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kimiao @ 月日の経過は早いです 毎日、本当に暑いですね。 　私も近頃、…
63歳のじぃじ@ 63歳になりました 前職を辞めてから、もうすぐ３年になりま…
kimiao @ Re:今日から10連休です(04/26) 62歳のじぃじさんへ 10連休ですか！！羨…
62歳のじぃじ@ 今日から10連休です ご無沙汰してます。 2015年4月から応援し…
kimiao @ Re:光陰矢のごとし(01/03) 62歳のじぃじさんへ 　10月末からしばら…

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2022.09.17
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2022年9月 第3週

カテゴリ： 先週の反省
1週間が過ぎるのが本当に早い。

　日々、数行の日記をつけているので何をやってたか、何を感じたか、天気などなどはわかる。
メリハリのついた1日を過ごしてないと自分では近頃、思ってる。
遅番で仕事に行けば、朝方まで居るハメになって、帰って来て眠れずに過ごし、起きている。
早番で仕事に行けば、遅くまで居るハメになって、帰って来てから、慌ただしく過ごし....。
咳が出てロクに眠る事も出来ずに仕事に行く....。

　最近の悩みは上にも書いたが咳が出て息苦しくなって眠れなくなる日々が増えた。
7月の末くらいからこの症状があらわれた。1週間に1回程度だったのに....。
近頃は週に3回程度。眠れないと次の日の車の運転に支障があるのでなるべく眠りたいのだけど。

　改善すべき点は自分ではわかっている。それが直接、影響してるとは思いたくはないが..。
何をするにせよ、最終的な意思決定をするのは己であり、あなたではない。
こうやって書くことによって自己暗示をかけるしかない。

　全てやりたい事をやりきった人生だったら悔いもなく、死ぬ事も全然問題ないけど...。
まだまだ、やりたい事ばかりです。旅行もずっと行かずに我慢をしてましたが....。
テレビで北海道の旅番組を観てたら行きたくなった。海岸線を車で走りたい。
1週間くらい、何も気にせずに放浪したい。





　もうすぐ収穫の時期。別に自分が何かをする訳ではありませんが....。
心身ともにもう少し、マトモになりたいです。
まずはぐっすりと日々眠れる環境作りから始めねば.......。


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Last updated  2022.09.20 15:06:04
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