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ヘパーデン結節 術後3ヶ月
手術の傷はだいぶ薄くなってきてます関節固定のために入ってる金属のピンがものつかむときとかに当たると痛くて早く抜きたい指全体の腫れがおさまって来ているのでピンが入っている場所が目視でわかるようになってきました爪の横の、少し膨らんでいるところからピンが入っています中指も炎症強くてかなり曲ってるから手術したいけど人差し指が使えるようになってからだな
October 11, 2024
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ヘパーデン結節 術後 ピン抜く予定日
先日、経過観察へ行ってきましたレントゲン撮ってどうですか〜？の話しして「お箸とかボールペンとか使うとき ピンが当たると針に刺されたような チクッとした痛みが来るので怖い」と話したら先生が確認しようとして指をつかもうとしたので「チクッとくるの怖いので〜！」と手を引っ込めてしまいました笑ピンは関節の軟骨を削った場所に新しい骨が出てきて固まるまで入れておくのでできたら術後４ヶ月は固定しておきたいそうですってことでピンを抜くのは11月下旬くらいあと2ヶ月の辛抱です
September 17, 2024
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へパーデン結節 術後1ヶ月の続き
へパーデン結節の手術の傷口は完全に閉じたのでお風呂に入って指を浸けても気にならなくなりました赤みと腫れはまだあってネットで調べたら半年くらいは腫れと痛みが続くことがあるらしいあと関節を固定するピンが爪の両ワキに埋め込みしてある爪に力を入れたりするとピンに圧がかかって痛みがでるあと文字を書くときとお箸を持つときにちょうどピンが入っているあたりになるから針で刺されたようなチクッとした痛みが来るのでめっちゃ怖いし痛い（泣）これもネットで調べたら大体、2〜3ヶ月後に骨が固定されたらピンは抜くらしいピンは抜いたほうが良い痛いのはつらいしねピン抜くときはまた麻酔かなー？麻酔しないと拷問だしねピンを刺したところは傷口が完全に見えなくなってるけどどこから抜くかはレントゲン見るだけでわかるのかな？？とにかく手術後経過観察とか含めて完全に完了？するまでに1年くらい見たいです手術する前から調べてたのでわかってますけどねw骨削ってるし指ってすごく使うし負担がかかる場所なのでピン抜く段階になるまで変な力をかけないようにしないとつい無理しがちなので気をつけて使おうと思います
August 24, 2024
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ヘパーデン結節の手術後 1ヶ月
ヘパーデン結節の手術後、約1ヶ月後手術した部分の皮膚が一皮むけて黒い傷あとが無くなりました金属ピンを入れたところの黒いかさぶたも取れたのでどこからピン入れたのか分からなくなりそうwまだ手術した部分は赤いし麻痺も残ってるので少しずつ使いながら慣らして行こうと思います曲がっていた指、まっすぐになりましたね！傷自体の痛みはほぼ無くなって来ていますが…まだ 傷は修復中の真っ赤なんだけどたまに意図せず人差し指の第一関節、つまり今回手術した場所をぶつけてしまい、めちゃくちゃ痛い（泣）しかもキレイに治りそうな気配なのにぶつけたことでへんに赤みが増したり縫い目のところが紫色になったりすると「骨が安定するまで大事にしないとな」と改めて反省パソコンは指の腹を使ってうつことができましたお箸持つことができたし文字も書けた(下手な文字)まだ力を入れるのは怖いので養生しながらもとの生活に慣らして行きますね〜
August 19, 2024
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ヘパーデン結節 リハビリ開始
手術した右手人差し指は完全に傷口が塞がった様子なので今日からリハビリしていこうと思いますまずはシーネと絆創膏を外して一日過ごすのとシャワーのときも保護せずに入るのと保湿のワセリンは塗っておこう手のマッサージしてまだ麻痺が残ってる部分が回復していくか様子見るあとは人差し指を実際に使って行こう関節の軟骨は切除して無くなってるから金属ピンで固定してるけど他の指より弱いはずなのでまずはお箸持つことと(今まではフォーク)スマホ操作で人差し指使ってみよう夏休み明けの来週から仕事再開するからそのときに無理しすぎないように使える範囲を確認しよう文字を書く練習もしないとな
August 14, 2024
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ヘパーデン結節 手術後 画像あり
今回は手術したのは人差し指ですが後で中指もやる予定なので記録用に傷の具合も残しておこうかなグロいの苦手な人はここまでにしてね下の方に画像載せるよ〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ここから術後4週間 傷口は閉じた様子時々ヒリヒリと痛みはあります術後10日目↓抜糸の日右のあたり傷口あいてる？術後2日↓ 縫い口がボコボコしてた痛いからロキソニン飲んでしました
August 13, 2024
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ヘパーデン結節 手術後
仕事再開してたので記事書くのが遅くなりました抜糸は手術の10日後でした抜糸したときまだくっついて無かったのでテープみたいなのを貼ってさらに一週間様子一週間後に見てもらいくっついていたのでもう絆創膏不要でシーネだけでいいシャワーもお風呂も大丈夫、って言われたけど…傷がまだ赤いし傷のところに黒く固まった血が糸みたいに見えてるから夜に泡石鹸で洗って流す程度にしておいたここで焦って傷口から何か入ったら化膿しそうだし怖いまだ時々痛くなることがあるけど抜糸したあとは痛みがだいぶへりました手術後の赤みはしばらく残るらしいあと指の神経麻痺してるところは徐々に回復して来てます一週間仕事再開してるときは指動かすことが多いので人差し指を使わなくても血流が良くなるせいか傷がシクシクと痛みました（泣）
August 13, 2024
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ヘパーデン結節 手術一週間後
手術した人差し指は抜糸するまで濡らしてはいけないのでシャワーの時はビニール袋で巻いたり料理のときもビニール袋袋で巻いたりシャワーもほぼ左手のみなので髪を洗うのが一番大変なんだけどだんだん慣れてきましたなんかねー人差し指が使えないから他の指でなんとかしてるけどだんだんと手のひらが筋肉痛になってきた笑慣れない動きをすると手のひらの筋がおかしくなりそう洗濯物干すときのピンチが固いペットボトルの蓋が前にもまして開かないなどなどさて現在の手の様子はこちら色が心配よね〜あと人差し指の一部がまだ麻痺してるけどいつ頃感覚が戻るのかなぁ
July 30, 2024
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ヘパーデン結節 手術5日後
今日は日用品の買い物に行きました腕を下に下げていても痛みが増す様子も特になさそう昨日までは心臓よりも高い位置に手を上げるようにしておけば痛みがそんなにひどくないのでいつも肩に手を乗せる姿勢にしてました それでも時折チリチリと鋭い痛みがありましたけどね帰宅後 いつもどおり家事をするのですが家事してると手をよく使うせいか傷がめっちゃ痛くなるやはり安静にしていれば痛みは少ないこうなったら…家事をしないで冷凍のおかず使うしかないさて本日の指人差し指がわかりすく黄土色になってますねこれで良いのかな？月曜に電話して聞いてみようかな？土曜に抜糸予定なんだけど放置してよいか不安
