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2011年03月25日　大分旅行４日目（その２）

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2020年06月14日

頭痛

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1497)

カテゴリ：体の調子

「牧のうどん」での昼食が終わった頃から頭痛が。
車に常備している頭痛薬（頭痛持ちなので）を飲んでも治らない。
１３時５５分からホークスの練習試合のテレビ中継があるので早く帰りたかったが、義母のパンを買うからと「コストコ」へ向かわされた。
駐車場に着くと、自分は車内に残りカミさん１人でコストコへ行ってもらう。
自分は寝て待っていたのだが、５分程で「（入店待ちで）並んでいる人が多過ぎ」と、何も買わずに戻ってきた。
それくらいで諦めるのなら、わざわざ遠回りして寄らなくても良かっただろうに。
だが、お陰で試合開始前には家に着く事ができた。

帰宅後、さらに薬を飲んだが治まらないので昼寝をしてみるがダメ。
寝続けると夜に眠れなくなるので３０分程で切り上げ、その後はテレビでホークスの練習試合を観るが、痛みが頭だけでなく首や肩にまでおよび、暑く感じないのに汗だくに。

風呂に入ってさっさと寝てしまいたかったが、まだ夕方であまりにも早過ぎる。
逆に身体を動かした方が治るのではと、海浜公園へウォーキングに出掛けた。
ウォークマンでお気に入りの音楽を聴きながら歩いたところ、１往復（約２．２km）歩き終わる前には体調もほぼ治ったので、もう１往復。
もっと歩けたが、夕食の時間になったので帰宅。
歩き始めるまでは食欲もまるでなかったが、こちらも解消した。

すっかりエンジンがかかってしまったので、夕食後、さらに２往復。
こういう治し方もあるんだ。

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