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ぐーちゃんこ
2011年10月、介護に奮闘する日々を記録に残しておきましょ！にてスタート。 2012年12月に父を看取り、と同時に母の介護が始まった💦 あ〜、色々あったな。怪我に泣かされ眼は悲観的状態、前向き人生は泣き笑いの連続〜 そして2024年6月2日母逝去、私の介護生活にピリオド。
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2017年8月太極拳を始める！
⭐︎24式太極拳
2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
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2019.10.02
カテゴリ： 私の日記
ブログって何？とあまりわからないまま日記代わりに始めたのが
2011年10月8日
は〜〜 まる8年経ったんだわね。
いろんなことがあった。私にとっては長かったな。
📺
今晩のNHKの『ガッテン！』を観た。
慢性病疼痛、あっ！私のことね(^^;;
顎の傷は癒えているのに皮膚のツレがあり引っ張られた感じ。
虫歯はないのに歯が疼く。顎はいつも痛い、、、
ACTという痛みを受け入れうまく共存していく方法
多分私が大学病院で受けるカウンセリングはそれに近い！
そんなに簡単なことじゃなかったけど
自分で気づく と修正する方法を 自分で模索して見つける ことができるの。
↓
私の人生まんざらでもない(^-^)v
もちろん体調の波、感情の波があるので負の言葉も出るけど
それもアリだと思うことにした。
土曜日に心療内科の診察を受けた際に発作予防薬を飲みたいと相談してみた。
院長より：
イレギュラーの場合、飛行機や新幹線なと私の平素にない不安環境においては事前に飲んでもいいと言われました。この1年半、発作時になんとか回避方法を見つけて乗り越えられたことを褒めてもらった。またトラウマになり逆戻りするのを避けるため予防薬としての服用
太極拳大会時も飲んで安心して参加してくださいだって
両手いっぱいの安堵感に包まれた瞬間だった
大きな不安から解放されたよ〜〜！それでなくても競技が大変ですから
素敵なゲスト〜〜〜
昨日は大学病院診察日。
こちらの先生からも 「 いろいろあるけど、良さそうですね 」
先生は痛みがひどい日に書いた私の日記を読まれます。痛みダイアリー
そう、私が見つけた痛みとの共存方法がそこには書いてあるのだ
まっすぐに前を向いて歩める日は最高に幸せ！！
ブロ友さんがキリ番を踏まれた場合は一報くださいね
前回のブログコメントへのお返事を書いております(^-^)
訪問は順番に参りますのでよろしくですm(._.)m
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Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
meron1104
さん
私も行動を起こすときは、予防的に飲んでたよ。
それが安心感につながり、自信にもなったと思う。
薬飲みながらでも、したい事はして、行きたいところには行ってみるのも、ある意味、行動療法と言うものになるかもね。
(2019.10.02 22:59:11)
それが安心感につながり、自信にもなったと思う。
薬飲みながらでも、したい事はして、行きたいところには行ってみるのも、ある意味、行動療法と言うものになるかもね。
(2019.10.02 22:59:11)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
じぇりねこ
さん
ぐーちゃんこんばんは(^O^)
お邪魔するのが遅くなったら新しい日記が沢山有ってビックリしたよ(ﾟдﾟ)！
モラタメのレビューを色々一気に書いたんだね( *´艸｀)
青汁は飲みやすかったよね♪
昔家族たちが山本漢方のを数年飲んでてね
その時のおまけでついてたのがあのシェーカーなの♪
たまたま付いてた時があって取っておいたんだけど
あれを使うと冷たいお水でも綺麗に溶けて良かったわ(*'▽')
嫁に出た娘にも飲ませたんだけど飲みやすいって♪
で
シェーカー欲しい！って言ったけど
流石にあれは一個しかないからあげれない(ﾟдﾟ)！って言っちゃった(笑)
