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あけましておめでとうございます。
2013年が始まりました。昨年、遊びに来てくれた方々、ありがとうございます。今年も頑張って更新していきたいと思いますのでよろしくお願いします。
Jan 1, 2013
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おけいこカフェで野菜ソムリエの旬菜レッスン２／２
つづいて・・・最近話題のファイトケミカルについて「７色の食材を食事に取り入れよう！」ファイトケミカルとは野菜や果物の色、香り、苦み、辛みなどの成分で様々な効果が期待され、研究が進んでいるそうです。紫＝ブルーベリー、赤ワイン、紫キャベツ、なす、サツマイモ緑＝ピーマン、ほうれん草、お茶、ニラ、しそ、おくら黄＝レモン、パプリカ、パイナップル、トウモロコシ、バナナ橙＝みかん、にんじん、かぼちゃ、あんず、柿赤＝トマト、リンゴ、えび、鮭、赤ピーマン、いちご白＝タマネギ、大豆、もやし。長ネギ、きのこ、大根、じゃがいも黒＝ごま、ごぼう、こんにゃく、ひじき、そば野菜の食べ比べはナスとトマト。ナスは絹皮なす、賀茂なす、サファイア小なすの3種類を塩もみとソテーで比較。トマトはイタリアントマト、アメーラ、マイクロトマトの3種類を生のまま比較しました。それぞれ向いている調理方法があるようで、ナスはサファイヤ小なすの塩もみ、トマトはアメーラが好みでした。ファイトケミカルの多くは油と一緒に摂る事で吸収率が高まる！って事で絹皮なす、イタリアントマトを使ったカポナータを試食。イタリアントマトは加熱した方がおいしいに納得。帰りにはフレンチトースト券とショップの割引券ももらって充実。翌日から、スーパーで「群馬産レタスオススメされてる！」とか「茄子が目立つ所に置いてあるなー」と気になるようになりました。そして、食事は7色を考えながら作るように。継続しないと。
Jun 6, 2012
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おけいこカフェで野菜ソムリエの旬菜レッスン１／２
CAF? FREDYで行われたおけいこカフェ。野菜ソムリエの島田実果さんが旬の野菜についてお話をしてくれました。お話だけでなく、野菜の食べ比べや夏野菜を使ったレシピの紹介と試食もありました。旬の野菜について「旬の野菜には体のリズムを整えてくれる働きがある！」春＝ワラビ、たらの芽などの芽もの（デトックス効果）夏＝トマト、ナス、レタス、スイカなど（水分を多く含み体を冷やす効果）秋＝サトイモ、レンコン、サツマイモ、キノコなど（整腸作用）冬＝白菜、カブ、ゴボウ、大根、ほうれん草など（体を温める効果）今が旬の夏野菜についてトマト、ナス、キュウリ、レタス、スイカの他に枝豆、グリーピース、インゲンなどの豆類（代謝をあげる効果がある）トウモロコシ（胚芽にはビタミンがたっぷり）、オクラ（整腸作用）キュウリ（水分とビタミンが豊富）、高原キャベツ（群馬産）、高原レタス（長野産）新ショウガがオススメだそうです。酢の物にするとビタミンが壊れにくいのでキュウリは酢の物がオススメなどだから酢の物なんだーと納得の解説でした。今の季節だから気になる紫外線対策に役立つ野菜について「ビタミンＡＣＥ」活性酸素とは呼吸によって体内に取り入れた酸素を利用して代謝を行うときに発生する極めて不安定な状態の酸素。活性酸素を除去する働きのある抗酸化作用の高い食物を積極的に食べよう！ビタミンＡ＝ほうれん草、カボチャ、ニンジン、赤ピーマンなどビタミンＣ＝じゃがいも、ブロッコリーなどビタミンＥ＝カボチャ、モロヘイヤ、アーモンド、ゴマ、アボカドなどつづく・・・
Jun 5, 2012
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確定拠出年金（日本版401k）だって。
来年度から確定拠出年金（日本版401k）が導入されるそう。って他人事みたいですが、提出期限がってことでよくわからないまま書類を提出してしまいました。説明会があった当日にAIJ問題のNEWS。大丈夫なんでしょうか・・・。
Mar 2, 2012
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あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。何やら楽天ブログは縮小方向？と怪しい雰囲気ですが、個人的にも更新が減っているので今年はもう少し更新回数を増やしたいなと思います。遊びに来てくれている方々、本年もよろしくお願いします。
Jan 1, 2012
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なんとか大掃除終了。
毎年、完璧にはできない大掃除。自分の中では換気扇に手を出せれば良し！？的な感じになりつつあります・・・。網戸ワイパーはイマイチだったけど窓と、換気扇とキッチン周りも油汚れ用の洗剤でスッキリ。水垢？（カルキが固まったりしている所）が気になるので水垢用消しゴムみたいのを買った方が良いのかなー
Dec 30, 2011
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1/12に楽天ブログのいくつかの機能を終了
