全6903件 (6903件中 601-650件目)
< 1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 >
-
雑感３ー２８
５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。米をとぎ食器を洗った。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。電話があり荷物を取りに行った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。散歩に行った。一時間ほど歩いた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、たまご、マグロ丼、レタス、胸肉、イチゴ入りヨーグルト夕食はカツオの刺身、とうふ、ぶり、ながねぎの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、骨付き鶏肉ももの炒め、りんご
2023年03月28日
-
雑感３－２７
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。夢彩都に向かった。途中元気村とローソンの野菜屋でトマトを買った。夢彩都で銀行とゆうちょで振り込みをした。ベスト電器で粗品をもらった。地階で買い物をして街に戻った。野菜屋でイチゴなど買ったので重くなった。昼食を食べすぎた。リポビタンが届いた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、鶏肉ももの炒め、たまご、コーヒー牛乳、イチゴ入りヨーグルト夕食は牛丼、とうふ、小松菜、たまねぎの味噌汁
2023年03月27日
-
雑感３－２６
５時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。Aプライスでラップを買った。かなり買ったので重い。そのままイオンまで行った。イオンでジャムなどビン類を買ったので重くなりバスで帰った。バス停まで荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はアジ付き鯖の蒸し、たまご、トマト、コーヒー牛乳夕食は鶏肉のモモ、にんじん、玉ねぎの炒め、とうふ、セロリ、ぶり、豆腐の味噌汁、ブロッコリー、イチゴ入りヨーグルト
2023年03月26日
-
雑感３－２５
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、イチゴ入りヨーグルトを食べる。ほんをｙ本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。Jマートまで行った。合流して買った。かなり買ったので重い。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はアジ付き鯖の炒め、たまご、レタス、すりダイコン、ハヤシライス夕食はいわし、ながねぎ、にんじん、玉ねぎの煮つけ、ブロッコリー、じゃがいも、えのきの味噌汁、人参、豚肉のステイキの炒め
2023年03月25日
-
雑感３－２４
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、イチゴを食べる。可燃物を処理した。１０時頃自宅を出た。歯医者に行った。待たされたが予約なしだったので割に早くできた。取れた詰め物を再治療だった。帰りにローソンの野菜屋、Aプライス、野菜屋で黄な粉餅など買って帰った。結構重い。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、黄な粉餅、ハヤシライス、たまご、かぼちゃ、コーヒー夕食はもやし、アボカド、レタスの和え物、かぼちゃ、ひき肉、セロリ、たまねぎなどのトマトスープ、りんご、ヨーグルト、いちご
2023年03月24日
-
雑感３－２３
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんもち、目玉焼き、イチゴ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は胸肉、鮭のそぼろ、レタス、トマト、牛乳、いちご夕食は豚肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、こんぶなどの肉じゃが、だいこん、小松菜、とうふなどの味噌汁、レタス、ハムのサラダ
2023年03月23日
-
雑感３－２２
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ゆで卵、トマト、黄な粉餅、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。２時頃自宅を出た。野菜屋、元気村、ローソンで野菜を買って帰った。結構重い。帰っておやつを食べた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はアジのフライ、かぼちゃの蒸し、レタス、たまご、コーヒー夕食はとうふ、だいこん、ジャガイモの味噌汁。りんご、白菜、にんじん、たまねぎなどのキムチ炒め
2023年03月22日
-
雑感３－２１
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。ほんｗ本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、うなぎ、胸肉、コーヒー夕食は豆腐、エノキ、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、れんこん、豚肉のモモステイ、椎茸などの釜煮、ほうれんそう、アボカドの和え物
2023年03月21日
-
雑感３－２０
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。食器を洗い米を研いだ。雨が降ってきたので取り入れた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。迎えに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、胸肉、たまご、あんもち夕食はうなぎ、カリフラワー、鶏肉のもも、人参、白菜、たまねぎなどのスープ、ヨーグルト
