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2006年10月10日
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カテゴリ: 酵素で若返る!
今、私は久しぶりの帰省中です。
この写真はりんご園にて。


酵素たっぷりのもぎたて林檎をたくさん食べてきましたよ!!


紅玉が甘酸っぱくて最高でした!
というわけでコメントBBS等のお返事が更に遅れていますがお許し下さいませ。
時間はかかりますが、出来る限りお返事いたします。
コメントを頂くと励みになって嬉しくなるので、遠慮せず気軽に書き込んで下さいね。

実家で久しぶりに会ったうちの母(もうすぐ70歳、身長152cm)を見て、あまりにスマートになっていたのでびっくりしました。
これまでの経過を書くと、、、、、

5月の終わりの時点で57kg、体脂肪27%、ウエスト84cm

7月の終わりで、52kg


9月に入って、体重50kg、体脂肪20%、ウエスト75cm!!


元々胃の調子が悪く、食べたら膨満して痛くなり、ひどい慢性便秘でお腹の脂肪がすごい状況でした。
それが6月から鶴見先生の指導などで食生活を改めて18日おきに2日間の半断食をしていく中で胃の調子が良くなり、どんどん体が変化し約3ヶ月で体質改善したようです。
10月に入ってからは、びっくりするほど美しい便が出るようになったとか。
これが最初の母の赤血球写真。連鎖状態が多くて、イボイボの形も多く見えます。
これがあると腸に悪玉菌が多いということだそうです。

haha1

↓これが7月の終わりの母の赤血球。
かなりきれいな形に変化し、イボイボもほぼありません。

haha2

母がやっていた2日間の半断食の内容を少し紹介します。

1日目
朝食
りんご、桃、バナナ、いちじく、ブドウなどから2,3品。プラストマト少し
ブラックジンガー(玄米と黒大豆を小さじ1づつ)
黒酢10mlを10倍の水で薄めたもの

昼食
ブラックジンガー
生野菜サラダをフラックスオイルと黒酢を使ったドレッシングで。
大根、人参、きゅうりおろし
黒酢10mlを10倍の水で薄めたもの

夕食
ブラックジンガー(玄米と黒大豆を小さじ1づつにキナコゲンかあずきーのを少し加える)


2日目
朝食
りんご、桃、バナナ、いちじく、ブドウなどから2,3品。プラストマト少し
ブラックジンガー(玄米と黒大豆を小さじ1づつ)
黒酢10mlを10倍の水で薄めたもの

昼食
リブレフラワー大さじ1と吉野葛粉大さじ1をお湯で溶いた物に塩少し入れる
生野菜サラダをフラックスオイルと黒酢を使ったドレッシングで。
大根、人参、きゅうりおろし
黒酢10mlを10倍の水で薄めたもの

夕食
ブラックジンガー(玄米と黒大豆を小さじ1づつ)
生野菜サラダをフラックスオイルと黒酢を使ったドレッシングで。
大根、人参、きゅうりおろし
黒酢10mlを10倍の水で薄めたもの


2日目はお腹が減って仕方ないので、これ以外におやつにバナナを何本か食べたそうです。
これが終わってからの18日間も、ブラックジンガーや黒酢、生野菜、野菜おろし、朝食を果物にする事は同じです。
加えて、酵素サプリとラフィノース(オリゴ糖)を摂っていました。

ラフィノース100 60本

酵素は プログレイス と、下記のコロンエンザイム(これに関してはここの方が600円安くてしかも送料無料)です。
753:【Dr.Tsurumi】コロンエンザイム 約100g(400粒)

私と夫も断食こそしていませんが、朝に果物、ブラックジンガー、黒酢ドリンク、生野菜生活を徹底してから、標準より少し肉がついてきていた夫は5kg体重が減り、私は2kg減りました。
私と夫は酵素サプリは基本的には摂らず、私だけはたまに動物性たんぱく質を摂った時だけパパイン酵素や玄米酵素、麹菌酵素などを物色しつつ摂っています。(またこれに関しては書きますね)
結局動物性たんぱくはやはり魚中心で、お肉は1週間に一度くらいしか食べていません。
それが私の体に一番合ってるみたいです。(母も肉はほぼ食べてないです)
この酵素生活は何よりダイエットにもなるようですね。
体重が減っただけでなく夫はかなり若返り、顔のシワも減ったし、シミも薄くなりわからなくなりました。