July 28, 2024
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ヘパーデン結節 手術2日後、3日後、4日後
手術後2日の指痛みはまだあるのでロキソニン服用手の色が悪い〜背景白いから？？人差し指は黒っぽいよね🤔少し心配たけど治ってる過程なのかなぁ手術3日後テーピングが汚れて来たので巻き直ししました今どきのシーネは熱で柔らかくして形を変えられるみたいです先生がそうやって装着してましたテーピング外してから巻き直し手術4日後あまり変化はなさそう安静にしていれば痛くないけど家事で動かしたりするとピリッと鋭い痛みが出ますたまにジンジンと鈍く痛むこともあるからロキソニン服用家事やらないほうがいいな🤔動かしてると治りが悪くなりそうだし
July 27, 2024
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ヘパーデン結節 手術 術後翌日
翌日は消毒へ行きます猛暑なので在宅勤務の旦那に行きだけ最寄り駅に車で送ってもらいましたクーラーの開閉部を私の方向だけ閉じてるのって嫌がらせなの？？？麻酔が切れてから痛くなるから ロキソニンで対処あと抗生剤は4日間抜糸までは水に濡らしてはいけないのでシャワーの時はビニール袋を被せる左手だけで顔あらったり髪洗ったりするのは 不便ですけどねｗ傷口は血でガーゼがくっついて取れないから消毒で湿らせながらとりました切開部分は 指の上部を 爪の近くから第一関節したまで斜めに１本切りでした糸が黒なので つけまつげが指に付いてるみたいでおもしろいｗ傷口は血がまだ滲み出てくる＊ガーゼを外してくれた新人看護師さんは直後に気持ち悪くなって退場患部（爪側）を絆創膏でカバーして添え木的な、プラスチックのシーネを指紋側に付けてテーピング第２関節付近が紫色になっていたので聞いてみたら 内出血の血が降りてきているらしいもっと降りてくるよーなるほど第二関節はなんとも無いなら安心毎日 撮影して行きますね～
July 26, 2024
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ヘパーデン結節 手術3
手術後はこんな感じで包帯ぐるぐる巻き笑指はまっすぐにしてくれたらしい痛みの元である、軟骨切除したから痛みはなくなるらしい（中指も変形してるよ）手術まえはこんな感じでした曲がる方向が明らかにおかしい しかも激痛だし、神経もおかしかった
July 26, 2024
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ヘパーデン結節 手術2
手術は平日の夕方でしたさすがに緊張する手術してくれる先生は整形外科の開業医（大病院ではなく一見、よく町中にある整形外科）看護師さんに呼ばれて行くと看護師さんの髪の毛カバー、マスク、エプロン？がオペ仕様だったベッドの横に手術のとき使う照明がちゃんとあった仰向けに寝て 右手だけ横の台に置いて先生登場 消毒・麻酔・手術なんだけど看護師さんが「本日のメインイベントは麻酔でございます－」『 ・・・ですよね 』と私ほんとに麻酔すれば痛くないのかな？部分麻酔って切られる感覚とかありそうで不安麻酔は手のひら側 1箇所と手術する指の第二関節付近 1箇所合計2箇所のみ・・・もっと打ってくれても良いのにな不安だよぉ麻酔って痛いのよね心の中で「深呼吸して～、力抜いて～」と繰り返してました麻酔効いてるのか不安だったけど全然痛くなかった！！！先生、麻酔上手い・・・ペインクリニックもやってるから？軟骨を削ってるときはなんとなくわかるけど私の指では無く 隣にあるブロック削ってるのかな？ってくらい無痛途中で寝そうになったｗ痛みのもとである、軟骨を削るから第一関節と第二関節を固定するために金属のピン？を使います骨に穴をあけるのでドリルつかうドリルの音は思ったより静かでした＊歯医者さんのドリルより音がしないピンの固定するときに診察の合間に、たまたま見学に来ていた別の先生に「 ちょっとここ押さえてて 」その後、先生との会話で手術の進行具合がわかった感じピンを刺し終わって 位置が正しいかの確認で一旦レントゲン室へ患部を見たくないので 横向いてましたｗほんとはどうなっているのかめっちゃ興味あり骨だよ？ しかもピン刺さってるやつ 指の皮膚が切開されているから 血だらけなのかぁいろんな角度にしてピン位置確認が終わりベッドに戻って ピンの長い部分を切って縫合手術時間は麻酔含めて 約1時間くらい次回 画像貼るね
July 26, 2024
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ヘパーデン結節 手術1
ヘパーデン結節の手術 受けてきました手術するまでには 約2ヶ月待ちでしたヘパーデン結節の手術してる先生が少ないらしくて。。手術できる先生なのかを調べないで受診しても あしらわれて終わりなのでネットで調べたら・・・市内にいました！！＊その病院までは1時間かかるけど県外と初診の人は予約ができるので予約するも混んでて2週間後くらいに予約がとれました他の病院では症状の説明してもあしらわれて終わりだけど今回は普通に「手術ご希望ですね～」って前提でレントゲンとか症状の聞き取りしていつにするか決めて（最短で2ヶ月待ち）血液検査と手術とその後のスケジュール表もらってめちゃくちゃスムーズに1回目の診察が終わりました2回目に行くときは手術の日となりますヘパーデン結節は症状が軽い人もいれば重い人もいて大体の人は数年で関節が自然に固まることが多いらしい＊その数年が激痛なんですけどね私は左手の人差し指と中指に炎症が起きて固まるまでに約7年くらいかかりました三年くらい前からは右手に炎症が起きて利き手がほぼ使えないのは本当に不便さらに今年はヘパーデン結節の痛みが強くなり夜眠れないくらい痛かったり指を使っていないときでも急に痛みが強くなったりして「指、切りたい」って思うくらい辛かった特に右手 人差し指と中指 が痛い両手の薬指、左手の小指もいま炎症起きてるけど まだ初期段階です
July 26, 2024
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ネックレスの留め具
ヘパーデン結節になって数年指が痛すぎて細かい作業はできないネックレスとか無理でもつけたいときもあってネットで調べても「留め具を変える」ばかりでてくるその、留め具を変える、という 手先を使うのがそもそも痛くてできないんだよ（泣）いつもどおり100均パトロールしてたらひらめいた！「留め具使わないで、 安全ピンで留めれば良いよね？？」ネックレスの留め具はどちらにも穴が空いてるから、安全ピン使えるし！！しかも安全ピン使うなら痛くてもギリギリできそうw留め具が安全ピン…見た目が気になるかな？そしたらリボンとかお花の飾りが手芸コーナーにあったからこれ使えそう！下はイメージ↓もちろん、後ろ手ではやりづらいから前に回してやる予定いま外出中だけど帰宅後に早速やってみる！もし気力があれば完成図を載せたい※気力ないから貼らない可能性大やってみたら予想通りにかわいいから載せます❤アクセサリー箱に入ってる様子もかわいい💖それにしてもヘパーデン結節って治療法ないって言うよね数年も痛みに耐えろとか、ウソみたい。。自然に固まるまでテーピング固定どんだけ生活が不便で痛みに長年悩まされて指がまともに使えなくて悲しくなったり情けなくなったりわかんないよね、当事者にしかなんで治療法だれも探さないの？中年女性だから放置なの？中年女性は1番生活で忙しいよ？仕事も家事もしてるよ？指が痛くて家事できなくても誰も代わってくれないよ？