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マーの通う学校は今日が終業式なので、今朝も駅まで車で送って行く。朝食を済ませ、少しのんびりした後、9時から歯医者。はじめは院長先生だったが、途中から女医さんに。今日も1時間弱かかった。水曜日の昼前から起きた腰痛が、多少は治まってきたがまだだいぶ痛むので、整骨院へ行ってみる。予約なしの飛び込みだったが、問診票を記入して数分後には診察室へ。中へ入ると、若い男性の先生が。30歳前後くらいだろうか。痛みが発生した時期やその後の対応(湿布を貼ったか等)、痛む部分などの問診の後、ベッドに寝て患部を揉まれる。再びイスに戻り、状況などの問診と、リラクゼーションではなく治療が目的である事や30~40分程度かかるといった諸注意の説明。右側の、背骨に近い部分の筋肉に痛みが起きているが、それはその下にある部分の関節の動きが悪くなっているからとの事。イスに座っている時の姿勢が、やや前屈みになり、さらに若干だが右に傾いているから、そうなったらしい。また、背骨を挟んだ反対側の筋肉が引っ張る力が強いせいでもあるとの事。ケガや病気ではないようなので、ホッとする(老化でもないらしい)。この後、料金が提示される。¥8,000、¥5,900、¥2,900の3種類のみで、自分の症状ならば¥5,900がお勧めらしい。ここまでの説明だと、ストレッチでもすればその内に治りそうな感じ。それさえわかればもう用はないのだが、何も払わずに帰るわけにはいかないし、でも今回だけで痛みが取れるわけではないようなので、1番安い¥2,900にしてもらう。うつ伏せ~仰向け状態でマッサージしてもらったが、10分もなかったのではなかろうか。トータルでも30分はかかっていなかった。最後に支払いだが、クレジットカードを使ったところ、タブレットヘサインし、カードの伝票もメールで送るとの事。レジ代わりにタブレットを利用する店は何度もあったが、伝票もその場では出力せずに送信という所は初めて。ちなみに、問診の際もタブレットに人体図を表示させ、それを使って説明された(タップした部分の色が変わり、わかりやすい)。帰る際に次の予約をいつにするか尋ねられるかと思っていたのだが、なかったところを見ると、もう来ないと思われているのだろう。そこまで重症ではなさそうだし、1番安いのを選んだからなあ。この後、図書館で本の借り換えや予約していた本の受け取りを行ない、その足で年賀状を買いに質屋へ。ぼちぼち距離があるので自転車で移動したのだが、ショックが腰に来る。歩く方が楽だ。なお年賀状は、カミさんに言われていた値段より1枚あたり1円高い¥48だった。帰るとすぐ、まずはカミさんが年賀状を印刷。自分は昼食後に印刷した。今回は例年より少なく、会社もプライベート用も2種類ずつ。この後、全てに手書きで一言ずつ加えるのだが、明日までに終わるかな。
2016年12月24日
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昨日の昼前から腰に鈍い痛みがあり、夕方にはだいぶひどくなっていた。一晩寝れば治るだろうと思っていたのだが、今朝起きた時もまだだいぶ痛みが残っている(多少は和らいだが)。歩いて足腰を動かせば治るかもとも思ったが、マーを駅まで送る車に同乗して出勤。結果的には小雨が降っていたので、どちらにしても車で行く状況だったが。痛みがひどければ病院へ行くつもりだったが、そこまではなく、何とか行かずに業務終了。毎日の身体を使う作業も、大掃除もこなせた。ただ、痛みがなくなったわけではないので、この3連休中に悪化しなければ良いのだが。持病なんかにはなりませんように。
2016年12月22日
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目標の体重を―旦はクリアしたものの、ここのところ、休日のウォーキングをさぼったり、マーの入学祝い でたくさん食べたりした為に、また少し太ってしまった。土曜日に10km以上歩いたり、一昨日と昨日の帰りに普段より1駅手前で歩いて(この両日もそれぞれ10km前後歩いた)減量を試みるも、昨夜の段階で目標値+0.3kg。今朝、起床直後に測ってみたら、さらに増えていて、目標値を0.6kgオーバーしていた。胃の検診をする関係で朝食は抜くので、空腹状態で駅まで2.5km歩き、どこまで落ちてくれるか。健康診断は8時半に受付開始だが、その時間帯は仕事が立て込んでいた為、自分が行ったのはその1時間後。受付で待っている人は折らず、検尿を済ませて会場へ入り、視力検査が済むともう体重測定が。その結果は、目標値+0.8kg。あーあ。朝よりもさらに増えている。機械の違いの他に、会社では着ている服の重さを減らすのだが、その誤差もあるだろう(自宅だと下着のみなのでその誤差はほぼない)。それでも前回より3kg程落としてはいるので、全くダメだったわけではないが。それ以上にショックだったのは、身長が3mm低くなっていた事。こんなに縮むなんて、老化現象か。最近、腰に疲労性の痛みを感じていたので、背中が丸まっていたのかも。他には、血圧は最近の平均よりはやや低め、矯正視力は両方とも1.0とまずまず。後は、毎回基準値を超えているコレステロール値がどう出るか。
2016年12月07日
