ひなたぼっこ

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2006.05.20

フェンネルのクリーム＆ローズとネロリの化粧水

(4)

テーマ：手作りコスメのススメ(572)

カテゴリ：手作りコスメ

いつものクリームに今回はフェンネルをプラスしました。
フェンネルはシワを防ぐ作用があるそうです。
私のテーマはいつもシワ（笑）
あとは浄化作用、強壮作用もあるそう。
また、消化を促す、毒素を体外に排出するという効果もあるそうです。
まぁ、クリームとして使うので、どこまで効果が出るのかはわかりませんが、
（というより、ほとんど効果はないかもしれないけれど）ダイエット中の身
としては使わないより使ってみようと……(^^ゞ

マカダミアナッツオイル　大さじ2
みつろう　6g
フェンネル　8滴
ROE　4滴

今回はずっと入れていたマンゴバターを入れませんでした。
ちょっと暑くなってきたので、マンゴバター入れると重いかなと思って。

そして、いつものローズとネロリの化粧水。
ローズウォーターとネロリウォーターを5：5
それにグリセリンを入れるだけです。
今回は防腐剤として

ナッツピールエキスも入れました。
ナッツピールエキスは高い活性酸素消去作用と抗菌作用があるそうです。

今まで化粧水に使っていたローズウォーターは

ローズウォーター　ダマスク100ml

今回使ったローズウォーターはぴのあさんのもの。

ローズ水（ローズウォーター）（100g入り）

ダマスクはとっても華やかな香りで匂いも強い、ぴのあさんのはシックな香りであっさりめ。
↑意味不明？(^^ゞ
好みの問題だと思うけれど、私は前のダマスクの方が好きだなぁ。

ネロリウォーターはこれを使ってます。

ネロリウォーター（オレンジフラワーウォーター）100ml

さて、今日のBOOCSダイエット。
朝---紅茶、黒砂糖、きんつば（早朝バイトでおなかがすいたのでついつい^^;）
昼---おにぎり1個、みそしる（きんつば食べた分、おにぎりを1個に）、ヘルシア緑茶
夜---カレーうどん、ヘルシア緑茶
夕方にチョコレート効果カカオ72％の個別包装のを3つ食べちゃいました。

今まで間食いっぱいしてたのが減りました。あまりお腹空かないの。
胃袋少しは小さくなった？
早朝バイトは体使うので少し食べないと力入らなくてダメだわ……。

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