こりゃー んまそうな魚だ！
いやー、エエなぁ～、、、こういうのかじると身体にエエべなー！
そーか、これがヘルシオっちゅうもんか、こないだ猫爺が言ってたのがこれかぁ、、、
ヘルシオって最初「減る塩」って出た。（笑）
(2008.02.11 13:33:10)
いやー、エエなぁ～、、、こういうのかじると身体にエエべなー！
そーか、これがヘルシオっちゅうもんか、こないだ猫爺が言ってたのがこれかぁ、、、
ヘルシオって最初「減る塩」って出た。（笑）
(2008.02.11 13:33:10)
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2008.02.07
テーマ： オトコの手料理(3201)
カテゴリ： ヘルシオ男の料理
今日は旬になりましたワカサギを買ってきました
北海道産ワカサギ159円！新鮮で安い！！
軽くうろこを取って、塩をふります
ワカサギは天ぷらや唐揚げで食べるのが多いと思いますが
ヘルシオは蒸気で焼くので、塩焼きにチャレンジです
ワカサギの塩焼きというのはないので、
さんまの塩焼きを ヘルシオ にセット
あとはできるのを待つだけ・・・。簡単でしょ♪
待つこと約15分
ワカサギの塩焼きの完成です！
別角度からパチリ。もうちょっと焦げ目が欲しかったなあ
２人前を選択したが、４人前にすればよかったのかも
味は、鮎そっくり！！う～ん、柔らかくて美味しかった
明日も買ってこようかな
ワカサギの塩焼きをつまみに、 サントリーダイエット いただきました
他の ヘルシオ男の料理 見てみます？
photo by DSC-T70
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Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
うめきん
さん
うちには，長年２０年ものの小型簡易レンジしかなく，この前やっとオーブンレンジを買いました。
私の愛飲ビールは，エビス・ザ・ホップ（緑エビス）です！贅沢かな…(^^;) (2008.02.07 23:57:43)
私の愛飲ビールは，エビス・ザ・ホップ（緑エビス）です！贅沢かな…(^^;) (2008.02.07 23:57:43)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
うめきんさん
＞ うちには，長年２０年ものの小型簡易レンジしかなく，この前やっとオーブンレンジを買いました。
＞ 私の愛飲ビールは，エビス・ザ・ホップ（緑エビス）です！贅沢かな…(^^;)
-----
電子レンジ壊れないから、買う予定はなかったのですが、天ぷらの温めがうまくできないので、探していたら見つかったのです
それからは欲しくて欲しくて・・・(笑)
ついに買ってしまいました(^o^)
(2008.02.07 23:59:51)
＞ うちには，長年２０年ものの小型簡易レンジしかなく，この前やっとオーブンレンジを買いました。
＞ 私の愛飲ビールは，エビス・ザ・ホップ（緑エビス）です！贅沢かな…(^^;)
-----
電子レンジ壊れないから、買う予定はなかったのですが、天ぷらの温めがうまくできないので、探していたら見つかったのです
それからは欲しくて欲しくて・・・(笑)
ついに買ってしまいました(^o^)
(2008.02.07 23:59:51)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
ワンピ。
さん
へぇ～、驚きです、料理するんですね。(^^♪
ウチもカミさんに作れ作れ！と散々言われているのですが、どーも料理だけは．．．
やり始めると凝り性になってしまうので、手を出しません。
料理って面白そうですよね。あっ、いかんいかん。(^^ゞ
(2008.02.08 01:48:21)
ウチもカミさんに作れ作れ！と散々言われているのですが、どーも料理だけは．．．
やり始めると凝り性になってしまうので、手を出しません。
料理って面白そうですよね。あっ、いかんいかん。(^^ゞ
(2008.02.08 01:48:21)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
愛詩典念
さん
みているだけでほしくほしくなりました。
(2008.02.08 06:03:26)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
ワンピ。さん
＞へぇ～、驚きです、料理するんですね。(^^♪
＞ウチもカミさんに作れ作れ！と散々言われているのですが、どーも料理だけは．．．
＞やり始めると凝り性になってしまうので、手を出しません。
＞料理って面白そうですよね。あっ、いかんいかん。(^^ゞ
-----
料理と言ってもヘルシオにおまかせなんで料理と言えるかどうか(笑)
材料入れてボタン押すだけですから(^o^)
魔法のような機械ですよ♪だからやめられない(笑)