◆終了する機能一覧・足あと（PC版、モバイル版） アクセス記録機能削除 アクセス記録ページ削除 ガーデニングブログパーツ削除・メッセージ（PC版、モバイル版） メッセージ機能削除 過去メッセージ削除・BBS（PC版） BBS機能削除 過去書き込み削除 BBSページは終了告知を表示・ブックマーク（PC版） ブックマーク機能削除 過去ブックマーク削除 ブックマークページは終了告知を表示・オークションタブ（PC版） ブックマークページは終了告知を表示・12星座占い（モバイル版） 12星座占い機能削除ＴＢできなくなってしまってコメントもできなくなってしまって・・・(；一_一)
Dec 12, 2011
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トラックバック復活希望！
楽天ブログのトラックバック機能がなくなった・・・復活希望です。送信できるけど、受け取れないってしかも過去分も全部消えてる！！！！トラックバックなかったらブログじゃない気がする。
Apr 20, 2011
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ACジャパン（旧・公共広告機構）のCM。
毎日、見ない日はないACジャパン（旧・公共広告機構）のCM。この歌、耳から離れないよね・・・小学校低学年までの子供向けの挨拶励行の啓発を目的に制作されたそうです。
Mar 23, 2011
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ディズニーランドとシー当面営業休止
東京ディズニーランドと東京ディズニーシーを運営するオリエンタルランドは１２日、三陸沖で発生した東日本巨大地震の影響により、両園の営業を当面休止すると発表した。再開の見通しは２１日をめどに決定するという。液状化と言うらしい↓
Mar 12, 2011
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地震！
みなさま、地震の影響は大丈夫でしょうか？私は、電車が動いていないので帰れず、会社にお泊まりです・・・徒歩チーム３割、車でお迎えチーム３割、お泊りチーム４割といったトコロでしょうか。地下鉄は動いているようで、徐々に人が減っていきます。
Mar 11, 2011
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Excel関数を歌い上げる切ないラブソング「私の心の中の関数」
なんだか話題って事でどんな関数が使われているのかなー？なんて思いながら見てしまいました。「愛のウイルス対策」も面白かった。PC教室を運営するイー・トラックス（京都市）が「ラブソングを通じ、Excelの関数の便利さ、ウイルス対策の必要性を再認識していただければ。と作ったらしい(^_^;)
Feb 6, 2011
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あけましておめでとうございます。
今年も一年始まりました。周りにウサギを飼っている人が何人かいてなんだか縁起が良いねーなんて思ってしまいます。猫派ですが(*^_^*)いつも遊びに来てくれている方、ＴＢやコメントをいただいている方ありがとうございます！今年もよろしくお願いします。
Jan 1, 2011
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とりあえず掃除の日。
毎年、完璧！までできない大掃除。窓、換気扇などいつも手を付けられない場所が意外と多い！？普段から細かい所、ちょっとした気になる所は少しづつでもやらないとですね・・・
Dec 30, 2010
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あいのり復活！「あいのり２」
12月25日からあの「あいのり」の２が始まりました！隔週土曜日23:00からフジテレビCS放送 フジテレビTWOとGyaO!で発信。GyaO!はオンデマンドなので見逃しても大丈夫。あいのり２http://gyao.yahoo.co.jp/special/ainori2/新ルールも追加され、リベンジのヤマジもいて気になります。
Dec 25, 2010
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クリスマス＝チキン＝ケンタッキー
クリスマスと言えばチキン。チキンと言えばケンタッキー！去年は当日に買いに行ったら予約のみの販売となります・・・と断わられたので今年は予約！と思っていたのに、出遅れた(-_-;)予約が数日前に締め切られていて、申込みできず。クリスマスのケンタッキーは想像以上にすごいんですね。
Dec 20, 2010
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話題の位置ゲー「コロニーな生活☆PLUS」
「コロニーな生活☆PLUS」略して「コロプラ」。コロプラは携帯電話の位置情報登録機能を利用したシュミレーションゲームで、利用料無料、個人情報の登録も不要です。どこか雑誌で紹介されていて、登録してみたもののよくわからなくて、放置していたのを思い出しました！ローソン コロプラキャンペーンhttp://www.lawson.co.jp/campaign/static/colopl/?ca=top_cam_003これがきっかけで12月から毎日、位置登録してます。しかし資源不足・・・日本地図を塗りつぶしたり、イベントで雪だるまを集めたり各地でお土産を集めたり、楽しみ方は色々！？コロプラ公式サイトhttp://pc.colopl.jp/pages/wl/welcome.html登録はコチラ
Dec 19, 2010
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ローソンのPontaカードを作りました。
