2023.03.04
カテゴリ： スキンケア
長年悩まされているニキビ。
一時期おさまったものの、コロナ禍のマスク生活で
再びポツポツ出始めてなかなか治らない･･･。
そこで表題。
答えは、
良くなるが、スキンケアだけでは心許ない
です。
というのも、肌の水分・油分バランスの乱れだけではなく
・ホルモンバランス
・食事
・腸内環境
・運動不足
・体質
・ストレス
・睡眠
・清潔な枕
等、様々な要因がニキビ肌にはあるからです。
スキンケアだけをしっかりしたからといって
完全に治るか、といわれたら疑問が残ります。
ですが、ある程度は良くなると思いますし、悪化するのを防ぐことは出来ると思っています。
では、何が効果があるのか。
真っ先に浮かぶのはビタミンですよね。
しかしながら、上の画像にある製品はすべて使用したことあるのですが･･･
ニキビに効果があった！
と感じたのは２つだけです。
それは、
【ドクターシーラボVC１００エッセンス】
某YOUTUBE動画では、
”ビタミンCの効能が期待できない”
なんて検証されていました。
もしかするとその通りで、ニキビに効いているのは別の成分かもしれないです。
ですが、毛穴が小さくなるわキメが整うわでビタミンCが有効量入ってなかったとしても優秀すぎる化粧水です。
もう一つは、アンプルショット。
高い浸透力を謳う化粧水とアンプル。
こちらは 即効性 がありました。
ニキビそのもの、というよりはニキビ跡に効果を感じました。
どちらも日本の製品なので、安全性は抜群です。
ドクターシーラボはお高いですが、アンプルショットはプチプラ価格です。
それでいてちゃんと効果を感じるのでかなりオススメ。
AHA、BHA、などのピーリング系。
基本･･･オススメしないです。
少なくとも、赤いニキビが出来ている時は
炎症を起こしている状態
ですので、刺激を与えないのが一番。
炎症が治まったとしても･･･ピーリングはあまりオススメしないです。
唯一、オススメできて効果を感じるピーリング系化粧品は、
【Dr.Wu マンデル酸】
これは、ほんとに肌ツルツルキレイになる。
ニキビそのものに効果があるというよりは、
ニキビが出来ない土台作り、ですね。
あとニキビできてる最中でも使える。
匂いはフェレット。
鎮静効果のあるセンテラ＝シカ＝ツボクサエキス。
これも、正直できてしまったものに効果があるかと云うと微妙な商品が多いです。
むしろ肌全体の鎮静って感覚。
高濃度のものや、ワンシングのように他の余計な成分がないものを
集中パックすると多少炎症は治まる、とは思います。
が、過度な効果は期待できないと思った方がショックが少ないです。
↑この中で唯一推せるのは
【SKIN1004 マダガスカルセンテラトーニングトナー】
質の良いシカ＝センテラを100％詰め込んだトナーです。
使い心地もものすごく良い。
何よりとにかく刺激が少ないです。
それでいて保湿はばっちりしてくれる。
とにかくシカ100%は伊達ではなく、数あるシカ製品の中で最も鎮静効果を感じました。
レチノールは、ニキビ自体を治すものではないですが
肌のターンオーバーを促してくれるので
古い角質や毛穴づまりによるニキビの発生を防げます。
またターンオーバーによって肌が生まれ変わることで
普段使いの化粧品の成分がきちんと浸透しやすくなることも期待できそう。
最近、COSRXのレチノールクリームを愛用しているのですが･･･
明らかに肌キメが整ってきて、
肌キレイになってきたね
と誉められる機会が増えました。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2ea99488.a2fd7f84.2ea99489.360e51f8/?me_id=1406178&item_id=10000251&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcosrx-official%2Fcabinet%2F08926095%2F09111801%2Fimgrc0103826917.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
ふきとり化粧水は、ピーリングの優しいバージョンとでもいいますか。
古い角質など、浸透を妨げる物を除去するのが目的です。
クレンジング､洗顔で落ちきらなかったメイク汚れ等を落とすのも効果的です。
これも、ニキビそのものへのアプローチというよりは
肌荒れを起こさない土台を作るためのものです。
正直、どれも一長一短で（＾＾；
自分の好みに合った物を使うのが良いと思います。
拭き取りくらいならエタノールが入っていても良いと思います。
スキンケアで最もニキビに効果があるのは、コレです。
ガチオススメ成分です。
その鎮静効果たるや、 シカを超えます。
まず
ザ・ボディショップのティーツリーオイル。
元は、脂漏性皮膚炎を治すのに使ってみたんですが、そちらに効果はなし🙄
今はニキビ対策として愛用しているのですが･･･
あ･･･ニキビ出来てる
って思ったらすぐに塗ります。