(2008.02.08 08:18:14)
＞へぇ～、驚きです、料理するんですね。(^^♪
＞ウチもカミさんに作れ作れ！と散々言われているのですが、どーも料理だけは．．．
＞やり始めると凝り性になってしまうので、手を出しません。
＞料理って面白そうですよね。あっ、いかんいかん。(^^ゞ
-----
料理と言ってもヘルシオにおまかせなんで料理と言えるかどうか(笑)
材料入れてボタン押すだけですから(^o^)
魔法のような機械ですよ♪だからやめられない(笑)
(2008.02.08 08:18:14)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
愛詩典念さん
＞みているだけでほしくほしくなりました。
-----
簡単でしょ♪
カレーは野菜を切って、肉とカレーも一緒に入れて、後から混ぜ合わせればできるんじゃないかな(^o^)
(2008.02.08 08:21:34)
＞みているだけでほしくほしくなりました。
-----
簡単でしょ♪
カレーは野菜を切って、肉とカレーも一緒に入れて、後から混ぜ合わせればできるんじゃないかな(^o^)
(2008.02.08 08:21:34)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
花音*kanonn
さん
満作さんもヘルシオでお料理されるんですね～♪
私もヘルシオ欲しいぃぃぃ！！！
でもシステムキッチンのオーブンに比べ、
割と中が狭いんですよね！
それでも買っちゃおうかな～♪ (2008.02.08 08:22:50)
私もヘルシオ欲しいぃぃぃ！！！
でもシステムキッチンのオーブンに比べ、
割と中が狭いんですよね！
それでも買っちゃおうかな～♪ (2008.02.08 08:22:50)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
花音*kanonnさん
＞満作さんもヘルシオでお料理されるんですね～♪
＞私もヘルシオ欲しいぃぃぃ！！！
＞でもシステムキッチンのオーブンに比べ、
＞割と中が狭いんですよね！
＞それでも買っちゃおうかな～♪
-----
一番大きいもので30リットルなんですけど、小さいですか？
アレックスが産まれて３人になっても十分だと思うのですが(^^;
おいしくなって、手間が要らず、魔法のような調理器ですよ♪
(2008.02.08 08:31:01)
＞満作さんもヘルシオでお料理されるんですね～♪
＞私もヘルシオ欲しいぃぃぃ！！！
＞でもシステムキッチンのオーブンに比べ、
＞割と中が狭いんですよね！
＞それでも買っちゃおうかな～♪
-----
一番大きいもので30リットルなんですけど、小さいですか？
アレックスが産まれて３人になっても十分だと思うのですが(^^;
おいしくなって、手間が要らず、魔法のような調理器ですよ♪
(2008.02.08 08:31:01)
ヘルシオ相変わらず活躍してますね
おしゃべり娘
さん
そうそう、最初にお邪魔し始めた頃ヘルシオのレビューが載ってて興味があったんですよ。缶コーヒーと一緒に調理ていいなぁと。立ち上げまでの時間はどうなんですか?? 普通のオーブンだと予熱に5分から10分くらい掛かるけれどヘルシオはスイッチを入れて予熱してから材料を入れるの? 最初から入れてオートで予熱も全部終わってしまうの?
満作さんだから最初から入れてオートで全部出来なきゃ納得しない感じもしますね。オーブンの前で待ってられるかって。 (2008.02.08 09:18:42)
満作さんだから最初から入れてオートで全部出来なきゃ納得しない感じもしますね。オーブンの前で待ってられるかって。 (2008.02.08 09:18:42)
これこれ！
みゅろも
さん
オーブンレンジとしては結構値が張るんですよねぇ（汗
諦めて安いオーブンレンジ買っちゃいましたが･･･。
ほぉ！魚焼けるんだ！！ほんとだ～ガスレンジと違って焦げ目が少ないですねぇ～
でも･･･待つだけってのは魅力ですぅ（羨
(2008.02.08 09:33:38)
諦めて安いオーブンレンジ買っちゃいましたが･･･。
ほぉ！魚焼けるんだ！！ほんとだ～ガスレンジと違って焦げ目が少ないですねぇ～
でも･･･待つだけってのは魅力ですぅ（羨
(2008.02.08 09:33:38)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
EZ30
さん
Re:ヘルシオ相変わらず活躍してますね(02/07)
豊年満作
さん
おしゃべり娘さん
＞そうそう、最初にお邪魔し始めた頃ヘルシオのレビューが載ってて興味があったんですよ。缶コーヒーと一緒に調理ていいなぁと。立ち上げまでの時間はどうなんですか?? 普通のオーブンだと予熱に5分から10分くらい掛かるけれどヘルシオはスイッチを入れて予熱してから材料を入れるの? 最初から入れてオートで予熱も全部終わってしまうの?