活動エリアに新しくローソンができたのでポイントカードを作りました。キャンペーンで入会したらシュークリームがもらえたので、エサにつられ・・・ローソンと言えばUchiCafe。モンドセレクション金賞を受賞したロールケーキも気になります。カードが増えていく・・・
Jul 20, 2010
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またまた愛車のタイヤがヘン。虫ゴム？空気入れが壊れた？
数ヶ月前に、虫ゴムを交換してもらったルイガノちゃん（自転車）。空気が抜けてきた様子だったので、入れなおそうと思ったらスースーと音がして、空気が入っていない感じ。前と同じ状況なので、こんなに虫ゴムってすぐ破損するもの？と思って自転車屋さんへ。すると空気は普通に入った！？って、事は空気入れが壊れた？と思って聞いてみたところ、「ネットのお店は粗悪品ばっかり」とか「みんなネットで買ってうちに持ってくるから困る」とか言われて困った・・・足踏み式の空気入れは良くないそうです（自転車屋さんのおじさん談）ラクで良いと思っていたのに・・・買いなおし？
Jan 5, 2010
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アウトレットモール（横浜ベイサイド）へ行ってきました。
久しぶりに「横浜ベイサイド」へ。何年ぶりだろう。知らないうちに「横浜ベイサイドマリーナ ショップス&レストランツ」から「三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド」に名前が変わってました。遅めに行ったからか、思ったよりも混んでいなかったのでゆっくり買い物できました。「LAST CALL」のポイントカードをもらったけど貯まるだろうか(^_^.)日経リサーチ調査の「また行きたい」アウトレット、首位だそうです。なるほど、何回か行ってます。そしてまた行くと思います（＾－＾）
Jan 3, 2010
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あけましておめでとうございます。
いつも遊びに来てくれている皆様、ありがとうございます。たくさんの人たちに支えられ、5年目に突入しています！映画に読書にスイーツに好き放題ですが、本年もよろしくお願いします
Jan 1, 2010
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大掃除ならぬ、年末掃除の日。
毎年、普通の掃除に終わってしまう、“大掃除”とは言えない年末、掃除の日。今年はちょこっと進歩！？去年できなかったフローリングに手を出してみました。拭き掃除だけだけど･･･。本当はワックスまでかけたい(>_
Dec 31, 2009
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初！献血へ行ってきました。
前から興味があったのですがなかなか行くタイミングもなく、身近な人から話を聞くと動けますね。学生の頃は、献血へ行く！と聞いても全然興味がなかったのに、不思議なものです。普通は200mlだと思っていたけど、今は400mlが普通のようです。普段、立ちくらみしたりするので、心配だったのですが全く問題なし。太いと聞いていた針も驚きだったし、ストローに吸い込まれていくような感覚も不思議な感じでした。
Dec 28, 2009
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汐留のイルミネーション「Caretta OCEAN Xmas 2009」
カレッタ汐留にあるのイルミネーションを見て来ました！『BLUE OCEAN～"海"のプレミアム イルミネーション～』LEDが話題のイルミネーションですが、光りだけでなく葉加瀬太郎プロデュースで音楽も楽しめます。霧が出たり、レーザー光線にシャボン玉が当たってキラキラしていたり、普通のイルミネーションとは違った印象です。15分間のプログラムが30分おきにやっているのでツリーでの撮影は2時間待ちとなっておりました(゜o゜)2010年1月11日まで。第１部http://www.youtube.com/watch?v=GqO651q1rt4第2部http://www.youtube.com/watch?v=4vw_NIgmyHU第3部http://www.youtube.com/watch?v=VLc12S4_liQ第4部http://www.youtube.com/watch?v=DupDGqio1eA第5部http://www.youtube.com/watch?v=6_ZugK20HQ8
Dec 23, 2009
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ウェンディーズに「駆け込み客」殺到！
12月末で日本からウェンディーズがなくなるらしい。1980年5月、東京・銀座で1号店をオープンしてから約３０年、2009年12月末でウェンディーズ全店が閉店するとの事。選択と集中だそうな。「駆け込み客」殺到！その1人になってきました(^_^.)テレビカメラまで来ていてビックリ。
Dec 15, 2009
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タイヤに空気が入らない・・・？
