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この数ヶ月の間、節電をするようにと日本中が意識をしていて、真夏が来てますます意識するようになり、私もそれとは別に出来る限り5000円以内で電気代をおさえたくて何とかがんばってきたです。結局7月8月の電気代は、5000円以内とはいかなかったけど、ちょっと足が出た程度で済んだ。これだけ暑い家の中で我慢してきたんだから、多少なりとも結果が出ないと、やりきれないよね~(笑)一番がんばったなと感じているのは、以前ならほぼ24時間あるいはそれ以上つけっぱなしにしていたパソコンとか、プリンター、ドライヤーなどの電源を意識して消していたのと、照明は真っ暗にならない限りは使わなかった、ってことかな~お料理も薄暗い中でしたし。てかほぼ夜はカレー温めるだけだけど(笑)でも冬場には無理があるので、少し考えないとな。ヒーターは間違いなく電気代かかりそうだし~アロマディフューザーもこの夏は、週に1回使うか使わないか位。夜から朝まで、あるいは昼間ずっと使っているのも結構電気代かかるんだろうなぁ~いや、かかっていたんだなぁ~と思った。この時期の目的は虫よけ。蚊は猛暑だと少ないけど、最低気温が25度前後だとそれなりにいて近くに森林もあるので、まあ仕方ないんだよね~虫よけ効果だけだと、自分がその中にいても気持ち良くないのでゼラニウムかパチュリーばかり使ってて、パチュリのバリエーション(ブレンド)を広げようと調べていると、このパチュリが、どうも人気ないらしい(^_^;)セラピストの方と話していても、パチュリとかベチバーが好きと言うと「結構レアですね~」とか言われるし(笑)確かに例えようがない香りなんだよね。ラッシュのバブルバー「ブルースカイ」は、ほぼパチュリでお店の人はいつも「とてもスパイシーな香りでぇ~」と解説をするので、一般的にはそういう印象なのかも。いろいろな香水のベースとして、かなり幅広く使われてる香りなんだよ~暑い時にとにかく無気力になる私には、強壮作用や抗うつ作用があるパチュリがちょうど良いのかも。昔ラッシュでデオドラントバーみたいのがあって、完全にパチュリで出来てる感じだったんだけど、デオドラント作用も高いし、消毒作用もあるし…てなわけで、もうちょっとだけ自分を甘やかしていないと夏が越せないみたいだから、週2くらいはディフューザーを使う事に。そういえばバイト先にドラちゃん扇風機持参で、涼を取る事に成功したので、ついでに香りもつけてより涼しい空間で仕事しようとUSBで使えるディフューザー(以前ここでアップした)を持っていったらさすがに却下された(^_^;)いいと思ったんだよね。暑い空気の中でペパーミントとか、パインとかって。先日は化粧品カウンターで、香水をいろいろと嗅いでいた時に、これだけ暑いと、香りが飛ぶのが早すぎて今の時期の香り探しが辛いとぼやき、私の好みの香りは夏向けでない事もありなかなか自分専用の香りを見つけられないまま2年以上経過…そんな中、新しく出たシャネルNo.19プードレは、ひさびさセンセーショナルだった~昔からあるNo.19は私は好みではないんだけど今回のはかなりパウダリーで、ラストノートが素晴らしいと美容部員が言うように、ラストノートの上品さは、10年後でも使えそうな気がする。しかし…高いっあれはもっと稼がないと買えないな。もしくはお土産で頂くとか…ま、興味がある方はぜひNo.19プードレの香りを嗅いでみてください。パチュリ 3mL(生活の木)価格:630円(税込、送料別)
2011年08月29日
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今日は添削バイト。その後で別のお仕事へ移動。大雨に降られた~ショック~(~_~)言ってもしょうがないんだけど…さすがにお疲れがピークで、弱音を吐きたくなってしまった。この疲れ方はだいたい週の後半の感じなのに、まだ火曜日。持久力には自信があるつもりだったけど、さすがに疲れが溜まってそろそろやばい。お仕事でポカミスが増えてきたのが、何より疲れている証拠かも。休みの日は掃除もしないでひたすら睡眠取る事を最優先にしているのに溜まった疲れはそう簡単には抜けてくれない。こういう時に、若さが羨ましいと思っちゃうよね~シフトに入ってしまっているバイトは、もう予定は変えられないし添削バイトも疲れているからといって手は一切抜けないし本業なんて、もっと手が抜けない。脳がいっぱいいっぱいなのかもしれないなぁ。車を飛ばしてばーっとドライブでもしてみたい<運転出来ないくせに(笑)誰もいない海で波の音を聞いて静かに過ごしたい。ああ、どんどん出てくる煩悩の数々…そんな中、久々にアロマディフューザーを使ってみた。節電を意識しすぎて疲れているのもあるのかも。大好きなサンダルウッドの香りで、少し癒されたかな。出来れば毎日使いたい。このくらいの贅沢なら、いいよね?って事で、今夜から寝る時にまた使うとしよう。まだ水曜、もう水曜、どちらも言えてる。日曜まではまだまだ。あ~~~もう寝たいっ
2011年05月17日
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いやぁ~~寝たね~(^o^)丿この所、ご近所さんが大騒音祭りで、寝不足の原因にもなっていたんだけど、今日は静かだったのでこれ幸いに爆睡出来たっ久しぶりにカバ園長せんせーの所へ行ったら、「またですか。少し久しぶりでしたね」とか言われた(^_^;)んで出血範囲が結構広くて、コンタクトレンズを入れるとエッジにかかるのでコンタクト禁止令が出ちゃった…ものすごい困る…片目だけ入れて、眼帯をすることにした。大げさだけど、眼鏡じゃ不都合だし…後は早くおさまってくれる事を祈るのみ!先週はそれなりに寒かったので、気合をいれるべく昨年クリスマス限定でゲットをしたバブルバーを使ってみた。ジンジャークッキーハウスという名の通り、ジンジャーの香りをベースにした、この季節なのにクリスマスっぽい香り(笑)綺麗にナイフで半分にして、お湯へin!お湯は薄いオレンジ色になる程度で、思ったよりも派手さはなかった。チョコスプレーなどのトッピングは、お湯に溶けてなくなってしまい、想像よりもかなり穏やかなお湯になった。ジンジャーの精油は刺激が強いので、普段でもたまにチクチクする時もあるけど、これは痒みも出なかったので、2日間でしっかり使い切り~♪あぁ、これでおうちにバブルバーのストックがなくなっちゃった(~_~)こればっかりは作れないから、LUSH頼りなのよね~そんなわけでお休みの日じゃないと出来ない事の1つ、バスボム作りもさっきしっかりと出来てご機嫌!また明日からも頑張るぞっと。
2011年02月21日
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どちらかというと、というよりも圧倒的に夏より冬が好きな私でも5度以下になってくると、好きとは言いづらくなり…でもあの真夏のどよーんとした湿度がないのはいいっ寒ければどうにかして暖をとろうとはりきるし、湿度が足りなけりゃ、自分で工夫して快適な湿度を作ればいいだけだし~秋になってから、ますます三度の飯よりお風呂が大好きな生活になってきてるです。いや、ご飯はかなりしっかり食べるけど(笑)湯船に入った時のあの解凍感というか(そんな日本語ない)じわ~~っとお湯の中でほぐれる感じ、やめられない~そしてやめるつもりもない~毎年同じものを撮影してるので、面白みがないもないけど(^_^;)お風呂には欠かせない、お手製バスボム♪今年はカラッティー度と低温が効いているのか、作成してもなかなか固まってくれず、というのがやや困り者。ま、クエン酸と重曹の効き目は、固まっても固まっていなくても別に変わりはないはずなので、ボロっと型崩れしていても使ってしまってる~香りについては、最近パターンが決まってきた。寝る時のディフューザーは常にゼラニウム。時々ベチバーかな。去年以来、ベチバーにはまってしまい、かれこれ3本目。すごっお風呂はパチュリ&クラリセージか、ラベンダー&ベルガモット(BGF)のどちらか。あ、BGF(ベルガプテンフリー)についてはこちらで書いてます。月一くらいでサンダルウッドかな。それも貴重だから一回3滴と決めている(笑)んでお風呂上りにLUSHの「セレブレイト」もしくは「ドリームクリーム」塗っておしまい。…だったのは先月まで。お風呂上りにクリームを塗るのすら、最近は気温が低い部屋で行うと湯冷めが早い感じ。ヒーターなしのお部屋は、今の時期6~8度位だから、湯上り後の温度差も凄い。かといって全てのお部屋に暖房するほどのご身分じゃないので、ちょっと考えた。で、バスボムに入れているマカデミアナッツオイルを増量してみた。これでバスタブで身体に入りきらなかった分が、皮膚表面に油膜を張ってお風呂上りのメンテナンスいらず!どうよ、このズボラーなお手入れ!!でも結構いい感じ。気温が低くて、超カラッティーだからこういう暴挙がいいんだと思う。良い子はマネしないでね(笑)プチプレゼントにも最適!テレビで話題!美肌効果抜群のマカダミアオイル。マカダミアナッツオ...価格:300円(税込、送料別)
2011年01月12日
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夜に湿度が高い日が増えてきてからアロマディフューザーをかけて寝ると夜中に湿度が高くて寝苦しい事が多くなってきた。リラックスして寝るはずが、何度も寝苦しくて起きてるのでは意味がない(^_^;)もっと気温が上がればドライをかけて寝るのでディフューザーで加湿器代わりになってちょうどいいんだけどね。アロマ専門店ではジメジメ対策としてレモングラスとかペパーミントの精油のお薦めが多い。確かに二つともすっきりするし忌避作用が高いので、これから重宝するね~私には昼間向けの香りという印象かな。夜は自分が好きな香りで眠りにつきたいんだよね~春になってから今まではあまり今までと変わりなく、重めのベチバーかクラリセージかゼラニウムが使用頻度高め。頭痛が酷い日はラベンダーとかかな。お店に行って(ちなみに目的はない(笑))「ああ、ついに…」と思ったのが、ローズウッド精油の販売終了POPを見つけた事。ローズウッドの樹が乱伐により絶滅寸前だと結構前から言っていたけど、まだ市場では残っててあと1本くらいストックしておきたいなぁ~と思っていたんだけど…残念。代替としてホーリーフという中国産のホーの木の葉から抽出する精油があって香りは似ているけど、成分の問題でスキンケアには向いてないんだって。ってことはお風呂にもダメって事だよね。それはすっごい残念。サンダルウッドに続き、ローズウッドもなくなるとは…好きな香りが手に入らなくなるのは悲しい。特にサンダルウッドは代替もないもんね。今手持ちのローズウッドとサンダルウッドを大事に大事に使わなくては…(;_;)
2010年06月16日
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数日遅れたのですが、5/15でこのアパートに引っ越してから1年が経ったです。最初の頃はどうなるかと思っていたのに住んでみればどうにかなるものなのね~引っ越してからしばらくの間は、周りの景色や近所の事などほとんど気にする余裕がなくて、駅と家の往復だけだったけど、今じゃ自分ちに徒歩で帰るパターンを3パターンも覚えたし真夏には日陰がない道のりばかりで苦しかったのでちょっとの日陰ポイントも逃さないようにと覚えるようになりました(笑)5月に入ってからは、何だか近所で良い匂いがするなぁとか駅へ行く道の途中の民家から良い匂いがするなぁと凄く気になっていたところ、昼間にその気になるお花が判明!これはジャスミンでは…???まさか日本で、しかも比較的近い所でジャスミンに出会えるとは!なんとなくジャスミンは外国にしかないと思っていた浅い子ですわ(笑)アロマテラピーで使用する精油のジャスミン油の原産地は外国しか知らないから、勝手にそう思ってたんだね、あはは~アロマテラピーでジャスミンの精油は、非常に高価で貴重。生きている間に手にする事が出来るかも不明なくらい。薄めてあるものや、別の香りと混ざっているものは嗅いだ事はあっても生のお花と接する事なんて、ないものだと勝手に思ってたです。ジャスミンはモクセイ科ということで、キンモクセイと香りの系統が似てるのね。ただ、ジャスミン特有のあの濃厚で甘い香りは生のお花で嗅ぐと格別!ジャスミンの存在に気付いてからは、わざわざ朝晩その香りを嗅ぐためだけにそのお宅の前を通るようにしてるです(笑)このお花800kgから、精油はたった1kgしか採れないって事は、このお宅のジャスミンからだと1滴採れるかどうか…ってところだよね。…と考えると、なんと希少価値の高い精油なんだ!とあらためて驚いた。日増しにお花が枯れてきているので、梅雨前には香りを楽しむのも終わってしまうのかなぁ香りを閉じ込めておきたいっ!!【ポイント10倍】【送料無料】生活の木 ジャスミンAbs.(アブソリュート) 10ml Herbal Life エ...