仕事も指が痛くてなんて言ってたら何処にも雇ってもらえないよ？どの口がいうの？「なるべく使わずに安静にすれば」良いって安静にできるのって入院とかしない限り無理なんだよ？整形外科はほぼ男性だから女性の病気は軽視してるの？患者が不平不満あっても自己主張せずにおとなしくしてるからなの？だからヘパーデン結節の痛みなんてたいしたことない、ってたかをくくってるの？一度代わってみてよ？1日耐えられる？3日間は？一週間は？一ヶ月、1年、数年…我慢できるの？自分だったら？テーピング固定とか痛み止め飲むとか言わないで関節の骨が溶ける痛みって成長痛とそっくりなんだよね私は関節のトゲ取るのと固定の手術したいけど、できる先生ほぼ皆無だから手の専門って謳ってる整形外科へいってもテキトーにあしらわれて終わりレントゲン取ってテーピング固定してください、って言われるために行ったんじゃないよ？そのためにわざわざ行くと思ってんの？どうしたいか、希望言ってるのに！！できないならそう言えばいいのに。うちは手術はやってません、って（できません、技術が無くて）できないなら、ヘパーデン結節診てるって書かないでほしい時間とお金の無駄治療法もなくテーピングだけって前世からの何かの罰なのか？とさえ思えてくる話、脱線した笑
May 14, 2024
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ホルモン剤、やはり合わない
婦人科のいわゆる「ホルモン剤」は合わない年末に膀胱炎になったついでに婦人科を受診したときに久々にホルモン剤を服用することになりましたジエノゲスト1mｇ今回は3週間服用して 1週間休んでその間に出血させるピル的使い方になるでもこの薬私が服用すると 逆に大量出血になるんですよｗあとなぜが 背中側の腰付近に鳥肌くらいの細かい蕁麻疹が両手のひらサイズにでるめっっちゃかゆい 飲んでる間はずっとでてるけど 服用止めると 蕁麻疹も治まる ・・・薬に反応してそうだよね先生にご報告してこの薬はやめよう私は大きめの子宮筋腫があるので毎回大量出血、強い腹痛と腰痛、痛み止め効かず規定量の倍服用とかでいわゆる 機能性月経困難症数年前に「出血しなくなる」前提で同じ薬（ジエノゲスト）を毎日服用していて当時は保険適用でも高価で1ヶ月9000円だった今は1500-1600円くらい出血はなくなることはなく少量で1ヶ月以上続いた確か1年くらい飲んで止めたそのさらに数年後別の婦人科でも同じ薬（ジエノゲスト）を処方されて飲んでたけど この頃から大量出血になった服用前より悪化していて生理2日目の勢いが2週間くらい続き文字通り フラフラになった（貧血の鉄剤飲んでいても）唯一相性がいいホルモン剤は女性ホルモン充填方式のもの年末に一度処方された、ブラノバールは良かったけどなぜか1度だけで そのあとはジエノゲストなんだよね
March 1, 2024
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裏庭の植木、人工芝へ
裏庭の植木スペースを人工芝にしました裏庭といえば…バラ4種、ブルーベリー、ジューンベリー、クレマチス、水仙など特に5月のバラの開花時期はとてもきれいでいい香りがしてましたが 腱板炎やってから 肩が痛くて植木のお手入れが辛くなり手がかかるバラを抜いたへパーデン結節の炎症が右手にでた去年は毎日が突き指状態で家事をするにも指が痛いし握る動作や力が加わるのが痛いのでハサミ持つ、スポンジを握る、買い物袋を持つ、などの日常生活に影響がでて裏庭のお手入れとかするのも …無理になってきてたそれでついに裏庭の植木 全部処分しました去年の11月から少しずつ 旦那を使って木を切って蔓草のグラウンドカバーを抜いてあとは不織布を敷いて人工芝を敷くのは私今後の裏庭のお手入れは出てきた雑草を抜くだけになりました…まあ それも真夏は辛いけどね笑
February 20, 2024
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アトピー性皮膚炎悪化して3年目
まだまだかゆいステロイドの塗り薬はストロンゲストしかしそれでも尚 抑えきれない強いかゆみなるべく 体を温め過ぎないようにしている温まると無性にかゆくなるから寝てる時がかゆくなりやすい夏はクーラー冬はかゆみが出た箇所を布団からだして寒い空気に当てる飲み薬は効いているのだろうと思うけど何種類か試した結果薬価は高めだけど体調に影響が一番でなかった飲み薬にした頭皮のカサブタは調子が良いときはほぼ無いときもあったりするでもそれも2週間続けば良い方でそのうちぶり返す体の皮膚も同様調子良いときもあるが2週間続けばいいほうで細かい水疱があるとき突然大量にできて強烈なかゆみが長く続くしかも体じゅう、あちこちでそうなるアトピー性皮膚炎は体質だから治ったりはしないけど調子良くなれば 数年その状態を保つことも可能20歳くらいから50歳近くまでは花粉症の時期だけ薬飲めばよかったのになホルモンバランスとかストレスとかきっと そんな感じで仕方ないのであろう。。。あーすればいいこーすればいいっていうガセ情報にだまされないでいこうそういう人達って自分ではアトピー性皮膚炎ではなく勝手に薄い知識で好き放題に無責任なことを言うだけ、だから2024年度の目標は？いろいろ持病はあるけれど・・・楽しいこと見つけて生活していけたらいいな疲れたときは無理せず休んで家にいたく無かったら無理せず外泊して外部の嫌な人間関係は無理に続けないまずはストレスを減らす抱えてるものを手放す勇気と決断日常のタスクを減らす義務と思い込んでいることは本当にそうなのか？人と自分は別の人間なのだ考えも意見も違うのだだから「何言ってんだこいつ」とか「都合良くものを言ってくる人」は存在する合わせる必要はない私は私なので。他人の思い通りに動いたりしてやらないくてよいいろんなことを言ってくる人はその人の価値観を言ってるだけ私とは違うどうしたいのかは私が決めるだから押しつけはうざいだけ。押しつけたいと思っている人は無責任な都合で押しつけるさて・・・手始めに「町内会から抜ける」ことにするすでに何世帯か抜けているけど私達だけ「抜けられないよ」って止められるのはおかしいしな「若いから」って言われるのが一番ムカツク単身世帯はウチだけ。ご都合主義で押しつけて来るのは二世帯の人達ウチは仕事・家事・持病町内会やってる人は実は・・・仕事してない人ばかりもう知るかこっちは指の骨が数年腫れてて家事もろくにできないのに
January 2, 2024
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2023年の大掃除
今年は旦那の部屋の絨毯とお風呂場の着色汚れを落とすために年末にTV通販でやってたケルヒャーのスチームクリーナーを買いましたジャパネットタカタで約2万円使ってみた感想原理としては高温のスチームで汚れを浮かすのでその後すぐにタオルなどで汚れを吸着する汚れが古かったりすると洗剤必要スチームはもちろん水なので使ったあとは絨毯は湿っているから乾燥するまでは濡れている旦那の部屋の絨毯はお気に入りなのに旦那に使わせるとすごく汚すなんですかね、この黒いのは？！1回できれいになるのではないので同じところを何度も繰り返してスチームを当ててみてください私は一度に使えたスチームの量は作業時間1時間分くらい最大1リットルの水を入れられます使い切ったら本体が冷めるまで蓋を開けないでください圧力鍋と同じ原理でスチームを作るので圧が下がるまで触らないようにお気をつけくださいませ掃除前 掃除後
January 1, 2024
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2023年の大掃除
