１０年洗わない換気扇とアブラ汚れと宿便
＊１０年洗わない『換気扇』と
『アブラ汚れ』と腸の汚れ＊を考えると・・・・。＊
『アブラ汚れ』と腸の汚れ＊を考えると・・・・。＊
| ＊１０年洗わない『換気扇』と『アブラ汚れ』と宿便 |
|---|
| ＊こんな風に太る！！体の仕組みを使ってヤセル！！ |
| ＊お肉「３」野菜「７」のヒミツと『にがり』
|
＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊１０年洗わない『換気扇』と『アブラ汚れ』と宿便
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１０年洗わない換気扇とアブラ汚れと宿便
■腸壁の宿便と野菜
・便を体の外へ出してくれるのは
食物繊維だけではなかった。
腸壁に溜まっている宿便ってどんなものかというと
【ン十年も洗わない換気扇の油ヨゴレ】
「ン十年も洗わない換気扇の油ヨゴレ」といわれれば
どんなものか想像できますよね。
あの“しつっこ～い（触るのも嫌な）油汚れ”ですよ。
あれと似たものが腸壁にへばりついているのです。
「しくみ」
私達はお肉料理が大好きです。
ファーストフード。
お子様の大好きなハンバーグ・ステーキ
ちょっと贅沢にすき焼き、生姜焼き。。。などなど。
献立に困ったときやおかずの主役を決めるのに困ったときなど
「肉料理」ならすぐに思いつきます。
そうなるとなによりも普通に肉を食べる量が絶対に増えます。
お肉で何が困ったちゃんなのかというと
“脂（アブラ）”です。
よく聞く「動物性脂肪（どうぶつせいしぼう）」です。
脂（あぶら）は人の５大栄養素の脂質としていわれるように
体にとって必要な栄養の一つですが、
これが、摂りすぎると（食べ過ぎると）
消化しきれない分が腸に溜まります。
人のお腹の中。知ってます？３７℃位あるんですよ。
その３７℃位ある腸まで“トロ～ッ（脂って熱で溶けますよね。）”と
届いた脂はジュウ毛（絨毯の毛に似てます。）という栄養を吸収するケバケバの間に
入り込こんじゃうんです。
で、どうなるかというと、ジュウ毛の間に入り込んだ脂はだぁ～んだぁ～んと
ジュウ毛とジュウ毛の間に溜まっていって
かたァ～くなってタールみたいな“ベトォ～”とした状態で埋まっていきます。
（例えば絨毯って、その毛の間にゴミが溜まりますよね。
そのゴミ取りにくいですよね。）
かりにすこぉ～しずつしか溜まらなかったとしても、
それが何年、何十年と溜まっていけばかなりの量になります。
これが、新体操選手くらい痩せていても２ｋｇから３ｋｇ溜まっている
【宿便】といわれる物です。
では、脂（あぶら）を食べ続ける限り脂（あぶら）は溜まりつづけるのか、、、というと
これまた上手に、この脂を溶かしだして便と一緒に排泄させてくれる“食べもの”が
あるんです。
それは、、、、、とっても身近なもの、、、、最近極端に食べなくなっている物、、、
よく、「ニガテ、あまり好きじゃない。」といわれる物、、、。
思いつきましたか。
つきますよね。
「野菜」です。
昔、よく親に「お肉を「３」食べたら、野菜を「７」食べなさい」って
言われたことありませんか。
野菜の緑の色の元になっている“ルテイン”という栄養があります。
“ルテイン”と“色の素（カロチノイド）”については後々お話しますから
まず、なんとなく～聞いてください。
【ルテイン】という色の素。
この栄養には「脂溶性（しようせい）」という性質があります。
イメージしやすくいうと「脂に溶ける」んです。
野菜（とくに緑の野菜）にはこの“ルテイン”という色の素（色素）が
たっぷり入っています。
野菜を食べるとルテインという栄養は体の中に
（女性なら子宮）→腸→目という順番で届きます。
脂溶性（脂に溶ける）のあるルテインが腸に届くと
腸壁のジュウ毛とジュウ毛の間にかたぁ～くなって溜まっている脂（宿便）に
溶けます。すると硬くなっていた脂がルテインに溶かされて柔らかくなって
便として体の外へだされやすくなります。
台所の換気扇。掃除した事ありますか。
テレビのＣＭでも「ヒドイあぶら汚れにはこの洗剤。」
「付けて置くだけでみるみるガンコなあぶら汚れも溶かしだします。」
っていうように、ヒドイあぶら汚れは【洗剤】を使って落します。
腸の中もちょうどそんな感じ。
あと、
洗剤を使って洗うとき“スポンジ”。
使いますよね。
