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Mar 31, 2015

美容皮膚科に通うようになってからさらに気をつけるようになりました。

内服薬にメラニンの生成を抑える薬があるので

紫外線対策はしっかりやってくださいということなんです。

私の場合紫外線対策がおろそかになっていると自覚があったのがジムの往復。

クルマで5分程度、ドアtoドアだし、とかなりいい加減で

ドスッピンのことがほとんどでした

でもこのジムの往復は毎日のことなので

案外重要なのかもしれませんね。

ちょっとそこまで、の時は

エトヴォスミネラルUVパウダーがSPF値もPA値も高いのに

簡単で自然で肌がキレイになって重宝していますが

ジムの場合はこれすらしないことがほとんどで・・・

ジムに行くときって、着いたら激しい運動をしてすごく汗をかくわけなので

パウダー系って抵抗があったというのもあります。

なので塗っても透明な日焼け止めクリームがいいかなと

同じエトヴォスでこちらの美容液タイプの日焼け止めを買ってみました。

美容液だけあってしっとりタイプ。

無色透明なので、これを顔に伸ばしてジムに行ってそのまま運動、

基礎化粧品のローションやクリームなどをつけただけのスッピンでやるのと同じようなものなので

パウダー系を顔全体に伸ばしたあと顔に大汗をかくのとは全く違い、全然気になりません。

汗でどんどん落ちてしまっても、もう室内にいるわけなのでいいわけだし

外出時のメイクのときは先日買ったラロッシュポゼの色つきの日焼け止めクリームを使っています。

色つきといってもファンデーションのようにしっかりつくわけではなく

顔色が明るくなる程度、

それでも長らくファンデーションを使っていない身には

「メイクした～！」と思える顔になるので私には充分です。

これを下地にエトヴォスのパウダーをはたきますが

両方ともSPF５０、PA＋＋＋＋ですから

ダブルでこれだけやれば日常生活の紫外線防止としては充分ですよね。

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