錦松梅風ふりかけ


材料
鰹節・・・・・・100g
○A胡麻・・・・・25g
 ふじっこ昆布・35g
 松の実・・・・25g
○B醤油・・・・・100cc
 味醂・・・・・30cc
 酢・・・・・・30cc
 砂糖・・・・・50g

使用するタッパーウエアー
オーブンウエーブ


作り方
1、オーブンウエーブに鰹節を全部入れカバーしてレンジ2分過熱
出して手でもみ細かくもみ更にレンジでカバー無しで1分

2、B は一度鍋に入れひと煮たちしておく。

3、1にAを入れ混ぜる。Bを回しいれ混ぜる。




温かいごはんにも・・・おにぎりにも
市販のふりかけ同様おいしく食べられます






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