2008.03.22
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時は春!
目覚めの季節と言うことなのか
始動の季節と言うことなのか
皆さん活動を開始しておりますな~。

miyuさんやヘボヤンやどらちゃんは
ライブでブイブイ言わせてるし
リンダは歌のレッスン終わってから
レディコミもって彷徨っておるし
姫は飯を作りまくっておるし

・・・ワシも負けてらんねー!!

つうことで
ワシも遅ればせながら
始動いたしました。

まずはコレ!



揺られまくりました。

本当に効果があるかどうかは別にして
揺られなければ始まらない気がしたのです。

調子に乗ったワシは
これを引っ張り出してきました。



フン!フン!フン!
とダンベルを上げたり下げたりしているうちに
だんだんとリズムが

フフフンフン♪
フフフンフン♪
フフフンフン♪
あ~ぁ渚のシンドバァ~ット♪

に、なってきます。

なので、さらにノリに乗って
これも引っ張り出してきました。



こ、これは・・・効く~~~!!

ゴロゴロ、ゴロゴロと
汗だくになりながらやって
終わったら
ザパ~~ンと風呂に飛び込む水の音。

気持ち良いのでございましょうか~~♪

何だかヤリキッタ感満々で
ビールをプシュッとしてゴキュゴキュ飲んで
焼酎もグビグビ呑んで
バタンキューと寝て、朝起きたら

筋肉痛じゃ~~~!!

服を着るのも
アイテテテ
モノを持ち上げるのも
イツツツツ

今日はちょっとお休みしちゃおうかな~。

昨日あんなに頑張って~~~
今日は~全然頑張らな~~い♪





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Last updated  2008.03.22 16:42:45
コメント(12) | コメントを書く
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Re:ワシも負けてられませんぞ!(03/22)  
himeyoroki  さん
負けた~~~っ!!(爆!)
あははは
気になってたんだよ!!ロデオ♪
やったのかなっ~~ どうなったかなっ~~って
っで どう??
おなか周りに効きそう??
毎晩、、(昨夜はどうやっても無理!)走って麦酒買いに出るが、、
片道1.2キロ←ゆっくり走る
帰りは泡吹くので 歩く。。
を やってても、、階段の上り下りは楽になったが
全然、、、痩せもしなければ 締まりもしない!!
特に 腰や尻周りは全然・・ってか、、
増えた気がするんですが?筋肉?
腹回りに集中して効くのなら。。
通帳のマイナス 増やすかな~~っと。。

麦酒の本数減らした方が、、早いんじゃない?
って
突っ込みはやめてね(爆) (2008.03.22 17:07:44)

Re[1]:ワシも負けてられませんぞ!(03/22)  
熊王様  さん
himeyorokiさんへ
>負けた~~~っ!!(爆!)
>あははは
>気になってたんだよ!!ロデオ♪
>やったのかなっ~~ どうなったかなっ~~って
>っで どう??
>おなか周りに効きそう??
◆ん~~、どうかな~~?
妻は毎日乗っているからなのか、少し痩せてきたようだけど
それがロデオのお陰なのか、エレベーターが無いからなのかは
判断が付かないな~。笑

>毎晩、、(昨夜はどうやっても無理!)走って麦酒買いに出るが、、
>片道1.2キロ←ゆっくり走る
>帰りは泡吹くので 歩く。。
>を やってても、、階段の上り下りは楽になったが
>全然、、、痩せもしなければ 締まりもしない!!
>特に 腰や尻周りは全然・・ってか、、
>増えた気がするんですが?筋肉?
>腹回りに集中して効くのなら。。
>通帳のマイナス 増やすかな~~っと。。
◆良いかもよ~。
運動している気にはなるし。爆
ただ、乗りながら料理は作れないよ。
確実に指切りますぞ。笑

>麦酒の本数減らした方が、、早いんじゃない?
>って
>突っ込みはやめてね(爆)
◆あはははは、ワシも人のことは言えませんのじゃ。
妻からも、酒を止めれば?とハラを見ながら言われるんだけどね~。
こればかりはね~。笑

(2008.03.22 17:17:19)

これを・・・  






 年寄りの

 冷や水 


 というのだな~~


  (2008.03.22 19:09:38)

フフフンフン♪  
komesho  さん
ここで渚のシンドバッドが出てくるとは・・参りました。
ロデオは前から気になってますが、効果はどうなんでしょうか。
(2008.03.23 06:33:47)

