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ダニエルandキティ @ Re:ちょっとクリスマスの飾りを(11/27) New! ムーミン一家って冬眠するんですね(*゚ロ゚) …
ちゃおりん804 @ Re:ちょっとクリスマスの飾りを(11/27) New! こんばんは! わぁ。。。上手な飾りつけ…
chiroaka @ Re:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) おはようございます 健康を考えて買う食品…
naenata @ Re[1]:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) 7usagiさんへ こんばんは そうなんですよ…
naenata @ Re[1]:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) kumaru04さんへ こんばんは 塩味は変わら…

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2023.10.29
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カテゴリ: カテゴリ未分類


昨日、七回忌も無事終え、今日はのんびりと・・・1日どのように過ごしていたか記憶がないくらい^^;
お気に入りのYouTuberさんの視聴してたみたいです(母曰く)

最近、慣れない作業のせいか、10時過ぎると口開いて居眠りしている状態で、ブログもYouTubeも見きれなくて^^;

お昼はお月見団子の恒例

お汁粉を作りました
今回はお友達のちゃおりんさんが紹介されていた、みたらし団子の豚バラ巻きのお月見団子バージョンを作ってみました

豚バラが無かったので豚コマで
コマなので巻きにくく、イメージとはかけ離れたものに
海苔で巻いてごまかしました^^;(味的には大正解)


多分、みたらし団子くらいのお団子のボリュームと脂の甘みのあるバラ肉の方が馴染んでより美味しい気がします。
もちろん、コマでも悪くないです
パパっと作って熱いうちに食べたかったので、野菜を省いてしまいました
夜でバランス取らないと^^;

が・・・・
おやつにまた、糖質を食べてしまいました
来月の母のお誕生祝いを鎌倉の弟夫婦が持って来てくれました
我が家のお昼にしばしば登場する、飲み物用のコップのマーローのパウンドケーキ



イチジクたっぷりでしっとりしてて美味しい


ここでも反省したはずなのに、夕食後、カフェインレスのカフェオレを飲んでしまうのでした



いくらこちらで大豆イソフラボンをとっても、甘い物沢山取ったらダメなんですけどね



そして、このエクオール、肝斑の原因の一つになりやすい、と美容皮膚科から聞いた義妹に教えてもらい
この一袋だけ飲んで、やっぱり食事で身体を維持していかないといけないと、改めて思うのでした





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Last updated  2023.10.29 22:18:07
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