あと、私はこの帰省中ずっといちじくをいつものドライでなくて生でいっぱい食べていますが、ごちそう三昧の日々でも胃腸がかなり快適!
不調どころか、1日2度お通じがある日もありすっきり爽快です。
前々回にも書きましたが、いちじくは農薬をほぼ使わなくても出来る果物だそうで、鉄分、カルシウム、豊富な食物繊維、女性ホルモン類似成分といい魅力いっぱいのフルーツ!
まぁ季節物ですがこれからしばらくは、毎日生でも食べようと思います。


酵素生活ってすばらしい!!



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Last updated  2006年10月10日 10時50分05秒
コメント(38) | コメントを書く
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■コメント

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Re:母の酵素ダイエット(10/10)  
沖!  さん


korridaさんを見習って、毎日野菜・果物類をとるようにしたら本当に肌が若返りました。
赤ん坊のみたいに指先で押したらゆっくり柔らかく押し返してきます。
ありがとうございます!

(2006年10月10日 10時58分36秒)

Re:母の酵素ダイエット(10/10)  
桃子 さん
写真すごくかわいい。釈由美子さんっぽいですね。
oggiもみましたよ。綺麗にうつってました(記事よりも写真を見ることに必死。笑)
いちじく、私も大好きです。
(2006年10月10日 12時21分35秒)

Re:  
れいこ さん
やっぱ私服写真も可愛いですね!
キレイなピンク色に白、良くお似合いです。
最近着たい服が似合わなくって淋しかったんですよねー。 何年か前は何の違和感もなかったはずなのに今は??
昔色彩に興味がありチョコット勉強した時期がありました。
その人の肌や髪、目の色などによって似合う色が違うこと、色が精神に及ぼす影響など。
もう一度勉強してみたいな、なんて思いました。
て、今回の内容とは全然関係ないですね(笑)
家にも秋の果物がたくさんありますが、主に食べてるのは子供たちで、私は横からつまむ程度でした。
今日から私も負けずモリモリ食べて、キレイ色服が似合うピカピカ肌目指します!

リクエストですが、たまあに私服写真も載せてくれると参考になるので嬉しいです。
(2006年10月10日 16時47分31秒)

Re:母の酵素ダイエット(10/10)  
きなこkk  さん
母の酵素、という商品名があるかと思ってしまった
今日のタイトルです。
点の打ち方を間違えましたー。
半断食、気になるんですけど、
空腹感に負けそうで心肺ですー。。 (2006年10月10日 18時44分48秒)

お久しぶりでーーす  
にょろ さん
私も先日りんご狩り行ってまいりました~!すっごいおいしいです。毎日もしゃもしゃ食ってます。

最近体調悪くて、鶴見行こうかと予約までしたんですけどやっぱり高いな。。と思ってキャンセルしちゃいました(汗
コリーダさんのブログ見るだけでも十分なような気がして。。今日の半断食もやれそうだし。

でも一度は見て貰いたいなーっともんもんしております。。。

酵素ってやっぱりいいんですねーー!
お母さん、ますます健康になってよかったですね☆ (2006年10月10日 19時01分37秒)