クロスバイクは空気が抜けやすいらしくマメに空気を入れないと。と聞いて乗る前には空気を確認するようにしています。しかし最近、入れても入れてもシューシューと音が・・・・空気が入ってない？お店へ持って行ったら虫ゴムが切れていたらしく交換してくれました。消耗品らしく、定期的にメンテナンスが必要らしい。1年に一回！今まで乗っていた自転車は気にしていなかったけど丈夫だったのか、自転車屋さんが交換してくれていたのか？
Sep 29, 2009
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未来の体重がわかる「未来体重」
現在の体重と身長、食事内容を入力すると１０年後の体重と体形がわかります。なんだか恐ろしい・・・食べ物を入力する欄に検索機能が付いていて同じ物でもメーカーによってカロリーが違うので細かく計算できます。そこの機能だけでも便利かも。と思ったら記録ノート機能もありました。カラダカラhttp://www.karadakara.com/index.html
May 29, 2009
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愛車がパンク！
出先で用事を済ませて帰ろうと思ったら自転車がパンクしている！直さないと帰れないので、近くの販売店に修理を依頼。輸入自転車の専門店だったで、直してくれるのか心配だったのですが良いですよ。と（あまり感じは良くなかったですが）言ってくれたので選べる状況でもなかったし、自転車を預けて時間を潰す・・・すっかり直って、スイスイと帰宅。しかし自宅についたら、またタイヤがペチャンコ(>_
Mar 22, 2009
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愛車がリコール！
自転車屋さんから何度か着信履歴が残っていてなんだろー？と思っていたらなんと愛車がリコール対象なので来てください。との連絡でした。ペダルの取り付けに不具合があったらしく、交換してくれました。ついでにギアもおかしかったみたいで直してくれました。あまり気にならずに乗っていたけれど、直した後に乗ったら快適！言われてみればちょっとヘンでした・・・ネットショッピングも良いけれど、やっぱりメンテナンスが必要な物なので近くのお店で買って良かったな。と思いました。知り合いはネットで注文した自転車がまだ納品されないらしく何か月も待たされています。お店に在庫があったので待ち時間もなかったし０９モデルから値上がりしているので前モデルだけど安く買えたのもメリットでした。
Feb 12, 2009
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久しぶりに歯医者へ。
昔に詰めた所がポロっととれてしまったので久しぶりに歯医者へ行ってきました。以前、通っていた歯医者が安心だなと思って行ったらカルテがなかった・・・聞いたら、カルテの保存期間は５年だそうでそんなに来ていなかったんだーと驚き。受付の人も顔を覚えてくれていてそんなにいらしていなかったんですね。と言われてしまいました^_^;用事がない方が良いって事だけど会社の歯科検診で問題がなかったのであっと言う間に５年が過ぎていました。たまには定期健診で行くようにしよう・・・
Jan 12, 2009
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あけましておめでとうございます。
いつも遊びに来てくれている皆様、ありがとうございます。今年もよろしくお願いします
Jan 1, 2009
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大掃除ですっきり。
今年はそれなりにできたかな・・・やりたい所が少し残っていたりもするけどすっきり新年が迎えられそうです（＾－＾）
Dec 31, 2008
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御盛暮・・・？
お歳暮が届きました！って何か“のし”がヘンです(-_-;)ギャグかと思ってしまいました。手書きなので変換ミスでもないですよねぇ。中身は雅蜂園のはちみつでした（＾－＾）さらっとしていてます！
Nov 9, 2008
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スタバカードへ入金しようと思ったら・・・
久しぶりにスタバカードへ入金しようと思ったらクレジットでの入金は10月10日からできなくなってしまったとの事。Ｇポイントからのポイント移行もできなくなくなってしまったしお得感がなくなってしまった・・・残念。でもなんだかんだ言って行くんだろうな^_^;
Oct 15, 2008
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また腕時計の電池が止まってしまった・・・
電池交換をして半年ぐらいで止まってしまったのでまた時計屋さんへ・・・。オーバーホールした方が良いですね。って事だったのでお願いして、電池も新しくなって帰ってきました！しかしまた半年ぐらいしたら止まってしまい(>_
Sep 10, 2008
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生協のＲびん（リユース）
いただいた黒酢、ブルーベリージャムに「Ｒ」のマークが・・・調べてみると“生協”で実施しているリユース瓶。生協は学校の売店か、ご近所さんとの共同購入のイメージですが最近は個人の配達もやっていて、こう言う取り組みもしているんだなーと新しい発見でした。回収方法は、配達された物と引き換えにって事だったのですが私は会員ではないので、聞いてみたところ、会員でないと回収できないとの事。近所に来たついでで良いから持って行ってほしかったのにな。ってそう言う問題じゃないのかな？結局、住所と名前を聞かれ新規登録セットが送られてきたのでした(^_^)ホットケーキミックスがサンプルで入っていました。個人宅配は気になるけれど、登録が面倒な気がするしあまり安い印象がない・・・。上手に活用している人も沢山いるんだろうけど、必要な時に必要な物しかかわないので上手く活用できる自信がないです・・・