2010年05月18日
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あっという間に金曜日。今週もお疲れでした~も~っ、強風!!ダイヤ乱れまくりっ午後になってもおかしかったもんね。困った。夕べは窓ガラスをガンガン叩かれて怖いったら(>_
2010年04月02日
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先週?記事にしたパピエダルメニイのローズ版が来た。今送料無料&メール便で来た。封筒を開けるといきなり香りが…さっそく夕べ使ってみた。今さらだけど、パピエダルメニイを使っている方、どのくらい屏風折りするのかな(笑)見本の写真では2つか3つ折りくらいになってるけど、私はしっかり折ります。で、火をつける前から、今までのパピエダルメニイよりも香りが凄い気がして、火をつけると更に凄くなり…燃える速度は特に変わらずで、違うのは香りだけかな。うぅぅーん…ローズといっているけど…薔薇というよりも何かもっと別のお花に近いような気がする。パウダリーだし、薔薇を期待して買うとちょっと外れるかも。逆に薔薇が好きじゃない人とか今までのに飽きちゃった人が、新たにパピるなら新鮮な気持ちで使えるかも(笑)で、部屋の中に、香りがかなり残る!翌日も香ってた。ちなみに試したのは四畳半の部屋でだけど、隣の部屋まで香りが届いてきたくらいだった~元々のパピエダルメニイはベンゾインが主成分で、バニラに似た香りがするし、かといって甘すぎないので万人ウケしやすいよね。ローズ版は、女性は好きかもしれないけど、男性にはウケが悪いかもしれない。っていう香り(笑)<わかんねー(笑)【メール便で送料無料】パピエダルメニイ トリプル ●ローズ アロマペーパー お香 インセンス
2010年03月17日
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良いお天気だった~(^o^)/しかし風は強かった…(~o~)溜まった広告メールを斜め読みしていたところ、スルー出来ないメールを発見!長年愛用しているパピエダルメニイに、姉妹品(限定らしい)が出たらしい。それは大変!って事でサイトを見てみた。ちなみにパピエダルメニイはこちら↓もう何冊買って使ったかわかりませんて位、愛用してるなぁ~20%OFF・メール便で送料無料パピエダルメニイ トリプル3個セット 【アロマペーパー】 【お香...実は以前限定品で出たアニーデラルメニーっていうのもあってまだ売っているみたいだけど、中々手が出ないの…香りがどんなのかわからないってのは怖いのじゃん。たぶん、外れはないと思っているんだけどね~んで、今度のパピエダルメニイは香りがローズだって♪しかしオリジナルよりもお値段が張りますなぁ(^_^;)ま、ベンゾイン<ローズってのは当然だねてなわけで1冊申し込みをしてみたです。香りのレポは難しいけど、商品が到着したらさっそく炊いてみるですよ~【メール便で送料無料】パピエダルメニイ トリプル ●ローズ アロマペーパー お香 インセンス
2010年03月11日
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先日と同じように、結局今日も大雪にはならず…(^_^;)今朝は冷たい雨が降るだけで、しかもやんでしまったし~ただ寒いだけで、どうも物足りないような(笑)いや、残念がっちゃいけないんだけどねお正月の福袋でゲットしたLUSHのバブルバー「バブルクラッカー」を、使ってみたですよ~そう、紙吹雪が凄いようなので、掃除がどうなっちゃうのかってやつです。過去の記事はこちらから。掃除がどうなるかは大体想像が出来るので(笑)今回半分に割って排水口用ネットに入れ…残りの半分を使う時に、気持ちに掃除するゆとりがあればネットなしで試すとしようかな。香りはサンダルウッドとビターオレンジでかなり好きなタイプ!お湯を入れている時は、かなりビターオレンジが立ち上ってきて良い感じです♪で、入浴してみると、今度はオレンジだけじゃなくサンダルウッドもしっかりと香ってきてかなりの良い感じ!色はうすいオレンジ色で、これが無色ならどんなに嬉しいか(^_^;)ビターオレンジ油は冷え性にとても良いので、今の季節にはぴったりなんだよね~♪サンダルウッドは香りの持続性が高いので、最後までずっと良い香りだった~泡も相変わらずコシが強いので、お風呂上り直前にまたまた泡を寄せて、ちょっとした洞窟を作ってみた(笑)紙吹雪はこんな感じで…これはもう1回使う時もネット必需品かも。散らばった紙吹雪を回収する自分を想像すると怖い(笑)ちなみにカシスが香った「ぐるぐるブランケット」は、先日残り半分使いました(^_^)vこう寒いと泡風呂がやめられない~~~泡のおかげでお湯の保温性が高いので良いのよね~とはいえ、1回約300円の入浴は毎日は出来ないねぇ温泉ランドへ行くと思えば、まあ割安??たまには広いお風呂でゆったりしたいし露天風呂で星空なんか見ながら温泉とかいいよね~
2010年02月12日
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お給料が出たので、材料をゲットしてバスボム作りをした!あ、先日のLUSH福袋のバスボムは、もちろん使いますが、あれはスペシャル仕様なので普段はやはり自作モノのお肌により優しい仕様にしようかと…それに、LUSHのは使用期限(だいたい1年)がまだまだあるので、部屋の芳香剤代わりとか、引き出しに入れて防虫対策&芳香とか、結構使用範囲が広いので、便利なのよね~袋の端っこをちょっと開けて、後は引き出しへ入れておくだけ。かなり好みの香りの「トゥインクル」は、半分くらい開封して枕元へ置いておくだけ。でも勿体無いからまだ開けない(笑)もともとが重曹が原料だから、脱臭効果もあるし自作モノよりも明らかにいいもん使ってるから(笑)香りの持続時間もとても長くて良いのであります。自作モノで引き出しに入れておいてもせいぜい3日持つか持たないかくらいかな。この差は大きい~特に定番商品の「アボバス?」は、レモングラスが主な香りなので、防臭、防虫効果はばっちりです!香りの持続時間も非常に長く、衣服に香りも移るので、レモングラスが苦手でなければ、2ヶ月位は大丈夫。そういう意味では非常にコスパの良い商品かな、と思うです。それにしても手作りの方は…あまりの乾燥のせいか形成しているそばからぼろぼろと崩れていくのは困る(^_^;)写真をよーく見ると、若干ひび割れてるのわかるかな。最近の家の湿度はずっと30%位だから、バスボム作りにはややカラッティー過ぎなのかも。ある程度固まってから使いたいところだけど、お風呂は毎日の事なので、ちょっと待てないなと。以前はいろいろなキャリアオイルで作っていたけど最近はずっとマカデミアナッツで落ち着いている感じ。劣化が早いような気がするのだけはたまにキズ…酸化する速度は遅いとはいえ、やはり開封したらすみやかに使わないとね。実は夏場に一切バスタブ入浴をしなかった時に残っていたマカデミアナッツオイルがあったので、恐る恐る秋に開封したら酸化しきった匂いがしてて、泣く泣く捨てる事に(T_T)夏場は冷蔵庫で管理しなくてはいけなかった模様。自作モノの方が、上がり湯などをしなくても良いが最大のメリットかな。なんだかんだで着色料がそれなりに入っているLUSHのは上がり湯をしないと皮膚に色素が付着したままでいまいちお肌に良くないらしいし。福袋に入っていたバブルバーの方は、近々使ってみます♪ええ、あの紙ふぶきモノを…(笑)
2010年01月16日
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今朝はなかなかエンジンがかからなくてだらだらしてお昼くらいまで寝ちゃったよ(^_^;)最近またしても生活が昼夜逆転してきちゃって立て直しが出来ないんだな(+_+)生活リズムがバラバラだからね~どこかでいいきっかけがあるといいんだけど。昨日知ったんだけど…来月に、あの懐かしいメガネクリンビューが復活するって!!!これ子供の頃?とかって、良く使ってたんだよね~月ノ家円鏡(現:橘家圓蔵)がCMやってたでしょ~「メガネが曇っちゃった」ってやつ!ああ、昭和臭してる?(笑)円鏡ってのが昭和だよね(笑)写真もつけとこメガネクリンビューが無くなってからって似たようなスプレーは出たけど、曇るんだよね今だって普段家でメガネ生活している時に、マスクしてるとメガネが曇っちゃって困るから口元の方をちょっと上げてみたりとか頬のあたりに隙間を作ってマスクの意味がない事をばかりしてた。メガネクリンビューゲットしたら、そういう不便さ無くなるかなっ♪匂いつながりで石鹸その後について…取り置きしてもらっていた石鹸ゲット!ちなみに、某都下の○○寺まではるばる行ってしまいました~お仕事でしか行かなかったのに、すごいや、私(笑)店員さんが言うには、原料の品薄が原因で生産をやめたって言うんだけど…豆乳、スイートオレンジ油、パチュリ油…後は若干の泡立ち良くする添加物これのどこに品薄があるのだろうか…スイートオレンジ油が品薄ってのはありえないので、パチュリか?大豆か??大豆の高騰は今に始まった事じゃないんだけど~>どうしても生産終了を認めないらしい(笑)名前と実物の香りに結構ギャップがあるよね。ミルキーとかっていうと一見甘そうなんだけど、実は甘いというよりはすっきり目で優しい香りだし、洗っている時も、洗い流しても、ほんのりと香る程度だし~某クチコミサイトでは、泡立ちが悪いとかって出ているけど、市販の泡立ちが良過ぎる方が問題なんだって(^_^;)慣れてくるとそんなに違和感ないけどなぁ。一時期はこのオレンジ×パチュリで石鹸の香りを再現しようとディフューザーに入れる際に何度か試みたけど、どうもビンゴにはならないんだなぁ。精油ダイレクトだとまた香り方が違うってのもあるみたい。何となくだけどディフューザーでセットする時は、スイートオレンジ4滴、パチュリ1滴の配合がまあ何となくそれらしく出来上がる気がする。絶対に欲しいと思って諦められない&頑張れば何とかなるかもしれないと思った物だと、何が何でも手に入れようとする典型的な貪欲さ…これをもうちょっと他で活用できるといいのに…(^_^;)ちなみに○○寺店は、他店ではもう売り切れたものがまだ店頭に並んでたよ。ラッシュプリン(クリスマス限定のバスボム)とか、スノーケーキ、天上のオーケストラ(どっちも同じく限定石鹸)とか。鈴の音(同じく限定バスボム←星型ラメが大騒ぎ(笑))とかもまだまだあった。商業施設内のお店じゃなくて独立店舗へ行くと、残っている確率が高いのだ!とはいえ、都内23区の場合は、場所柄人通りが多いからちょっと無理だったらしい。石鹸をゲットした足で、そのまま精油専門店へ。特に買う物はなかったけど、なんとなく定期的にちゃんとした(?)精油を嗅ぎに行こうかという感じで…日頃は安価な精油しか使っていないのでね~LUSH繋がりだけど以前「蝶とワルツを」ってバスボムがあって、バスタブに入れると、発泡した後でかわいいお花と蝶が2羽出てきて、しばらくはその蝶をお風呂場の鏡に貼って楽しめたんだけど、その原料の香りの中に「イモーテル(ヘリクリサム)」ってのがあって、それがまた庶民には手が出ない高価な精油なので、お店で時々嗅いで楽しむという…私はお花関係はまったく疎いんだけどどうやらガーデニングでも良く使われているらしいね~ドライフラワーにしても黄色い色が色褪せないらしい。別名「永久花」とか、「エバーラスティング」とも言われているらしい。キク科のお花なので、カモミール・ジャーマンとかと近いけど、ウッディーっぽさにやや甘めな感じが結構良かったりする。ま、機会があったらぜひお店へ行ってみてね~アロマ レアバリューオイル【希少価値精油】(イモーテル【ヘリクリサム】10ml)生活の木
