低カロリーホワイトソース
スキムミルク ---------300cc
【スキムミルク30g水270ccで溶く】
小麦粉----------------大さじ3
固形コンソメ----------1/2個
塩・ コショウ---------少々
１ 耐熱容器にスキムミルク、コンソメ、
小麦粉を入れ、水を少しづつ加えながら、
ダマにならないように混ぜる。
２ レンジで２分加熱。取り出して、
固まった部分をのばすように混ぜる。
３ 再び、レンジで１分加熱。取り出して混ぜる。
４ １分加熱⇒混ぜるを、２、３回繰り返すと
のり状のホワイトソースが出来上がります。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- ポメラニアンとの毎日
- 💝【メルカリ】宛名シール 差出人シ…
- (2024-07-04 08:35:07)
-
-
-
- Ｍ．シュナとの生活♪
- シュナウザー保護活動ボランティア
- (2023-07-02 18:37:16)
-
-
-
- ☆動物愛護☆
- 🌸【国内最高齢カバ「ザン」、49歳で…
- (2024-11-04 16:31:45)
-
© Rakuten Group, Inc.