お通じを良くするために「食物繊維を摂ろう」とよく言われますよね。
あの食物繊維は“スポンジ”のような感じなんです。
例えば、家にある絨毯の毛の隙間に入っちゃった汚れを
スポンジでゴシゴシしても、絨毯の毛の上をなぞっているだけですよね。
腸内で食物繊維がゴシゴシできるのもジュウ毛の毛先の部分なんですよね。
もぅ～っ。野菜ってなんて合理的。
まさに一石二鳥っですよ。
なんてったってアブラを溶かす洗剤（ルテイン）と
スポンジ（食物繊維）が一緒になってるんですよ。
いやぁ～野菜ってよくできてますねぇ～。
ただ食べてるんじゃないんですよねぇ。
世の中ってよくできていますよねぇ。。。
野菜。むしょうに食べたくなったでしょ。
■普段野菜食べてますか。
天然の洗剤とスポンジですよ。
「大丈夫。わたし青汁飲んでるから。」
ごめんなさい。言い忘れていました。
このルテイン（油）「抗酸化力（こうさんかりょく）」がとっても強いんです。
わかりやすく言うと「めちゃめちゃ酸化するのが速いんです。」
ジュースにすると１５秒で消えて（死んで）なくなるんです。
青汁の箱をみると、原材料にケールや大麦若葉と
ルテイン・●●・●●って書いてある物もよくあるみたいです。
確かに、
原材料にはルテインいっぱいだと思うんです。
だから箱に表示できるんだと思います。
でもね。ルテイン、、、空気に触れるとすぐに酸化かしてしまうんです。
ルテインは生もの。生きてます。
生きてるまま加工しないと意味ないんです。
加工が難しいんです。
だから、できるだけ太陽いっぱい浴びた野菜を食べてください。
食べられなかったら
上手にのケミンフーズ社で生のまま結晶化で加工したルテインを使っている
“補助食品”を利用するのもいいと思います。
でも、、、これがまた、“ルテイン”だけ偏って食べるのも
ちょっと問題ありで、
ルテインだけ入った補助食品だけ食べつづけるのは
オススメできません。
なぜかっていうと。
次に書くページでお話したいと思います。
【ジュウ毛の間に硬くなった脂（過酸化脂質）が溜まるとこんなことが・・・】
ジュウ毛（栄養を吸収するところ）の間に硬くなった脂が溜まると
「吸収しやすい栄養」しか吸収できなくなるので、
（いくら栄養に気を使った食事をしていても）どうしても、
（体に吸収される）栄養バランスが崩れちゃいます。
肥満気味の方には偏った栄養しか吸収していないために太ってしまうという
【栄養失調】の肥満もあるんですって。
■まとめ。
野菜を美味しく食べて腸に溜まったあぶら汚れを落そう。
>>>上へ
>>>Home
＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊こんな風に太る！！体の仕組みを使ってヤセル！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊お肉「３」野菜「７」のヒミツと『にがり』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆お肉「３」野菜「７」のひみつ『にがり』
◆だけじゃない体
『お肉を“３”食べたら野菜“７”食べなさいっっ』って
言われてた理由がもいっこ分かりましたっ。
日本人の体って
「日本人はお肉を消化するのがヘタな体を持ってるんです。」
２日の思いっきりテレビ見ました？
その日やっていた食べ物特集は「酵母（こうぼ）」だったんですけど、
その酵母を解説してくれてた先生、、菅野先生がいっていたんですけど
日本人の体ってお肉を消化するのがヘタなんですって。
そういえば、欧米って「狩猟民族」じゃん。
お肉が主食みたいなもんじゃん。
日本人って「農耕民族」じゃん。
お肉より野菜を食べる量が多いじゃん。
これって、体質や遺伝になってるんだって。
欧米人の体質と代々受け継がれてきた細胞の遺伝。
日本人の体質と代々受け継がれてきた細胞の遺伝。
細胞の遺伝は変えることが出来ない「宿命（しゅくめい）」
みたいですよね。
日本人がお肉を消化するには欧米人よりもたくさんの
ビタミンやミネラル（私し的にはカロチノイド）が
必要なんですって。
この本で知りました。
↓
医者がすすめるサプリメント 知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで
サプリメント系の本って何冊も通し読みしたことあったけど、
