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ダニエルandキティ @ Re:ちょっとクリスマスの飾りを(11/27) New! ムーミン一家って冬眠するんですね(*ﾟﾛﾟ) …

ちゃおりん804 @ Re:ちょっとクリスマスの飾りを(11/27) New! こんばんは！わぁ。。。上手な飾りつけ…

chiroaka @ Re:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) おはようございます健康を考えて買う食品…

naenata @ Re[1]:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) 7usagiさんへこんばんはそうなんですよ…

naenata @ Re[1]:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) kumaru04さんへこんばんは塩味は変わら…

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可愛いけど手ごわい。そして残念な名前

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カテゴリ：カテゴリ未分類

午前中、ちょっと肌寒くて、今年初めてヒートテックをスウェットの下に着ました

ですが、午後になると急に暑くなって着替えました(;^ω^)

薄着になって動きやすくなったと言う事で、扇風機を掃除してしまい、花壇の手入れをしました

今の時期、花壇で一番幅を利かせているつる草

ヘクソカズラ

可愛いお花なのに残念な名前ですよね。その名前の様に臭いからという話ですが

お花は可愛いのですが、色々なところに巻き付いてあっという間に花壇を占領してしまうんです

今の時期は茶色の実を付けていてそれはそれで可愛いのですが、他のお花たちに迷惑なので退場して頂きました

ただ、捨ててしまうのは勿体ないので、玄関前のリースにしてみました

作業が変わって7キロの物を1日に48個、液槽に入れて出して、遠心機に入れて出してをせねばならず、その他にも2つの機械を担当しているので、毎日へとへとです
やはり、5か月間でストレスと食事内容で7キロ痩せているので、すっかり体力が落ちた気がします

これはステーキか焼き肉かうなぎか？と思ったのですが
急性胃炎が怖いので、少しボリュームを落としてみました

子羊の香草焼き・ゴルゴンゾーラのニョッキ・野菜スープ・ピタパン四分の一

以前の私でしたら、子羊はもう1本食べて、パンも二分の一にしていましたが、これでもパンが少し
もたれました
年齢で食べられなくなった、とは違うので早く胃を回復させたいなぁと思います
ちょっとパワーを戻したい
でも、運動はしたくない。太りたくない
悩ましいですｗｗ

というのも、なんと初めてウエストにくびれができたんです
ずっとコンプレックスだったのですが、前回の整体師さんの所で「肋骨が開いているね」と狭めてくれて
こういうのって、少しすると戻ってしまうんだよね、とそれでもぬか喜びしていたのですが
今もキープできています　＼(^o^)／
なので、やはり今の体系維持しながら体力の回復できるように努力したいと思います

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