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バームクーヘン @ Re:新オープンのご飯の美味しいcafe「SANDS（サンズ）」(07/09) わぁ～美味しそう🎵 関西は東京と比べてコ…

kuba_kuba @ Re:新オープンのご飯の美味しいcafe「SANDS（サンズ）」(07/09) こざちゃんへ♪ ご無沙汰してまーす！春…

こざかなくん @ Re:新オープンのご飯の美味しいcafe「SANDS（サンズ）」(07/09) こんにちは！おげんきそうでなにより！！…

kuba@ かりちゃんへ(^^♪ しばらく見てなくて返信遅くなってごめん…

かりちゃん８０７ @ Re:新食感のわた雪氷(^^♪　～珈琲茶房ふれあい＠箕面～(08/09) ふあふあのカキ氷！！美味しそう～～＾－…

2012年06月27日

手作り好きのAちゃんに連れられて、本屋さんとABCクラフトへ。
超ブキッチョさんの私が、何故か最近「何か作りたい」気持ちが芽生えてきたりして
機会があれば何か教えて貰いながら一緒に作りたいなぁ～って。

こういうお店、真剣に見てまわると一日遊べる
意外な人にバッタリ遭遇したり、短い時間だったけど、結構満タン楽しめました

この日のランチは、とってもヘルシー

何軒か系列のお店がある、玄米やヘルシーなスイーツのあるカフェ、

「実身美（サンミ）阿倍野店」

す、すご～い
開店前から女性客ばかりズラ～リと並んでいるの
ノンビリしていたら出遅れるところだったわ。

キッチンのある１階と２階。
そんなに大きくないお店だけどみっちり満員。
そして、まだお外には行列が～～～。

オープンして一回り目の最後の方に滑り込み。
カウンターに案内されてほっと一息
人気あるんだね～～～。
ほんと驚いたわ。

日替わり玄米プレート　861円

本日のメインは、「車麩入り野菜チャンプルー」

筑前煮
小松菜とツナの粒マスタード和え
季節野菜のトマト酵素ドレッシング

サンミ玄米プレート１ posted by (C)kuba_kuba

玄米

サンミ玄米プレート２ posted by (C)kuba_kuba

味噌汁

サンミ玄米プレート３ posted by (C)kuba_kuba

身体が喜ぶメニューでした
夜ご飯も997円とリーズナブル
一人暮らしの外食にもってこいだよね。
ダイエット中の男性の方もいいかも～～～。

ただし、女性ばっかりかもしれないから、入る勇気がいるかな？
夜はそうでもないかもしれないけど、、、。

帰りに寄った近所のパン屋さんも安くて美味しかったなぁ～
次回、天王寺方面に出かけた時は、またレポしま～す。
（今回はすっかり忘れてナシなの…）

天王寺界隈も近鉄の建て替え、新しい商業施設などが立ち並び、
変貌して来ているようです。

またAちゃんが美味しいお店見つけてくれる予定
楽しみにしてよ～っと。

ABCクラフトの講習会でも見つけて、次回を早めに決めないとね
何作るぅ～？
次回はいつにする？