この本見たく私たち素人が知りたいことが書いてあるものって
少ないんですよね。
少ないからわかりずらい。
こういう痒いところに手が届くような本を
３冊くらい読むと自分の考えにもしっくりくる答えが
見つかったりするんですよねぇ♪
今「にがり」ブームじゃないですか。
「おなかの脂肪がとれたっ！」
「やせたっ。」「肌がきれいになったっ。」
いまならなんとなぁ～くわかりますね。
なぜ、「ヤセ」たり、肌がきれいになった」のか。
脂肪を消化するための「ビタミン」「ミネラル」が
補われたからなんですよね。
逆にいうと、
脂肪を消化するためのビタミン・ミネラルが
（劇的な変化をするくらい）体には足りなかった。
ってことになりますよね。
足のむくみも、そうだし。
→ 自然治癒力を高めるあしたば
→ あしたばその『１』
→ あしたばその『２』
→ セルライトを減らすのは、これだ！！あしたばその『３』
→ あしたばその『４』
→ あしたばその『５』
あ。そういえば、医者ってサプリメント
なかなか薦めないんですって。
なんでかってっと、、、薬事法の事とか、、、色々考えると
公には出来ないみたいです。
この本の２４ページ載ってます。
図書館にも置いていると思いますよ。
イマイチしっくりこない今まで読んだ本の内容が
一つにつながるかもね♪
↓
医者がすすめるサプリメント 知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで
bit-150を6個お買い上げの方に、プラス1個進呈致します。送料・代引手数料無料 【6個のご購入】...
>>>上へ
＊１０年洗わない『換気扇』と『アブラ汚れ』と宿便
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１０年洗わない換気扇とアブラ汚れと宿便
■腸壁の宿便と野菜
・便を体の外へ出してくれるのは
食物繊維だけではなかった。
腸壁に溜まっている宿便ってどんなものかというと
【ン十年も洗わない換気扇の油ヨゴレ】
「ン十年も洗わない換気扇の油ヨゴレ」といわれれば
どんなものか想像できますよね。
あの“しつっこ～い（触るのも嫌な）油汚れ”ですよ。
あれと似たものが腸壁にへばりついているのです。
「しくみ」
私達はお肉料理が大好きです。
ファーストフード。
お子様の大好きなハンバーグ・ステーキ
ちょっと贅沢にすき焼き、生姜焼き。。。などなど。
献立に困ったときやおかずの主役を決めるのに困ったときなど
「肉料理」ならすぐに思いつきます。
そうなるとなによりも普通に肉を食べる量が絶対に増えます。
お肉で何が困ったちゃんなのかというと
“脂（アブラ）”です。
よく聞く「動物性脂肪（どうぶつせいしぼう）」です。
脂（あぶら）は人の５大栄養素の脂質としていわれるように
体にとって必要な栄養の一つですが、
これが、摂りすぎると（食べ過ぎると）
消化しきれない分が腸に溜まります。
人のお腹の中。知ってます？３７℃位あるんですよ。
その３７℃位ある腸まで“トロ～ッ（脂って熱で溶けますよね。）”と
届いた脂はジュウ毛（絨毯の毛に似てます。）という栄養を吸収するケバケバの間に
入り込こんじゃうんです。
で、どうなるかというと、ジュウ毛の間に入り込んだ脂はだぁ～んだぁ～んと
ジュウ毛とジュウ毛の間に溜まっていって
かたァ～くなってタールみたいな“ベトォ～”とした状態で埋まっていきます。
（例えば絨毯って、その毛の間にゴミが溜まりますよね。
そのゴミ取りにくいですよね。）
かりにすこぉ～しずつしか溜まらなかったとしても、
それが何年、何十年と溜まっていけばかなりの量になります。
これが、新体操選手くらい痩せていても２ｋｇから３ｋｇ溜まっている
【宿便】といわれる物です。
では、脂（あぶら）を食べ続ける限り脂（あぶら）は溜まりつづけるのか、、、というと
これまた上手に、この脂を溶かしだして便と一緒に排泄させてくれる“食べもの”が
あるんです。
それは、、、、、とっても身近なもの、、、、最近極端に食べなくなっている物、、、
よく、「ニガテ、あまり好きじゃない。」といわれる物、、、。
思いつきましたか。
つきますよね。
「野菜」です。
昔、よく親に「お肉を「３」食べたら、野菜を「７」食べなさい」って
言われたことありませんか。
野菜の緑の色の元になっている“ルテイン”という栄養があります。