2010年01月09日
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クリスマスの香りというと、イギリスではシナモンとオレンジとジンジャーだそうで…ジンジャークッキーの香りなんてイメージしやすいよね。日本では和洋折衷にイベントするでしょ。クリスマスも典型的な感じだけど…どうせなら、香りも洋風にいってみたいなと思うですよ。冬至で柚子は堪能したので季節モノとしてここはアロマなクリスマスをって事で~この時期はお風呂で使うととっても温まるこの3つ。ただこのシナモンとジンジャーは、肌への刺激が強すぎるので私はかなり薄めにして使わないと、ちょっと大変。本当は足湯程度で使うのが好ましいらしいんだけど、この3つのブレンドのお風呂はやめられないのでついつい使ってしまうんだけど~特にジンジャーは薄い琥珀色も綺麗だし、心身共に温まるので、この時期は重宝するのよね野菜としての生姜も私には必須で、何かと生姜入れるしこのところはずっと生姜蜂蜜をお湯で溶かして飲んだりしてる。シナモンもおなじみの香りで、精油でももろニッキの香り。精油ではシナモンリーフという、シナモンの葉の部分を蒸留したものが主に出回っていると思うです。気持ちが沈んでいる時や、無気力になっている時に助けてくれる香り。成分にある物質で、オイゲノールというのが入っているのでかなり強い殺真菌作用を期待できるです。コットンに数滴落として、下駄箱とか押入れなどに入れるのもいいかも。オレンジは嫌いだという人が少ないのでは?という香り。特にオレンジ・スイートは、手に入りやすいし、安いし、いい事づくし!その代わり酸化が早いので、開封したらためらわずにぱっぱと使ってしまいましょ~最初の香りのたち方が強いんだけど持続性がないので、何かとブレンドをする事でより主張していく香りなので、単品よりブレンドがいいかなぁ王道なブレンドとしては、ラベンダー×オレンジ・スイートだけど、この秋になぜかはまっていたのは、マジョラム・スイートとの組み合わせと、レモンとプチグレインとベルガモットとオレンジ・スイートをブレンドしてのシトラス祭りが非常に良かった!ディフューザーで香っている間に、「あ、レモン来たっ」「あ、プチグレインだっ」みたいな混ざっていながらも結構それぞれが主張しているのが、なかなかでしてね~オレンジ・スイートは、柑橘系の精油に多い「光毒性」と呼ばれる精油が肌についた状態で日光に当たるとダメージ食らうという負担も低め。柑橘系の精油は、肌につけた後で直接日光に当たると、短時間でタンニング(日焼け)を起こしてしまい場合によっては皮膚の深部に影響をしてしまうらしい。火傷と似たような感じかな。人気が高いベルガモットなどはその典型なので、ベルガモットでトリートメントをして外出するような方は、ベルガプテンフリー(光毒性成分のない)タイプのベルガモットを使ってみてね~オレンジ・スイートは様々な製品に使われているし強すぎない柔らかい香りが、とってもリラックスするよね~ネロリというオレンジの花から採れる精油は華やかな香りなのに対して、オレンジの皮から抽出するオレンジ・スイートは柔らかくてほっとして気分が元気になる…そんな心地良さが続く感じですね。あちこちで取り上げていただいている(笑)ラッシュのボディクリーム「セレブレイト」にも、ふんだんにオレンジ・スイートが入っているのでつけた瞬間の、ほわ~っとした幸福感漂う感じがやめられない!って感じなんだよね~あれ塗っての翌朝の超かすかな香りが、これまた好きでさ~塗った直後から香りが変化していって、朝香るのは超ほんのりな感じだけど、存在感はあるんだよね~…って、セレブレイト完売!?ああっ、しまった~~~(>_
2009年12月24日
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さきほど合否が来ましたよ!!!もったいぶって改行なんてことはしません(笑)アロマテラピー検定1級、無事に合格でした~(^^)v はぁ~~~良かった…(T_T)意地が勝ちましたな。あんなきっついスケジュールの中で、時にはぶちぶちとネガティブになりかけつつ色んな人を巻き込んで元気をもらいました。この合格は、私1人では達成出来なかった事です!本当に有難うございましたm(__)m合格するという自信は半々位で、普段のようなうっかりとか勘違いとかがなければ大丈夫だろう、というものでした。ほら、年々加齢による記憶障害(笑)は避けられないじゃん。「あ~、なんだっけ、あれあれ」的な。試験については語りたいのですが…先ほどまた新たな事が勃発したので…(T_T)とりあえずご飯を食べようと思います(^_^;)しっかし、今日は紆余曲折だぁ満月の夜は、何か起きやすいのですかねぇ。褒められるとすくすく伸びるコなので、褒めてください(笑)調子に乗って、鼻が天まで届く位。これで気兼ねなくアロマ話ができるね♪取り急ぎ。
2009年12月02日
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久々にどこへも出かけずに、家にいられる勤労感謝の日。すべての働く皆様、お疲れ様です!私も含めて。今日は労いましょう。出来るだけ休養取りましょう。そして、明日からまた戦いましょ~!(^o^)/晴れたので干したり洗ったり出来て良かった~お掃除してどこに何があるかは、ちゃんとわかるようになった(笑)ついでに色々な放置した物を整理出来た。先月ゲットしてから放置していた物たち。まずはドラッグストアなどで売っているクナイプ(入浴剤)のタブレット版を見つけたので、試しに2個だけ買ってみた。LOFTだったかな。うろ覚え(^_^;)最近お気に入りのベチバーの香りと、精油では高額で買えないメリッサ。どんな感じなのか楽しみ~♪メリッサとローズオットーとネロリは、精油を買うには高額で手が出ないのでこういうもので堪能するしかないんだよね~あ、ジャスミンとカモミールもか。多少ケミカルな混ぜ物が多くなってしまっても、雰囲気は感じていたいもんね。実はこのところの忙しさにかまけて、自作バスボムは作るのお休み中なのよ(~_~)こんだけカラッティーだと、作成には最も適しているのに悔しいなぁ。もうちょっとで自作分のストックがなくなりそうなので市販のに頼っているのね~ツムラのきき湯(緑の)は一番好きだけど、もっと好きなのがこれ! アユーラのメディテーションバス(入浴剤)は、ロングセラーで常にアットコスメでも上位でね~このランキングに関しては、サクラはいないと信じたい!!リラクシングフレグランス無き今、せめてこの香りだけでも残っていてくれないと心のよりどころがどんどん減っていくのは辛いっこの前、百貨店の化粧品フロアにいた時に、「そういえばアユーラのあれ(入浴剤)はあるのかしら」とふと思ってアユーラカウンターへ行って、美容部員(以下BA)と話し込んできた。アユーラは資生堂系列だから、リラクシングフレグランスの話もすぐに通じてBAさんが「資生堂は社長が変わってしまったので、色々と見直しをしていますよ。どんどん削ってますね」って言っていた。む~~~(ーー;)それで資生堂で廃盤にしたけど、それなりに良いもの(主にスキンケア)はアユーラや他の関連企業へ回しているらしい。なんてこと!末端の気持ち無視かいっんでBAさんに思いのたけをぶつけてきた(笑)それで「まさかと思うけど、これ(入浴剤)は大丈夫だよねぇ」とか聞いてみたら、「今のところそういった話はございません」と言われて安心。さらに「お客様、同じ香りのアロマオイルも出ていますが…」と言われた。なにっ、そりゃ知らなかった~さっそく見せてもらって確認して、ディフューザーでも使えるって言っていたので、即購入(^_^;)で、今日開封して、先日のUSBポットで試してみた。あぁ~いいなぁ~このケミカルならではの、絶妙な香り。精油でのブレンドでは、ここまで出せないように思う。昔は限定でボディ用のクリームもあったけど、今は出していないというので、お風呂とオイルで勘弁してやるか~アロマオイルと言いきっているあたり、精油とは異なってかなりのケミカルさはあるとはいえ、この香りは癒され度満点!たまにはね、ケミカルものでも良いものは良いし。シャネルも考えてくれないかなぁ。私、エゴイストの香りがめちゃ好きでさ。先月も用もないのにシャネルのカウンターへ行ってエゴイスト噴きかけたムエットもらってきたし(笑)<時々やってるらしいあの香りでアロマオイル出来たら、絶対ヘビロテになりそう~白檀(サンダルウッド)好きなら、はまると思うなぁ。お風呂といえば、あの叶恭子さんが実践しているお風呂の入り方ってのが私と少々似ていたので、なんとなく嬉しい今日この頃(笑)とはいえ、このところは忙しすぎたので、バスタブにお湯溜める事はしなかったけど、ツケが回ってくる前にちゃんとバスタブにつかる事はしよっと。それにしても恭子さんはすごいね。お風呂は「メンズとて誰も足を踏み入れたことのない聖地」なんだって。そのコメントだけでも、お風呂に対する気持ちの入れ具合は充分わかる(笑)んでちょっと共感出来る。バスタブに入って好きな香りを堪能しつつもぼさっとつかっていられないもんね。湯上りにマッサージするのも良いけど、バスタブの中でどこかしら動かしているし、歯磨きもする(笑)特にリンパ流しは結構しっかりやってるし。まさか恭子さんもそうだったなんて。恭子さんは「無意識にやっている」って言ってのけるのがすごいな。芸能人は多少誇張して物事を言っているとは思うけど、あの年齢であそこまでを維持するっていうのは、お金かけるだけじゃなくて、相当やってるはずだからね~あの美意識はすごいわ。それで商売しちゃってるのも見習いたい。私も恭子さん風に常に「わたくしはぁ…」とかって話し方でいくかな…数分で忘れそうだけど(笑)
2009年11月23日
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昨日到着した返品交換後のアロマディフューザーは、快調に動き、癒されてます♪そういえば、先週最初に注文をした時に、併せてこういうものもゲットしてました。「キャンドルLEDアロマ」なる商品でして~PCのUSBにつけて使うと、熱で精油の香りを出すものです。しかもろうそくの火のような灯りがゆらゆらして結構雰囲気出すですよ!専用の精油浸み込ませシートが中に入っていて交換が可能なので、個性的な香りの時に交換できるのは嬉しいし、ちゃんと交換用のシートも別売りされているのですごい便利!そうそう、先日受けた検定試験では、手持ちにない、わからない香りがあって、精油を取り扱っているお店へ出向いて、香りを確認していたんだけど~その時、気になる精油があったので、今回のディフューザー購入時に併せて買ってみたです。ベチバーという精油なのですが…これについて試験用に覚える際、笑いがおさまらなくてしばし勉強を中断してしまった経緯が…(笑)どの精油のプロフィールにも主な原産地、香りの特徴、有効成分、相性の良い精油など、出てまして試験にでやすいキーワードがその中にいくつかあるです。丸暗記するのが大変だったので、出そうかな?と思われる部分に着目をして、勉強をしていたところ…ベチバーの特徴成分「ベチベロール」…なんか不味そうなお菓子みたい…(^_^;)その他の成分「ベチボン、ベチベロン、ベチベン」…ドラクエの技みたい…ベギ、ベギラマ、ベギラゴンみたいな(笑)はたまたポケモンの進化の感じ?いずれにしても真剣に覚えられなくなり、勉強中断した(笑)…正確には1番速く覚える事が出来たんだけどさ(笑)試験には、一切出ませんでした~(爆)だから、ちょと言いたくて。ちなみにUSBアロマは、半径30cmくらいの範囲でしか香らないので、デスクに1台ってのはありかも!お仕事中にベチバーはあまり向かないかもしれないけど<深いリラックス作用&かなり特徴的な香りすっきりするような、ペパーミントとか、ユーカリなんていいかもね。で、ベチバーは自分の中でベスト5に入る好きな香りとなりました♪1位 サンダルウッド2位 クラリセージ3位 ローズウッド4位 ゼラニウム5位 ベチバー同率5位 マジョラムスイートなんか、すごい個性的?(笑)上記を組み合わせてもかなり良いブレンドになるんだよね~これからの季節は、暖かい香りがいいかも。久々にオレンジ&シナモンが登場かなっ1級が取れたら、もうちょと色々&長々うんちくを書いてみようと思います。水も火も使わない!ledキャンドルの光と香るアロマで癒しを♪キャンドルLEDアロマ 6720