Re:ワシも負けてられませんぞ!(03/22)  
one-shot  さん
運動、お疲れさんです。そのコロコローってやるやつ、効きそうですねー。
ロデオも結構効くっ、て言う話を聞いたことがあるけど・・・
・・・ちょっと乗ってみたい気もしますヨ。ププッ ( ̄m ̄*)

皆さん、活動しまくってるんですね。
休みの日には、家でジーっとしているおいらとは違うナァ・・・(笑)
まぁ、イカン!とは思うんですけどね~。ついついね。
でも、暖かくなってきたんでそろそろ外でもプラプラしようかナァ~?
丁度今日、明日と仕事が休みなので・・・
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘

(2008.03.23 07:49:39)

あはは!  
R2号  さん
いっぱい持ってるのね(笑)
オイラも揺られてみたい♪

っつうか
オイラも何か負けてられませんが
何したらいいんだろ?
(2008.03.23 14:21:14)

Re:ワシも負けてられませんぞ!(03/22)  
ぁさ子 さん
本当にいっぱいある(笑)

22日は私もライブに出かけていましたよ~
終わった後は、とりあえず興奮で母に電話→このまま階段を駆け降りて行ってやろうか~!(※8階)というイキオイでしたが
あれ?胃が…イヅヅヅヅっ
そういえばまともに昼ごはん食べてなかったんだ!
エレベーターで急いで帰りました(笑

(2008.03.23 15:20:38)

Re:これを・・・(03/22)  
熊王様  さん
気楽なおじさんさんへ
> >ザパ~~ンと風呂に飛び込む水の音。




> 年寄りの

> 冷や水 


> というのだな~~
◆鼻水くらいにマケテくだされ。笑

(2008.03.23 15:23:51)

Re:フフフンフン♪(03/22)  
熊王様  さん
komeshoさんへ
>ここで渚のシンドバッドが出てくるとは・・参りました。
◆本当はキャンディーズが好きでした。笑

>ロデオは前から気になってますが、効果はどうなんでしょうか。
◆効いているかどうか分かりませんが、運動をしている気にはなりますぞ♪
グリュングリュン揺られますからの~。笑

(2008.03.23 15:28:35)

Re[1]:ワシも負けてられませんぞ!(03/22)  
熊王様  さん
one-shotさんへ
>運動、お疲れさんです。そのコロコローってやるやつ、効きそうですねー。
◆これは効きますぞ。
一発で筋肉痛になります。笑

>ロデオも結構効くっ、て言う話を聞いたことがあるけど・・・
>・・・ちょっと乗ってみたい気もしますヨ。ププッ ( ̄m ̄*)
◆落っこちそうになるので楽しいです。
カーボーイハットとガンベルト、マグナムが欲しくなります。爆

>皆さん、活動しまくってるんですね。
>休みの日には、家でジーっとしているおいらとは違うナァ・・・(笑)
>まぁ、イカン!とは思うんですけどね~。ついついね。
>でも、暖かくなってきたんでそろそろ外でもプラプラしようかナァ~?
>丁度今日、明日と仕事が休みなので・・・
>ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘
◆天気も良いし、パーッと遊びに出掛けましょう~~♪

(2008.03.23 15:32:28)

Re:あはは!(03/22)  
熊王様  さん
R2号さんへ
>いっぱい持ってるのね(笑)
>オイラも揺られてみたい♪
◆ボート漕ぎマシンとステッパーもありました。爆
引越の時に捨てたけど。

>っつうか
>オイラも何か負けてられませんが
>何したらいいんだろ?
◆難しいですな~。笑
ロッタの散歩とかですかね~??
行者ニンニク販売とかどうすか。笑

(2008.03.23 15:37:18)

Re[1]:ワシも負けてられませんぞ!(03/22)  
熊王様  さん
ぁさ子さんへ
>本当にいっぱいある(笑)
◆エキスパンダーとか握力のニギニギとかも昔はありました。笑

>22日は私もライブに出かけていましたよ~
>終わった後は、とりあえず興奮で母に電話→このまま階段を駆け降りて行ってやろうか~!(※8階)というイキオイでしたが
>あれ?胃が…イヅヅヅヅっ
>そういえばまともに昼ごはん食べてなかったんだ!
>エレベーターで急いで帰りました(笑
◆ぁさ子ちゃんも頑張ってるね~♪
好きなことはドンドン、ドバドバ逝きましょう!!笑

(2008.03.23 15:41:44)

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