Re:母の酵素ダイエット  
smile さん
いつも楽しみにしています♪(´▽`)/
今回はコリーダさんの私服が予想よりlovelyで何だか嬉しい私です♪とても似合っていて可愛らしいですよ!私も白とピンクは好きな色なので普段から良く合わせています。特にピンクは、着た時に『私は女の子なんだわ‥ウフ』。。。みたいな気分になるので好きです。
さて、酵素……コリーダさんブログで拝見してからできるだけ気を使っています。なるべく何でも生で食べたいなと思い、最近サラダほうれん草を食べています。面倒くさがりの私には有り難い野菜ですが、これについてもコリーダさんのご意見を伺いたいのです。お願いいたしま~す(人´v`*)あと、私の近所ではなかなか見かけない赤ピーマンがついに袋売りされていました!今までパプリカで代用していたので見つけた時は嬉しかったです♪
気を付けて酵素生活をしているとホント、う〇ちがまるで違いますね。毎日気持ちいいです!そう実感する度に感謝しています♪またコリーダさんの知識や情報以外に、外見や内面の魅力に惹かれ、影響されて『私もアンチエイジング頑張るぞ!』と思う人は多いと思います♪これからもずぅ~っと頑張ってくださいね。私も美しく長生きする為に頑張りますよぉ~(*´艸`)♪ (2006年10月10日 22時23分12秒)

Re:母の酵素ダイエット(10/10)  
むぎ さん
こんにちは。はじめまして。毎回楽しく拝見させていただいております。今回のお母様の半断食に興味がわきまして、自分でも試してみたいのですが、ちょっと気になることがあります。おろし野菜です。これは、どのように召し上がっておられたのでしょうか?味付けの面でということですが。教えて頂けるとうれしいです。 (2006年10月11日 19時38分02秒)

良かった!  
ハシビロコウ さん
お母様、調子が良くなって良かった!
嬉しい話です。
母の赤血球写真、リアルで分かりやすいですね~。 (2006年10月12日 00時19分50秒)

酵素のお話  
くれ さん
すみません、写真へのコメントなんですが、
思わず、ポンキッキ、と呟いてしまいました(^^;)。
若々しいお姿、励みになります。
応援していますね。 (2006年10月12日 04時09分57秒)

Re:母の酵素ダイエット(10/10)  
みほ さん
最新のアンチエイジングの研究で朝起きてすぐフルーツを食べるとかなり老化を早めてしまうという結果が出ていますよね、鶴見先生は酵素のために朝起きてまずフルーツとおっしゃっていますが、本当のところどちらがいいのでしょうか? (2006年10月12日 10時51分46秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
みほさん
>最新のアンチエイジングの研究で朝起きてすぐフルーツを食べるとかなり老化を早めてしまうという結果が出ていますよね、

誰のどの研究ですか?
興味があるので、ぜひソースを教えて下さいませ。 (2006年10月12日 11時55分30秒)

Re:母の酵素ダイエット(10/10)  
riri さん
コリーダさん正統派美人て感じで、凄く憧れます。
ファンデをぬりたくったりなんかしてないし、作りこんでないところが素敵です!
雑誌のモデルさんみたいな写真ですねっ^^

だんなさん、そんなに若がえられたんですね!
だんなさんやお子様がうらやましいな~。(レズじゃないですよ~)
私も現状維持できるようにがんばります! (2006年10月13日 00時13分07秒)

Re:母の酵素ダイエット(10/10)  
GOLD杏  さん
こんにちは。始めまして。
ランキングから来ました。
杏です。よろしくお願いします。

いちじくって、そんなにいいんですかー。
うちの畑にあったようなー・・・・
おいしいのかな?

私のブログです。来てくださいね。
アンチエイジング@健康バンキング
http://bonvolant3310.livedoor.biz/


応援ポチ!
(2006年10月13日 07時52分36秒)

やっと  
あいたん さん
 鶴見先生の新食物養生法読み終えました♪読んでる途中で台所に行き、お湯沸かしましたよ。ブッラクジンガー飲むために(笑)
 石原結實先生の本(賛否両論ありますが)を読んで半朝食抜き生活をかれこれ7ヶ月程続けています。最初は生理が止まったりしない?とか貧血にならない?と心配しましたが、逆に体調が良くなっています。コリーダさんお勧めのオイルやリブレ、ブラックジンガーも採ってますしね!平熱が36.4℃だったのが最近は36.6℃に上昇。風邪ひいたと思っても翌日には復活しているし、確実に免疫つて来てますよー。もう一つ。月のしずく、めちゃめちゃ身体に合うみたいです。高いので毎日すこしずつしか飲めませんが(笑)朝一で飲んだ後「おいしい」って自然につぶやいてしまいます。味覚で味わうなら樵の分け前の方が美味しいですね~。
  (2006年10月17日 00時23分07秒)

赤血球の写真  
アリス さん
昨夜のテレビ東京で、赤血球写真の真実についてやってました。ご覧になりましたか?