毎年の記録用です今年も2日に分けました1日の作業時間は約5時間 午前2時間、午後3時間1日目 キッチン、冷蔵庫、カーテンレール、クローゼットの内ホコリ、TV裏、お風呂の排水口、窓、サッシ2日目 お風呂場鏡と蛇口、洗濯機周り、トイレ周り、床と階段の壁との境目、玄関まわり、外のタイル今年はカーテンは洗ってませんキッチンのカフェカーテンだけは汚れが目立つので洗ったら…レース素材で年数経ってたせいかボロボロになりました(泣)あとで新しく買い直したほうが良さそう今年も旦那はサボりを試みるのですが見つけて注意するといつもどおり逆ギレするので私も余計にムカついて近所に響き渡る声量で大ゲンカになりますだってさ「メール1通打つから」と部屋にこもり休日なのに急いでメールってなんだろ？夜では無く昼にー？？不審に思って部屋に近づくとギターの音が！！何をサボってんだよ？さっさと分担終わらせろってなるあと嘘つきなところが腹立つ逆ギレして正当化しようとする、その態度が私の怒りを煽るんだよなぁ
January 1, 2024
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今年ももう少しで終わり
今年は全然、ブログ書いて無かったな一応 元気？にはしてるけどいろいろ面倒に思えたり気が重かったりだるかったりでも大掃除の時期になると「去年はどうしてたっけ？」と気になって確認しに来ます笑去年カーテン洗ったなら今年は洗うのサボろっと♪2日版、今後もこれでいいんじゃないかと思うほこり取ってれば大丈夫だとおもうし今年は「裏庭の植木を一掃する」と急に思い立ってとりあえず 植木を全部切りましたあとは蔓草がまだあるから来年1月のどこかで片付けてシート張り替えて置物を最小限にするつもり庭の手入れとか気力ないし もう無理だなあの旦那を片付けに手伝わせるけど毎回話が通じずおかしな動きして 勝手にキレるから二人で協力が必要になるものはなるべく「無くしていこう」っておもった疲れるからな指は関節がずっと曲がり続けて、何年も痛いから家事もツライしパソコンもテーピングしてるのに庭仕事まではさすがにねあとは表の植木も一気に短くしてしまおうこれも1月にやっておけば来年 気苦労が減る予定あ、玄関前の植木も辞めました笑水やりとか。。自分以外のお世話が気力無くてできなくなった自分のお世話・・・できてるかも謎だけど在宅勤務になったダンナがずっと家にいるから全くくつろげないんだよね日中の睡魔鉄剤飲んでても 健康診断では貧血だし今回は 甲状腺？が引っかかってＬＤＬ数値高めは毎回だから良いとして楽しいことがないから気力が無いのかな？コロナ渦で旅行行く習慣が 無くなったから楽しみが無くなって・・・気力が失せたのかも謎
December 24, 2023
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年末大掃除は2日間で終了
今年も大掃除は2日間版です1日目は2階のみ2日目は1階のみ今年はカーテンをあらったのでスッキリ！庭の木は強剪定にしました剪定枝を片付けるのが毎度たいへんで気が重い笑旦那が昨日から「だるい」と言っていて本日ついに寝込んだので（大掃除完了後ね）熱を測ったら 37.8度・・・コロナなのかなあ。。。在宅勤務だけど一人飲みに行くの好きだし趣味のギターセッションにも結構行ってる2日前は・・・まだ仕事の日だったハズだからどこで感染したのやら私から、の可能性を忘れてました通勤組なので可能性は高いかもですねやたら咳をする人が同じ車両で近くに立ってた今年は健康運が良くなくていろいろ不調の1年でした来年は健康運が上がって欲しい
December 30, 2022
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今年の玄関鉢、冬
玄関鉢、冬はいつもビオラなんですけど今年は違う種類にしてみました今回は一方向からのみ撮影したのでベストショットではありません笑玄関のリースは買い物ついでに園芸店で購入したものです画像サイズ大きすぎて載せられないため後日アップしますね！！
November 29, 2022
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数年ぶりの危機
家庭内別居といはえ、キッチンが共有だし同じ家に住んでるし家事分担にしてる相手に何か期待したり依頼したりしちゃいけないんだってことをいつのまにか 忘れてしまい。。相手の行動に口だししないことも 忘れてしまい。旦那が●ス●ぺルガーでいろんなことに理解がないこと人間らしい共感とか思いやりがないことすっかり 忘れている時もあり他の人と同じ行動や思考回路を要求してしまったりできないことを指摘したり馬鹿にしたりウンザリするって言ったりした昔から 旦那は大暴れするタイプでその キレるきっかけが謎でもある昨日は 数年ぶりに大暴れしてドア壊しそうになったり食器やトレー、カップを一瞬で粉々にした・・・何かを壊すのはキレるときにする、お決まりの行動大声で罵倒してくるのもそうモラハラ、ＤＶ本人はその自覚無しオレを怒らせたオマエが悪いって考え方最初は私に出ていけと言ってたけど結局 旦那が出ていっていまはたぶん、ホテルかも「アパート借りるから見つかったら荷物取りに行く」って別居する、の一点張りで話し合いはしない、してもムダ、もう無理の連絡だけくる数年前の「離婚する」騒動の時は私がマンション探しをしてたでも1週間位したら「あれは本気で言ったんじゃない」とほざいた。私がどんだけ メンタルやられたか。。。今回も メンタル結構来てるＤＶ相談窓口は日曜もやっていて連絡すると泣いてしまい、うまく状況説明できないけど電話相談員の人の話は建設的でとても良い専門の人は心強い涙で目が腫れているけど明日は仕事に行こう。。家にいたら 考えすぎて辛くなるから
November 6, 2022
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子宮頸がん検診
子宮筋腫持ちなので定期的に婦人科へ行くのですが先生がとにかく検査めっちゃする人で子宮頸がんも定期的にするはめに…前から「軽度の異常を認めます」という結果は出てたけど…今回の結果はLSIL軽度異形成なので次回は精密検査なの出血するからナプキン持ってきてって検査、痛そう子宮体がん検査も痛いけどどっちが痛みが強いのかなｺﾜｲ以前に子宮頸がんの人が持ってる？ウイルス検査したんだけど結果は、ウイルスなしでした検査すれば安心を得られると思うけど…病院通いがね今年も医療費確定申告する事になりそう笑
August 22, 2022
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右足のカカトから「骨のトゲ」が生えてきた
いやもう、ほんとに。病院行く機会が多すぎてこの際頑張って医療事務とか取って総合病院とかにお勤めして、社割？とか受けたいな、って思うわ～～。。今回は「足底腱膜炎」やけにかかとが痛いな～～と思っていて2週間くらい我慢したけどひどくなるから整形いってレントゲン撮ったら右のかかとから トゲ状の骨が生えてきてた骨が生えてきている痛みなのかな？体重かけるとかかとが痛むの一応歩けるけど 若干かばうから変な歩き方になるしスネの筋も痛くなるし腰も痛くなる足の指は変につっている感じ9月からの職場が パンプス指定なのいままで服装自由でサンダルとか運動靴でパンプスは・・・独身時代以来かも足が限界にきたのかもそれで職場には 足底腱膜炎になったから運動靴にしたい、と言ったら いいですよ だって整形ではリハビリとインソール作成になりました先日型を取ったから来週できます足の痛みが解消されるといいなあ。。。
June 18, 2022
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夏の玄関鉢植え
