毎日が愉しい！

フリーページ

発症から退院までの記録

サイド自由欄

メッセージはこちらへ　　

2003年06月06日

昨日からケフィアヨーグルトを作っています。
牛乳１パックにケフィアの粉末を入れて
約１日常温に放置するだけ。
ベターホーム協会からお試しパックを取り寄せてみたのです。

本当にヨーグルトができるのか？と疑問でしたが
本当に出来てた。いつも買ってくるヨーグルトとなんら変わらない。
味も美味しい。

ウチの娘が便秘で困っているというので・・・。
私は快腸そのものなんだけど(^^ゞ

ケフィアは便秘、整腸作用のほかに
体の免疫力を高めたり
腸の悪玉菌の繁殖をおさえ、
免疫細胞の活性を高め、ガン細胞の増殖を防ぐんだそうです
新陳代謝を活発にして細胞を若返らせるとも書いてある。。。

良いこと尽くめではないですか。続けてみようかな。。。。

御興味のある方はこちらに書いてあります。

きょうのおべんとう

6/6

卵焼き
さんまの蒲焼
ソーセージハム
コールスロー
ミニトマト

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2003年06月08日 18時11分22秒
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:ケフィアヨーグルト(6/6)

minami さん

こんばんわ！ケフィア菌とは初耳です！
是非取り寄せたいと思います。
ココだけの話δ（＾＾*）も〇秘！(￣ｂ￣）し～っ。

ところでいいことって何でしょう？
気になるな～♪（*＾＾*）

本日・・パッチワーク習ってきました
リボン刺繍は目からうろこで・・しばらく
はまりそうな予感です♪
(2003年06月06日 21時09分35秒)

返事を書く

Re:ケフィアヨーグルト(6/6)

ゆんままさん

よさそうですね。
カスピ海と違って増やさないでもいいって言うのが
ずぼらな私にちょうどいい？（笑） (2003年06月06日 21時38分24秒)

返事を書く

Re:ケフィアヨーグルト(6/6)

すまいるパワーさん

足跡たどってきました。
キルトやお弁当や旅行のお話など、
私の憧れている世界です。
読んでて気持ちのよくなる日記ですね。
また来させていただきます。 (2003年06月09日 07時42分08秒)

返事を書く