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2006年12月05日
テーマ： 中国＆台湾(3309)
カテゴリ： カテゴリ未分類
弟が忙しいから、一人でプールへ行きました。
さすがに、寒くなると、月曜日の来客が少ない。
不思議な事は、自宅の部屋から出る時、厚着で来るけど、泳いでから、薄着でも汗をかく。
弟とDenny'sで合流した。
半袖で、チーズケーキとコーヒーを頂く。
12月は、予想通り、忙しい。
出来れば、時間を作って、毎日、プールへ通いたい。
最近、出張するたびに、3-5キロを増やして、帰って来る。
出張は5日間程度ですが、増えた体重を倍の10-14日間をかけて、減らす。
プールで、体を柔らかく、長く伸ばして、新陳代謝が良くなる。
今週も、忘年会の後に、プールへ行くように心かけます。
さすがに、寒くなると、月曜日の来客が少ない。
不思議な事は、自宅の部屋から出る時、厚着で来るけど、泳いでから、薄着でも汗をかく。
弟とDenny'sで合流した。
半袖で、チーズケーキとコーヒーを頂く。
12月は、予想通り、忙しい。
出来れば、時間を作って、毎日、プールへ通いたい。
最近、出張するたびに、3-5キロを増やして、帰って来る。
出張は5日間程度ですが、増えた体重を倍の10-14日間をかけて、減らす。
プールで、体を柔らかく、長く伸ばして、新陳代謝が良くなる。
今週も、忘年会の後に、プールへ行くように心かけます。
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毎度です。
makosa1
さん
私も『運動バカ』になりつつあります。
確かに行くときは寒いですが、帰りはホカホカですね。
時間も忘れて、はしゃぎすぎなようで・・・
暴飲暴食を慎んでいる為か、体重は変わりませんね｡
(2006年12月05日 14時36分57秒)
確かに行くときは寒いですが、帰りはホカホカですね。
時間も忘れて、はしゃぎすぎなようで・・・
暴飲暴食を慎んでいる為か、体重は変わりませんね｡
(2006年12月05日 14時36分57秒)
Re:毎度です。(12/05)
kamiogi
さん
makosa1さん:こんにちは。
＞私も『運動バカ』になりつつあります。
＞確かに行くときは寒いですが、帰りはホカホカですね。
＞時間も忘れて、はしゃぎすぎなようで・・・
＞暴飲暴食を慎んでいる為か、体重は変わりませんね｡
＝冬場の運動は、体に大切ですね！
しまっているMakosalさんの体から、体脂肪を絞る事は難しいだろう！僕の体は、余っています！
(2006年12月05日 14時41分47秒)
＞私も『運動バカ』になりつつあります。
＞確かに行くときは寒いですが、帰りはホカホカですね。
＞時間も忘れて、はしゃぎすぎなようで・・・
＞暴飲暴食を慎んでいる為か、体重は変わりませんね｡
＝冬場の運動は、体に大切ですね！
しまっているMakosalさんの体から、体脂肪を絞る事は難しいだろう！僕の体は、余っています！
(2006年12月05日 14時41分47秒)
こんにちは！
テニスのオヤジ様
さん
Re:こんにちは！(12/05)
kamiogi
さん
テニスのオヤジ様さん：こんにちは。
＞kamiogiさんは、本当に水泳お好きなのですね｡
＞素晴らしいです｡
＞美食家とアスリートを両立されているということですね。尊敬いたします。
＝食品を扱っていますので、健康に良い食事と、食べたら運動して燃やそう！
人生を楽しんでいます。
(2006年12月05日 16時13分55秒)
＞kamiogiさんは、本当に水泳お好きなのですね｡
＞素晴らしいです｡
＞美食家とアスリートを両立されているということですね。尊敬いたします。
＝食品を扱っていますので、健康に良い食事と、食べたら運動して燃やそう！
人生を楽しんでいます。
(2006年12月05日 16時13分55秒)
Re:プールで鍛える。(12/05)
Metty
さん
Re[1]:プールで鍛える。(12/05)
kamiogi
さん
Mettyさん：こんにちは。
同時に、相手に書き込んでいました！縁ですね！
＞やぱり出張で太るよね。
＞でも、Kamiogiさんはしょっちゅプールに行ってるから、大丈夫よ、すぐ体重減らすわ。
＞運動って、やっぱりいいよね。
＝あははは！Mettyさんも日本から帰って来て、努力して、ダイエットに成功したようですね！目出度い！
良く動いて！楽しく食べる！人生一大楽事！
(2006年12月05日 18時12分53秒)
同時に、相手に書き込んでいました！縁ですね！
＞やぱり出張で太るよね。
＞でも、Kamiogiさんはしょっちゅプールに行ってるから、大丈夫よ、すぐ体重減らすわ。
＞運動って、やっぱりいいよね。
＝あははは！Mettyさんも日本から帰って来て、努力して、ダイエットに成功したようですね！目出度い！
良く動いて！楽しく食べる！人生一大楽事！
(2006年12月05日 18時12分53秒)
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