2009年11月11日
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そういえばすっかり書くのを忘れてたけど、5月に受けたアロマテラピー検定試験1級、落ちました(^_^;)それで、秋にまた1級の試験があるんだけど、その応募用紙などがご丁寧に協会より送られてきました。春の試験は5月10日にあったんだけど~完全なる言い訳だけど、その頃は色々と忙しかったんだよね7日にお父さんが死んでから、葬儀までの間、事前に打ち合わせをしていても、やはりやる事は多くて、落ち着いて勉強が出来る環境にあったのは、まだ父が危篤になる前の数日くらい。病室へテキストを持っていっても、なかなか集中できるはずもなく、父からは頑張るように言われていたけど、4月に入ってからは病室へ行ったら父以外の事に集中するのはかなり難しかった。しかも!試験前日に一夜漬けはしてみたものの、当日の試験問題は、びっくりする位難しかったの(ToT)今年からテキストも問題も改変したって言われてたけど、あまりにもわからなくて放心状態でした。試験が終わった後の、周りのざわつきはすごかった。あの2級の時のような笑い話もなく、暑い日なのにエアコンがない大学で100人以上の教室の中のムシムシした状況下ではそれだけで私の集中力は完全に停止しました。唯一できたのは、香りを当てる問題だけ。私わかった事があるんだけど~本当はずっと言わないつもりでいたんだけど~あの香りの試験って、比較的安価な精油の問題しか出ないよ、絶対!じゃなかったら、全国何万人って一斉に試験やるのに用意する精油の値段が馬鹿にならないじゃん。例えばローズオットーとか、メリッサとか、希少価値がどんどん上がってきたサンダルウッドやローズウッドなど、数滴で何万円もするようなものは、出さないでしょ。ちなみに前回はベルガモットとユーカリだったんだけど、どちらも比較的手に入りやすいもの。あの香り当て問題はおまけみたいなものなのかも、と解釈した。2級の時はすごいはりきって香り当て対策したなぁ。実際に受けてみたら、あの通りだったけど(笑)回顧記事で、1級の申し込みなんだけどね…一応しますけど、その先を考えてみて悩んでるところ。去年は好きな事だから、自分の知恵試しみたいな部分が多かったけど、父に対してアロマテラピーを勧めて、実践していく中で考えが変わっていったのよね。医療の現場で有効なものなのに、日本で広まっていないのは勿体無い!と思って資格を取って医療の現場で(特に緩和ケア)活かしたくなったの。ところが、1級を合格したからといっても、先はまだまだあって、何をするにしても金がかかりすぎる!!!セレブが持つ資格なのか?と言いたくなる。どうして自分がしたい事ってお金が掛かり過ぎるんだろう。最近はこの資格を取る人も増えてきた。試験会場へ行くと、老若男女問わず試験を受けに来ている。精油を置いているお店も数年前よりぐっと増えた。一時期のブームならいいけど、そういうものでもないような…私と志すものが同じ人が多ければ多いほど、間口が狭いこのお仕事は掴み取るのが難しくなる。こういう時ばかりは、若い頭脳と肉体が欲しい!と思うね~そんなわけで、落ちた事が悔しいのもあるし、しょうがないというのもあるし、悔しいし(笑)11月の試験は、とにかく受けて合格をしないと!その後のことはまたそこから考えるとしよう、と思いつつ、連日お仕事の不採用連絡をもらっていると、気持ちが揺れてくるです。即収入になる事だけを考えなくてはいけない時期なのに、でもそれだけだと自分自身が維持出来ない私…(~o~)来月は全部不採用になったら、完全オフにして青春18きっぷでも買って、日本中をぐるぐるしてやろうかしら。きっぷっていくらするんだろ…と思って調べたら意外と高いのね(^_^;)検定試験用テキスト2冊セット
2009年07月30日
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ちょうど2ヶ月位前に仕込んでみた手作り香水があってね…手持ちの精油との兼ね合いで、夏向けの香りでなくかなり重たーい、秋から冬向けの暖かい感じになってもうた…クラリセージがメインで作ったんだけど、レシピ通りの分量で無水エタノールにパチュリ、ゼラニウムローズ、クラリセージ、グレープフルーツ、レモンと入れて毎日瓶をふりふりして熟成…やはりメインが強力だったのか、柑橘系はよくわからない…(-_-;)個人的にはクラリセージが好きだから、いいんだけど、これは香水としては微妙な気が…失敗したといっても過言ではないような感じだね。後は引っ越してからすぐに作ったミョウバン水。これはそこそこいい仕事してるですよ~以前重曹でデオトラントパウダーを作ったけど、粉ものは使い勝手が良くない事がわかったので、液体でやってみようと思ってさ~作り方は至って簡単、しかも安価。それでいてお風呂上りにスプレーをしたら、汗臭さはほとんどなし。今の季節は昼間だらだらと汗をかく私には昼間の効果は実感できないけど、お風呂上りはすごくわかる!!ミョウバン水についてはこちらのリンクをクリックしてみましょう♪しかーし、ちょっとしたコツがいる事がわかった。脇の下にスプレーをした後で、そのままにしていると水だから浸透が遅いので、ダチョウ倶楽部の芸並みに「わきあい合い」の動作を繰り返さないとダメ(^_^;)やる度にダチョウ上島の顔が浮かんでくるのは個人的にちと微妙だけど…首や胸元へスプレーをした時は、手でなじませないとどんどん弾いてしまうし~ま、出来るだけ安価で楽が出来て効果が高いものって意外とまだまだありそうなので、これからもあくなき探究心は続くのであった…焼きミョウバン 100g
2009年07月26日
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今日はアルバイトの日だった。相変わらず作業は大変。一緒に作業をしている人達も最近手首をぐるぐるしたり、肩を回したりする回数が増えてきた。私も今日はいつにも増して手首が痛いなぁ。あと右の中指と親指。たぶんペンを持っている時に力が入っているのかも。どうにか残業は免れて、地元へ戻ってくると空模様が怪しい。雨が降らないうちに帰ろうと急いで歩いていると家に着いた頃に雨がザーッと降ってきた。ラッキー!そういえばこの梅雨時、傘は持っていても雨に降られて大変な思いはしてないかも。日頃の行いがいいんだなぁ、と自画自賛。今週は明後日もアルバイトへ行くので、手が早く回復するようにと、お湯を溜めてアロババスでマッサージした。今日はスイートマジョラムと、パチュリとタンジェリンのブレンド。超久々のアロマバス。やっぱいいなぁ。今日はこれ以上手を使わないようにして早く寝よ。良質で確かな品質 英国生まれの天然精油です♪100% ピュアアロマ エッセンシャルオイル パチュ...
2009年06月16日
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引越直後の寝室では、ティッシュとか素焼きに精油を落として使っていたけど、引越をしてから10日後あたりで、やっとディフューザーを出して寝る時に精油の香りを寝室に漂わせる事が出来るようになってさ~やっぱりこれがないと落ち着かない。寝る前のリビング(ってほどの部屋じゃないけど)にはパピエダルメニイも使うようになった。そういえばUSBにつないで使えるディフューザーを見つけてちょと欲しいなと思ってるとこ。↓これを仕事中にパソの横につけとくと、かなりいいんじゃない??パソコンにUSB接続できるアロマディフューザー!!USBアロマディフューザー #604ゴキブリは手を打ったおかげで、あれから見かける事がなくなったのでとりあえずうちには来なくなったと良く解釈して…問題は蚊とかコバエとか、ちっちゃい虫。ゆうべは毛虫が床を這ってたし(~o~)精油を使ったり、寝る前のお香などのせいだと思うんだけど、朝とか昼間に、落ちてるのよ、こいつらが…(-_-;)うっかり踏んでしまう事が当たり前になりつつあっていつも下を見ながら部屋の中を歩かないとって感じ。裸足の時に踏むほどブルーになる事はないってね。まあ言い換えるとどれだけ精油パワーがすごいかってのを実感出来ているんだけど~それも忌避作用無視で、寝る時って自分の好きな香りばかりなのに(オレンジ、ゼラニウム、マジョラム、クラリセージのローテ)次の日に落ちてるって事は、用は何でもいいってこと?!私自身は蚊に食われる事もなく、結構お肌は大丈夫。部屋の中全体が蚊帳みたいだったら、どんなに虫が落ちても気にならないんだろうなぁ。今日帰宅してから今に至るまでに虫を6匹拾ったんだよ(-_-;)蜘蛛&ヤモリ地獄から抜け出せて喜んでいたのもつかの間だわ…引っ越してからまだ一度も蜘蛛は見てない。どうかこのままうちに巣を作りませんように…[PREVAIL/プリヴェイル]エッセンシャルオイルクラリセージ
2009年06月01日
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今日は病院へ行くと父が起き上がって何かしていた。どうやら相変わらず看護婦さんを呼ばずに一人で車椅子を押してトイレへ行こうとしたらしい。私が連れて行くからと言って、トイレへ連れて行くとゆうべからトイレへ行かなかったそうだ。かなり我慢した時の尿の色だった。うーん。看護婦さんが見回りに来た際に話をしてみた。常々看護婦さんもとても気にしていたらしい。そこで看護婦さんと一緒に父を説得した。トイレへ行く負担を少なくしようと、水分も充分に取らないでいたので看護婦さんが脱水が心配だと説明をした。夜中に看護婦さんが忙しそうだからと遠慮をしてその結果排尿も排便もスムーズに出来ず、変な癖がつきそうだった。ちゃんと看護婦さんを呼んでからトイレへ行こうねと何度も言った。父は笑って返事をしていたが、何度話してもやっぱり嫌みたいで一人でどうにかしようとしてしまう。一人で車椅子を押して帰ってくる姿を、同室の患者さんが何度も目撃して心配していた。ベッドへ戻ると呼吸が辛くてしばらく動けないらしい。さらに昨夜はわき腹が痛くて一睡も出来なかったらしい。途中で2度も薬をもらって飲んだけど、それでも痛みが治まらなかったそうだ。看護婦さんは睡眠導入剤を試すか父に聞いたけど、父は拒否した。看護婦さんが父にハーブティーを入れに給湯所へ来た私を呼び止めた。トイレへ行く際に呼ばない事への対策と、夜になると痛くて眠れなくなる事について。トイレの事はとにかく言って聞かせる以外はないかなという事で落ち着いた。夜のわき腹の痛みは…父に限らず、ガン患者は比較的昼間は元気。お見舞いに来る人がいるし、人の出入りが賑やかで色んな気持ちが紛れているので、痛みも多少は和らいでいるように感じるようだ。夜になると色々な不安から寝付けない人がほとんどらしい。父の場合は夜になると痛むのは、精神的なものが強いように感じると看護婦さんが言っていた。強制的に眠る事はいやだと父は言ったけど、昼間がっつり起きているようにして夜にしっかりと眠る方が精神衛生上いいようだ。ただ、このところずっと一日中横になったままで寝返りも一人ではうてない日が何日か続いてきたので、床ずれが気になるといわれた。私も気になっていた。