マタニティヨガ＆おっぱい教室

ひえ～、噂には聞いてたけどなんか生々しいなぁ～(＞▽＜;;
下着屋と医者は全く別意見なのね・・・
そういうのって困るよな～

色んな教室があるのね★
交流が出きるんは良いよな～♪ (2005.05.12 22:47:07)

返事を書く

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Calendar

Profile

mayoco71

フォローする

Freepage List

Movie♪

(5)

< 新しい記事

新着記事一覧(全264件)

過去の記事 >

2005.05.12

きょうは午前にヨガ、午後からおっぱい教室ともりだくさんスケジュールでございました。

はあ、疲れた。。ヨガやると眠くなる私。
おっぱい教室はぼお～っとして聞いてて、質問するの忘れてるし（ーー；）
産院によって、おっぱいマッサージとか取り入れてるところもあるけど
今通っているところではやれとはいわなかったな～
里帰りの産院では４ヶ月ごろから取り入れてるっちゅーのに。

おっぱいに関して、里帰りの産院で「自宅ではノーブラ」をすすめられた。
下着でしめつけるとチチの出が悪くなるらしく、家にいるときなんかは、ブラブ～ラと自然の状態がいいんだと！
現代人でチチの出が悪い人が多いのは下着にも原因があるらしく（ワイヤーとかね）
昔に戻って、自然に揺れる（ぷぷ！）状態にしておくのがいいみたい。

チクビも、服にすれる状態にしておくほうが、表面が強くなっていいらしいそうな！
赤ちゃんの吸引力はすごく強いらしく、チクビが切れたり、すりきれたりするそうな（＞＜）イテー！！
そうなるととっても痛くて辛くてチチがあげられなくなるほどだそうな。。（TT）
それって困る！！

これって～～～妊娠初期にワコールのショップに行って聞いた話と真逆なんですけど！
妊婦用のブラを買ったとき、乳頭保護パッドというものをもれなく買わされたんですけど～（＾＾；）全然つけてないっちゅーに。。
赤ちゃんが吸いやすいカタチになるように、敏感なチクビを保護するため、ということで。
産院と下着屋の視点は全く違うのであった。。
知らないでムダなもんをいっぱい買ってる気がするな～（・・；）

里帰りの産院では、ノーブラ推奨のほか、チクビを鍛える方法として
チクビと乳輪あたりをフェイスブラシで軽くこするのも効果的とか言ってた！！！
粘膜（チクビは粘膜なんだと）を分厚くするのがいいんやって。
すすす、すごい鍛え方。
大阪の妊婦ともだちにも教えてあげたらびっくりされたしー！
でも、やりすぎてお腹が張ってくると怖いので、里帰りしてからマッサージしたり鍛えてくださいといわれました。実家帰ったら頑張りますです。

ヨガもおなじ産院で一回500円で受講できます♪
ジムなんかより全然安いしっ！
１時間ほどなんやけど、終わる頃には代謝がよくなって眠くなってきます。
ジムでやってたヨガよりは全然軽い動きなんやけど、腹が出てくるとけっこうシンドイのよね。
呼吸とか、いきむときに役立つポーズとかもあって、出産の時に思い出してといわれるんだけど、きっとパニクってるから無理やろうな～（＾＾；）

同じ地域の妊婦ともだちもできるので、こういうのにはマメに通うようにしています。
来週は市の妊婦教室、産院での教室もあるし。無料だからいかなきゃ～
クマと一緒に父親教室にもいきたいし、検診は２週間おきになってくるし、なんだかいそがしくなってきた妊婦生活です。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.05.12 19:04:21
コメント(4) | コメントを書く

[Free♪] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:マタニティヨガ＆おっぱい教室(05/12)

china_hacca さん

Re:マタニティヨガ＆おっぱい教室(05/12)

sono_bono さん

ビーチク話。すげーな。
つかよ、オラの乳首、痒いねん。
んで、ガリガリ掻いてるとたまに血が。
だからかなり鍛えられてっと思う～～

↑え？大丈夫？これ。ま、いっか～♪

クマさんと一緒に教室通い～エエナ！
やっぱり男も参加型じゃないとね～！
まっくんが色々先にやってくれると話きけて勉強になるわ~~♪
(2005.05.12 23:00:04)

返事を書く

Re[1]:マタニティヨガ＆おっぱい教室(05/12)

mayoco71 さん

china_haccaさん
＞ひえ～、噂には聞いてたけどなんか生々しいなぁ～(＞▽＜;;

ヒヒ～
最初はビビルけど、妊婦になったら慣れてくるのよね～

＞下着屋と医者は全く別意見なのね・・・
＞そういうのって困るよな～

下着屋は売らないとあかんからな～
冷え対策に、あれもこれも！ってすすめられるのを断るのたいへん。

＞色んな教室があるのね★
＞交流が出きるんは良いよな～♪

妊婦って引きこもりがちやしね
気分転換にもなるし（＾＾）
(2005.05.13 17:06:28)

返事を書く

Re[1]:マタニティヨガ＆おっぱい教室(05/12)

mayoco71 さん

sono_bonoさん
＞ビーチク話。すげーな。

出産直前におこなうビーチクマッサージも強烈やで。
つねってひねって！！みたいな（TT）また教えちゃろか～

＞つかよ、オラの乳首、痒いねん。
＞んで、ガリガリ掻いてるとたまに血が。
＞だからかなり鍛えられてっと思う～～

感想したりすると、ちくちくするときあるよな！
つか、かきすぎっ！
ほんま鍛えられてそうで、いいかも～（＾＾；）

＞クマさんと一緒に教室通い～エエナ！
＞やっぱり男も参加型じゃないとね～！

ぜったいそうよ！
フロの入れ方とか教えてくれるみたいやし。
いろいろ付き合わせて、自覚をうながすのだ～
(2005.05.13 17:09:41)

返事を書く