2023年03月20日
-
雑感３－１９
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタスl、トマト、ゆで卵、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。セブンに行き発送をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎt。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は胸肉、たまご、レタス、鰯の南蛮、館ころ餅、コーヒー牛乳、りんご入りヨーグルト夕食は豆腐、エノキ、小松菜の味噌汁、豚肉のソテー、じゃがいも、ニンジン、レンコン、玉ねぎ、コンニャク、椎茸の煮物
2023年03月19日
-
雑感３－１８
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。１０時頃自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。街に戻り野菜屋で買い物をして帰った。結構本があったので重い。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、ゆで卵、カレーライス、りんご入りヨーグルト、レタス、胸肉、トマト夕食は豆腐、小松菜、しめじ、なめこの味噌汁、鶏肉のもも、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しいたけ、コンニャクなどの筑前煮、カリフラワーの蒸し、りんご入りヨーグルト
2023年03月18日
-
雑感３－１７
４時半頃起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。１１時過ぎに自宅を出た。野菜屋、サンドラッグ、セガミ、S東美で買い物をして帰った。ごみ袋なので重い。昼食を食べすぎた。ヤマダ電機から見積もりに来た。時間を要した。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、たまご、ヨーグルト夕食はカレーライス、玉ねぎ、チーズを包んだ豚肉の炒め。だいこん、たまねぎ、人参の味噌汁、たまねぎ、にんじんの炒め、レタス
2023年03月17日
-
雑感３－１６
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、バナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１１時過ぎに自宅を出た。野菜屋、S東美で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。米をといだ。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時半頃寝た。昼食は納豆、レタス、胸肉、ヨーグルト、巻き寿司、コーヒー牛乳、アイス夕食は納豆、りんご、カレーライス
2023年03月16日
-
雑感３－１５
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。散歩に行った。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。水が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、ブリ、ジャガイモ、ニンジンなどの煮つけ、バナナ、りんご夕食はブロッコリー、豆腐、エノキ、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねげ、キャベツ、豚肉のブロックなどのカレー煮込み
2023年03月15日
-
雑感３－１４
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、ヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。食器を洗い米を研いだ。電話があり荷物を取りに行った。台車を引いた。昼食を食べすぎたので外出した。ゆうちょと銀行に寄った。旬屋、サンドラッグ、元気村で買い物をして帰った。結構重い。昼寝をした。本を読み終えた。鉄パイプを処分しに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食はたまご、レタス、トマト、チャーハン、コーヒー夕食は人参、豆腐、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、大根、ブリの煮つけ、マグロの握り、かつおの刺身、ブロッコリー、りんご１０時頃寝た。
2023年03月14日
-
雑感３－１３
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんもち、黒豆入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理しに行った。本を読んだ。歯ブラシたが届いた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、トマト、かぼちゃ、たまご、チャーハン夕食はとうふ、大根、小松菜の味噌汁、鶏肉のモモの炒め、じゃがいもの蒸し、干し大根、にんじん、しめじの炒め、りんご
2023年03月13日
-
雑感３－１２
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。発送をしにセブンに行った。そのまま散歩した。横になっていたら寝ていた。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。掃除をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は胸肉、レタス、カレーライス、コーヒー牛乳、たまご夕食はとうふ、小松菜、なめこの味噌汁、ジャガイモ、カリフラワー、豚肉、玉ねぎ、にんじんなどの豆乳煮、ブリの刺身、アボカド
