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2020年01月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、デーサービスに行って来ましたが、母と同じぐらいの年齢の女性とよく話をするようになりました。
勉強家で頭が下がる思いがします。
テレビを観ていたら、認知防止体操があるんだよと教えてくれました。
リハビリのような平行棒があればいいのですが、一般的には無理ですから、椅子とか利用して、両手を掴まり、かかと上げの体操、ワンセットが３０回だったかな。腰を左右に動かす体操を教えてもらいました。
家には、ちょうどいい、手摺がありますので、利用できると思いました。
勉強家で頭が下がる思いがします。
テレビを観ていたら、認知防止体操があるんだよと教えてくれました。
リハビリのような平行棒があればいいのですが、一般的には無理ですから、椅子とか利用して、両手を掴まり、かかと上げの体操、ワンセットが３０回だったかな。腰を左右に動かす体操を教えてもらいました。
家には、ちょうどいい、手摺がありますので、利用できると思いました。
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ＫＵＮＩ7067
アマチュア無線の情報交換をしましょう。無線に限らず、楽しい話題を作りたいと思います。難病の脊髄小脳変性症にかかっています。どなたか、情報交換をしたいと思っています。
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