白にピンクの柄が入ってて、かわいい〜って一目惚れ白ばかりではぼんやりした印象なので引き締めカラーの濃いピンクも選びましたポスト下のオレンジの花は日が沈むと花びらが閉じて太陽が出ると まぶしいくらいのオレンジ色の花が開くのですよ〜長く咲いてくれるといいなぁ
May 24, 2022
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ホルモン治療中止
不正出血が３週間続き、その後翌月はなんと5週間も不正出血。しかも塊めっちゃでる（泣）試しに1週間、薬中止したら出血止まりましたそして薬の服用を再開したらなんと4日後にまた出血しはじめた（泣）出血しすぎじゃね？婦人科へいったら注射のタイプに変更しますかと聞かれたけど…そもそも注射は副作用が強すぎて挫折したから飲み薬に変更したんだけど？とにかく出血しすぎなので飲み薬のホルモン治療は中止になりました。数年前にもジェノゲスト、出血続いたんだよね私にはホルモン治療が合わない気がするホルモン充填療法はすごく調子良かったけど筋腫が大きくなっちゃったしなかなかね、ちょうどいいのが無いけど放置してもあと少しで年齢的に自然と閉経するからそれまでは生理痛はロキソニンで頑張ろうそれしか無さそうだしね（笑）
April 8, 2022
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じんましん:殺菌剤入はだめ！！！
昨日から殺菌剤入(ニキビが体にできる人用の)のボディーソープ使ったら…ものすご〜〜〜く、悪化しました（泣）ひどいのなんのって。。背中やお腹、太モモなど全般の皮膚の毛穴が鳥肌的に赤くなり、全部 強烈なかゆみかゆみは 拷問です！！！！眠れないし、昼間も強烈なかゆみだし、集中力がなくなるし、ストレスがたまるし、からだに変な力ずっと入ってるし…もう一度、言いますかゆみは 拷問です（泣）ググって調べました。昔、アトピーだったんだけど…昔ではなく、今もアトピーでアトピーは遺伝子レベルで組み込まれた、生まれながらの体質なので…良くなる、完治する、はありえません。今まで運良く、抑えられていただけの話いつでも再発して、急に悪化したりする、そういう体質早く良くなれ、と思っても基本的に 良くはならない。症状を抑えることができたらよくできました、なんですね。。
January 17, 2022
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じんましん、第３波
巷では、コロナのオミクロン株がすごい勢いですが…私のじんましんも ここ数日でまたもや発疹のピーク再来名付けて 第３波ちなみに最初は７月か８月第2波は10月半ば第３波はいま今はまた、毛穴全部が発疹になってきて痒くて夜、眠れない段階一番の地獄期日中も常にかゆみとの戦い痒すぎると、無意識に体に力がすごく入ってるの…それで慢性疾患は体力使うんだね昼だけでなく、夜もそう。いつも、無意識に我慢して体が張り詰めてるそこに、あの問題児の旦那にイライラいつも 何かしら やらかす散らかす 知らん顔 動かない 返事しない…人がして欲しくない、と思うことを狙いすましたかのようにことごとく やらかす余計に治りませんね、私の蕁麻疹皮膚病に効く温泉に 湯治に行きたい〜でもこのご時世じゃね。。せめて入浴剤を薬用にするとかボディーソープを薬用にするとかシャンプー、リンスを薬用にするとかあ、これはした（笑）もう 今できるのはそれくらいしかない薬用、結構 高いんだけどそうも言ってられないくらい、かゆみレベルが えぐい
January 16, 2022
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今年もまだまだ蕁麻疹: 塗り薬変更
今回の蕁麻疹は期間が長いな…もう本当に嫌になっちゃう今日は2ヶ月ぶりの皮膚科へ先生に一向に良くならない蕁麻疹を見てもらいさらに悪化した頭皮の状態も診てもらいました一粒が１センチくらい大きいのがいくつかあって 黄色い汁もでてるし耳の外側もまるで「溶けている」かのように黄色い汁で髪の毛ベタベタ、耳の下も黄色く固まって松ヤニ見たい。。頭皮用の、リンデロンローション塗ってティッシュでカバー。スマホで検索したら、脂漏性皮膚炎かも。真菌が皮脂を溶かすらしいよ…ウゲッ頭皮も黄色汁がひどいからそうかもね早速、真菌を殺菌する成分が入ったコラージュフルフルスカルプシャンプーとリンスを使用。１つ1800円するけどね。。2日くらいしたら、耳の汁はほぼ出なくなりました。もちろん、リンデロンローションも使ってますこんな感じの汚い皮膚になってるけど… 先生は割とはっきり言うタイプなので「 アレルギーだから蕁麻疹は治らないしね 薬は症状の悪化を食い止めるだけだから」まあ、そうですよね 慢性蕁麻疹は実質的に 原因不明ですし今後の薬皮膚、保湿のハトムギジェルを塗ってから湿疹一つずつにリンデロン軟膏をぬる。効かなければもっと強めよ軟膏をにする予定。数が多くて細かい湿疹には、今までのスピラゾンとプロペト混合、らもうそろそろ治らないと…ケアするのに疲れちゃうよ〜〜
January 12, 2022
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今年の大掃除
今年も大掃除は簡易版。今日は2階のみ、明日は1階と外の予定去年、カーテンを洗ったので今年は洗わないそういえば、週末にお隣に新しい住人が引っ越してきました奥様とお子さんはまだ見てないけど…静かな人達でありますようにそれにしても 年末年始の気がしません（笑）冬休みはすぐに終わるんだろうな
December 30, 2021
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右足の小指のお悩み
昔から 右足の小指が少し曲がっているのでパンプスをはくと 小指に２か所 タコができてすごく痛いなんで外側に向かって曲がってるんだろ？？横から見るとこんな感じスニーカーで通っていい仕事ではなくなったのでパンプス履くから またもや悩む羽目になりました色がわかりずらいけど実際は〇で囲んだところの皮膚が固くなって 黄色くなって神経が過敏になっていて すごく痛いの明日、テーピングをしてみようかな靴の底に貼る、底上げシートも試そうかと思ったけど それでは解決しない気がするとりあえず、明日はこんな感じで 足の小指が外側へ流れないように固定してみよ。 指が痛くなりそうだけど 痛くなったらはがせばいいしね
December 12, 2021
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じんまじん悪化の一方で方針変換:その後
塗り薬をスピラゾン→リンデロンローション（頭皮用）へ変更してから背中の皮膚の硬化は治った！！不思議と1回で効果がでましたいまもお風呂上がりに1日1回使ってる保湿剤はプロペト→ハトムギ保湿ジェル（無添加）に変更してからかゆみが前より減ったきがするとはいえ、体が温まると 急激にかゆくなるもう完治したと思った、手の部分が 再度カサブタになったし、泣アレルギーの湿疹に油断は禁物いつまでも 治らないんだよね。。。前よりは良くなって来ているのでナントカ このまま掻かないように、温まらないように、乾燥しないように、を心がけてハトムギ茶とゴボウ茶も併用で 様子見る
December 12, 2021
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左上の奥歯、覚え書き