2023年03月12日
-
雑感３－１１
６時頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、タマゴ、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本をポストに返した。発送の準備して持って行ったが再度確認の持ち帰った。そのまま歩いて駅の店まで行った。電話をかけて買うものを確認した。結構重くなりバスで帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時半頃寝た。昼食はチャーハン、胸肉、レタス、トマト、コーヒー夕食は豆腐、小松菜、だいこんの味噌汁、黒豆、ヨーグルト、ひじき、たまねぎ、にんじん、豚肉、もやしなどの炒め
2023年03月11日
-
雑感３－１０
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。掃除をした。食器を洗った。電話がかかり荷物を取りに行った。結構おもい。着替えて昼食を取った。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食は納豆、レタス、たまご、胸肉、ブロッコリー、ぎょうざ、コーヒー夕食はブリに刺身、ほうれんそう、とうふ、にんじん、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、牛肉、たまねぎ、しめじ、れんこんの煮物
2023年03月10日
-
雑感３－９
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、あんもち、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本をポストに返した。フリマの出品準備をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。ふれあいセンターに行き予約していた本を受け取った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、トマト、胸肉、シーチキン、コーヒ牛乳夕食はブロッコリー、豆腐、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、椎茸、豚肉などの肉じゃが、ほうれんそうとシーチキン、レタスの和え物
2023年03月09日
-
雑感３－８
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１１時頃自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。はがきを買った。図書館に向かった。途中旬屋で買い物をした。図書館で本を借りた。重くなった。街に戻り旬屋で買い物をして帰った。本があるので重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、トマト、イモとかき揚げの天ぷら、たまご夕食はわかめ、とうふ、長ネギの味噌汁、じゃがいも、にんじん、鶏肉のもも、玉ねぎ、ブロッコリーなどの煮物、ブリの刺身
2023年03月08日
-
雑感３－７
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。食器を洗い米を研いだ。電話があり荷物を取りに行った。台車を引いた。昼食を食べすぎた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼寝をした。本を読んだ。不燃物を処理しに行った。パソコンの支柱だ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はかぼちゃ、イモの天ぷら、胸肉、たまご、レタス、トマト夕食はイワシ、ながねぎの煮つけ、じゃがいも、にんじん、小松菜などの味噌汁、やずの刺身
2023年03月07日
-
雑感３－６
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんまん、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。不燃物を処理しに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、肉じゃが、レタス、トマト、たまご、アイス夕食はじゃがいも、ブロッコリーの蒸し、ハンバーグ、豆腐、小松菜、人参、玉ねぎの味噌汁、りんご
2023年03月06日
-
雑感３－５
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんまんを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受けた取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。豆乳が届いた。発送をする品物を探した。午前もしたが見つからない。結局キャンセルした。不燃物を処理しに行った。夕食を抑えた。昼食べすぎた入らなった。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、たまご、レタス、トマト、カレーライス、ヨーグルト夕食はとうふ、わかめ、たまねぎ、小松菜の味噌汁、鯖、ほうれん草の和え物、じゃがいも、にんじん、れんこん、たまねぎ、豚肉などの釜煮、ブロッコリー
2023年03月05日
-
雑感３－４
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、そばめし、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１１時頃自宅を出た。エレナに行った。エレナで合流した。エレナでキッチンタオルを買って帰った。昼食を食べすぎた。掃除をした。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はピザ、にぎり、レタス、胸肉、たまご、コーヒー牛乳夕食はカレーライス、ブロッコリー、とうふ、だんご、小松菜、にんじん、たまねぎの味噌汁、ほうれんそうの和え物
2023年03月04日