＞
＞満作さんだから最初から入れてオートで全部出来なきゃ納得しない感じもしますね。オーブンの前で待ってられるかって。
-----
予熱もすべてオートです
予熱あり、なしも選べるけど
満作は材料入れて、メニュー選んでスタート押すだけ
後はヘルシオまかせにしています(^o^)
(2008.02.08 12:25:20)
＞そうそう、最初にお邪魔し始めた頃ヘルシオのレビューが載ってて興味があったんですよ。缶コーヒーと一緒に調理ていいなぁと。立ち上げまでの時間はどうなんですか?? 普通のオーブンだと予熱に5分から10分くらい掛かるけれどヘルシオはスイッチを入れて予熱してから材料を入れるの? 最初から入れてオートで予熱も全部終わってしまうの?
＞
＞満作さんだから最初から入れてオートで全部出来なきゃ納得しない感じもしますね。オーブンの前で待ってられるかって。
-----
予熱もすべてオートです
予熱あり、なしも選べるけど
満作は材料入れて、メニュー選んでスタート押すだけ
後はヘルシオまかせにしています(^o^)
(2008.02.08 12:25:20)
Re:これこれ！(02/07)
豊年満作
さん
みゅろもさん
＞オーブンレンジとしては結構値が張るんですよねぇ（汗
＞諦めて安いオーブンレンジ買っちゃいましたが･･･。
＞ほぉ！魚焼けるんだ！！ほんとだ～ガスレンジと違って焦げ目が少ないですねぇ～
＞でも･･･待つだけってのは魅力ですぅ（羨
-----
自分が買ったときは4万円台で買いました
おいしくなって、余分な油も取れて、これで4万円なら安い!と思いました(^o^)
(2008.02.08 12:26:42)
＞オーブンレンジとしては結構値が張るんですよねぇ（汗
＞諦めて安いオーブンレンジ買っちゃいましたが･･･。
＞ほぉ！魚焼けるんだ！！ほんとだ～ガスレンジと違って焦げ目が少ないですねぇ～
＞でも･･･待つだけってのは魅力ですぅ（羨
-----
自分が買ったときは4万円台で買いました
おいしくなって、余分な油も取れて、これで4万円なら安い!と思いました(^o^)
(2008.02.08 12:26:42)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
EZ30さん
＞わかさぎは、フライとてんぷらしか食べたことありません。
＞確かに焦げ目がついてほしいですね。
＞おいしければいいか（笑）
-----
濃い目とか指定ができるんですよ
今回は2人前の標準にしたら焦げ目がなかったです
4人前か濃い目にしたら焦げ目がつくはずです
延長もできるんですが、腹が減っているので延長せずやめちゃいました(笑)
(2008.02.08 12:28:47)
＞わかさぎは、フライとてんぷらしか食べたことありません。
＞確かに焦げ目がついてほしいですね。
＞おいしければいいか（笑）
-----
濃い目とか指定ができるんですよ
今回は2人前の標準にしたら焦げ目がなかったです
4人前か濃い目にしたら焦げ目がつくはずです
延長もできるんですが、腹が減っているので延長せずやめちゃいました(笑)
(2008.02.08 12:28:47)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
伽哉
さん
おいしそうですね！
ヘルシーだし、シンプルでも本来の味が生きているでしょうね♪
ビールのお供に最高ですね(^_^;)
わかさぎと鮎、似てるような気も（料理オンチデス）
応援クリックして戻ります♪
(2008.02.08 14:17:34)
ヘルシーだし、シンプルでも本来の味が生きているでしょうね♪
ビールのお供に最高ですね(^_^;)
わかさぎと鮎、似てるような気も（料理オンチデス）
応援クリックして戻ります♪
(2008.02.08 14:17:34)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
花っぷり
さん
こんばんは
ヘルシオでいろんなレシピに挑戦ですね～
わかさぎも美味しかったですか・・
ビールのあてにピッタリです
今度ご馳走して下さいね
楽しみにしておりますね～～
あ、ビールは持参しますから w(゜o゜*)w
(2008.02.08 19:36:23)
ヘルシオでいろんなレシピに挑戦ですね～
わかさぎも美味しかったですか・・
ビールのあてにピッタリです
今度ご馳走して下さいね
楽しみにしておりますね～～
あ、ビールは持参しますから w(゜o゜*)w
(2008.02.08 19:36:23)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
ジャスミン6659
さん
こんばんは！！遅くなりました～。
