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2007.02.27
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テーマ: 簡単レシピ(3385)
カテゴリ: 料理
おいしい白菜をたっぷり食べるには、
我が家では、鍋か、 白菜豚はるさめスープ あたりが定番でした。

今回ない知恵を絞って、安く収まるレシピができないかと考えてたら、

こんな白菜がタップリ食べられるスープを思いつきました。
よくあるのは、白菜と鶏肉のホワイトスープなどですが、
鶏肉じゃなくて。。。


作り方:
白菜は細めにカットし、玉ねぎは薄くスライスに。
玉ねぎに塩コショウしながらしんなりするまでバターで炒めて、
少しずつ牛乳を加えてホワイトソースの基本を作る。
水、ブイヨンを加えてから、白菜、きのき、ツナ缶をオイルごと入れて弱火で煮込む。
風味付けに、白ワイン、少々のおろしにんにく、塩コショウで味を調える。

ホワイトソース自体いつも適当で我流なので、お好きにアレンジしてください。
ブイヨンのスープで煮込んでから仕上げに牛乳という手もあります。


鶏肉のシチューよりはクリームがあっさりしていますが、
ツナのオイルや、にんにくの風味がスープに深みを出して食欲をそそりました。ぺろり


mono 032.jpg

予算:2~3人分、鶏肉だと200円のところ、ツナ缶にチェンジで150円程度




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最終更新日  2007.03.13 14:13:02
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