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2018年02月08日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549149)
カテゴリ： 私のための個人的な生活の手引き
「私のための暮らしのルール」を軽視すると、調子がわるくなる。それもそのはず、調子がわるくならないための「ルール」を作ってきたのだから。
■（私のための個人的な暮らしの手引き）
体操と散歩と合わせて1時間くらいは、体を動かす。
1時間くらいは、思考を落とそうと試みる。
できるだけ、ぼんやり過ごさない。
自分の行為・認識を、あたりまえだとみなさない。
生きているのはつねに不思議な状況だと（できるだけ）確認しつづける。
■（私のための個人的な暮らしの手引き）
体操と散歩と合わせて1時間くらいは、体を動かす。
1時間くらいは、思考を落とそうと試みる。
できるだけ、ぼんやり過ごさない。
自分の行為・認識を、あたりまえだとみなさない。
生きているのはつねに不思議な状況だと（できるだけ）確認しつづける。
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