ぎゃ～、これ1台でなんでも出来ちゃいそうですね！！
恐るべし！減る塩 あ ヘルシオですね（＞＜）
ヘルシオのような強い見方が欲しい～＠＠
娘の風邪のため今日はぽち応援にてこのまま
失礼しますｳ。ぽち☆＾＾
日記へのコメントありがとうございました。
今日は直返事にてお許しくださいm(_ _)m
まぶしい肌のジャスミンより 笑 (2008.02.08 21:32:19)
ぎゃ～、これ1台でなんでも出来ちゃいそうですね！！
恐るべし！減る塩 あ ヘルシオですね（＞＜）
ヘルシオのような強い見方が欲しい～＠＠
娘の風邪のため今日はぽち応援にてこのまま
失礼しますｳ。ぽち☆＾＾
日記へのコメントありがとうございました。
今日は直返事にてお許しくださいm(_ _)m
まぶしい肌のジャスミンより 笑 (2008.02.08 21:32:19)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
☆ルル☆
さん
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
おとーのブーブー
さん
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
焼酎ゲッター霧島2号
さん
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
伽哉さん
＞おいしそうですね！
＞ヘルシーだし、シンプルでも本来の味が生きているでしょうね♪
＞
＞ビールのお供に最高ですね(^_^;)
＞わかさぎと鮎、似てるような気も（料理オンチデス）
＞
＞応援クリックして戻ります♪
-----
なんでもヘルシオに入れて調理してしまう手抜き男の料理です(笑)
ほんとに味オンチですか？(^o^)
(2008.02.09 11:13:46)
＞おいしそうですね！
＞ヘルシーだし、シンプルでも本来の味が生きているでしょうね♪
＞
＞ビールのお供に最高ですね(^_^;)
＞わかさぎと鮎、似てるような気も（料理オンチデス）
＞
＞応援クリックして戻ります♪
-----
なんでもヘルシオに入れて調理してしまう手抜き男の料理です(笑)
ほんとに味オンチですか？(^o^)
(2008.02.09 11:13:46)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
花っぷりさん
＞こんばんは
＞
＞ヘルシオでいろんなレシピに挑戦ですね～
＞わかさぎも美味しかったですか・・
＞ビールのあてにピッタリです
＞
＞今度ご馳走して下さいね
＞楽しみにしておりますね～～
＞
＞あ、ビールは持参しますから w(゜o゜*)w
-----
こんなきたないところでよければ
どうぞお越しください(^o^)
ビールでなく発泡酒でもＯＫ(笑)
(2008.02.09 11:16:22)
＞こんばんは
＞
＞ヘルシオでいろんなレシピに挑戦ですね～
＞わかさぎも美味しかったですか・・
＞ビールのあてにピッタリです
＞
＞今度ご馳走して下さいね
＞楽しみにしておりますね～～
＞
＞あ、ビールは持参しますから w(゜o゜*)w
-----
こんなきたないところでよければ
どうぞお越しください(^o^)
ビールでなく発泡酒でもＯＫ(笑)
(2008.02.09 11:16:22)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
ジャスミン6659さん
＞こんばんは！！遅くなりました～。
＞
＞ぎゃ～、これ1台でなんでも出来ちゃいそうですね！！
＞恐るべし！減る塩 あ ヘルシオですね（＞＜）
＞ヘルシオのような強い見方が欲しい～＠＠
＞
＞娘の風邪のため今日はぽち応援にてこのまま
＞失礼しますｳ。ぽち☆＾＾
＞日記へのコメントありがとうございました。
＞今日は直返事にてお許しくださいm(_ _)m
＞まぶしい肌のジャスミンより 笑
-----
娘さんの風邪いかがですか？
自分も鼻水が出てつらいです
お大事に～
(2008.02.09 11:17:06)
＞こんばんは！！遅くなりました～。
＞
＞ぎゃ～、これ1台でなんでも出来ちゃいそうですね！！
＞恐るべし！減る塩 あ ヘルシオですね（＞＜）
＞ヘルシオのような強い見方が欲しい～＠＠
＞
＞娘の風邪のため今日はぽち応援にてこのまま
＞失礼しますｳ。ぽち☆＾＾
＞日記へのコメントありがとうございました。
＞今日は直返事にてお許しくださいm(_ _)m
＞まぶしい肌のジャスミンより 笑
-----
娘さんの風邪いかがですか？
自分も鼻水が出てつらいです
お大事に～
(2008.02.09 11:17:06)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