看護婦さんはクッションを貸してくれた。背中に敷いて少し高さをつけて寝返りがうてなくても高低差で床ずれを防ごうということだ。一人で満足に歩けない上に、寝ていても床ずれができてしまったらさらに父が痛いと感じる事が増えてしまう。父に説明をして、父も納得した。その後はバケツを借りて足浴をした。ティートリーとローズマリーの香りのバスボムを使った。お風呂は1ヶ月以上入っていないし、足も洗っていなかった。ちょっと足をなでただけで、垢がぽろぽろと出てきた。その後足のマッサージをしてみた。リンパの流れの滞りがひどい。むくみもひどい。ふくらはぎまでだったけど、マッサージをしてあげた。あまり時間をかけすぎると起きている父が疲れてしまうので、普通の人の1/3程度の時間しかできなかったけど汚れは取れたし、足の甲のリンパの溜まっているゴリゴリは取った。ティートリーの殺菌効果で石鹸は使わなくても大丈夫だし、3日に1回くらいこれが出来れば、足は快適になるかな。足を拭いた後は、ヴァージンホホバオイルでマッサージ。皮膚が信じられない位がさがさになって、白く皮がむけてひび割れてしまっている父の足から腿は痛々しい。ついでに手もオイルでマッサージをした。足湯の途中で主治医が来た。そのままお湯につかったままで先生は簡単な問診と診察をした。最新の血液検査の結果では、血小板がほとんどない状態になり、血小板の輸血をしても大差ないので、週末の様子を見て、来週からの放射線治療は保留にするそうだ。とりあえずは飲み薬を服用して炎症を抑えたりしているけど、もうそろそろ何をしても無理なようだ。食事が辛いのも、眠れないのも、痛いのも…もっと酷くなるらしい。こんなやりとりを父の前でしていたけど、父には聞こえていないのが本当に不幸中の幸いな気がした。主治医が去った後は、また淡々と足のマッサージをした。父は疲れたみたいだけど、気持ち良いと言って喜んでいた。ホットタオルを作って頭を拭いて、顔と耳の掃除もした。こんなことくらいしか私には出来ないけど、少しでも気分転換になればそれでいい。そして一通り終って、バケツを片付けて、父に新しい靴下を履かせて私の顔の汗を拭いたところで、そろそろ仕事へ行く時間に。ちょっと慌てて帰り支度をしたら、ベッドの脇に置いてある車椅子へスネを強打してしまった…両足のスネが超腫れてるんですけど(ToT)しかも超痛いんですけど…(>_
2009年04月04日
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食べ物の場合は食わず嫌いという言葉があるですが、アロマテラピーの場合は、やはり嗅がず嫌いだろうってことでちょっと開眼した香りがあるですよ。今さらでちょと恥ずかしい気もするんだけど、「真正ラベンダー」でした…この数年間、ラベンダーを積極的に取り入れる事はあまりなく、市販の化粧品などで最初からラベンダーがブレンドされているもののみを受け入れているような感じだったけど、どうも何か違う!と思い始めて数ヶ月後やっと謎が解けたような気分ざんす。ラベンダーやユーカリなどは、原産地が他の精油よりいっぱいあるらしく、ケモタイプの種類も多くて、それによって香りも微妙に違うらしい。その細かい違いは良くわからないけど、今まで私が苦手だと思っていたラベンダーから、真正ラベンダーに買い替えをしたところ、意外と嫌いな香りじゃないってことが判明したです。しかも心地良ささえ感じるような気が…一体今までの私って、なんだったんだろ。子供の頃からずっと苦手だったのに…ちっとも癒されなかった香りだったのよね、それが何だか本当に魔法にかかったようで不思議でありんす。そんなわけで真正ラベンダーの香りに開眼したので、いろんなブレンドで楽しんでみたくなりました。今はまっているのは、オーソドックスにラベンダーとゼラニウムとローズウッドという、かなりフラワリーな感じの女の子らしい香り♪そういえば、父にもラベンダーをあげたんだけど父は最初から嫌がらなかった。親子でも香りの好みは違うらしい(笑)【La Fluer/ラ・フルール】オーガニックエッセンシャルオイル L真正ラベンダー
2009年01月19日
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今年は夏もしっかりバスタブにお湯張ってお手製バスボム風呂に入ってましたけど、この時期はこの温かさが身に染みますなぁ。…それにしてもあの馬鹿みたいに暑かった時によく頑張って湯船に入ったよな、私(^_^;)だいたいバスボム作りは10日に一度位の目安で作り置きするパターンが多いんだけど、夏場は湿度が高いので、湿気を吸って失敗する頻度が高く、今の時期がとてもベストな感じなんだよね~つい最近気付いたけど、多少気休め程度でも湿度からは守る方がいいのかなと思って、ダンボールへ保管し始めた。それと、使うキャリアオイルを変えてみた。今まではホホバオイルヴァージンか、スイートアーモンドオイルだったけど、マカデミアナッツオイルにして作り始めて1ヶ月…いろんなキャリアオイルがあってもお肌にあまり刺激がなさそうなのと、手に入れやすくて万人向けなのってこの3種くらいなんだよね。去年の冬は、ずっとホホバだったんだけど、寒さでオイルが固まってしまい、バスボム作りが難航してちょっと今年はどうしようと思っていたのもあってさ~先月あたりからマカデミアナッツとホホバを交互に使っていたところ、明らかに変化が出てきたです。まずマカデミアナッツオイルって、バニシングオイルといわれるだけあって、体への浸透がとにかく早い!お湯に浮いている油がちょっとするとなくなってるんだもん。まさに消えて見えなくなるって感じ。でも肌はべたつきは全くなくて、もっと入れても良い感じ。オレイン酸たっぷりで、パルミトレイン酸も豊富だとか。年取るとパルミトレイン酸は濃度が低下するんだって(~o~)だからせめて外からでも補わないとさ(^_^;)しかも油焼けしにくいオイルで、皮膚の再生、角質のコントロールをします。老化している(し始めている)肌には最適かと思ってさ~ま、開封しちゃったのでばんばん使って不飽和脂肪酸達を補っとくか。天然成分100%マカデミア(100ml) キャリアオイル(天然植物油、ベースオイル)
2008年12月15日
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なんだかんだで、風邪は結構回復してます。も~、すごかったよ。早期回復への道はっなんといってもこんな時こそアロマテラピーだわ。寝る前に枕元に素焼き皿には、ユーカリ、アロマディフューザーにはペパーミントとユーカリ、胸元にダイレクトにティートリー垂らして(この使い方は正しいか不明(^_^;)自己責任です)ティッシュにティートリー垂らしたので鼻をふさいで…(^_^;)お風呂のバスボムの香りは強制的に(好みと反して)ティートリーとジンジャーとタンジェリンでとにかく温まるように心掛けて…食事にもなにかとしょうがを入れてみたりして味がわからなくても無理矢理食べてました~寝汗をすごいかいてて、通勤時の電車でも汗かいて職場も暑い所だったので、一日中汗ばかりかいてるけどとにかくおうちに帰ったら防寒と精油。これでいつもの風邪だと鼻かぜから喉とか高熱へと移行するところをブロックできたみたい。まだ一週間は長いから、気を抜かずに頑張るぞっと。職場デビューして2日目。年の功を発揮してるな、私(笑)いきなりなじんじゃってるし。職場の人もかなり個性強めだけど、特に気にならないし。しいていえば職場が暑いことだけは苦しいけど薄着して外を歩く時は厚着して、と工夫しよっと。そんなわけでようやく秋めいてきてそろそろ冬用のお布団を出せそうだな(^O^)ティートゥリー5mlエッセンシャルオイル▼樹木系100%精油香りが違う高品質スッキリとした樹木系...
2008年10月28日
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この夏は去年やおととしほど蜘蛛の被害がなかった!いや、被害ってほど何もされてないけど…ううん、物干しにでっかい巣を作るのは被害に入るよな…今年は家の中でもしょっちゅう見かける事もなく、一度思いきり物干しに好き放題巣を作られたのをばさ~~~~っと飛ばしたら、それきり巣を作らなくなって大助かりだったんだ~今年も去年に負けない位暑かったから蜘蛛の出るタイミングとかって変化はないはずじゃん。で、どうしてかなぁ~と考えてみたところもしかして毎晩必ず寝る時にアロマディフューザーで精油拡散させてるからかなとか思ったりした。蚊に刺されて目覚める事もなかったし、蚊が家に入ってもあんまり食われてない感じ。そんなわけで、「あ~良かった」と今日のブログ記事は締めくくるはずだったんだけど…さっき仕事から帰ってきて、ふと目の前を見ると推定寸法5センチくらいの灰色の物体がいる。二度見しても存在を認めたくなくて、服を脱いでいると…(注:帰宅後仕事着をすぐ脱ぐのがクセ)動いた!!爬虫類っぽいやつがっあ゛~~~~~やだ~~~~~~~~~虫もいやだけど、爬虫類嫌だ~~すると洋服の衣擦れの音に反応したのかそいつはささっと近くにあった座椅子の下へ入ってそれきり5時間経過しても出てこないみたい(T_T)だいたいなんで灰色なんだよトカゲとかカメレオンとかって緑じゃんそれにそもそも、どうやっておうちに入ってきたんだか…ああ、もう、どうしようっで、座椅子をどけて写真を撮ろうとしてたんだけど<その前に逃がせよ(笑)やっぱり怖いからダメだ。出来ない(T_T)その前はさ~昼間に近所のネコちゃんを撮影して結構いい絵が取れたと喜んでたのにぃちなみにこんな感じ目線ばっちりだった!うひひ~ まさか爬虫類まで日記に盛り込まなくちゃいけなくなるとはね~あああ、本当にどうしよっディフューザーつけたら逃げてくれるかなぁ…何の香りがいいの?!?!?!わかんないっ(T_T)
2008年10月07日
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それにしても暑すぎて困るです。7月のこの時期、こんなに暑いっけ寝てもドライのタイマーが切れると起きてしまいます(>_
2008年07月17日
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実は、彼氏が某所に出張に行っているので、今週はわたくし独り身であります。ところが仕事がハードで家に帰ってからも仕事して結構バタンキュー状態だったりしていない時こそ出来るCDかけまくりとか納豆食べまくりとか出来そうでまったく出来ていません(^_^;)むしろ彼がいる時よりも早起きしたりしてます。こういう時こそゆったりとした朝を迎えたかったなぁ出張には一応ティートリーオイルと、パピエダルメニイを持参させてみた。少しでも快適なホテルライフを過ごしてもらうようにと思っていますが、どうなっているのでしょうね~でもひとつだけお楽しみがあるです。私はとにかく風呂と寝る事が大好きなので、この両方またはいずれかの欲求が満たされるとかなりゴキゲン。毎晩アロマディフューザーで使っている精油はティートリー、ペパーミント、ユーカリ、ベルガモットをくるくるローテしてるんだけど、結局ほとんどティートリーとペパーミントが多くなってたのよね。で、一人なので、さっそく…・ゼラニウムとオレンジ・マジョラムとクラリセージ・サンダルウッドとパチュリという組み合わせでかなり幸せ気分を得てます。やはりたまには機能性よりも好きなタイプの香りに包まれて寝てみたいのじゃん。特にゆうべは大雨だったにもかかわらずゼラニウムとオレンジをかけて寝たら、翌朝までゼラニウムの香りが寝室に残っていて、半乾きの洗濯物が臭くなかった!今夜は何にしようかなぁ~ぐふふ…★最大ポイント12倍★6/9~6/13(9:59まで)詳しくはコチラ【EO】エッセンシャルオイル/ゼラニ...
