膳を食べて身体を大事にしなくては～。
ミレットの薬膳メニューは
*はとむぎ・小豆入り玄米粥
*海老風味のクリームスープ
*ローストポーク
*味噌漬け魚のグリル
*季節野菜の梅ソース
*セロリ・人参・黒木クラゲの炒め煮
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