あっ！
因みに山本漢方の青汁はマズいよ(;・∀・)
ふわーちぇ？も試したんだね(*'▽')
あれは試さなかったの！
お母様にも良さそうだね(*^^*)
そして
太極拳選手権大会に参加されるのね！
ちょっと前に資格試験を終えたばかりなのに大変そうΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
でも
頑張ってるんだね(*^^*)
お医者様にも予防薬として使っていいと言われたのも良かったね(*'▽')
これで安心してお薬使えるから
練習が大変な時もそのことが使わなくても安心薬になるしね♪
ぐーちゃんはいつも書いてるけど
凄く頑張り屋さんだから顎の怪我の後も驚異的な回復だし
これからもきっともっともっと良くなると思います(*^^*)
視力の方が心配だね(>_<)
でもこちらも新しい治療方法は日々進歩してるから
そのうちいい治療方法も見つかるかもしれないので
諦めないでね(>_<)
そして
頑張り屋さん過ぎる所もあるから無理はしないように気を付けてね！！
(2019.10.03 01:18:27)
お邪魔するのが遅くなったら新しい日記が沢山有ってビックリしたよ(ﾟдﾟ)！
モラタメのレビューを色々一気に書いたんだね( *´艸｀)
青汁は飲みやすかったよね♪
昔家族たちが山本漢方のを数年飲んでてね
その時のおまけでついてたのがあのシェーカーなの♪
たまたま付いてた時があって取っておいたんだけど
あれを使うと冷たいお水でも綺麗に溶けて良かったわ(*'▽')
嫁に出た娘にも飲ませたんだけど飲みやすいって♪
で
シェーカー欲しい！って言ったけど
流石にあれは一個しかないからあげれない(ﾟдﾟ)！って言っちゃった(笑)
あっ！
因みに山本漢方の青汁はマズいよ(;・∀・)
ふわーちぇ？も試したんだね(*'▽')
あれは試さなかったの！
お母様にも良さそうだね(*^^*)
そして
太極拳選手権大会に参加されるのね！
ちょっと前に資格試験を終えたばかりなのに大変そうΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
でも
頑張ってるんだね(*^^*)
お医者様にも予防薬として使っていいと言われたのも良かったね(*'▽')
これで安心してお薬使えるから
練習が大変な時もそのことが使わなくても安心薬になるしね♪
ぐーちゃんはいつも書いてるけど
凄く頑張り屋さんだから顎の怪我の後も驚異的な回復だし
これからもきっともっともっと良くなると思います(*^^*)
視力の方が心配だね(>_<)
でもこちらも新しい治療方法は日々進歩してるから
そのうちいい治療方法も見つかるかもしれないので
諦めないでね(>_<)
そして
頑張り屋さん過ぎる所もあるから無理はしないように気を付けてね！！
(2019.10.03 01:18:27)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
かずまる＠
さん
おはよ～ございます！
いちばん大事なのは、まず安心できることではないでしょうか(^_^)
クスリが本当に効くのかどうかわかりませんが・・・服用したから大丈夫！っていう自信を持つだけでもかなり違うような気がしますd(￣ ￣)
大会で成果が出せるといいですね！ (2019.10.03 09:09:08)
いちばん大事なのは、まず安心できることではないでしょうか(^_^)
クスリが本当に効くのかどうかわかりませんが・・・服用したから大丈夫！っていう自信を持つだけでもかなり違うような気がしますd(￣ ￣)
大会で成果が出せるといいですね！ (2019.10.03 09:09:08)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
まりん**
さん
こんにちは～。
今、アクセス数は399983だぁ～。
40万まであと少し！
ぐーちゃんが頑張り屋さんだというのは皆同じこと言ってる～＾＾
その頑張る力がここまで来たんだね。
凄いことよ！
普通はそこまで頑張れないもん。
どうやったら慢性の痛みを和らげられるか。
どう対処したら乗り切られるか。
自分で色々試行錯誤しながら自分にとっていい方法を見つけていく。
太極拳の舞台も覚えてしまえばこっちのもんよ。
あとはもう楽しんで演じるだけ。
人生1度きりだもん、楽しんだもの勝ちよね～＾＾