2008年06月12日
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来た来たっアロマテラピー検定試験の結果!今朝は仕事関係の事で頭がいっぱいだったので実は先週ほど結果が来ないことを覚えてなかった(^_^;)いつものように出掛けておりました。で、帰宅してポストに封筒があったのでさっそく開封すると何だか分厚い雑誌やら何やらとあまり結果報告とは関係がないようなものが入っていてその中にペラの紙が1枚。「合格証」入ってましたっ!2級合格ですっヽ(^o^)丿ああ、ほっとひといき(^o^)振り返ってみると試験当日の20分くらいでざーっとノートをチェックしてヤマ張った所が結構出てくれたので助かったというなんとも危なっかしい状況ではありました。で、おもろかった話ってのは2つ。まず試験が始まってすぐのこと。最初に香りテストがあって、それが終わってから筆記テストに移るってことで、まず試験官がビニール袋に入った小さい小瓶に入っている精油を持ってきた。当日の教室はかなりでかくて、たぶん150人以上は軽くいた感じ。だから人数分の精油はビニール袋に入っていてもそれなりに香りはしてきてまして…この段階でおおよその香りが絞れました。で、そのビニールの中に2本ほど入っている小瓶を受験者に配って、全員に行き渡ってから指示が出た。「こちらから指示をするまで開封はしないでください」とか「開封をして香りを嗅いだら、すぐに蓋をしっかりと閉めてください。蓋を開けたままにしたり、傾けてこぼしたりしないように充分注意してください」とか言っていた。一斉に開封の指示が出て、めいめいが蓋を開けて香りを嗅いで答えを解答用紙に書き、すぐに元のビニール袋へ戻すという時、どこからともなくペパーミント油のいい香りが教室中に漂ってきた。私の何列か後ろの受験者が、おもいきり机に精油をこぼしてた!すぐに試験官が気付いて、ウエットティッシュとか持って走って受験者の元へ行き、こぼれた精油を拭きとってた、けどもう後の祭り。必ずいるよね、こういう人って。小学生の頃とかもなかった??触っちゃいけません、とか、見てはいけません、って言ってるそばから守らない奴。ちなみにペパーミント油はトップノート(最初に感じる香り)がかなり強烈。隠せないし広がるのも早い。例えるならロッテのクールミントガムあたりの匂いを想像するとわかりやすいかなぁ。どこからどう嗅いでもこれは間違いなくペパーミントの香り。解答用紙は4択だったけど、正解のペパーミント以外の精油は明らかに異なるものなので、選びようがないんだよね。しかも教室中に漂うペパーミントの清涼感。超笑えた。ペパーミント油の使い方:リフレッシュ、集中する時とかだから、まさにこの試験中にうってつけだわ(笑)もうおかしくて笑いをこらえるのが大変。試験官があわてて窓を開けたりしていたけど、何しろ外は大雨で風も強くて寒かったから全開にも出来ず、香りが消えていくのは時間が経過しないと無理。どうせだったらもうひとつの答えだったレモン油もこぼしてくれると香りがブレンドされてかなり爽やかないい香りなんだけどなぁ(笑)その時私は精油をこぼした受験者を見ていた。結構しれっとして慌てる様子もなく、誰かがこぼしたかのような冷静ぶり。私も完全に開き直ってしまうだろうなぁと妄想…たぶんこぼしたらすぐ手を挙げて試験官へこう言うの。「すいませーん!ペパーミント油をこぼしてしまいましたぁ」会場にいる受験者はきっとうけるに違いない。うけるだけじゃなく、感謝してもらえるに違いない!そしてジョージアのCMのヨシダさんのようにパレードしてもらって、欽ちゃんが祝福してくれて…そして全員この問題は正解!めでたしめでたし<おいっ(笑)それともうひとつは試験も後半に差し掛かった頃。ようやくペパーミントな空気が薄れてきました。試験時間50分だけど、みんな20分くらいで終わっちゃって寝てる人とかぼさーっとしてる人がいる中…私は3人掛けの長机の端っこに座っていたんだけど、前の席の真ん中に座っている人が姿勢を正すと解答用紙が斜めに置いてあって、私の位置から解答用紙が丸見え。…あれ?最後の答えって○○って書いてある。あれれ、その前は○○…私と違う…どうも私の解答とその人の解答は違いすぎる…カンニングは一切してないけど、さりげなく自分の答えとその人の答えと照らし合わせているとたぶんその人の解答は1つずつずれているように見えるんだよね…だからどこかが空欄になっているはずなんだけど、全部埋まってるんだよね…おかしい…鬼太郎の前髪のような私の髪はこんな時に役立つ。前髪をチャチャっと整えるふりでかなり目にかぶるようにして、目線だけを動かしてその人の解答用紙をガン見。だって試験官にカンニングと思われたら嫌だもんね。ばれたら困るもんね。さんざん見た後でもう一度手元の問題用紙を見て、自分の答えを見ても、私は絶対合ってる!あの人すっげえ間違えすぎてる~~~~!!!!落ちるぞ~~~~見直ししろ~~~~ずっと心の中で叫んでたけど、思いは伝わりませんでした。あたりまえか(笑)そんなこんなで試験終了時間。声には出さず「あぁ~~」と背伸びをしてあくびをする前の人。あーあ、最後まで気付かなかったよ…ご愁傷様。この時は自分は受かっただろうなと思っていたけど、合否通知がなかなか来ないからひょっとして私が間違えだらけなのか?!とヒヤヒヤしたりして。取り越し苦労で終わって良かったっす。ま、無事に2級は合格出来たので、秋は1級かな。今度は真面目に勉強しないと絶対落ちそう。2級と1級の難易度に差がありすぎるんだよねぇ今からでも勉強しとくか…アロマテラピー検定1級試験 絶対合格!!アロマテラピー検定試験合格のための問題集
2008年06月09日
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先月受験したアロマテラピー検定試験の合否結果って6月上旬に結果を郵送するってことなんだけど、もう3日経ちましたけど、どうなってるんでしょ上旬てことは、だいたい10日くらいまでだから、今週中くらいには来るはずなんだけどなぁ試験が終わってから時間が経ってきて、だんだん焦りが出始めているという変な奴です(笑)早く結果が知りたいんだもん!それに比較的ブログ文章を打つ時間が確保できている時に試験中に起きたおもろい話を書きたいんだもん!落ちてたら笑えない話だから合否が知りたいんだもん!…ええ、そんな理由よ、実は(笑)しっかし梅雨の時期はあんまりディフューザーかけられないなぁ部屋の湿度が80%近くある時はミスト出るのを使うのは抵抗あるもんね。このところずっと窓を開けて換気してないしカビ生えてそうでものすごーい嫌な予感してるんだなぁしょうがないからティッシュに精油落として枕元に置いてる。先日安い精油通販で(楽天にはない)ティートリーオイルをでかい瓶で買ってみたので夏を越せる位まではもちそう。何でもティートリーでどうにかなるだろう<この辺いいかげん前も書いたかもしれないけど、実はティートリーの香りはそんなに好みじゃないんだよね。でも不思議とこのジトジト時期に枕元へ置いていると何だかさっぱりとスッキリとした気持ちになる。寝室に洗濯物を干しているので、空気も浄化されてなんとなく洗濯物が半乾きでも匂いは少ないみたい。ん、重曹とかで洗濯しているからか?どっちだろ(^_^;)ま、いずれにしても1ヶ月くらいは頑張ろう。エコ掃除には食品グレードの安全サラサラ重曹を!お掃除方法お知らせしてます国産メーカー重曹...
2008年06月03日
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1年半くらいアロマな生活を続けていたところ、身体で実感できたことがいくつかありました。おっと、その前に…先週、アロマテラピー検定試験を受験してきました。日頃さんざんうんちくを語っている以上は何らかの成果として目に見えるものが欲しいなぁとか、特に役に立つとは思えないけど、とりあえず資格を持っておけばもしかしたら役に立つ事があるかもしれないなとか思ってね。今回は2級を受験してきまして合格したら次は1級。後はどうしようかな…とにかく2級を受からない事にはね。合格率は9割というので、たぶん大丈夫だとは思うけど仕事を言い訳にほとんど勉強しなかったし香りテストだけは間違いなく出来てるけど、後の筆記はどうかなぁ~~~(^_^;)一夜漬けならぬその場で見直し漬けみたいな感じだったし…今までは仕事と見事にかぶって春も秋も行けなかった。だけどこの時期にでかい仕事がなくなったので気持ちにかなりのゆとりが出来て、受けようって気になったのね。受験をほとんど体験したことがないので、(高、大って推薦だったし…(^_^;))英検以来かな、緊張したのって。結果は来月にわかるというので、合格を祈ろう。合格したら試験中に起きたおもろかった話を書きます。で、アロマやっていて実感した事だけど、まずは何といっても風邪の引き初めの効果!ディフューザーをセットして寝ると呼吸が楽だし空気も綺麗だしでこれはやめられない!そして嬉しいのは婦人家系の病気にならなくなった!前は疲れて抵抗力が落ちるとカンジタになったりおできができまくって困っていたけどアロマを始めてからはカンジタはかからなくなった。どんなにめちゃくちゃな生活をしていても抗生物質をいっぱい飲んだとしてもかからない。これはものすごい嬉しい事であります。後は香りに癒されるのは当然のこと、オイルによるけど防虫剤の代わりにも使えるので、防虫剤を買わなくなった。いろいろと勉強していくうちに、症状によって使い分けとかそういうのも出来るようになった。そんな中で新たなオイルを調達してみました。「マジョラム」です。香りはローズマリーとかティートリーと似ているけど、ウッディー感が強いし、もっと薬草っぽい感じ。単独で使うのは少々きつそう。目的は情緒を温めるという事と、解毒、PMSの緩和など。他のオイルと合わせる事で、少しだけ香りがわかって薬っぽいつーんとした感じがなくなるのはいいなぁ。スパイシーでウッディーなしみとおる香りのアロマオイルです。マギー ティスランド エッセン...
2008年05月19日
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先日ここでも話していた新しいエッセンシャルオイルが到着!今回新しく買い足したのは、普段良く使っている・ティートリー・パチュリ・クラリセージ・キャリアオイル用の未精製ホホバオイル以外に・タンジェリン・ピンクグレープフルーツをゲットしてみた!タンジェリン(マンデリンともいう)は、オレンジスイートよりももう少しさっぱりとしていて、みかんっぽい。いいぞぉオレンジスイートは嗅いだ瞬間から「あぁ~」って思わず顔がほころんでしまう何ともいえない幸福感があるけど、タンジェリンの場合は嗅いだ瞬間にちょっと懐かしいような落ち着く感じのオレンジなんだな。ピングレはホワグレのオイルと何が違うのか正直不明(^_^;)けど、どちらも果汁しぼりたてっぽい感じがしてグー♪話は変わって…今朝、朝ごはんを彼と一緒に食べようとしたところ、何やら様子がおかしい。どうしたのかと思ったら彼氏の扁桃腺が腫れている。ご飯が飲み込めないということで、どうにか無理矢理食べていた模様。とりあえず近所の病院へ朝一で行ってくるよう薦めて、後は様子を見ておくことに…私は子供の頃はよく扁桃腺が腫れていたらしいが覚えていない。どっちかというと過労になると他の所が調子悪くなるので、扁桃腺関係はかなりのご無沙汰。そりゃね~ここ数ヶ月連日激務でろくに休まずに睡眠時間3、4時間じゃあ、扁桃腺も腫れるだろうよ。むしろよくここまで持ったもんだ。夕食は雑炊とか野菜のポタージュとか飲み込むときに辛くないようなのを工夫してみた。あまり高熱が出なきゃいいけど。んで寝室はウイルス感染防止とか、部屋の浄化なども考慮してティートリーでディフューザーをガンガンかけて先に寝かせてみた。こういう時は少しでも早く寝て、体力を回復しないとね。私も便乗して早く寝ようっと♪エッセンシャルオイルティートリー
2008年03月07日
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結局毎日使っている精油のうちもう残りわずかなものが多発してきちゃったので、思い切って注文をすることにした。とはいえ、以前も買ったことがあるお店で非常に激安なので不安だと思った所から買った(^_^;)私はプロじゃないから、本物か偽者かの判断はすごい基本的な知識しか持ってないので、もしかしたら粗悪品だから安いとかあるのかもしれないけど…とりあえずここ1年以上使い続けて不調はなかったしむしろ調子上がる事の体感の方が多いからいいや~ちなみにここ数日バファリンばかり飲んでいるのでお風呂でも頭痛を軽減したくて何をブレンドしようかと調べていると必ず出てくるのがラベンダー油なんだよねぇ…ティートリーと並んでラベンダーは万能なので、必ず1本持っていましょう!って勉強したからとりあえず1本持ってはいるんだけど、あんまりこの香り好きじゃなくて…安眠を誘って頭痛にもいいっていうんだけど、この香りをかいでも頭痛が軽減されたことがない…ラベンダーって、昔から知ってる香りなんだけどどうもなじめないんだなぁ。よくなかよしの全プレとかでラベンダーの香り付きのサシェとかあったでしょ?で珍しいから申し込んでがっかり、みたいな…おそらくは好みの問題だとは思うんだけどね。ラベンダーで心が休まる人もいるかもしれないし~そんなこんなで今日は早く寝たいなっと。フローラルで爽やかな甘い香りサノフロールエッセンシャルオイルお試し小瓶ラベンダー(真正)
2008年03月04日
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閏年も終わり、明日から3月。早いなぁ~(~_~;)後今年も10ヶ月ですよ(笑)朝の冷え込みが以前よりも緩くなってきたのでかなり楽になったよね~とはいえ、夜の冷え込みはまだまだみたい。なんだかんだでバスボム投入してのお風呂ライフは継続中ですよ~♪…しかし!精油にも来ました原料高騰!原料だけじゃなくて、きっと作る工程に使う油もなんだろうなぁ。そんなわけで欲しい精油はかなり我慢して手持ちがなくなったら買い足すようにしないとコレクションしてあれこれと楽しむということは無理。春になったら今よりも軽い香りとかいくつか気になってるけど買ってないのとかいろいろと試してみたいんだよねぇ…最近は好きな香りを使うというよりも機能性重視でほとんど花粉症対策とデトックスばかり。少々つまんないけどしょうがないなぁ私はまだ花粉症じゃないけど、予防はしておかないとね。寝る時にディフューザーにセットするのはペパーミントとユーカリ。かなりさっぱりしているので、花粉症の彼にはちょうど良いらしい。お風呂はローズマリーをベースにしてパチュリとジンジャーなど入れてるけどこれだけだとかなり土っぽいのでやっぱオレンジとかレモングラスが欲しくなるんだよねぇいつかやってみたいなと思うのは、シトラス祭りみたいにして超柑橘な香りを作ってみたいなぁと。レモンとマンダリンとゆずとグレープフルーツなんて混ぜてみたらいい感じじゃないかなエッセンシャルオイルペパーミントエッセンシャルオイルユーカリお肌に潤いを心にやすらぎを♪超音波霧化マイナスイオン花粉症対策にアロマディフューザー 2008
2008年02月29日
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あれから1年以上経ち…夏場はたまにさぼったけど、入浴剤作り、続いてるですよ~前はガチャポンの入れ物を型の代わりにしてたけど今はダイソーで買ったプリン型を使ってるからちゃんと形がそろうようになりました♪寒い日は寝る前のお風呂しか楽しみがないもんねしかも追い炊きできないからいかにお湯が冷めづらいように工夫して長く浸かっていられるかが勝負。今作っているのは以前から改良を重ねて水分をなしで作ってるので、失敗が減りました(*^^)v後はより肌の乾燥を防ぐために、シアバターとかカカオバターとかを入れて作ってみたいんだけど、まだ材料なくて出来ず…んでお湯が冷めにくいためとエッセンシャルオイルが浸透しやすいようにとキャリアオイルを夏よりも多めに配合して夏場よりもクエン酸の量を増やして炭酸ガスばんばん出して身体を温めるようにしてるです。最近のお気に入りの香りのブレンドは…・ゼラニウム・クラリセージ・パチュリ・ローズウッドか・スイートオレンジ・ジンジャー・ベルガモットか・スイートオレンジ・ゼラニウム・ラベンダーってののいずれかを入浴する直前にバスボムにたらしておいて後はしゅわしゅわ感を味わう為にバスタブinする直前に投入~しあわせ…\(^o^)/この時の為に一日頑張ってるような…そういえばクリスマスの香りってヨーロッパだとオレンジとシナモンの香りなんだってね~日本人にはちょっと馴染みがないブレンドだけど、入浴をしているとこの2つは本当に温まるのよね~【クリスマスの香り】スイートオレンジとシナモン各1本バージンシアバター100g【生活の木】
2007年12月07日
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アロマテラピーを真剣にやろうと思ったきっかけになったのは、ラッシュの商品をいろいろと見ていた時でした。ラッシュの良いところは天然のエッセンシャルオイルで香りづけをして、基本的には無添加、または安全性が認められている添加物をごく微量使用している。とかなんとか…一応肌の弱い人でもアトピーの人でも使えるっていうのがコンセプトになってるようです。その割にはラウレス硫酸ナトリウムとか平気で使ってるのはどうなのよとは思うけど(^_^;)楽天でもたくさんのラッシュマニアがいて、みんないろんな商品のレコメをしてるのでそれはそういう人に任せておこうとかって思って今まで特に書かなかったんだけど~実は品薄でずーーーーっと買えなくて、やっとゲットしたものがあったので思わず掲載してしまおう!って思いましたとさ。これは練り香水です。シャンパンスノーというぷにぷにしたゼリー状のボディソープと同じ香りなの。ミモザというカクテルを題材にした香りらしい。オレンジがベースなので、なんとも幸せになる香り。で、これが出た時、どのお店に行っても売り切れで入荷しても予約している人優先って言われちゃってて半ばあきらめていたところに、ネット販売でやっとゲットしたのだ!ボディソープ類は色素を使っていないものならお肌にも大丈夫かなぁとは思うけど、このぷにぷに系はあまりにもコスパが悪い。なので買ったことはないんだけど~っていうより、ラッシュの製品のほとんどが色素を使っているので、肌に安全なものは自分でやるしかない!!と思って入浴剤を作り始めたのがきっかけだったのね。ラッシュのバスボムの原材料とか見てそこからいろいろと割り出して、後はひたすら調べて…んで今に至るです。去年の冬に忙しかった頃、電車の中ではこれを持ち歩いてはこめかみにすりすり。これはもうまんまジャスミンの香り~~~ものすごい癒しパワーのある香りで、とにかく大好き。もうほとんど使い切っていたので、新しいのをゲットしたかったけど、シャンパンスノーの方が期間限定販売だったので、今回は見送りました。夏にはかなり重たい香りなので、秋冬向けって感じかしら~ラッシュの商品は見ているだけで楽しい。商品それぞれのネーミングがユニークだしね。一応自然派化粧品という名目ではあるけど、やっぱりパラベンとか怪しい添加物とか使ってるし、すぐに洗い流すから平気とはいえ、とにかく色がすごくてなかなか使えないものが多いのは残念。そんな中で、洗顔料の「天使のやさしさ」は何度リピったかわからない。特にこの時期、本当に良さを実感できる優れもの。完全無添加っていうくらいだから、材料も当然そうだし使用期限あるし~~~しかも!!とあるブログでは、この天使のやさしさの手作り用のレシピがあり、これは絶対作ろうと心に決めましたとさ。商品の中には結構手作りできるヒントになるものが多くて、ここ1年ちょっとは暇さえあればそういうのを調べて実践したりしなかったり…興味のある方は覗いてみてね~ここをクリック!
