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mayoco71

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2005.07.10
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は鬼のような蒸し暑さですねぇー
まだ風が吹いてるからマシだけど。。
暑い妊婦としては、この湿気が大敵なのです。
あー、テンションさがるわあ~

でも、だらけてもいられないので午後から母とスーパーに散歩に行って来た。
その辺をウロウロできない暑さなんで、涼しいスーパーのなかを練り歩くしかないのよね。
退屈しなくていいですけどね(^^)
2時間ぐらいブラブラしただけで、足がクタクタ。
急激な体重増加で足裏がついてきてないかんじ。
しかし、ここちよい疲労感は気持ちいいもんですなー(^^)

そそ、このあいだの診察のあと、おっぱい指導がありまして。
こっちの産院はおっぱいケアに力いれてるんですねー
前の日記にも書いたことありますが、フェイスブラシでこすって鍛えるとか、ノーブラ推奨とか。。
今回は本格的なおっぱいマッサージと、チクビを柔らかくするマッサージを教わりました。
これを一日一回、必ずやるように!という指導なので、まじめに実行してます!
大阪の産院なら臨月に入ってからはじめるんですが、こっちでは16週から指導しているようです。はやー!!

とくに乳輪が硬いと赤ちゃんがくわえにくくなって浅い位置で吸うようになり、チクビが傷つくらしいので、乳輪あたりを柔らかくしないといけないのです。
このマッサージがねチョイ痛いのーん(><)乳輪をぎゅーっとつまむんですよ!
妊娠中はただでさえチクビが敏感になって痛くなるのに~!
慣れてきたらつまんで左右にひねって引っ張って~~~!みたいな(・・;)
でも、これぐらい耐えられるチクビでないと赤ちゃんって吸う力強いですからね!
噛んだりもするでしょ!ひ~~~!!
妊娠するまで知らなかったけど、赤ちゃんにはチクビを吸わせるんじゃないんですよね。
乳輪が圧迫されることによってお乳が出るから、ぱく!っと深い位置でくわえさせないといけないんです。

それと、チチカス(と私は呼んでいる)の取り方も教わりました。
4ヶ月ぐらいからかなー、黄色っぽい、柔らかいカサブタみたいなのが、ぷちぷちと乳頭についてるんですよ。
ナニコレ?チチから分泌されてる何かが固まってるんかな?と。。思って
お風呂あがりの柔らかくなってるときに、コットンでそーっと取っていたんやけど、無理して取ると痛いし。。で、てきとーにほったらかしてたんですが、
あんまりほっておくと詰まってしまうので、取ったほうがいいみたいで。

コットンにベビーオイルを浸して乳頭に10分ほどつけて柔らかくしておいてからお風呂で洗ったら、けっこうキレイにとれました(^^)

で、このチチカスをきれ~に取ってからおっぱいマッサージです!
全体のマッサージをして、チチ自体を柔らかくして、次に乳輪マッサージ。
5~10秒、きゅーっとつまんで。。を3回ほどくりかえします。
慣れてやわらかくなってくると、痛くなくなるらしいのです。
だから今は痛いけどがんばりまふ。。(><)
ていうか。。痛いけどすっごくマッサージしたいんです!
いまイチバン楽しいのは乳輪マッサージかもしれない!!

というのもですね。。

産院で看護師さんに乳輪マッサージをしてもらってるとき、
出たんです!!!!!
お乳が~~~~!!!!
まだ産んでないのにぃ~~~!!!ええ~~!!??
もちろん大量じゃないですよ、乳頭にうっすらにじむ程度なんやけど。
も~~~~、感激でした~~~~
「たくさんお乳出そうですね~、もっと早くからお乳出ていたかもしれませんねぇ」と看護師さん。
そんなに早い段階で乳でるの!!??
でもホントうれしかった~~(^O^)
ほら、これも個人差あるじゃないですか。。私のチチはちゃんと出てくれるか心配やったので。

昨日もひとり、部屋にこもってチチマッサージ。
うっすらと半透明のお乳がにじみました。
よ~く見ないとわからないぐらいの量ですが。
ううっ、ウレシイのなんの。。
お乳出るのがこんなにウレシイとは思わなかったー(T▼T)

ははは~!もう準備万端ってか??
ココロの準備はもう少し。。?
3000ぐらいになったら出てきてもいいよ~なんちゃって。。
うーん、やっぱり予定日あたりがいいかなー(^^;)ドナイヤネン!







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Last updated  2005.07.10 17:10:42
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china*hacca @ Re:ひさしぶり~(05/23) やほー♪ スクスク育ってますな~、あっと…
はる0414 @ Re:ひさしぶり~(05/23) こんばんは~ 久しぶりです^^ 私もた…
sono_bono @ Re:お疲れ!?ベビーマッサージの会(03/18) ベビーマッサージとかあるんだぁ~~ …

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