健康奉仕の徒然草

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2023.04.19
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カテゴリ: カテゴリ未分類
食塩摂取7グラム未満・睡眠時間6~9時間…健康長寿へ新たに数値目標

食塩は減らし、野菜と果物は大幅に増やすのか。
証拠はどこまであるのかなあ。腎臓の事を考えると、野菜や果物も。。。。

まあ、仰りたい事は分かりますが、生活習慣だからなあ。ジジババは無理だと思うわ。





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Last updated  2023.04.19 20:57:10
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