これからもどんどん挑戦していってくださいね。
(2019.10.03 12:00:33)
今、アクセス数は399983だぁ～。
40万まであと少し！
ぐーちゃんが頑張り屋さんだというのは皆同じこと言ってる～＾＾
その頑張る力がここまで来たんだね。
凄いことよ！
普通はそこまで頑張れないもん。
どうやったら慢性の痛みを和らげられるか。
どう対処したら乗り切られるか。
自分で色々試行錯誤しながら自分にとっていい方法を見つけていく。
太極拳の舞台も覚えてしまえばこっちのもんよ。
あとはもう楽しんで演じるだけ。
人生1度きりだもん、楽しんだもの勝ちよね～＾＾
これからもどんどん挑戦していってくださいね。
(2019.10.03 12:00:33)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
チビX2
さん
こんにちは😃
今朝、書いたんだけどボタン操作を間違え書き込んでしまいました。
ぐーちゃんにはお願いして削除して貰う予定です。
ごめんなさいね。🙇🏻♂️
信頼出来る先生のお言葉は嬉しいですね！
これからどんどん開拓して下さい👍
でも少しずつね‼️
(2019.10.03 12:41:19)
今朝、書いたんだけどボタン操作を間違え書き込んでしまいました。
ぐーちゃんにはお願いして削除して貰う予定です。
ごめんなさいね。🙇🏻♂️
信頼出来る先生のお言葉は嬉しいですね！
これからどんどん開拓して下さい👍
でも少しずつね‼️
(2019.10.03 12:41:19)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
Huちゃん
さん
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
案山子1014
さん
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう♪
きのう、立ち寄った時点で６３過ぎていました(^^ゞ
４０万アクセス突破
(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*゜★。：：＊☆オメデトォー!!
ひと口に８年と言うけど、結構長いよね。
色んな事があるけど、続けてて良かったと思える事がある内は
遣って行けるｗｗ
これからも、無理なく自然のままに続けて行けたらいいですね♪
(2019.10.04 07:51:50)
きのう、立ち寄った時点で６３過ぎていました(^^ゞ
４０万アクセス突破
(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*゜★。：：＊☆オメデトォー!!
ひと口に８年と言うけど、結構長いよね。
色んな事があるけど、続けてて良かったと思える事がある内は
遣って行けるｗｗ
これからも、無理なく自然のままに続けて行けたらいいですね♪
(2019.10.04 07:51:50)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
堅子ちゃま
さん
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
ポニョタ1235
さん
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
にととら
さん
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
じぇりねこ
さん
ぐーちゃんこんばんは(^O^)
前回来た時は３８８万台だったの！！
もう４０万超えてる～～～！！
おめでとぉ～ヾ(≧▽≦)ﾉ
青汁ね
山本漢方のはドラックストアで元値よりかなり安く買えるんだけど…22包入りが980円位で買ってたと思う！
後ね
ドラッグストアーに行くと色んな青汁が売ってるから
一度覗いてみるのもいいと思うの(*'▽')
白きくらげのは飲みやすいけど定期購入しても結構いいお値段だよね(;・∀・)
山本漢方の青汁だと
楽天でも色んなお店が扱ってて安い所も一杯あった(ﾟдﾟ)！
色んな種類の青汁を作ってるから今は飲みやすいのもあると思うよ(*'▽')
そうそう
ＴＶで宣伝してる世田谷食品のも普通の青汁であれも高め！
これもお試しで頼んだことあるけど普通かな(^^ゞ！
白きくらげ青汁はＡＧＦ…味の素系列の会社みたいだから
