美作的日々

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松本　穣@ Re:首！(12/28) こんばんは。僕は松本穣と言います。滋賀…

美作dongdong @ Re[1]:お土産スイーツ(10/31) yumaさんへおひさしぶりーーーてか、え…

yuma@ Re:お土産スイーツ(10/31) わぁ！驚いた。うちの長女も滋賀のアウト…

美作dongdong @ Re[1]:頑張れ金曜(10/15) きらめく星座で冬冬と会話した人さんへ始…

きらめく星座で冬冬と会話した人@ Re:頑張れ金曜(10/15) 2008年くらいからこちらのブログ拝見して…

美作dongdong @ Re[1]:連休加工２(07/22) しろくまちゃんさんへ残暑お見舞い申し上…

しろくまちゃん@ Re:連休加工２(07/22) 本当に共演希望です‼️ 二度目のワクチン…

美作dongdong @ Re[1]:デビューｗｗｗ(07/31) yumaさんへこんばんはー、、、、暑いねえ…

yuma@ Re:デビューｗｗｗ(07/31) 暑中お見舞い申し上げます。毎日暑いねぇ…

美作dongdong @ Re[1]:加工したぜーー(06/27) しろくまちゃんさんへお久しぶりです！お…

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2023.08.14

おはようございます。

今日から通常運転に戻りますが、世間はお盆休みかな。
たぶん電車空いてるだろーなー
それとは別に台風接近してるから、今日はノーパソ持ち帰って
明日はテレワークにして自宅から出ないほうがいいのかな、とも思っている。
なんだか落ち着かないお盆です・・・

今日は8月14日。
裸足の記念日
【は(8)だ(1)し(4)】の語呂合わせにちなんで、身体と心の専門家ボディマイスター
の養成スクールなどを展開している日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会が
8月14日に記念日を制定。
裸足で歩く、ジョギングする、生活することで人間本来の感覚を取り戻すことができる
との提唱から、裸足ウォーキング・裸足教室・裸足講座などの各種イベントが
同協会を中心に開催。ちなみに、裸足になることは「足裏の皮膚呼吸が活発になる
新陳代謝を促進する効果がある」など、医学的にも健康に良いとされている。
確かに裸足はいい、と聞きますね。
へんに足が冷えるのも嫌で、また夏場はべたつくのも嫌で、エアコン入れた
家の中では時々靴下吐いたりしてるのだけれど、足裏には適度な刺激は
必要だよな。