検査の仕方によって赤血球は連鎖状態にもイボイボにも
簡単に変化してしまうそうです。
顕微鏡で見るときちょっと多めに(といっても素人目には全然わかりません。わずかスポイト半滴くらい多め)ガラス板にとった場合は、連鎖状態になるし、
ガラス板にとって上にセロファンみたいなのをかぶせるまでに空気に触れる時間が長いと(といっても20秒くらい)イボイボになるそうです。
そもそも体のなかにあるときの赤血球は連鎖になったりイボイボになったりってことはありえないとか。
体から取り出した血液を顕微鏡で見て赤血球の形がどうだというのは意味ないそうです。
鶴見先生のところではそういう説明はありましたか?
このような写真を見せて、詐欺まがいの治療を行うクリニックもあるそうなので一応、警告のためにこちらに
書かせていただきました。

でも、治療が確かであれば体に良いことには違いないと
思いますので、単純に批判するものではありませんが。

(2006年10月17日 23時02分48秒)

Re:赤血球の写真(10/10)  
korrida  さん
アリスさん

TVは見ていませんが、そういう事言ってるのは秋津先生ではないですか?LBAに懐疑的な先生ですからね。
LBAは本当は非常に技術のいる検査で、正確に判断するのは難しいし、しょせん体外に出て血管を流れていない赤血球の状態ですから体内の血流をこれだけで判断するのは難しいでしょう。
鶴見先生のところでも血液検査や、自律神経検査なども併用して総合的に判断していました。
これを利用した悪徳販売などもあるようですから、確かに注意が必要ですよね。 (2006年10月18日 02時17分39秒)

Re[1]:赤血球の写真(10/10)  
アリス さん
korridaさん

お返事ありがとうございました。
出演していた医師は6名ほどでその中におっしゃるとおり秋津先生もいらっしゃいました。
すぐに目星がつくなんてさすがコリーダさんですね。

秋津先生は懐疑的なんですね。
でも秋津先生だけでなく他の5名の先生方もみなさんそう
おっしゃっていました。懐疑派の方々だったのでしょうね。
私もあの番組見て思いっきり懐疑的になっちゃいましたよ(笑)

体のなかでは連鎖もイボイボもない、って話でしたので
それが本当だとしたら、最早、技術があるなし云々という次元の話ではない気がします。
そのあたりについて推進派の先生方の意見が聞きたい
ところですね。

番組のHP↓
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/onair/index.html (2006年10月18日 20時03分13秒)

そのカラクリだったんだ!  
あいたん さん
 何年か前、地元のJAスーパーの催し場に業者が来ていて「血液がさらさらになるドリンク」を売ってました。試飲は無料だったので私も試してみたんです。ドリンクを飲む前に、専用器具で自分で自分の指に、針で刺したくらいの傷を付けて血液を搾り出します。それを業者が持っているガラス板に乗せて顕微鏡(?)で覗くと連鎖状の赤血球が。形も少し変。。業者曰く「血液がドロドロ」状態だと。そこでドリンクをもらい飲むんです。
 一時間後にもう一度業者の所に戻り、同じように血液検査をするとアーラ不思議。赤血球が綺麗な形になっているんです!「短時間で?こんなドリンクで?健康に?あり得ない!」と、私は買わなかったけれど、集まっていたお年よりの多くは驚愕してお買い求めされてたようですよ。。素人の業者ができるような簡単な検査じゃないんですね~。それを利用するとは。。悪どい!(怒) (2006年10月19日 09時30分30秒)