2007年11月27日
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また風邪引きました(T_T)信じられない。2ヶ月たつかたたないうちにまたしても風邪とは!!先週長野から帰ってきてから、どうもおかしいなぁとは思っていたけど、翌日から寒気と頭痛でおまけにいろいろとありまして心身ともにダウン。って具合でした(^_^;)とりあえず熱は下がったので、後は一生懸命自分で出来る事をやるだけやって、身体を休める事に専念してみましたわ。またしてもユーカリとティートリーが大活躍!枕元でティッシュにオイル垂らしたりとか、マスクにオイル垂らしたりとか、とにかく年がら年中オイルに頼ってみた。お風呂はジンジャーとオレンジのオイルでものすごい温まりました!(^^)!スイートオレンジって本当に辛い時に助けてくれるよね。香りって不思議。大脳に直接伝わっているっていうのが実感できるなぁとか思いましたとさ。エッセンシャルオイルスイートオレンジエッセンシャルオイルティートリー起きた事はいろいろあったし、書こうと思えばたっぷりと書けるけど、なーんかネガティブな記録残すのもどーかなぁとか書いてますますどっぷりと落ち込むのもイヤだし誰だって辛いことの一つや二つは必ずあるってもんだから自分だけが可哀想的な事は書きたくなかったし~何より自分が壊れている時に冷静に文章書けなかったので、たくさん泣いて今までの思いを吹き飛ばせた感じだからもう後ろは見ないでいこうかなと。お天気もいまいちだから余計に気持ちが暗くなりがちだよね~でもそんなときこそしっかりと地に足をつけていかなくちゃね!と自分に言い聞かせてましたです。
2007年11月05日
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なんだかんだで日曜日。先週と変わらず明日からの食事の仕込みだけはやって後はもうとにかく寝た。今までちょっとサボっていたアロマテラピーもこのタイミングでやらなければいつやるんだ!と思って冬に使うつもりで買っておいたディフューザーを開封。いやぁ~~~もっと早くから使っておけば良かった(-_-;)火を使わないから安心だしほっとけば4時間で自動的に電源切れて安心。さっそく夕べからティートゥリーとクラリセージなどを入れてセットして寝た。鼻ずるずる期間は終わり、今は咳で寝つきが良くないけどまあこれで後数日すれば治るかなと。目処がたったので一安心かなってなわけで明日からも気合だっ(^0_0^)【エッセンシャルオイルを使用してください】アロマディフューザー【ピンク】車の中でも心地良い香りを♪ 自動車用アロマディフューザー 『Drive Time』 (ラベンダーパイ...
2007年08月26日
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先ほど旅日記をアップしましたが、こちらはおまけ編。関西出張の際に4日も家を空けるということで何か1本くらいはエッセンシャルオイルを持っていかないとダメになりそうな気がして、悩みに悩んでローズウッドオイルを持って行きました。ローズウッドオイル 12ml (マギーティスランド)バスタブに落としたり、ティッシュに落として枕元に置いたりハンカチに落として持ち歩いたり…それだけで時々ふっと落ち着くのが不思議。この香りは一生ものな気がしますなぁでもこのローズウッドの木って伐採禁止?とかなんとかって記事を見たので、代替品であるホーリーフに切り替えなくちゃならない日がくるのかな。悲しい。サンダルウッドも希少価値高くなってきたし、買いだめがきかないものって困るよねぇローズといってもバラっぽい甘さ中心じゃなくて何とも言えない落ち着きのある深みのある香り。ここ数日は涼しいので、これとクラリセージとのブレンドでバスボム風呂に入ってます♪とっても気分が落ち着いて悩みが一瞬吹っ飛ぶ感じ。明日からはまた暑くなるみたいだから、レモングラス中心になるのかなぁ(^O^)それはそれでまたすっきりまったりなんだよね~♪【Quinessence精油】ホーリーフ10ml
2007年07月18日
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じゃーーーーーんこの時期必要になってくるボディパウダーをやっと作りましたわ。市販のスプレーとかでも肌荒れしちゃうので、夏になったら重曹でパウダー作ろうと思ってたのさ。重曹とコーンスターチとホワイトクレイで後は精油を入れてまぜまぜしただけ!超簡単だしバスボムみたいに失敗もないし~ダイソーで入れ物とパフ買ってさっそくセットしてみた!パフの「Beauty」ってのが何とも笑える…香りはさっぱり&効能を最優先ってことでティーツリーとジュニパーベリーの2種。かなりすっきりさっぱりした香りなので、正直物足りないけど、仕方ない。お風呂上りにパタパタすると多少はさっぱりするかな~重曹【食品用の良質品】1kg【10周年セール】
2007年07月05日
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また寒くなっちゃったので、やっぱり夜の楽しみはお風呂。そういえばさっきテレビで寒の戻りの特異日とかって言っていたような…去年の冬から始めたバスボム作りは未だ継続中。ただ最近は慣れからの油断が生じて若干失敗も目立ち…やっぱり一番難しいのは、重曹とクエン酸とキャリアオイルを混ぜた後に入れる水分の量。肌の丈夫な人だと、ウォッカとか無水エタノールなどで固めるための水分を入れるんだけど、私はアルコールがダメなので芳香蒸留水を使うのね。特に何CCとかって計って入れているわけじゃなく霧吹きスプレーを使って「こんなもんかな」って時にスプレーをやめて固める感じだから、このアバウトな量が日によってムラになるらしい。作る量もその時の在庫具合とかによってまちまちだし、時々クエン酸をけちって若干少なめに使ったりしてそういうときの調整とかがちゃんとしてないから最終的に失敗するんだろうなぁとは何となく思ってるんだけど~いろいろと疑問は尽きないので化学に強い人に教えてほしい。・作っている途中である程度発泡したら、お風呂で使う時に効能までも薄くなるのか・ひとスプレーの量はどのくらい??ちなみに無印で買った霧吹きアトマイザーを使用中。・ラップで完成品をまとめて放置しておくとバスボムを置いた所に後で油の跡が残る。ラップよりも分子が小さいってありえるのか??他にもこまごまとあるんだけど、一休さんのどちて坊や状態なので、このくらいで。↑古っ
2007年04月24日
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先週アップできなかったので今やる…あと少しで中山グランドジャンプ発走なのにそんな余裕ぶっこいていていいのかは不明(^_^;)先週、ミラクルニームという植物を買いました。昨年、蜘蛛に苦戦して憂鬱な夏を過ごし以前育てていたハーブ類の鉢はねずみとかネコにごちゃごちゃにされ、無法地帯と化してしまったけど、このミラクルニームを頑張って育てて今後に活かすぞという強い意気込みを持ってるですなんでもこの植物、200種類以上の害虫に忌避効果があり樹液や樹皮、種子には殺菌消毒作用、抗ウイルス作用、解熱作用があり虫よけハーブとして農業に使われたり穀物や衣類などの保存のために使用されたりとなんだか偉い植物のようでして…日本農業新聞や環境農業新聞などにも取り上げられ世界で注目されている【虫除けの木】ニーム(5...人畜無害ならアロマテラピーと同じだ!!と購入に踏み切ったわけです。今日はよく晴れているので日なたに出してやりました。2メートルくらいまで育つらしいのでどうにかこれを使って合成モノを減らしていきたいなっと。無農薬でバラを栽培するミラクルニーム3点セット
2007年04月14日
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風邪の調子は特に変わらずですけど、悪くはなっていないのでどうにか生きてます(+_+)鼻はつまってはいるけど、外出ても問題ないみたいだから花粉症ではない! と祈っている最中。とにかく頭痛が治らないのは結構辛い。痛いというか重いってかんじで、頭に重たいものを乗せてるかんじ。んで数年前から使っているこのミグラネルが意外といい仕事をしてはいるので薬をできるだけ飲まないようにはしてます。ペパーミントとラベンダーの精油のブレンドでこめかみとか首のあたりに塗ると結構気持ちが良くて頭痛が軽減されますの。でも今楽天やそのほかのネットショップでは全部売り切れで…(T_T)非常に困っておりますソニプラ…あ、名前変わったんだよね、旧ソニプラではいつも置いてあったから今度行ってみなくちゃ。で、これからミグラネル塗って頑張ってお仕事。がんばるぞ~
2007年04月05日
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相変わらず入浴剤を作っておりますが、どうしても精油よりもキャリアオイルの減りが早いので、(まあ使う分量が違うし…)月1回くらいの割合で買い足して作り続けてます。んで今回は買った事がないお店でオーガニックのキャリアオイルと芳香蒸留水を買ってみました。アロマに興味のない方or言葉がわからない方へ説明を…キャリアオイルとは、運ぶという意味の通り精油の成分を皮膚に浸透しやすくして皮膚への刺激を緩和させる役割があるんですって。その種類もさまざまで、栄養価や性能や質感などいろいろあって用途に応じて自分に合うものを使うとよりアロマテラピーの効果が発揮できるですよ。んで今回買ってみたのはこちら遮光された入れ物に入っていなかったのはかなり気がかりなので、さっさと使わなくては!キャリアオイルはものによっては酸化速度が早いものとか日光に当たると変化してしまうものもあるんだって。これは精油も同じ。精油の方がしっかりと保存しないとあかんらしい。んでもう一つ買ったのがこちら芳香蒸留水のネロリウォーターです。芳香蒸留水というのは、精油を作る時に出来る蒸留水のこと。価格も精油よりかなり安いので、気軽に使うにはいいらしい。で、ネロリっていうのは、オレンジの花なのですが、これが精油だとめちゃ高い!あまりにも高いので買えない為蒸留水の方を買ってみたってわけ。んで香りは…あ~すごい!!! ってのが最初の感想。オレンジと言っても柑橘系の香りではなくて、甘さとフローラルさとそれ以外(笑)とのすごいハーモニーがします。これは皆があこがれる香りというのは納得。まさに幸せの香りです。そういえばLUSHのミス・ゴージャスに配合されてたな。あの香りにちょっとだけ近いかも。でもネロリ自体はもっと高貴な香り。さっそくこれも入浴剤制作に入れてあげよっと♪オーガニック・ホホバオイルバージン200ml
2007年03月26日
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いやぁ~寝た寝た。日曜に声がおかしくなって、その後熱だしてずーっと頭が痛くてパソに向かうのが辛かった。(T_T)昨日一日のほとんどを寝て過ごしてどうにか今日から始動ですわ。やはりここ数ヶ月睡眠不足だったのがたたって土曜に一睡もしなかったのが最大の原因かと…食生活も乱れちゃってたし~何より驚いたのはよくまあこれだけ寝れるなぁってのと、お風呂に入ってなかったので肌がかさかさしてしかも顔も洗ってなかったら、ぼろぼろになっちゃった(T_T)今夜はどうにかして立て直さなくては!!!でも精油の力はすごいですよ、奥さん!寝ている間も起きている時も欠かすことなくティートリーを炊いたり嗅いだりしてこれ以上悪い菌を身体に繁殖させないように頑張ったら病院へ行くほど悪化しないで済んだし、喉の痛いのも鼻づまりも1日で改善した!今日1日ぶりくらいにテレビを見てたら胴体着陸ってニュースに人ごととは思えぬ気持ちになったわ。だってこの時期飛行機乗り回していたかもしれなかったんだもん。たまたまその仕事がなかったから近場でちょろちょろしてるだけで済んだけど、もしかしたら…って考えると私って生かされてるんだなぁとか思ってしまいました。このごろ何かと因果応報意識してたりして。意識してもしょうがないんだけど~
2007年03月13日
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明日からに備えて時間があるうちにバスボムをまとめ作りしてみた!ちょっとなんだかわからないラップにくるんだ雪だるまのようだ(^_^;)また寒くなっちゃったので、バスタブにこれを入れて発泡している最中の至福の時をまだまだ味わえるのかな。発泡すると、あらかじめ仕込んでおいたエッセンシャルオイルのいろいろな香りがふわ~っと広がって超ご満悦なの!なんていうか、凝り固まったものがほどけていくような…その日の疲れはその日のうちに!ってCMでもやってるでしょ。まさにその感じ!最近はバスボムを作っている途中で失敗することも全くなくなり、すっかり慣れた!これから夏に向けてデオドラントパウダーも作ってみようかな♪せっかく重曹いっぱいあるからいろいろできそう!エコ掃除には食品グレードの安全サラサラ重曹を!お掃除方法お知らせしてます重曹【食品用良質...
