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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2024.11.09
テーマ： まるごとの自分を生きる(5198)
カテゴリ： カテゴリ未分類
★メルマガ21周年ＺＯＯＭ記念企画
2024年11月１日～21日の21日間、
朝６時30分～51分の21分間の、
かめおかゆみこのフリートーク。
★メルマガ内にて、ZOOMの入室URLをお知らせしています。
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
のかめわざトーク。夢中の量稽古の結果！
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
夢中の量稽古
メルマガ21周年記念企画、
21分間の「かめわざトークZOOM」
（詳細は、メルマガ内に記載）
昨日は、話をしている最中に、
終わりのチャイムが、
鳴りだしました！
ちょっと、びっくり。
というのも、私は、中学時代
から演劇にかかわってきて、
時間については、けっこう
意識化できるほうなんです。
たとえば、本来なら、
50分で終わるお芝居が、
60分かかったら間延びです。
お客さんが飽きて、
気持ちが冷めてしまいます。
そんなときは、途中で、
舞台袖から、役者さんたちに、
「テンポアップ！」みたいなサイ
ンを送ることもあります。（笑）
だから、講座でも講演でも、
あ、いま、何分くらい経った
かな…みたいな感じで、
時間を意識することが、
習慣になっているんです。
なので、昨日、時間を忘れて
話してしまったことに、
びっくりしたんですね。
そして、「なるほどなあ」と、
思ったんです。
私は、「聴く」についての
話をしていたのです。
「聴く」といえば、
「『聴く』を磨く」講座。
2008年から、16年間、
ずっとつづけている講座です。
私の講座は、基本的に、
ノープログラムです。
そのとき、そのときの
参加者さんの雰囲気や、
その日、もちこまれた課題を
テーマにして、進めていきます。
それを、16年もやっているので、
どんな切り口であろうと、
話を組み立てていけます。
だから、21分間って、
あっという間なんですね。
ただ、それ以上に、私は、この
講座のことが、好きなんです。
伝えたいことが、
てんこもりにあるので、
つい、時間を気にするのを忘れて、
話をしてしまったというわけです。
ここまで書いて、ふっと、
「夢中の量稽古」ということばが、
浮かんできました♪
「夢中に量稽古」ではなく、
「夢中の量稽古」です。
夢を見ているときって、
いつ終わるか（目が覚めるか）、
自分では決められませんよね。
その夢のなかでは、まさに、
夢中で生きているわけです。
終わりなんか、気にしないんです。
ただただ、その瞬間を、
生きつづけているのです。
それを、目が覚めているときに
やれるって…。
めっちゃうれしかったのでした。
夢中の量稽古。
夢中に量稽古。
ま、どっちにしても、
量稽古、大事！
そんな、夢中を生きる自分を、
大切にしていきますね♪
あなたも、あなたの「夢中」
を、大切にしてください。
お互いに、夢中を生きる人生
を、楽しんでいきましょう♪
★追記
今朝、目が覚める直前に、
「あ～、原稿、書き終わった！」
という夢を見てまして、
目が覚めた瞬間、
「あっ、書くの、これからだ」
と気づいたところからの、
今日のメルマガでした～。（笑）
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