“ルテイン”と“色の素（カロチノイド）”については後々お話しますから
まず、なんとなく～聞いてください。
【ルテイン】という色の素。
この栄養には「脂溶性（しようせい）」という性質があります。
イメージしやすくいうと「脂に溶ける」んです。
野菜（とくに緑の野菜）にはこの“ルテイン”という色の素（色素）が
たっぷり入っています。
野菜を食べるとルテインという栄養は体の中に
（女性なら子宮）→腸→目という順番で届きます。
脂溶性（脂に溶ける）のあるルテインが腸に届くと
腸壁のジュウ毛とジュウ毛の間にかたぁ～くなって溜まっている脂（宿便）に
溶けます。すると硬くなっていた脂がルテインに溶かされて柔らかくなって
便として体の外へだされやすくなります。
台所の換気扇。掃除した事ありますか。
テレビのＣＭでも「ヒドイあぶら汚れにはこの洗剤。」
「付けて置くだけでみるみるガンコなあぶら汚れも溶かしだします。」
っていうように、ヒドイあぶら汚れは【洗剤】を使って落します。
腸の中もちょうどそんな感じ。
あと、
洗剤を使って洗うとき“スポンジ”。
使いますよね。
お通じを良くするために「食物繊維を摂ろう」とよく言われますよね。
あの食物繊維は“スポンジ”のような感じなんです。
例えば、家にある絨毯の毛の隙間に入っちゃった汚れを
スポンジでゴシゴシしても、絨毯の毛の上をなぞっているだけですよね。
腸内で食物繊維がゴシゴシできるのもジュウ毛の毛先の部分なんですよね。
もぅ～っ。野菜ってなんて合理的。
まさに一石二鳥っですよ。
なんてったってアブラを溶かす洗剤（ルテイン）と
スポンジ（食物繊維）が一緒になってるんですよ。
いやぁ～野菜ってよくできてますねぇ～。
ただ食べてるんじゃないんですよねぇ。
世の中ってよくできていますよねぇ。。。
野菜。むしょうに食べたくなったでしょ。
■普段野菜食べてますか。
天然の洗剤とスポンジですよ。
「大丈夫。わたし青汁飲んでるから。」
ごめんなさい。言い忘れていました。
このルテイン（油）「抗酸化力（こうさんかりょく）」がとっても強いんです。
わかりやすく言うと「めちゃめちゃ酸化するのが速いんです。」
ジュースにすると１５秒で消えて（死んで）なくなるんです。
青汁の箱をみると、原材料にケールや大麦若葉と
ルテイン・●●・●●って書いてある物もよくあるみたいです。
確かに、
原材料にはルテインいっぱいだと思うんです。
だから箱に表示できるんだと思います。
でもね。ルテイン、、、空気に触れるとすぐに酸化かしてしまうんです。
ルテインは生もの。生きてます。
生きてるまま加工しないと意味ないんです。
加工が難しいんです。
だから、できるだけ太陽いっぱい浴びた野菜を食べてください。
食べられなかったら
上手にのケミンフーズ社で生のまま結晶化で加工したルテインを使っている
“補助食品”を利用するのもいいと思います。
でも、、、これがまた、“ルテイン”だけ偏って食べるのも
ちょっと問題ありで、
ルテインだけ入った補助食品だけ食べつづけるのは
オススメできません。
なぜかっていうと。
次に書くページでお話したいと思います。
【ジュウ毛の間に硬くなった脂（過酸化脂質）が溜まるとこんなことが・・・】
ジュウ毛（栄養を吸収するところ）の間に硬くなった脂が溜まると
「吸収しやすい栄養」しか吸収できなくなるので、
（いくら栄養に気を使った食事をしていても）どうしても、
（体に吸収される）栄養バランスが崩れちゃいます。
肥満気味の方には偏った栄養しか吸収していないために太ってしまうという
【栄養失調】の肥満もあるんですって。
■まとめ。
野菜を美味しく食べて腸に溜まったあぶら汚れを落そう。
>>>上へ
>>>Home
＊こんな風に太る！！体の仕組みを使ってヤセル！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
