★アバクロ★JuicyCouture★GAP通信★安可愛なアクセ★★かいたんと一緒♪

★出産直前80kgから58kgに戻るまで

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	昨年、念願の大型自動二輪免許を取得した。 750ccクラスで、車体の重さは240kgほど。いつでも乗れるようにと筋トレを始めた。　実は私、昔からかなり力がある。バレーボールをやっていた時分はスパイクボールを破裂させたことが３度もあるし（偶然である事を祈る）、背筋測定で最高223kg。いつも２百kg台をキープ。女性の平均が70kg台だから、どうも私は女性じゃないらしい(^^; 　斜め懸垂４百回以上。片手ダンベル10kg。。。(ToT)　やはり女じゃなかった(--; 　そんな事もあり、高校進学と同時に『女らしくなりたい!!』とバレーボール部には入らず、音楽や文芸に明け暮れていました。女らしくしてたかは別のお話(笑) 　まあ、それはさておき、大型自動二輪受験の適正検査でバイクの引き起こしと８の字にバイクを押して回る試験があるのですが（これを通らないと実技は受けられない）問題なく通り、公安のおっちゃんにびっくりされた。　１つ付け加えると、当時80kg近かった母の介護を毎日のようにしていた訳だからかなりのトレーニングになっていたのは確か。女性の場合、この引き起こしができなくて、中型（400ccまでの免許）や小型（125ccまでの免許）に留まる場合が多い。　大型自動二輪受験の時、また教習に通うとなると教習代がもったいなかったのと、中型自動二輪免許の教習でお世話になった教習所の先生の、『自分（貴女）やったら飛び込み試験受かるわ!!』とのお言葉で、飛び込みで受験しました３度目で合格に。あまりの嬉しさにすぐに先生達に報告に行きましたd(^^) 　先生達も大喜びして下さいました。　話は変わりますが、その飛び込み試験以前は中型自動二輪と普通自動車ＭＴの免許を取るために教習所へ通ってました。そこの教習所の先生達、普段教習で座りっぱなしが多いので、お昼休みに皆さんで筋トレをされているんです。しかもかなり本格的。マシーンや器具もかなりある。教習所の中に託児所があるので、かいたんをそこに預けて筋トレに参加させて頂きました。　久々に体を動かす気持ち良さを思い出し、それが癖に。先生にアドバイスを頂いて、ダンベルを買い、早速自宅でも始めた。　３日に１度のペース。毎日だと筋肉に疲労がたまり良くないそうです。いい感じに腕の筋肉が出来上がりました。よく、鏡で自分の筋肉に見入ってる人いるでしょ？　あの気持ちが良く分かるようになった。『こういう動かし方をすると、ここが鍛えられるんだ!!』と半ば感激しながら私も鏡に見入りました。　更にジムへも通い始めました。エアロビダンスが気持ちいい♪　バイクも１時間近く漕いじゃいます。　それがきっかけになったのか、昨年10月からこの１月までで、約10kg痩せましたd(^^) 　お洋服は２サイズ、パンツ類は４サイズのダウン。　ジムも筋トレもそんなに頻繁にしている訳ではありません。しかし確実に言えるのは、体の代謝が高まり、少し動いても脂肪の燃焼が促進される状態になったと思われます。　更に、、、もう１つこんなにサイズダウンした理由を考えると、、、かいたんが歩き回るようになり、目が離せなくなったからです。　産後の妊娠脂肪は母乳が出なくなった産後３ヶ月から一向に減りませんでした。かなり頑固でした。母の介護で体を駆使してるはずなのに、筋肉はほどよくついたのですが、残った妊娠脂肪はさっぱり(^^; 　動かし方に問題があったでしょうね。介護はベッドから車椅子への移動、おむつ替えなど、一瞬で力が必要な場合が多いので、所謂る“有酸素運動”と言われる赤筋を動かす運動（体脂肪燃焼に重要な関わりを持つ筋肉）にはなってなかったからと考えます。　…と嬉しい結果を得られました。もう少しかいたんが大きくなって、暖かくなったら、ずっと夢だった【CBR954RR】をゲットしたいです。将来かいたんが二輪の免許を取ったら、親子ツーリングに行きたいな、そう思います。　しかし、バイクは生身だし、事故に合うと一溜りも無い。今まで２人も知り合いを亡くしました。　昨年、教習所で知り合った、教習指導員の卵の先生（研修生）も亡くなりました。高速で自動車と衝突。その先生、亡くなる少し前に教習指導員の試験を受けたばかりで、お葬式の後に試験合格通知が届きました。これには、教習所の先生達も、他の職員さんたちもかなりの動揺とショックを抱いてました。　本来なら、今頃は教習生の横に座って教習に勤しんでいたはず。託児所の保母さんがお休みの時にかいたんを見て頂いたり、夏場のバイクの教習中に、他の研修生の方達と一緒に草むしりを一生懸命して下さったり、運転手さんが足りない時に送迎バスを運転したり… 何かとお世話になる事が多かった先生だったので、凄くショックでした。　将来バイクを手に入れたとしても、安全運転に心がけたいです。　あらら、バイクのお話とかなりかぶっちゃいました(^^ゞ
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