-
雑感３－３
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、イチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時半頃自宅を出た。図書館に行った。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。街に戻りサンドラッグ、セガミ、野菜屋で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食が遅くなったので風呂に１０時頃入った。すぐに寝た。昼食は納豆、レタス、たまご、温キャベツ、うどん、かきあげ、そばめし、胸肉夕食はカレーライス、豆腐、小松菜の味噌汁、さばの唐揚げ、りんご、ほうれん草とトマト
2023年03月03日
-
雑感３－２
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ランチパック、イチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。掃除をした。食器を洗った。水が二箱来た。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。夕食はサラダ、かまぼこ、ランチパック、目玉焼き、コーヒー牛乳夕食は豆腐、小松菜、えのきの味噌汁、じゃがいも、にんじん、鶏肉のもも、玉ねぎなどのトマト煮、ブロッコリー、りんご
2023年03月02日
-
雑感３－１
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、ランチパック、イチゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。段ボールをもらってきた。発送の準備をした。再度段ボールを取りに行った。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。かなり重かった。そのままジョイフルサンまで歩いて行った。オリーブオイルなど買ったので重くなった。バスで帰った。結構重い。昼食を食べすぎた。りんごが届いた。昼寝をした。本を読み終えた。咳が出て風邪気味だ。夕食を食べすぎた。薬を飲んだ。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はかつの天ぷら、サラダ、たまご、胸肉、コーヒー牛乳、いちごとりんご入りヨーグルト夕食は豆腐、エノキ、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、牛肉、たまなぎ、コンニャクなどの炒め、ブロッコリー、キャベツの温やさい、アボカド、ブロッコリー、りんご
2023年03月01日
-
雑感２－２８
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、サンドイッチ、イチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。生協が配達の品を持ってきた。１１時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、サンドラッグで買い物をして帰った。味噌などで重い。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はいちご、たまご、サラダ、ポテト、からあげ、サンド、コーヒー牛乳、レタス夕食は豆腐、エノキ、小松菜の味噌汁、大根、セロリ、にんじん、鶏肉、玉ねぎなどの炒め、山芋、ブロッコリー、りんご
2023年02月28日
-
雑感２－２７
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、食パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。皮膚科に行った。多くて薬だけにしてもらった。ついでに眼科も行った。そこも多くて薬と７眼圧だけした。薬局で薬をもらった。ジョイフルサンで買い物をした。床屋が空いていたのでカットをした。歩いてアーケードに戻った。旬屋で買い物をして帰った。結構重い。カットだけなのでフルの入った。昼食を食べすぎた。イオンからコメが届いた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はかぼちゃの蒸し、焼き芋、目玉焼き、ポテトサラダ、レタス、トマト、とうふ、コーヒー牛乳夕食は小松菜、えのき、味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、鮭、セロリなどのチーズ煮、ブロッコリー、りんご
2023年02月27日
-
雑感２－２６
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、豚まん、いちごとりんご入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、ピザ、たまご、胸肉、トマト、ウイナー、イモの天ぷら夕食はとうふ、だいこん、小松菜の味噌汁、ブロッコリー、りんご、骨付きモモ、セロリ、たまねぎの釜煮、ヨーグルト
2023年02月26日
-
雑感２－２５
６時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、饅頭、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、サラダ、そばめし、きゃべつ、イモの天ぷら、胸肉、たまご夕食はさばの炒め、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、豚肉の煮物、ブロッコリー、とうふ、エノキ、小松菜の味噌汁、りんご
2023年02月25日
-
雑感２ー２４
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんもち、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。雨は止んだ。税務署に行った。少し待たされた。書類を渡した。帰りにイオンで買い物をした。野菜屋に寄った。ブロッコリーなどを買って帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、サラダ、たまご、いもの天ぷら、胸肉夕食は豚肉、たまねぎ、にんじんなどの炒め、じゃがいも、たまねぎの味噌汁、ブロッコリー