| ◆カラダって本当に上手く出来てるね。 普段の食事。 面倒だとどうしても、「お肉料理」にたよっちゃう。 なんでかお肉料理ならスグにレシピが浮かぶんだよね。 「カレー」「シチュー」「ポトフ」「から揚げ」とかとか。 （あ。これしか作れないわけじゃないデスっっ。（アセっ）） ◆バランスって何だろう。 よく“バランスを考えて食べなくっちゃ”って聞くけど、 “バランスよく”ってどういう意味なんだろって 考えたことないですか。 “バランスの根拠は”“根拠は”って追求されると なんともいえなかったんですよね。 それが、最近バランスについて納得できる「１＋１＝２」みたいに、 普遍的な事実を知ることができました。 ◆“三大栄養素”と“五大栄養素” 三大栄養素というと“炭水化物＝糖質”“脂質”“たんぱく質”という 食べてエネルギーになるもの。細胞をつくるもの。。ですよね。 その２つの栄養に“ビタミン”“ミネラル”を加えたのが 五大栄養素で。 「カラダの調子を整えるもの」って 家庭科、、、（今は家庭科っていわないか。）で習ったかな。 うろ覚えで怪しいけど。おほほ。 まぁ。あやしいは置いといて、、、 で「普遍的な事実」って言うのが エネルギーになるもの、細胞をつくるものとして役立てるには、 それに見合った量のビタミン・ミネラルが必要だったってコトです！！！ なんか。ピンときました？ うんにゃ。。。ですよね。スミマセン。ｍ（＿ ＿）ｍ わかりやすく数字に直して言うとですね。 カロリーを 「１０」食べて、 “ビタミン”を 「３」食べたら エネルギーになるものは、、、、、、、 「３」しか使われない。 「３」しかエネルギーにならない。 ってコトです。 エネルギーになるもの（カロリー）「１０」食べて “ビタミン”が「３」しか体の中に入らなかったら 「３」しかカロリーは使われないので（３しか使う事ができないんで。） 「３」しかエネルギーに変われなくって 「７」のカロリーがあまるんです。 「３」しかないと「７」余るんですよ。 で、この余った「７」がどこに行くかというと、 もちろん、 脂肪として体につく。 栄養失調の肥満って感じ？ （ビタミン・ミネラルかなり不足の。） （あ～。にがりを上手く使ってやせる人もいるわけかぁ。） これって、大昔の「飢餓」だった頃の影響で、 いざというときの為に人のカラダに備わっている カラダの仕組みの一部なんですって。 うまく出来てますよね。 （余ったものは体にためる） ほんとに上手く出来てる。。。。ふぅ。 （ってコトは、痩せてても内臓脂肪はつくってことか。。。） ◆人のカラダではこんな事が起きてるそうです。 “エネルギー代謝”と“新陳代謝” 糖質とビタミンでエネルギーが作られて、 （エネルギー代謝） たんぱく質とビタミン、ミネラルで細胞が作られる。 （新陳代謝） なにが欠けてもあんまり良くなさそうですよねぇ。 そういえば、ビタミンとかミネラルって“どんな食べ物”に 多かったですっけ。 あ。 野菜。果物だ。 うふふ。やっぱり野菜オチ。（笑） そっか。お肉「３」食べたら野菜を「７」食べなさいよ。って 言ってくれていたのも、体験的にそうわかっていたからかも しれないな。 ありがとう。おばあちゃんっ。 おかぁさんっ。 私達のカラダってただ食べてるだけじゃなかったんですよね。 |
|---|
| ・・・とはいうものの、 痩せる為にはめっちゃ沢山の野菜とか果物食べなくっちゃならなさそうだし、 野菜の栄養価も下がってきているらしいし、 無農薬になるとめちゃ高いし、、、、野菜だけ食べてダイエットというのも 味気ないし、、、と思っているところ、 こんなＣＭを見ました。 「現代人はビタミン・ミネラルがとっても不足していて、 そのビタミン・ミネラルを補いながら カロリーを抑えた カラダにムリのないダイエットができる。」っていうＣＭです。 そのＣＭというのは「やせ組」で有名な 「マイクロ・ダイエット」 です。 これって結構売れてるみたいなんですよね。 最近、地元の薬局でも山積みにして置いてあるんです。 でも、 置いてるだけなんですよね。 「 「マイクロ・ダイエット」 入荷しました。」って書いてあるのは 目に付くんだけど、 どういいのか教えてくれてないんですよね。 くわしい説明は店員にお聞きください。って。 ただ聞くだけなのに店員さんを呼ぶなんて 「オラにはできないっ。」 小心者だから。 ってな感じで、 「マイクロ・ダイエット」 のよさは 「カラダの仕組みを上手く理解して商品が作られている。」ところ ですかね。 これだったら、なるほど。 痩せられますよ。 だって、体に蓄えられた脂肪を、 上手く使って（消化して）あげられたら、 なくなりそうですもんね。 あしのムクミも“カリウム”を食べて補ってあげれば、 リンパとかスムーズに流れてムクミが解消って スパスパでやってたし。 足タレさんが、キレイな足を保つ為に 緑黄色野菜の温野菜食べてるって言ってたし。 経済的に余裕があるのなら、 「マイクロ・ダイエット」 、試してみるといいですよ。 ちょっと高いけど。普通の食事を作る手間でいいんだもん。 