多分お値段は高めだと思うの(;・∀・)
どうだろう？
飲みやすいけぐーちゃんが気に入ったなら！！かな(;・∀・)
(2019.10.04 18:15:24)
前回来た時は３８８万台だったの！！
もう４０万超えてる～～～！！
おめでとぉ～ヾ(≧▽≦)ﾉ
青汁ね
山本漢方のはドラックストアで元値よりかなり安く買えるんだけど…22包入りが980円位で買ってたと思う！
後ね
ドラッグストアーに行くと色んな青汁が売ってるから
一度覗いてみるのもいいと思うの(*'▽')
白きくらげのは飲みやすいけど定期購入しても結構いいお値段だよね(;・∀・)
山本漢方の青汁だと
楽天でも色んなお店が扱ってて安い所も一杯あった(ﾟдﾟ)！
色んな種類の青汁を作ってるから今は飲みやすいのもあると思うよ(*'▽')
そうそう
ＴＶで宣伝してる世田谷食品のも普通の青汁であれも高め！
これもお試しで頼んだことあるけど普通かな(^^ゞ！
白きくらげ青汁はＡＧＦ…味の素系列の会社みたいだから
多分お値段は高めだと思うの(;・∀・)
どうだろう？
飲みやすいけぐーちゃんが気に入ったなら！！かな(;・∀・)
(2019.10.04 18:15:24)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
エンスト新
さん
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
teapotto
さん
ぐーちゃん
(*´∇｀)ﾉ こんばんは～
そうなんだぁ・・
痛みとうまく付き合う
そうだね・・
どんな病気でもうまく付き合う方法をみつけないと
しんどいだけだものね・・
それでも
太極拳したり・・
大会にでたり凄く頑張ってるやん
凄いぞ・・
(2019.10.04 19:31:11)
(*´∇｀)ﾉ こんばんは～
そうなんだぁ・・
痛みとうまく付き合う
そうだね・・
どんな病気でもうまく付き合う方法をみつけないと
しんどいだけだものね・・
それでも
太極拳したり・・
大会にでたり凄く頑張ってるやん
凄いぞ・・
(2019.10.04 19:31:11)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
藻緯羅
さん
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
藻緯羅
さん
こちらは台風襲来目前。
ほとんどの電車が計画運休なので「強制引きこもり」。
緊張すると症状が出やすいですよね。
持てる力を発揮されるよう祈ります。
原因不明の様々な症状は「病は気から」が、
当たっている可能性がありそうです。
（それと食べ物とか家のホコリとかも）
ＡＣＴは「自己カウンセリング」のような手も、
有効なこともあるそうで、もっぱら自助努力中。
「一時的にコンセントを抜く」のは、
妙案だと思います。
「習慣」になってしまった面があるかもしれないから。
(2019.10.12 07:05:16)
ほとんどの電車が計画運休なので「強制引きこもり」。
緊張すると症状が出やすいですよね。
持てる力を発揮されるよう祈ります。
原因不明の様々な症状は「病は気から」が、
当たっている可能性がありそうです。
（それと食べ物とか家のホコリとかも）
ＡＣＴは「自己カウンセリング」のような手も、
有効なこともあるそうで、もっぱら自助努力中。
「一時的にコンセントを抜く」のは、
妙案だと思います。
「習慣」になってしまった面があるかもしれないから。
(2019.10.12 07:05:16)
Re:号外！明日中に40万アクセス達成予定！＆痛みと幸せの共存(10/02)
しゃべる案山子
さん
人生いろいろとは云いますが
かなりご苦労されてますよね
それを人生経験として・・・
まんざらでもない
と云える心の強さに尊敬しています
発作予防薬は人生をさらに楽しむための
お守りみたいなものとして活用ですね(^-^)♪
(2019.10.12 23:35:38)
かなりご苦労されてますよね
それを人生経験として・・・
まんざらでもない
と云える心の強さに尊敬しています
発作予防薬は人生をさらに楽しむための
お守りみたいなものとして活用ですね(^-^)♪
(2019.10.12 23:35:38)
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