2023年02月24日
-
雑感２－２３
６時頃起床。寝過ごした。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、饅頭、ブルベリー入りヨーグルト、バナナを食べる。本を読んだ。横になっていたら寝ていた。掃除をした。昼食を抑えた。胃が不調だ。昼寝をした。本を読み終えた。夕食も抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はレタス、カレーシチュー、目玉焼き夕食はにんじん、じゃがいも、たまねぎ、長ネギなどの肉じゃが、とうふ、エノキ、長ネギの味噌汁、ブロッコリー、りんご
2023年02月23日
-
雑感２－２２
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスに寄ってポイントをした。旬屋、野菜屋で買い物をした。餅などを買ったので重い。帰りにイオンで買い物をしてバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はたまご、レタス、トマト、かぼちゃの蒸し、カツ丼夕食はブロッコリー、とうふ、えのきの味噌汁、にんじん、じゃがいも、牛肉のもも、たまねぎなどのカレーシチュー釜煮、サーモン、鉄火巻き
2023年02月22日
-
雑感２－２１
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。掃除をした。食器を洗った。バス停まで台車を引いて行った。荷物を取りに行った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。電源が切れた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はレタス、たまご、ウイナー、つくもハンバーグ、胸肉、紅茶夕食はブリ、大根、セロリ、ニンジンなどの煮つけ、ブロッコリー、ジャガイモ、エノキ、小松菜、とうふの味噌汁
2023年02月21日
-
雑感２－２０
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。食器を洗って１１時頃自宅を出た。セブンで発送をした。イオンで合流した。地階でかなり買ったのでタクシーで帰った。一旦家に戻り台車を持ってきた。結構重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。釜煮から汁が溢れて大掃除になった。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はハンバーグ弁当、ぎょうざ、レタス、たまご、胸肉、コーヒー夕食はほうれんそう、えのき、とうふの味噌汁、じゃがいも、ごぼう、こんにゃく、じゃがいも、豚肉、セロリなどの釜煮
2023年02月20日
-
雑感２－１９
６時半頃起床。寝過ごしてしまった。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。４時半過ぎに自宅を出た。おやつを食べすぎたので散歩ついでに街まで行った。フレッシュハウス、サンドラッグ、セガミで買い物をした。旬屋でだいこんをかったので重くなった。汗をかいたので風呂に入った。夕食を食べすぎた。風呂に入っていたので食後が楽だ。１０時頃寝た。昼食はぎょうざ、いもの天ぷら、たまご、レタス、納豆、胸肉夕食はとうふ、まいたけ、こんぶの味噌汁、白菜、にんじん、豚肉、じゃがいものキムチ炒め、山芋、りんご、鯖の焼き魚
2023年02月19日
-
雑感２－１８
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はたまご、納豆、レタス、いも、かきあげなどの天ぷら、カステラ、コーヒー牛乳夕食はりんご、たまねぎ、鶏肉モモの炒め、じゃがいも、にんじんの蒸し、大根、小松菜、えのきの味噌汁
2023年02月18日
-
雑感２－１７
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ポテトサラダ、納豆、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。絨毯を処分した。結構重かった。掃除をした。昼食を食べすぎた。１時頃自宅を出た。フレッシュハウス、サンドラッグ、野菜屋でかなり買ったので重い。帰りに段ボールをもらった。膝、腰、肩に堪えた。昼寝をしたが疲れすぎた。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はポテトサラダ、胸肉、アジの南蛮、レタス、目玉焼き夕食はじゃがいも、とうふ、コマツの味噌汁、ブロッコリー、タラ、たまねぎ、じゃがいも、しめじなどの炒め
2023年02月17日
-
雑感２－１６
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、蒸しパン、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はキーマカレー、サラダ、たまご、ほうれんそう、コーヒー夕食は牛肉、たまねぎ、まいたけなどの牛丼、じゃがいも、たまねぎの味噌汁、りんご、ヨーグルト
2023年02月16日
-
雑感２－１５
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。蒸しパン、りんご入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。洗濯物を干した。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。ゆうちょで支払いをした。粗品をもらった。サンドラッグ、S東美、フレッシュハウスで買い物をした。肉なので重い。食器を洗った。昼食をたべすぎた。昼寝をした。本読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は巻き寿司、胸肉、たまご、白身のフライ、サラダ、小＾-ヒー夕食は豆腐、小松菜、玉ねぎの味噌汁、玉ねぎ、にんじん、豚肉、かまぼこ、ジャガイモなどの肉じゃが、アボカド、やずの刺身、ほうれんそう