Sep 9, 2008
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7月7日は“クールアース・デー”
今年から7月7日が「クールアース・デー」と定められました。環境問題の大切さを国民全体で再確認していくため施設や事業所、家庭などで一斉に電気を消す「七夕ライトダウン」を呼びかける日。東京タワーなど各地でライトダウンされていたようです。100万人のキャンドルナイト、ブラックイルミネーションのイメージですね。天気が良ければ、電気を消して天の川鑑賞ができるんだろうけど曇りでした・・・
Jul 7, 2008
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エコキャップ運動って？
ペットボトルキャップを集めて世界の子供にワクチンを！と言う運動の事を「エコキャップ運動」と言うらしいです。そう言えば、知り合いから、ペットボトルのキャップを集めている人がいると聞いたことがありました。これの事だったのですね。昔からある、プルトップ収集みたいな感じかな？と思って調べたところプルトップは600kgで車椅子１台になるらしいです。エコキャップは400個（1Kg）が10円になりワクチンに変えられると言う仕組みとのこと。ワクチン１人あたりの相場はこんな感じ↓ポリオ（小児マヒ） 約20円 MMR（はしか、おたふくかぜ、三日ばしか） 約114円 BCG 約7円 はしか 約95円 DPT（ジフテリア、百日咳、破傷風） 約9円ゴミで収集されたキャップは焼却され、４００個分で３,１５０ｇのＣＯ２が発生するそうなのでＣＯ２削減にもつながります。他にも思えば色々収集されている物ってありますねー。通っているヨガ教室が回収を始めたので集めてみることにしました。身近に回収場所があるのがわかると行動が早いです（＾－＾）こう言うのを”収集ボランティア”と言うらしいです。知らずに「ベルマーク」など集めてました。エコキャップ推進教会http://ecocap007.com/ＭＡＴＥ（エコキャップグループ）http://ecocapmate.com/
Jun 25, 2008
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貯めたポイントをスタバカードへ入金。
Ｇポイントからスタバカードへのポイント交換が今月末で終了！との事で、ちまちま貯めたポイントを一気に交換しました。楽天などの買い物をGポイント経由ですると楽天ポイント以外にGポイントも貯まるので気がついたら結構、貯まってました。定期的に使っていればポイントに有効期限がないのはうれしい。Ｇポイントhttps://www.gpoint.co.jp/
Jun 8, 2008
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そうだ、窓ガラスの掃除には新聞紙だった。
普段、掃除は気がついた時に、気がついた所をちょこっと拭いたりする程度なのですが今日は窓を拭いちゃいました！と、言っても急いでいたのでとりあえずで、ざっと、拭いただけなのですが^^;窓ガラスは新聞紙を使って掃除をするとキレイになるらしいです。そう言えば、聞いたことあったけど、やったことなかった。天気が良いから掃除日和！なんて思っていたけど曇りの日方が汚れが落ちやすく、良いらしい。次は新聞紙を使って、曇りの日に丁寧にやりたいな。
Jun 1, 2008
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人が来るのに、座る場所がない！
家に人がやってくる予定なのに、４人テーブルで４人しか座れない！全部で６人になるので２席足りないよー(>_
May 30, 2008
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ペーパークラフト（ラブラドール）に挑戦してみました！
カレンダーの裏面がペーパークラフトになっていて月が終わると一体作れるようになっていたので挑戦してみる事に・・・ペーパークラフトは初めてだったのですが想像以上に大変でした(^_^;)用意する物の中に“つまようじ”“ピンセット”ってかなり細かい作業を覚悟しろって事のようです(゜o゜)切り離し、糊で貼り付けて・・・つくり方を見ながらやれば間違えはなく完成する！と思っていたけれどどうも指示どおりが難しい！で、やっとできました“ラブラドールレトリーバー”！写真で見ると汚い部分が隠れて、初めてにしてはなかなか良く出来たかな？って感じに写ってる？妹ちゃんは“ラッコ”を作成中。“シマウマ”が残っていますが・・・？
May 1, 2008
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生茶のベルマークがかわいい！
生茶はあまり飲まないのですが電車の広告で、生茶に”ベルマーク”が付いた事を知りました。生茶のベルマークは生茶パンダです！”ベルマーク”と言えば、チョコレート、マヨネーズ、乾電池くらいしか思い浮かばなかったのですがファミリーマートのおにぎりにも最近、ベルマークが付き始め、どんどん広がっているのかな？マークやシールを見ると、ついつい集めてしまいます(^_^.)