☆ルル☆さん
＞待っていました☆ヘルシオ料理♪
＞ヘルシオ凄すぎます。
＞わかさぎの塩焼きまでできるんですね。
＞そしてなんて簡単なの～。
＞ビールと合いそうですね。
-----
はい、簡単だから男の自分でもできるんです(^o^)
材料いれるだけでいい。なんて夢のようなマシンです！
(2008.02.09 11:18:47)
＞待っていました☆ヘルシオ料理♪
＞ヘルシオ凄すぎます。
＞わかさぎの塩焼きまでできるんですね。
＞そしてなんて簡単なの～。
＞ビールと合いそうですね。
-----
はい、簡単だから男の自分でもできるんです(^o^)
材料いれるだけでいい。なんて夢のようなマシンです！
(2008.02.09 11:18:47)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
おとーのブーブーさん
＞男の手料理！いいですね～！
＞レモンかけて食べるとさらに美味い、ハズ(^_^)
＞わかさぎは天ぷらでしか食ったことありませんネ
-----
わかさぎの天ぷらも美味しいですよね
定番ですよね
あ～食べたくなった
レモンはいいですね
今度は付け合わせも考えよう(^o^)
(2008.02.09 11:19:47)
＞男の手料理！いいですね～！
＞レモンかけて食べるとさらに美味い、ハズ(^_^)
＞わかさぎは天ぷらでしか食ったことありませんネ
-----
わかさぎの天ぷらも美味しいですよね
定番ですよね
あ～食べたくなった
レモンはいいですね
今度は付け合わせも考えよう(^o^)
(2008.02.09 11:19:47)
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
焼酎ゲッター霧島2号さん
＞鹿児島では、なかなか見ないわかさぎですね。
＞似たようなきびなごは結構あるんですけどね。
＞あとしらさぎも・・・って、鳥でした。(^_^;)
-----
きびなごって確かに似てますね
種類は違いますよね
わかさぎは淡水魚だけど、きびなごは海ですもんね(^o^)
(2008.02.09 11:22:50)
＞鹿児島では、なかなか見ないわかさぎですね。
＞似たようなきびなごは結構あるんですけどね。
＞あとしらさぎも・・・って、鳥でした。(^_^;)
-----
きびなごって確かに似てますね
種類は違いますよね
わかさぎは淡水魚だけど、きびなごは海ですもんね(^o^)
(2008.02.09 11:22:50)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
直球番長
さん
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
直球番長さん
＞うーむ。
＞これを見るとワカサギ釣りに欠かせなくなるかも。。。
-----
天ぷらって結構面倒ですよね
ヘルシオならご覧の通り
ヘルシオににいれるだけですから、簡単です(^o^)
(2008.02.10 18:58:27)
＞うーむ。
＞これを見るとワカサギ釣りに欠かせなくなるかも。。。
-----
天ぷらって結構面倒ですよね
ヘルシオならご覧の通り
ヘルシオににいれるだけですから、簡単です(^o^)
(2008.02.10 18:58:27)
Re:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
carabao
さん
Re[1]:ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き(02/07)
豊年満作
さん
carabaoさん
＞ こりゃー んまそうな魚だ！
＞いやー、エエなぁ～、、、こういうのかじると身体にエエべなー！
＞
＞ そーか、これがヘルシオっちゅうもんか、こないだ猫爺が言ってたのがこれかぁ、、、
＞ヘルシオって最初「減る塩」って出た。（笑）
-----
その通りです
身体にいいですよ
肉とかと違い、脂肪が少ないから
ヘルシオ、かなり知名度出てきましたよね♪
(2008.02.12 01:03:56)
＞ こりゃー んまそうな魚だ！
＞いやー、エエなぁ～、、、こういうのかじると身体にエエべなー！
＞
＞ そーか、これがヘルシオっちゅうもんか、こないだ猫爺が言ってたのがこれかぁ、、、
＞ヘルシオって最初「減る塩」って出た。（笑）
-----
その通りです
身体にいいですよ
肉とかと違い、脂肪が少ないから
ヘルシオ、かなり知名度出てきましたよね♪
(2008.02.12 01:03:56)
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