すると、９０％超の確率で翌朝には小さくなってます。
プクっと腫れ上がるニキビにはティーツリーを使用してから
出会ったことがありません。
つづいてＳＫＩＮ１００４。
残念ながら楽天市場に公式がないため
ＬＩＮｋが貼れませんので画像のみ･･･。
シカのところで紹介した、ＳＫＩＮ１００４のセンテラシリーズ。
その中のティーツリーラインで
ティーツリカ
これは、私史上最強のニキビケア化粧水＆美容液でした。
こんなに即効性あるうえに、使用感も良くて、価格も高すぎず。
”ティーツリーとシカのＷ鎮静コンボすげー”
と思った商品です。
それでいて、とにかく肌に優しい成分＆テクスチャなのが神がかってます。
ただいまＱｏｏ１０でメガ割していますが､当然買いました。
恐らく長いつきあいになると思える商品です。
個人的にオススメなのは、
このＳＫＩＮ１００４のティーツリカと
ＣＯＳＲＸのレチノールクリームのあわせ技です。
これでかなり肌キレイになりました。
（相変わらずマスク生活で無精ひげが過ぎるので写真をあげられません💦）
ＳＫＩＮ１００４はどれを取っても本当に肌に優しくて
肌荒れを極力抑えてくれる逸品です。
クレンジングオイルと洗顔だけでも沈静されるわトーンアップするわ。
スージングクリームは沈静＋セラミド入っていて優秀。
極めつけはサンクリームで沈静が得られる上に
肌がキレイに見えるので最高です。
決して回し者ではないのですが😅
それくらい衝撃を受けたメーカーです。
Twitterなどで検索すると、日本よりも世界各国のツイートで溢れているほど。
SNSでバズってる韓国コスメって、日本でしか流行ってないんじゃない？ってくらい
日本語のツイートしか見ませんよね。
でも、SKIN1004は本当に多くの国の方がツイートしてるんです。
それだけ良い、って事だと思います✨
ちなみにティーツリー残念賞は
こいつ。
全然沈静されませんでした😅
（メディヒールは･･･ミルクブライトニングトナーもそうだけど、ちょっと過大評価されすぎな印象です）
このパック使うよりＳＫＩＮ１００４のトナーとアンプル使った方がかなり良いです。
というわけで、一番効果があるのはでした。
その後に
レチノール ＞ シカ ＞ 拭き取り化粧水 ＞ ビタミンＣ ＞ピーリング
といった印象です。
あくまで、私個人が使ってきた感想ですので
合う合わないは個人差があるとは思います。
それを考慮してもなお！
ティーツリーをオススメします。
ビタミン系は、やっぱり体内から摂取しないとあまり意味がないと思います。
あ
ナイアシンアミドを忘れてました･･･。
これも正直、ニキビそのものに効果があるわけではなく
皮脂抑制によってできにくくなる（かもね）って話なので割愛しちゃいます💦
一時期おさまったものの、コロナ禍のマスク生活で
再びポツポツ出始めてなかなか治らない･･･。
そこで表題。
スキンケアでニキビは良くなるのか？
答えは、
良くなるが、スキンケアだけでは心許ない
です。
というのも、肌の水分・油分バランスの乱れだけではなく
・ホルモンバランス
・食事
・腸内環境
・運動不足
・体質
・ストレス
・睡眠
・清潔な枕
等、様々な要因がニキビ肌にはあるからです。
スキンケアだけをしっかりしたからといって
完全に治るか、といわれたら疑問が残ります。
ですが、ある程度は良くなると思いますし、悪化するのを防ぐことは出来ると思っています。
では、何が効果があるのか。
ビタミンC系
真っ先に浮かぶのはビタミンですよね。
しかしながら、上の画像にある製品はすべて使用したことあるのですが･･･
ニキビに効果があった！
と感じたのは２つだけです。
それは、
【ドクターシーラボVC１００エッセンス】
某YOUTUBE動画では、
”ビタミンCの効能が期待できない”
なんて検証されていました。
もしかするとその通りで、ニキビに効いているのは別の成分かもしれないです。
ですが、毛穴が小さくなるわキメが整うわでビタミンCが有効量入ってなかったとしても優秀すぎる化粧水です。
もう一つは、アンプルショット。
高い浸透力を謳う化粧水とアンプル。
こちらは 即効性 がありました。
ニキビそのもの、というよりはニキビ跡に効果を感じました。
どちらも日本の製品なので、安全性は抜群です。
ドクターシーラボはお高いですが、アンプルショットはプチプラ価格です。
それでいてちゃんと効果を感じるのでかなりオススメ。
ピーリング系
AHA、BHA、などのピーリング系。
基本･･･オススメしないです。
少なくとも、赤いニキビが出来ている時は
炎症を起こしている状態
ですので、刺激を与えないのが一番。
炎症が治まったとしても･･･ピーリングはあまりオススメしないです。
唯一、オススメできて効果を感じるピーリング系化粧品は、
【Dr.Wu マンデル酸】
これは、ほんとに肌ツルツルキレイになる。
ニキビそのものに効果があるというよりは、
ニキビが出来ない土台作り、ですね。
あとニキビできてる最中でも使える。
匂いはフェレット。
センテラ（シカ）
鎮静効果のあるセンテラ＝シカ＝ツボクサエキス。
これも、正直できてしまったものに効果があるかと云うと微妙な商品が多いです。