昨日、半年ぶりにやっと銀歯が入った今度歯茎にニキビのような、膿が溜まったらその時は 抜歯 の1択だそうです。。噛み合うと圧迫痛が、お隣との歯側にありこれは前もあったから、この部分の歯根が弱ってるのかも土台を入れる前の仮歯の時は、かんでも痛みは無かったと思うけど…土台入れたら、お隣の歯側の付近から出血あり銀歯のクラウン入れてから、噛み合せたときの、圧迫痛は土台のときよりもするそもそも、調子が悪くて根管治療を半年もしてました半年で保険治療が不可になるとは知らず…延長するにはそれなりの理由を書いて提出するんだって、歯医者さんが。根管治療のときに、消毒を歯の根に入れて１週間から3週間後に掃除を繰り返し。たまに揮発性の匂いがきつすぎる薬剤にされたときは吐き気と呼吸困難で死にそうな気分になり、土曜歯医者→日曜死にそうだがなんとか耐えて→月曜診察開始と同時に、割り込み診察。あの消毒はなんだろ？体質に合わなすぎる！！しかも、臭いきつすぎると呼吸困難になるから、って言ってるのに、同じく臭いキツイ系で別の消毒使うって（笑）だから！！臭いキツイのは、アレルギー反応レベルで無理だってば！！取り除いてください、の割り込み診察を3回目はしたけどね。臭いキツくない薬剤もあってずっとそれ使ってたのに歯茎の膿が溜まり始めたら強い消毒に変更したらしい先生にもいったけど消毒のを強くすれば腫れないわけではない根管治療後にする、セメントが弱いので2-3日で割れる。その隙間から唾液が根幹に入るから、雑菌が入って腫れてますだから、仮歯を作ってと言ったのですよ仮歯があれば根管治療後のセメントの上に仮歯でカバーされるから、セメントが取れずに済むので雑菌が入らず、歯茎も腫れないから。一度仮歯作ったけど、食事中に取れて噛んでしまった。その後作り直ししてないからいつまでも歯茎がはれたんです再度、こちらから申し出て仮歯を作ってからは順調だった仮歯では痛みがなかったのに土台入れて、クラウンにしたら圧迫痛再び（笑）完治は諦めました
November 27, 2021
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じんまじん悪化の一方で方針変換
10月半ばに一旦治まり、あとは治るだけかと思ったじんましん11月からぶり返し、悪化の一途首、背中、両腕特に二の腕の外側、足、スネまでも・・・体幹部分は本当にひどい首と背中は湿疹が盛り上がって、皮膚が硬化しているワニの皮膚みたいこまかいブツブツの散らばり方が「何かの菌が感染している」かのように見えるネットでアトピー性皮膚炎調べたら（元アトピー性皮膚炎）こんな記事が↓アトピー性皮膚炎が悪くなるときは、黄色ブドウ球菌だけが極端に増えて、良くなると減り、いろいろな細菌が増えることが分かってきました。「何かの菌」は黄色ブドウ球菌なのか。。それで いままでの塗り薬では治らないな、と今頃になって気が付くかといって、やみくもに市販薬を試すと98％悪化する私市販薬は合わないことが多いんだよねでも先生に別の塗り薬をお試しに2週間処方でやってると自分に合う薬に、どれくらい時間を費やしたら巡り会うのかわからないから・・・気が遠くなる頭皮につかう、ローションならあるんだけど。。小さい容器で。はい、体につかってみました結果、だいぶ良い感じローションは少量だから1週間で治らなければ薬はなくなります頭皮に使うだけなら、そんなにすぐに無くならないから頻繁に処方してはくれないでしょう本当は言いたいけど「頭皮のローションが体の湿疹に効くので」ってところが～～～内科の先生って気をつけ無いとへそまげるんよねそんな使い方は推奨してない、とかあれは頭皮用だから、体用には処方できない、とかね。まだ言ってないけど大体こう言うでしょう。・・賢くなってこう言ってみるか「頭皮ローションと同じ成分の、体用の薬をください。 無ければ頭皮ローションでも良いです」とかね。ﾀﾞﾒｶそれと、いままでプロペトで保湿していたけどハトムギジェル（無香料、無添加）へ変更プロペトはカサブタにピンポイントで少量だけ塗る薬だけで悪化して治らないとき、人の心理として「民間療法」に手を出しがちｗ私はまず、ネットでしらべてお茶を2種飲むことにした■今回試験的に試しているのは以下の内容■①体の蕁麻疹に頭皮ローション（病院処方）1日1回風呂上がりのみ②ハトムギジェル保湿（市販、無香料、無添加）を お風呂上がり、髪を乾かしたあとくらいにもう一度塗る 朝起きたときにも全身にぬり、湿疹にのみ、プロペトを塗る③プロペトを湿疹の部分だけにピンポイントで乗せる （キズの乾燥防止。乾燥するとかゆくなるから）④かさぶたをかかない。かさぶたは乾燥してかゆくなったら 保湿スプレーをぬること。 治ってきているかゆみ、もあるのでカサブタをはがすとだめ。 1日1度、お風呂の時にはむしろ綿タオルで剥がす。 カサブタがはがれて薄く皮膚が貼っていることもある。⑤頭皮のカサブタも剥がしてはいけない。 かゆいしさわってしまうけど「キズに蓋をしている」カサブタを はがしたらいつまでも血がが出続け治らないから。 シャンプーのときだけカサブタが取れるのを許す。⑥朝起きたら、ゴボウ茶（水出し）を一杯飲む。 体内の毒素を出すのが目的。夕飯前にも一杯飲む。⑦ご飯の時は、ハトムギ茶（お湯出し）を飲む。 薄い味なので飽きたら紅茶もブレンドして飲む。⑧夜、いつもお水を枕元に置くが、ハトムギ茶を置く。 朝までに飲むかんじね。ゴボウ茶は体内の毒素を出すと言われている。アレルギー湿疹は体内の毒素がうまく排出できていなくて出ると考える（らしい）ハトムギ茶は皮膚に良い。味も薄いから飲みやすい。とにかく、こんなかんじで2日間経過。前より良い気がする。特に 首と背中の皮膚が硬化していたのが1回で改善したきがするなんとなく肌がすべすべしてきた（気がする）引き続き肌を再生するのに必要な、タンパク質もきちんと摂取。できたら1週間で、劇的改善を目標もう かゆいし、汚い皮膚は 嫌だーーーーー！！！
November 26, 2021
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隣の貸し家、駐車場へ＆玄関鉢
夏に裏の貸家が取り壊されて、駐車場になりました。。いままで縁側に猫が寝たりして、良い感じの猫の集会場だったのに最近、野良猫が全然いなくなったのがﾌｼｷﾞでならない。。。お次は玄関鉢今年は真ん中に 黒っぽいクローバーを配置アリッサムは白いけど 菜の花そっくりの香りがするからなんだか癒やされる(o^^o)ビオラも良い香りなので 冬になるけど鉢だけは春の香りです玄関のクリスマスリースは いままでのリースを使い回しです(^^)今年は創作意欲が湧かないので 作成はお休みしました
November 20, 2021
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ホルモン治療は飲み薬へ変更
今週月曜に仕事終わってから婦人科へ予約してたので行きましたホルモン治療の２回目の注射予定だったけど、副反応が辛すぎなので注射では無い、別の方法にしてほしいと言ってみたそしたら、昔は保険外だったディナゲストを処方されたお薬代が思ったよりだいぶ安いから、保険扱いになったのかも？→調べたら2020年から従来の薬と成分が少し変って保険適用版がでたそうですとにかく女性ホルモンを止めて、筋腫の成長を阻止せねばさて、検査結果女性ホルモンは まだまだ出てます…閉経しなそう子宮体ガンは異常なし子宮頸がんはウイルス検査へ進みました。。来月、結果を聞く予定です結果によっては手術なので怖いな〜ホルモン検査で変なのが数値高めプロラクチンが異常なくらいの数値3週間も出血続きなのはこのせいかも？10月も3週間出血、１週間だけ出血なく翌週にはまた生理になり、3週間も出血続きそりゃ、ふらふらになってても不思議はない鉄剤飲んてるけど貧血気味かも？来週、内科へ行くので検査してもらえるそれで、高プロラクチンを下げる薬が…パーキンソン病の薬と同じ！！薬局で固まった私（笑）１週間に一度、同じ曜日に4回飲む治療1か月ディナゲストと高プロラクチンの薬を飲んだら翌日にすぐ、出血が止まり始めて２日後には全く出血してない！私には注射よりも飲み薬があってるのかも今月は喘息の薬ももらいにいくし、内科で貧血の薬と血液検査、婦人科も行ったから…健診は、特定健診でいいかな。。