Re:そのカラクリだったんだ!(10/10)  
アリス さん
あいたんさん

やっぱり、実際にそんな悪徳商法があるんですね~。
要注意、要注意。
もっと世間に真実を知らせてほしいものです。

素人が簡単にできる検査じゃない、というよりも
素人でも簡単に思い通りの写真を撮れるってところが
問題なんだと思いますよ。
技術があれば、狙った映像が簡単に作れるみたいです。出演していた技師だか医師だかの人もそう言っていました。 (2006年10月22日 01時01分22秒)

Re[1]:そのカラクリだったんだ!(10/10)  
korrida  さん
アリスさん

この検査は主に赤血球の変形能を見る検査です。
LBAという生血分析法自体は、アメリカを中心に多くの研究グループが真面目に研究に取り組んでいる検査法ですし、鶴見先生もそのグループの代表のトレイシー博士に学んだようです。誤解しないで欲しいのは元々人を騙すための検査法ではありません。
ただ、これをうまく利用して人を騙す業者がいるのは嘆かわしいですが。
人の体はまだまだ謎だらけで、医者だってすべてをわかってるわけではないです。現在の医学では造血は骨髄だけでされてると言われていますが、それだって怪しいと私は思っています。きっと秋津先生なんかは大笑いするんでしょうけど。私自身のLBAの画像で見た白血球のあまりの頑張り具合に私は涙が出ました。人の体ってすごいです、もう体から離れているのに、必死で食指を伸ばしパトロールしようとしていました。 (2006年10月22日 01時37分26秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
沖!さん

沖さんの自分の愛し方って極まっていてすばらしいです。
プルプルお肌、見てみたいなぁ。 (2006年10月26日 01時32分58秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
桃子さん

いけてる時は釈由美子と言われますが、いけてない時は中森明菜と言われます。
もっといけてない時は、鈴木その子(笑)
いちじく今日も食べました☆ (2006年10月26日 01時36分09秒)

Re[1]:(10/10)  
korrida  さん
れいこさん

今年の秋冬の流行はグレーやらブラウンやら、汚い色が多くて困ってしまいます。
服はレフ板なので、顔までくすんで見えてしまうんです。30すぎるときれいな色の服しか着たくなくなってきましたよー。
普段はずっと1日中白衣な私ですが、たまには私服も載せますね。 (2006年10月26日 01時39分50秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
きなこkkさん

私も断食は無理ですねー。
仕事出来ないですよ、肉体労働だから。
しかも激痩せしそうだし、、
というか日頃もほぼ断食かってくらい食事と食事の間があく事が多いんですよね。 (2006年10月26日 01時41分56秒)

Re:お久しぶりでーーす(10/10)  
korrida  さん
にょろさん

鶴見先生のところ、いいんですが薦められるサプリの本数をそのまま買ってたら破産しちゃいますわ。
まぁ1人に2時間もかけてくれるので、診察代は決して高くはないんですがね。LBAとかいろんな検査がなかなか面白いですよ。 (2006年10月26日 01時45分07秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
smileさん

サラダほうれん草いいんじゃないでしょうか。
生だとシュウ酸が多いのが問題ですが、食べて苦く感じなければ、シュウ酸を減らしてあるサラダほうれん草なんだと思います。
苦ければ、やはり茹でたほうがいいと思います。茹でるとシュウ酸は8割抜けてしまうからです。
また、パプリカもピーマンなのでパプリカでもいいですよ! (2006年10月26日 01時51分10秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
むぎさん

黒酢とフラックスオイルと醤油を混ぜてかけていました。
にんじんやきゅうりおろしもしてたんで、ビタミンC破壊酵素を消すためにも酢はかけたほうがいいかもしれません。 (2006年10月26日 01時53分33秒)

Re:良かった!(10/10)  
korrida  さん
ハシビロコウさん

この変化は実際見てすごかったです。
さて次は来月、、私はどうなってるんでしょうか。
楽しみ、、ムフフフ、、 (2006年10月26日 01時54分49秒)

Re:酵素のお話(10/10)  
korrida  さん
くれさん

ポンキッキ!確かに、、、、
いつもこんな格好をしてるわけじゃないんですが、帽子は好きですねぇ。
特にキャスケットは大好きです。 (2006年10月26日 01時56分11秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
ririさん