2007年03月07日
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先日ボディソープをいただきました。すっかり使い切った絵↓お肌弱いので、病院の指示通り普段無香料の無添加石鹸ばかり使っていて液体で香りつきは久しぶりだったので、かなり嬉しく使わせていただきました。やっぱり大好きなお風呂タイムに香りがないのって結構寂しいものでして…これは柚子の香りがほのかにする程度で洗浄成分は石鹸だし、添加物もそれほど気になるものがなく、肌荒れを起こす事がなかったので全部使い切る事ができました。今度はこのタイプの固形バージョンをゲットしたいなぁと思ってます(^o^)丿で、バスボムはこんな感じ。前にアップした時のとさほど変わりがないような…(^_^;)ただ、写真だとわかりづらいけど、今回はほのかに色がついてるです。ホホバオイルの黄金色がうっすらとついていて色素を使っていないのに綺麗な薄黄色になりました。アップにしても…わかりづらい…(^_^;)そして文献を調べていたら今回買ったパチョリというエッセンシャルオイルは、マドンナが好んでいる香りらしくパチョリの香り付のCDを出した事があるとか。何のアルバムだったんだろう…確かに言われてみたらマドンナに似合いそうな感じがする。このオイルで入浴したら、香りが翌朝まで残ってしかもそれが結構嫌じゃなかったので、はまりそうですわ。なんだかんだで2ヶ月以上この重曹バスボムで入浴をしていろいろと変化がでてきた!・肌荒れが治りやすい(特に手荒れ)・お風呂上りにボディクリームいらず・よく暖まる・何よりリラックス!PMSが半端ないのが軽減。・初期の風邪が治った!インフルエンザにかからなかった!これだけ自分の身体で結果が出たらもうやめられな~い(^◇^)でも問題は夏なのかも…どれだけ快適に暑さをしのげるのかがうまくいけば嬉しいなっと。しかも今年の夏は猛暑だとかって言ってたでしょ。今から憂鬱だ…【送料無料】重曹生活お試し1000円セットA(アクリルタワシ付食品用重曹・クエン酸お試しセット...
2007年02月28日
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いやぁ~寒い寒い…(~o~)こんな日の楽しみは暖かいお茶とお風呂だよね~先週頼んでおいたエッセンシャルオイルとキャリアオイルがきた!待ってたのよ~キャリアオイルがなくなっちゃってバスボム作りがストップしちゃってたからさぁしかも今回はホホバオイルの未精製ってのを買ってみたんだよ~なにやら精製したオイルよりもミネラルとかが豊富なんだって。色も黄金色していて綺麗だし、これは期待できそう!!エッセンシャルオイルは、パチュリ、シダーウッドアトラス、ジュニパベリー、クラリセージ。クラリセージはリピで、しかも前回より倍の量を買ってみた。今これをベースにしてバスボムを作って、お風呂に入る直前にその日の気分によって他の香りをプラスしてるの~最初はクラリセージはここまではまると思わなかった。結構「?」って感じの例えようが無い香りだったけど、他の香りとブレンドするとすごい良くて、しかも手持ちのオイルのほとんどと相性も良いのでかなり重宝してるんだ~シダーウッドはちょっと冒険だったんだけど、サンダルウッドが品薄なので、代替となるものを探してみるという一環で買ってみた。サンダルウッドとはかなり違う感じでの癒し系の香りかな。ベースノートのようなので、まずは寝る時に枕元に置いて様子を見てみたい。パチュリも「???」って感じで未だによくわからない香りなんだけど、バス用品に良く原材料で入っているのを見かけてずっと気になっていたオイル。ジュニパーベリーはデトックス目的で今までの手持ちオイルと組み合わせてさらに汗をしっかりとかく&利尿作用と解毒作用の増大を期待しつつ…てなわけでこれからせっせと作るんだ~(^o^)丿女性のためのおまかせアロマテラピーセット【F-2】いますぐお申込み下さい!プロ仕様アロママッサージオイルミニ6種類セット先着【40セット限定】...
2007年02月26日
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昨日は本当に調子悪くてもう熱出して寝込みそうなくらいだったのに、あきらめないで夕べはいろいろとできることをやってから寝た。まず・お風呂でのバスボムに使うエッセンシャルオイルをティートゥリーとクラリセージとパルマローザにした。なぜなら…ティートゥリー→抗感染、消毒、抗ウィルス、殺菌、殺虫、鎮痛ととにかく浄化目的に対してはすごいらしい。クラリセージ→鎮静効果が高いらしい。殺菌や消毒力も。ホルモンバランス調整にもかなりの威力があるらしい。パルマローザ→消毒、殺菌、抗菌、殺バクテリア、抗ウィルス作用とゲラニオールという成分がそうとういい仕事をするらしい。というこのトリプルなブレンドでどうにかこれ以上具合が悪化しないように気配ってみた。さらに…・枕元にいつも置いている素焼きのお皿にティートゥリーとパルマローザを何滴か落として寝た。実は普段はティートゥリーの香りはあんまり得意じゃないんだけど、これで寝ると鼻の通りが画期的に変わって良くなるのよ!んでパルマローザは軽めのバラのような若々しい香りなので結構ティートゥリーと合うから一緒にしてみた。翌朝…頭痛は少し治まったので軽食を取ってバファリン飲んだ。鼻はすっかりつまりが治っていて夕べまでのくしゃみの連発が嘘のように完全に落ち着いていた。その後さらに寝てしまったけど、熱は出なかった。すごいよ、アロマオイルって!!!!この感激はちょっとすごい。こんなに効くとは思わなかった。先日作り置きしたバスボムたちの一部。ガチャポンのカプセルがなかなか形もいいし容量もちょうどいいみたい。うちでは半身浴に近いお湯の量なのでガチャポンのカプセル半分位の大きさがちょうどいいみたい。というわけでほぼ体調は良くなってきてまた仕事にはりきれそうで本当に良かった。アロマやっていて良かった~~~~
2007年02月12日
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やっと重曹とクエン酸が来たのでさっそくバスボム作り再開!重曹【食品用の良質品】1kg クエン酸【食品用良質品】600g重曹5キロもあると、かなりいろんなことに使えそうだわ(^◇^)ああ、やる気まんまん何はともあれ、まずはバスボム作りをした。ちょっとでも手とか入れ物に水分があると発泡してしまうので、湿度が低いこの時期に作るのは向いているみたい。スクワランは酸化しにくいということで、先にスイートアーモンドオイルを使ってしまうことに。重曹とクエン酸をまぜまぜして、スイートアーモンドオイルを入れてさらにこんなかんじになるまでまぜまぜ。香りを決めてしまうなら、ここでエッセンシャルオイルを入れるといいらしい。私はその都度香りを変えるのでここでは入れずに次の工程へ。その後でジャスミンウォーターをスプレーでシュッシュと霧吹きしながらまぜまぜ。ここはデリケートな作業なので撮影している暇はなし。全体的にしっとりしてきたらおしまい。色をつけたりするのもあるみたいだけど、別に必要性は感じないので色味はなし。この前はにごり湯っぽくしたかったので、片栗粉を入れたけど、バスボムにまわすほど余裕がなくなってきたので、今回はなしで作った。型に入れたりラップにまとめたりしておしまい!数日で乾燥するので、そうしたら完成。早くできないかなっ♪今日はまたきき湯に重曹で乗り切ろうっと。
2007年01月16日
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今日はすっごい睡魔に負けて朝ごはん食べてからいつの間にか寝ていた…このままじゃいけない!!ってことで、ウォーキングでもして明日の仕事の準備して…頭の中で予定をたててすっかりやった気になってむにゃむにゃ…再び寝た…結局夕方になり、近場をちょこっと歩いて暗くなってしまったので退散(~o~)ああ、大反省…バスボムがいいかんじに固まった。ラップでくるんで固定していたのでそのままの形で固まった。ゆうべのお風呂はこれを使って入浴した!入れたオイルはティーツリー5滴、ラベンダー2滴、ベルガモット2滴。乾燥した天気が続いているので、ちょっとのどがイガイガするからこんなかんじで殺菌とか抗菌メインなレシピかな。ティーツリー入れるとすごい温まる!!いろんなレシピをサイトで見ていると、エッセンシャルオイルは5滴まで、とか10滴以内で、とかいろいろあるから、何がいいのかわからず量は結構適当にしちゃってる。スイートアーモンドオイルも結構しっとりしていいかんじだった!やっぱ乳化剤は必要だと実感した。入浴直前にドボンした写真 一応バブっぽい感じでシュワシュワします。原料ほとんど同じだから当然なんだけど(^_^;)でもシュワシュワすると感動する~そのまえはゴージャスな感じにしたかったので、パルマローザ5滴、ゼラニウム2滴、ローズウッド2滴でかなり薔薇っぽいしあがりになった!この前買ったオイル達が増えたおかげで、かなりバリエーションに広がりができたし、いろんな香りを使って入浴するとお湯のかんじも変わってきて面白い!今度はラップじゃなくてきちんと型に入れて固めたいんだよねこの前寒川神社行ったとき、巫女さんに落雁の抜き型譲ってくれと言いたかった…(^_^;)あのサイズぴったりのような気がする~今夜は何をブレンドしようかな♪明日仕事だからテンションあがる香りにしよっと♪
2007年01月12日
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