November 19, 2021
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じんましん、ぶり返す
あ〜、、、なんてしつこいんですかね、蕁麻疹（泣）先週あたりから、ぶり返す腕、体幹、首の後、背中、結構ひどいー！！お風呂に浸かりながら、強烈なかゆみをはがすようにタオルでこすり、保湿暖めると痒くなるから、寒いままが安全やだなーー！もう ほんとにヤダ！！かゆい地獄はいつまで続くんだろう。。
November 14, 2021
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生理来た：ホルモン治療注射関連
ホルモン注射のあと、1回目の生理はくるかもと言われてました。通常の生理予定日より1週間遅れて生理来た今のところ出血量とか痛みとか、通常と同じ。生理前3日間くらい、爆食するところも同じ。1日の食事量の2倍食べる体重増えてきたって頃に、生理のサイクル。徐々に出血はしなくなる、と言われてるけどあまり期待しないでおきましょ笑
October 31, 2021
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結局、別の婦人科へ：ホルモン治療注射開始
結局、翌週に別の婦人科を受診しましたここは今年の春にも来たことがある、人気の女医さんの医院最初からこちらに来ようと思っていたけど人気なので混んでいて予約が取りずらいんだよね（泣）診察も早いし、お会計もスムーズだし、全体的にテキパキしてるの患者さんも若い女性ばかり地元の婦人科は、ご年配の婦人科検診とか、妊婦さんの検診が多いやはり普段診察している人が多いほうが、医師もいろんなケースに当たっていると思うさて、私の場合1、出血→ガンの可能性を潰したいから、子宮頸がんと体がん検査、両方。2、卵巣のエコーと子宮筋腫の大きさ確認。 卵巣は異常なし。子宮筋腫は2個あるけど春から1ｃｍ-1.5ｃｍ成長。 約4センチと9センチ。二つあわせて13センチか。大きいよね。 →脳が出す、エストロゲンの排出命令を止める注射。当日1回目。 最大6回まで。月1回注射。 女性ホルモンを止めることで、 排卵を止めて、出血を止めて、子宮筋腫が縮小することを狙うもの。 ・・・この手のホルモン治療は3回目。 1回目は 地元婦人科で同上効果を狙った、保険外の飲み薬タイプ1年半。 あれは確かプロゲステロンを優位にしておくんだけ？ 生理止めるハズが3週間だらだら出血が毎月あって、 常に出血状態なので辞めた。 月の薬代約9000円と高額だったのにな。。 2回目は 地元婦人科で同上効果を狙った、女性ホルモン補填の飲み薬。 排卵がないので生理も軽いし、3週間止めて、1週間出血させるなので、 とても合っていたんだけど・・・ 子宮筋腫が3倍のスピードで大きくなったから中止。 血栓ができやすいのとあと、何か副作用があったはず。忘れた。。 今回は3回目のホルモン治療。注射は初めて。 きっとまた、出血はするな。 要は「何もしないよりも、出血がすくなくなる」程度に 思っておこう。いつ出血かわからないのが面倒だけどね。。 排卵しないっていうのも確実ではないのは、いままでの薬も同様。 100％効果がでるものではないらしいと、やっと気が付く私。 「大体、こんな効果を狙ってるけど、その通りに効果がでるかは保証できない」 って感じね。 医者からは患者にそう言ったら誰も治療受けないから、 「治療中はこんな事が起きます」の欄に、出血とかかくんだよね。 出血止めるはずなのに笑。 それと今回は 骨密度も落ちるからカルシウムを意識してとること。 はい、牛乳とヨーグルトはカルシウム入りにします笑 小魚は嫌いなので食べませんけどね3、ホルモン検査→女性ホルモン値チェック。閉経どれくらいかみたいらしい。 これってホルモン治療する時に、地元の婦人科もやってた。 子宮筋腫持ちの人は閉経遅い人が多いらしいよ。4、膣の灼熱感は 萎縮性なんとかっていう、ホルモンが減るとその症状が でることがあるらしく 膣座薬のホルモン充填剤を7日間処方。→これで解消しました！！来月、2回目に注射打ちに行きます。そのときに検査結果を聞く予定更年期って意外とお金かかるんですね。高齢者の医療費が逼迫してるって聞くけど、私も医療費が今よりかかるんだろうな～。治るタイプの病気ならいいけど、そうじゃないヤツばっかりだもんねそういえば、診療内科系の薬飲み始めてから家計簿の年間集計とかを全くやってない。1年以上お金の管理にも鈍くなってるのかぁ。。てか、昔の私、しっかりものすぎたなーー。30前半で老後の資金計画全部立ててるし。月間、年間の支出一覧作成して、臨時出費が何かも月ごとに記載してるし収入との差で赤字月が年間の半分あるとか、把握してるし、年間トータル支出と年間トータル収入で、年間貯蓄額を算出し、それを元に 定年までの貯蓄額を算出月間支出額が把握できているので、老後、必要な月間の生活費が算出済み＆定年までの貯蓄額で月いくら使うと、何年間生活できるか、月の支出額3パターンで出している。年金は当てにしてないので、年金は医療費とかで考えてます。昔のめっちゃさえてた脳には戻らないかもだけど不眠症とか偏頭痛もちの症状が今はないから、まあいいのか？な。。
October 31, 2021
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いよいよ更年期症状？
先週、生理後から いつもと違う陰部に初めての「灼熱感」ありそれと少量の出血が続くおりものシートで大丈夫だけど毎回交換する汚れかた灼熱感は何？なにかの感染症かなー？婦人科に行ったけど出血だけに着目されて卵巣異常なし子宮筋腫少し育ってる6.4センチと4.4センチこれは閉経待ちなので経過観察中特に 感染症検査はなし出血は筋腫のせいかももう更年期だから、で終了えーっと。。灼熱感が不安なんだけど。もう1週間以上経つけどまだ治らないこれは…別の婦人科で灼熱感だけで受診かなぁ。。何でも無ければいいけど病気なら早めに対処がいいもんね
October 16, 2021
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最近の肌ケア
固形石けんで手のひらで全身を洗うワセリンもこれで落ちる顔とか手と同じ扱いにするボディスポンジなどは肌を余計にかぶれさせる使うなら綿のタオルアカスリしたいときはアカスリグローブが使いづらければゴム製の足用のマットを使うそんなに力いれなくても古い角質が取れてアカスリと同様になる風呂場内で全身に化粧水とワセリン油断して、保湿を怠るとすぐにかゆみがぶり返す
October 16, 2021
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歯のカバー
健忘録タフグリップ ピンククッション1センチくらい出す少し固くなったほうがやりやすい冷水で冷やす？平たく丸く伸ばす噛み潰したガムのイメージ左上の奥歯に当てる親指などでフィットさせる隙間なく 空気を抜くイメージベタつくなら冷水で口をすすぐと固まりやすい口の中で邪魔にならないように形を整えたら冷水で固めるさらにティッシュで歯の平面と周囲を押して押して中の空気を押し出す冷水で固める大体、この手順消毒は出て来ないその歯で噛まないように注意ポリグリップのハードタイプは試してないがハードの方が良いのかな？とりあえず消毒がきつすぎて、気持ち悪くなる&腔内がしびれるときに自衛策として。
October 16, 2021