確かにファンデはどんどん適当になってきています。
フランシラなんて、夕方になるとほぼ取れてますし(笑)
そんな時ピュリファイのコンシーラをさっと目のまわりにだけ伸ばせば、簡単化粧直し!
私は正統派美人ではなく、どちらかというと結構オカルト系ファニーフェイスだと思われますが(笑) (2006年10月26日 02時00分27秒)

Re[1]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
GOLD杏さん

はじめまして。9キロダイエット成功ですか。
すごいですね。
イチジクはかなりすばらしいですよ、今毎朝食べています。 (2006年10月26日 02時03分43秒)

Re:やっと(10/10)  
korrida  さん
あいたんさん

月のしずくいいですか。
今度大阪帰ったら温泉に行って見ようと思っています。奇跡が起こる秋田の玉川温泉にも興味津々ですが、健康な今は入る勇気はないです。怖いよーあんな強酸性温泉。でもガンにはすごい威力らしいです。体温上がってよかったですね! (2006年10月26日 02時08分22秒)

Re[2]:母の酵素ダイエット(10/10)  
むぎ さん
korridaさん
忙しい中でのお返事ありがとうございました。
多忙そうなコリーダさんにくだらないことを聞いちゃったな~と心配になってました・・
さっそくためしてみます。
これからも元気にがんばってください! (2006年10月26日 16時38分20秒)

おかしい~  
涼子 さん
あははは、この帽子と洋服どう見ても38歳の格好じゃないですよね。
若い=幼いじゃないですよ。
賢くない人なんですね、納得(爆笑) (2006年10月29日 02時54分36秒)

Re[3]:母の酵素ダイエット(10/10)  
korrida  さん
むぎさん

ありがとうございます! (2006年11月02日 01時48分17秒)

Re:おかしい~(10/10)  
korrida  さん
涼子さん
>あははは、この帽子と洋服どう見ても38歳の格好じゃないですよね。

そうなんですか?
いつもこうじゃないですけど、私はいろんな格好しますね。38歳の格好って何ですか?
あんまり何歳とか気にせず、基本的に自分に似合う好きな格好をしています。
何歳だから~しちゃいけないとか考えるのは、自分の生き方を息苦しくするだけだと思いますよ。
もちろんあまりに不似合いの若作りやギャルギャルしいのはあんまりですけど、自分に似合ってればなんだっていいんじゃないでしょうか。

>若い=幼いじゃないですよ。

これ、幼い格好しているつもりはありません。
買った店もミシェルクランとかで、幼い人用のブランドではありません。
うーーん、感覚の違いですかね。

>賢くない人なんですね、納得(爆笑)

こういう悪意のこもった、人をあざ笑うコメントを平気で書けるあなたは心の貧しいかわいそうな方だと本当に同情いたします。
毎日が幸せでウキウキしてる方は、人を傷つけるこういうコメントをわざわざ残そうとは思わないですものね。 (2006年11月02日 02時00分57秒)

母の酵素ダイエット  
ゆか さん
すごっく情報が豊富ですね☆
参考になります

私のサイト
http://totalbeuaty.web.fc2.com/ (2006年11月07日 22時50分27秒)

アン鬼(^o^)  
のの さん
コリーダさんは美しさもさることながら、すごいなあと思うのはその人格。
「カリスマ性」は欲しくても簡単に手に入らないもののひとつだろうなと思うけど、内面もきれいな人が美のカリスマにはふさわしいと思います。
顔も心もきれいで健康な人って本当にあこがれです。
だから、多少の悪意はサラッとはねのけてるコリーダさんを見ると、驚くと同時に、改めて、出会えて良かったと思うのです。
明らかに悪意に満ちたコメント書く人を見ると、こういう人のブログの読者でなくて良かった、といつも思います。
※あくまでも私の想像。今思いついたけど、読むだけで醜くなるブログがあったら恐ろしい…><;
でもアン鬼は(この呼び名かわいくて好きです)読んでるだけでも美しくなれそう。
私ももっときれいになりたい!がんばるぞ!できるとこから! (2006年11月29日 20時18分33秒)

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