ゴボウ飯


 材料
 1 米・・・・・・・3カップ
 2 水・・・・・・・500cc
 3 酒・・・・・・・100cc
 4 濃縮だし・・・・・大匙1
 5 塩・・・・・・・少々
 6 ゴボウ・・・・・小3本くらい

 7 鶏ささみ・・・・4本
 8 濃縮だし・・・・約大匙5
 9 油・・・・・・・適量  

 作り方。
 1、1~5までいれご飯を炊く
 2、ゴボウは、ササガキ、ささみ肉は、ミンチ状。
 3、ゴボウとささみは、炒め濃縮だしを回しいれる。
 4、炊き上がったご飯に具を混ぜて出来上がり。


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