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じんましん出なくなってきた
７月から始まった「慢性蕁麻疹」１０月に入ってからは、体には新しい蕁麻疹は出なくなってる様子油断するとぶり返すからステロイドの軟膏はちゃんとシャワーの後に塗っているあとは保湿のワセリンも必須乾燥してかゆくなるとそのまま 蕁麻疹へつながるし一見、かさぶたが消えて色素沈着だけになったように見えるけど急にかゆみがぶり返したりするから。。いまはシャワーだけでも大丈夫になったけど週に１度か２度は、湯船につかって綿のタオルで皮膚表面をはがすようにこすってる古い角質は早めにはがして 新陳代謝の妨げにならないように・・・すぐかゆくなるからね( 一一)ちょっと嫌なのが( ;∀;)ステロイド軟膏を塗っている箇所が「毛深くなった」こと男性には朗報？？？腕と足、みごとに塗った箇所だけ毛が太くなってるこれは剃らないとだな。。。ステロイドやめたら元の産毛に戻って欲しいーーー！！！それにしても 頭皮の中の湿疹は結構しつこいなかなか治らないしかも いまだに頭の中だけは かゆみが続くこれもいつか、収まって欲しい('_')＊もしかして この蕁麻疹は・・・去年は10月から出始めたけど「お隣さんの怒鳴り声」からくるストレスだったのかも。ママがメンタルおかしいレベルの怒鳴り方を、毎朝、毎晩、時に昼間も。毎朝、胃が痛くなる。。怒鳴り始めたらノイズキャンセリング機能付きのイヤホン装着して音楽かけてたご近所から警察に通報されたりもしてたから、異常さは確定済。それが９月末で引っ越してくれた！！１０月から蕁麻疹も出なくなったから、お隣さんからのストレスだった可能性は高い。
October 10, 2021
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今回は無排卵月経かな？
あの腹痛の翌日に生理きたいつもより、1週間早い毎回生理は重くて、出血多いし、お腹痛いしでも今回は少なめだし、お腹もあまり痛くない少ないけど日数が長い。1週間経つけどまだ出血続きそう。以前に排卵を止める薬を飲んでいたときも生理が軽かったんだよね。−−−−−−−続き−−−−−−−−生理の1週間後になってから、いつもの ドロッとした塊が出て腹痛も始まった実は今回、生理が1週間早く来た結果的に、いつものサイクルで腹痛とちゃんとした出血あり。たまたま、1週間早めに不正出血があった感じなのかも？
October 3, 2021
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右下腹部の痛みの原因は・・・
昨夜、お風呂からでて髪を乾かそうとしたら・・・あれ、何だろ？右下腹部の盲腸のあたりがつってる？？めちゃ痛い(-_-)かがむと余計にいたいし、体勢変えるといたい＝動くといたい靴下を履くのは至難の業しかも、数歩先にあるスマホを取りにいくのもあきらめる。。なんだろ？まさか今頃盲腸なのかな(>_<)寝返りも満足に打てず翌朝まだ痛いじゃん一歩くだけで盲腸付近が痛すぎて これでは通勤無理だ仕事はお休み連絡しようっと。。それより病院行くのに車も無理結局 タクシーで内科も外科もあるので総合病院へ血液検査とCT撮影結局なんと「 便が溜まりすぎ 」です。え？ この盲腸のような痛みがまさかの「便秘のせい」ですか！！！でも夕べ下剤飲んで今朝も出したんですけど。。。「これ全部便です」とCT画像で白くなった（黒だったかな）腸の内部は確かにほぼ埋まっていた(´д｀)あとは子宮筋腫がだいぶ大きいです（はい、それは婦人科へ行ってます）それと若干左の卵巣が腫れてますね。排卵してるのかも。婦人科は詳しくないのであとで婦人科へ行ったら診てもらってくださいそれで便秘薬と言うよりは、腸内環境を整える薬を7日間処方便秘薬は市販のを併用してください、とのこと。ヨーグルトは毎朝、いろんな種類に変更しつつ食べてるけど効果なかったってことですね(´д｀)市販薬でも腸内環境整える系の便秘薬もあるから今後はそれを買う方がいいのかなぁ。。職場に「便秘が原因でした」とは良いずらいから別の原因だったことにしようかな～～～～
September 27, 2021
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そろそろピークは過ぎたかも？
地獄のかゆみで毎晩2回はかきむしって起きる日々もそろそろ終わるか？7月から悩まされ続けた蕁麻疹最近、新しい発疹はほぼ出なくなっている2ヶ月間は発疹が出続けたけどその後、かさぶたが塞がればかゆみから解放される日も近いだろう、と思う（笑）毎晩、夜中に起きる日々が続きすっかり寝不足で約2ヶ月間強烈なかゆみで「このまま腐るのかな」と思う、不安な日々大量に消費せざるを得ないステロイドの軟膏と保湿スプレー&薬価高めの抗アレルギー薬やはく解放されたい。。もう少しの気配だからな。夜、体温上がって痒くなるのは冷やした2リットルのペットボトルを抱えて寝ることでかなり効果でる（笑）扇風機もいいけど、ペットボトルは今回の発見だな〜今回の発疹箇所腕。特に二の腕の外側がヒドい。キモいレベル。首。背中側メイン。目立つし汚い。頭の境目にも。頭部。頭の中に20個くらいのときもあった。頭の中はなかなか治らない。背中。全体的にポツポツ。掻きむしるから朝起きるとシャツとシーツが血だらけの日もあり。臀部。全体的に汚い。早く治ってほしい。足。特に太モモの外側と、モモの裏側。ふくらはぎも。顔。少し出た。頬と額。顔だけはマジで勘弁して（泣）こんな感じで全身。痒みから解放されても、色素沈着した発疹が消えるのは半年後くらいかも。。
September 25, 2021
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まだまだかゆみ地獄
蕁麻疹は、一向に良くならず…あたたまると痒みが増すので寝てるときにぶり返しがちそれで寝てるから無意識に掻きむしって治りかけの蕁麻疹もぶり返すいまは足のももの裏側が強烈にかゆいんー、これはそろそろ保湿剤を冬と同じベタベタのプロペトへ変えようかなあれ使うと布団もベタベタになるから緩めの綿のレギンス履くんだけど…履いたら暑いよね。。いくらクーラー使っても、体と敷布団面がどうしても熱をもつから夜中に強烈にかゆくなる今夜は扇風機を下半身にだけ当てて寝てみようかなかゆいのを我慢してるのって一種の拷問みたいに辛いいまは首の後と背中がひどくて、見た目も汚いよ〜腕もまだ治りかけの湿疹が赤い色なので再発注意だなとにかくー！！蕁麻疹の薬飲んでも、ステロイド剤塗っても体の中からなにかのかゆみ物質が出続けてるらしい薬は抑える事は出来ても、根本的にアレルギー反応が出ないようにはできてない気がするよ最近、石鹸の液体版が売っているのを見つけたので体はこれで洗ってます香料とかへんな保湿成分とか不要肌が弱っているときは、とにかく肌を清潔にすることあとは無香料の化粧水、保湿のプロペト早く暑い季節、終わってよ〜
August 30, 2021
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じんましん、かゆすぎる
先月１０日頃から腕にではじめた蕁麻疹 ひと月後のいまは、腕の蕁麻疹はまだあるものの、治りかける が、今度は足にひどくではじめたももの下側と側面がピーク。痒すぎる。数が多い。ブツブツがキモい… まだまだ、このかゆみと格闘が続くのはかなりのストレスそれなのに、明日から「あの旦那」が夏休みでずっといる…在宅ワークだからずっといるんだけど、ストレス凄いんだよねコロナで外出自粛で一人旅もしてないストレスから開放されないと蕁麻疹も治らないよ〜〜！！
August 6, 2021
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