Apr 23, 2008
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桜が咲いてきています！
暖かくなって、桜が咲いてきています！外を歩くのも寒くなくなって、気持ち良い（＾－＾）でも“花よりだんご”だったりして（*^_^*）おいしそうな看板が見えると、つい気になってしまいます。
Mar 27, 2008
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本日の“出没！アド街ック天国”は「東京駅」でした。
毎週、見ているわけではないのですが知っている場所だと、つい見てしまいます。気になっていてまだ行っていないお店も紹介されていました。まだまだ進化途中の東京駅、楽しみです。東京駅に刻まれた歴史は色々あるのですね～１位：赤レンガ駅舎２位：大丸３位：駅弁でした。
Feb 16, 2008
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年賀状が届かない理由・・・
年賀状が出してくれた人の元へ戻ってしまったようで連絡をもらいました。そう言えば、引越ししてから転送されてきた郵便を見ていない。ネットで電話番号を調べ、問い合わせをしたところ担当の支店から電話が来て、○月×日に提出いただいて、○月△日に支店に届いていましたが担当のミスです。との事・・・放置されていたと言うことかここ数ヶ月、その他の郵便も送付元へ戻っていたのでしょう。しかし、調べようもありません最近はメールがほとんどなので、そんなにないとは思うけどせっかく出した届け出が処理されていないのにはちょっと不満
Jan 7, 2008
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ネイルアートをやってもらいました！
妹がネイルアートの勉強を始めたとの事で練習でやってもらいました。普段、指先のお手入れもあまり（ほとんど）しないのであまりキラキラしすぎるのはって事で控えめにしてもらいました。写真で見るとちょっと目立つ気もしますが光の加減で色が少し違って見えるホログラムが入ってます。カルジェルと言う除光液では取れないタイプのものだそうで落ちにくく長持ちするようです。
Jan 3, 2008
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あけましておめでとうございます(^。^)
いつも遊びに来てくださっている方々、遊びに行かせていただいている方々、今年もお付き合い宜しくお願いします。これから出会うかもしれない方々も楽しい一年を過ごしましょう。
Jan 1, 2008
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引越しでグッタリ・・・
週末は引越しでした。荷造りから色々、思っていた以上に大変だった・・・。沢山、手伝ってもらい、なんとか生活できるスペースに^_^;ギリギリ入るかなー？と思っていた物が入らなかったり(>_
Oct 1, 2007
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パソコンを処分するにあたり・・・
ハードディスクを取り出して物理破壊しようと思っていたらハードが上手く取り出せない！処分しようとしているパソコンはPerforma5210で一体型マック。初心者にやさしいパソコンのはずが捨てる時には初心者向きではないパソコンのようです・・・Performa分解の仕方http://www.h4.dion.ne.jp/~kazzysvg/newfiles/pf5440.htmlハードディスクの物理破壊http://www.pc-muraoka.co.jp/hdd/hdd.htm
Sep 7, 2007
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- 台湾ドラマ☆タレント
- 「個人授業」メイキング
- (2024-11-15 22:30:09)
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- 最近観た映画。
- 『少年探偵団 第一部 妖怪博士 第二…
- (2024-11-17 01:12:46)
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- 東方神起大好き♪♪ヽ|●ﾟДﾟ●|ﾉ
- ZONE (2CD＋スマプラ)＜JACKET(B)＞(…
- (2024-11-11 00:00:15)
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