2023年02月15日
-
雑感２－１４
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。洗濯物を干した。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。収納してイオンまで降りた。地階でかなり買ったのでタクシーで帰った。昼食を食べすぎた。二階の布団を取り込んだ。掃除もした。布団が重く腰に堪えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は握り寿司、かぼちゃの蒸し、胸肉、コーヒー牛乳夕食はダイコン、ゴボウ、ブリ、こんぶの煮つけ、とうふ、じゃがいも、わかめ、小松菜の味噌汁、りんご
2023年02月14日
-
雑感２ー１３
５時頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、蒸しパン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。箱詰めをした。掃除をした。昼食を抑えた。まだ胃が不調。ウノのゲームをした。昼寝ができなかった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はビビンパチャーハン、コーヒー牛乳夕食は人参、玉ねぎ、ひき肉などのキーマカレー、とうふ、しめじ、じゃがいもの味噌汁、セロリ、キャベツのサラダ、りんご
2023年02月13日
-
雑感２－１２
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。サンドラッグ、S東美で買い物をして帰った。結構重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えたが胃が不調だ。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、コンニャク、かまぼこ、じゃがいも、だいこん、昆布などのおでん、カステラ、コーヒー、胸肉夕食はとうふ、さつまいも、小松菜の味噌汁、りんご、豚肉、たまねぎ、ニンジンなどの炒め
2023年02月12日
-
雑感２－１１
６時頃起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、角煮マン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。夢彩都に向かった。途中セガミ、サンドラッグで買物をした。夢彩都のベスト電器で粗品をもらった。地階で買い物をしてイオンまで行った。イオンでかなり買ったので重い。バスで帰った。膝と腰に堪えた。途中荷物取りに来てくれた。昼食を食べすぎた。カステラが届いた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、タラの炒め、カステラ、コーヒー、胸肉夕食はとうふ、小松菜、なめこの味噌汁、じゃがいもの蒸し、おでん、だいこん、かまぼこ、あつあげ、たまご、きんちゃく、がんもどき、にんじん、こんにゃくなど
2023年02月11日
-
雑感２－１０
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。菓子パン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。米ぬかを近所に持って行った。掃除を簡単にした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食は納豆、タマゴ、サラダ、鮭の炒め、紅茶、蒸しいも夕食はじゃがいも、なめこ、とうふの味噌汁、タラの炒め、牛肉、コンニャク、白菜、人参、玉ねぎ、長ネギなどの炒め
2023年02月10日
-
雑感２－９
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、きゃべつ、パン、干し柿入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。セブンに寄った。旬屋、サンドラッグ、セガミで買い物をした。帰りに野菜屋にも寄ったので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、胸肉、白菜、豚肉のキムチ炒め、紅茶、豚まん夕食は豆腐、白菜、小松菜、団子の味噌汁、たまねぎ、豚肉のソテー炒め、かまぼこ、干し大根、わかめ、ニンジンなどの炒め
2023年02月09日
-
雑感２－８
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、タラの炒め、納豆、りんご入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ジョイフルサンまで台車を引いて行った。醤油など買ったので重い。荷物持ちにジョイフルサンまで来たので楽になった。かなり買ったのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はそば、いも、茄子の天ぷら、たまご、サーモンのにぎり、コーヒー夕食はじゃがいも、小松菜の味噌汁、かつお、きゃべつの和え物、豆腐、豚肉、白菜、小松菜、たまねぎ、人参のキムチ炒め
2023年02月08日
-
雑感２－７
５時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、納豆、干し柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。掃除をした。荷物を取りに行った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は胸肉、トマト、たまご、チャーハン、鰯の南蛮，紅茶夕食はカツオの刺身、とうふ、小松菜、だんごの味噌汁、キャベツの温野菜、タラ、玉ねぎ、しめじ、人参の炒め、山いも
2023年02月07日
全6903件 (6903件中 601-650件目)