スタンダードダイエット７DAYS＋１ 希望小売価格 3,570円 （税込）のところ やすらぎ価格 2,667円 (税込2,800円) 送料別 ↓も似てますね。 
モニター全員が痩せた！【ブリリアントカット】 希望小売価格 15,540円 （税込）のところ やすらぎ価格 9,333円 (税込9,800円) 送料込 ＊やっぱり『栄養』と『体の仕組み』を利用すればヤセられますヨ♪ その自信は『ココ』に有りマス。ｙ（・ｖ ・ ） >>>上へ |
＊お肉「３」野菜「７」のヒミツと『にがり』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆お肉「３」野菜「７」のひみつ『にがり』
◆だけじゃない体
『お肉を“３”食べたら野菜“７”食べなさいっっ』って
言われてた理由がもいっこ分かりましたっ。
日本人の体って
「日本人はお肉を消化するのがヘタな体を持ってるんです。」
２日の思いっきりテレビ見ました？
その日やっていた食べ物特集は「酵母（こうぼ）」だったんですけど、
その酵母を解説してくれてた先生、、菅野先生がいっていたんですけど
日本人の体ってお肉を消化するのがヘタなんですって。
そういえば、欧米って「狩猟民族」じゃん。
お肉が主食みたいなもんじゃん。
日本人って「農耕民族」じゃん。
お肉より野菜を食べる量が多いじゃん。
これって、体質や遺伝になってるんだって。
欧米人の体質と代々受け継がれてきた細胞の遺伝。
日本人の体質と代々受け継がれてきた細胞の遺伝。
細胞の遺伝は変えることが出来ない「宿命（しゅくめい）」
みたいですよね。
日本人がお肉を消化するには欧米人よりもたくさんの
ビタミンやミネラル（私し的にはカロチノイド）が
必要なんですって。
この本で知りました。
↓
医者がすすめるサプリメント 知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで
サプリメント系の本って何冊も通し読みしたことあったけど、
この本見たく私たち素人が知りたいことが書いてあるものって
少ないんですよね。
少ないからわかりずらい。
こういう痒いところに手が届くような本を
３冊くらい読むと自分の考えにもしっくりくる答えが
見つかったりするんですよねぇ♪
今「にがり」ブームじゃないですか。
「おなかの脂肪がとれたっ！」
「やせたっ。」「肌がきれいになったっ。」
いまならなんとなぁ～くわかりますね。
なぜ、「ヤセ」たり、肌がきれいになった」のか。
脂肪を消化するための「ビタミン」「ミネラル」が
補われたからなんですよね。
逆にいうと、
脂肪を消化するためのビタミン・ミネラルが
（劇的な変化をするくらい）体には足りなかった。
ってことになりますよね。
足のむくみも、そうだし。
→ 自然治癒力を高めるあしたば
→ あしたばその『１』
→ あしたばその『２』
→ セルライトを減らすのは、これだ！！あしたばその『３』
→ あしたばその『４』
→ あしたばその『５』
あ。そういえば、医者ってサプリメント
なかなか薦めないんですって。
なんでかってっと、、、薬事法の事とか、、、色々考えると
公には出来ないみたいです。
この本の２４ページ載ってます。
図書館にも置いていると思いますよ。
イマイチしっくりこない今まで読んだ本の内容が
一つにつながるかもね♪
↓
医者がすすめるサプリメント 知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで
bit-150を6個お買い上げの方に、プラス1個進呈致します。送料・代引手数料無料 【6個のご購入】...
>>>上へ
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 今日の体重
- ８０．８キロ代の戻してからのラーメ…
- (2024-10-31 08:35:00)
-
-
-
- ウォーキングダイエット日記
- ８０万アクセスだけど、ボチボチ。
- (2024-11-15 08:20:37)
-
-
-
- うつ病患者の復職前と復職後
- 休職中なのにストレス倍増😥
- (2023-11-14 14:02:27)
-
© Rakuten Group, Inc.