むしろ肌全体の鎮静って感覚。
高濃度のものや、ワンシングのように他の余計な成分がないものを
集中パックすると多少炎症は治まる、とは思います。
が、過度な効果は期待できないと思った方がショックが少ないです。
↑この中で唯一推せるのは
【SKIN1004 マダガスカルセンテラトーニングトナー】
質の良いシカ＝センテラを100％詰め込んだトナーです。
使い心地もものすごく良い。
何よりとにかく刺激が少ないです。
それでいて保湿はばっちりしてくれる。
とにかくシカ100%は伊達ではなく、数あるシカ製品の中で最も鎮静効果を感じました。
レチノール
レチノールは、ニキビ自体を治すものではないですが
肌のターンオーバーを促してくれるので
古い角質や毛穴づまりによるニキビの発生を防げます。
またターンオーバーによって肌が生まれ変わることで
普段使いの化粧品の成分がきちんと浸透しやすくなることも期待できそう。
最近、COSRXのレチノールクリームを愛用しているのですが･･･
明らかに肌キメが整ってきて、
肌キレイになってきたね
と誉められる機会が増えました。
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価格：1950円（税込、送料無料)
(2023/3/3時点)
ふきとり化粧水
ふきとり化粧水は、ピーリングの優しいバージョンとでもいいますか。
古い角質など、浸透を妨げる物を除去するのが目的です。
クレンジング､洗顔で落ちきらなかったメイク汚れ等を落とすのも効果的です。
これも、ニキビそのものへのアプローチというよりは
肌荒れを起こさない土台を作るためのものです。
正直、どれも一長一短で（＾＾；
自分の好みに合った物を使うのが良いと思います。
拭き取りくらいならエタノールが入っていても良いと思います。
ティーツリー
スキンケアで最もニキビに効果があるのは、コレです。
ガチオススメ成分です。
その鎮静効果たるや、 シカを超えます。
まず
ザ・ボディショップのティーツリーオイル。
元は、脂漏性皮膚炎を治すのに使ってみたんですが、そちらに効果はなし🙄
今はニキビ対策として愛用しているのですが･･･
あ･･･ニキビ出来てる
って思ったらすぐに塗ります。
すると、９０％超の確率で翌朝には小さくなってます。
プクっと腫れ上がるニキビにはティーツリーを使用してから
出会ったことがありません。
つづいてＳＫＩＮ１００４。
残念ながら楽天市場に公式がないため
ＬＩＮｋが貼れませんので画像のみ･･･。
シカのところで紹介した、ＳＫＩＮ１００４のセンテラシリーズ。
その中のティーツリーラインで
ティーツリカ
これは、私史上最強のニキビケア化粧水＆美容液でした。
こんなに即効性あるうえに、使用感も良くて、価格も高すぎず。
”ティーツリーとシカのＷ鎮静コンボすげー”
と思った商品です。
それでいて、とにかく肌に優しい成分＆テクスチャなのが神がかってます。
ただいまＱｏｏ１０でメガ割していますが､当然買いました。
恐らく長いつきあいになると思える商品です。
個人的にオススメなのは、
このＳＫＩＮ１００４のティーツリカと
ＣＯＳＲＸのレチノールクリームのあわせ技です。
これでかなり肌キレイになりました。
（相変わらずマスク生活で無精ひげが過ぎるので写真をあげられません💦）
ＳＫＩＮ１００４はどれを取っても本当に肌に優しくて
肌荒れを極力抑えてくれる逸品です。
クレンジングオイルと洗顔だけでも沈静されるわトーンアップするわ。
スージングクリームは沈静＋セラミド入っていて優秀。
極めつけはサンクリームで沈静が得られる上に
肌がキレイに見えるので最高です。
決して回し者ではないのですが😅
それくらい衝撃を受けたメーカーです。
Twitterなどで検索すると、日本よりも世界各国のツイートで溢れているほど。
SNSでバズってる韓国コスメって、日本でしか流行ってないんじゃない？ってくらい
日本語のツイートしか見ませんよね。
でも、SKIN1004は本当に多くの国の方がツイートしてるんです。
それだけ良い、って事だと思います✨
ちなみにティーツリー残念賞は
こいつ。
全然沈静されませんでした😅
（メディヒールは･･･ミルクブライトニングトナーもそうだけど、ちょっと過大評価されすぎな印象です）
このパック使うよりＳＫＩＮ１００４のトナーとアンプル使った方がかなり良いです。
まとめ
というわけで、一番効果があるのはでした。
その後に
レチノール ＞ シカ ＞ 拭き取り化粧水 ＞ ビタミンＣ ＞ピーリング
といった印象です。
あくまで、私個人が使ってきた感想ですので
合う合わないは個人差があるとは思います。
それを考慮してもなお！
ティーツリーをオススメします。
ビタミン系は、やっぱり体内から摂取しないとあまり意味がないと思います。
あ
ナイアシンアミドを忘れてました･･･。
これも正直、ニキビそのものに効果があるわけではなく
皮脂抑制によってできにくくなる（かもね）って話なので割愛しちゃいます💦
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