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明日、会社で健康診断が行なわれるのだが、1年前の結果が基準値を若干オーバーした項目があった為、7月に「特定保健指導」なるものを受け、体重を5%減らすという目標を立てさせられてしまった。9月にはクリア出来だのだが、その後、また戻ってきて、昨夜の時点では+0.7kgという状態。これは何とかせねば。会社から歩いて帰るという手も考えたが、そうすると帰宅時刻が21時を過ぎてしまう。胃の検診を受けるので、21時以降には一切の飲食を禁じられており、これはダメ。結局、昨夜同様に最寄り駅より2駅手前で下車して、そこから歩いて帰った。帰宅して早速体重計に乗ると、昨日より0.4kg減って残り0.3kg。よしよし。ただ、少し変な音がしたような気がしたので、再度測ってみるすると、先程より0.2kg増えている。これはおかしいとまた測り直したら、さらに+0.1kg。測る度に増えていくなんて。とりあえず、最初の値を信じておく事に。
2016年12月06日
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約2年ぶりに歯医者へ。今回も前回同様、昼休みに弁当を食べていたら歯の被せ物が取れた為。我が家から2km弱離れている上、その後から図書館へも寄るつもりだが、来週の健康診断(体重測定)に備えて、歩いて行く。予約していた10時の10分弱前に到着。問診票への記入が済むと、若干早めだが診察室へ通された。はじめは女性の衛生士さんが対応し、しばらくしてから先生(男性)が登場。40歳代くらいだろうか。口の中を見た後はレントゲン。患部だけでなく、1周撮られる。席へ戻ると、治療方針を説明された。左下の詰め物が取れたので大慌てで予約したのだが、左上の欠けている方の治療から行なうとの事(両方一度にはしないらしい)。早速、歯茎に麻酔注射を打たれるが、針を刺す瞬間以外は痛みもなく、その後のダルさもなし。麻酔が効くのを待つ間に、歯石を取ってもらう。うがいした際に、よそでやってもらった時ほど血が出ていなかった。それから治療。残っていた神経を抜いたようだが、まるで痛みなし。拍子抜けするくらいに痛みなどがないまま、終了。所要時間は30分程度だった。ちなみに料金は:¥5,240也。思ったより高額…。夜、仕事を終えたカミさんから治療費について尋ねられる。5千円ちょっとと答えると「関係ないところまで治されたんじゃないの?」。それはないが、患部だけでなく全ての個所のレントゲンを撮った旨伝えると「だから高くなったのよ」。ただ、自分ではなくカミさんが予約した歯医者だったので、それ以上文句は言われず。
2016年12月03日
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会社で弁当を食べている最中、口の中に違和感が。経験した事がある感覚だ。口の中から取り出したら、案の定、歯のかぶせ物が取れていた。左下の奥歯かな。痛かったり沁みたりする訳ではないが、早めに対応しておいた方が良かろう。帰宅後では歯医者が閉まっていて予約が取れないので、電話をしてカミさんに頼んだ。先日、左上の奥歯が欠けたので、そちらもついでに治してもらおう(対応出来るのだろうか?)。入浴前に、歯医者で見せる為に取れたかぶせ物を洗っておいた。洗面台に置いて乾かしておいたのだが、それを忘れて風呂から出た為、後から髪を乾かしに行ったマーが「何、これぇ!」。ごめん、ごめん。
2016年11月30日
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昼過ぎから、左肘に痛いというよりもだるいような違和感を覚える。お湯で温めてみたが、好転せず。仕事が終わるまで、その状態は続いた。だが、寝る時にはなくなっていたので、入浴した際にでも治ったのだろう。
2016年11月29日
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会社に着いた頃から、右手首に鈍い痛みが。これは、腱鞘炎というやつか。痛いながらも、文字を書いたりパソコンで入力したり物を食べる事は何とか出来たが。昼食後、弁当袋に入っていた保冷剤で冷やしてもダメだったが、夕方に40℃程度のお湯を1~2分手首にかけてみたら、多少は良くなった(気がする)。
2016年11月28日
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マーが起きてくるなり「喉が痛い」。先週、マーは喉の痛みと鼻水がひどく、投薬でだいぶ収まっていたのだが。自分も、痛いという程ではないが若干の違和感が。空気が乾いていたか。ニュースではハロウィンだとも言っているが、自分にとっては単なる月末日。出勤時は、普段の週初同様、マーを送る車に同乗して駅へ向かう。マンションから出た直後は寒く感じたが、車だったので問題なかった。昼前から頭痛。雨が降り出すのは夕方からという予報だったと思うが、昼前から痛くなるとは(実際に降り始めたのは多分夕方から)。薬を飲まずにガマンしたので痛みが引かず、18時過ぎには帰るつもりだった。だが、その頃から痛みが和らいだので、19時まで残業。しかし、帰宅後もモヤモヤ感と疲労感が残っていた。
2016年10月31日
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3連休中、8日か9日頃、喉に違和感を覚えた。連休中の症状はそれだけだったが、休みが明けると痰がからんだり、鼻詰まりや、それに伴って蓄膿症のような症状まで。13日あたりは会社を休みたいくらいだったが、あいにく14日の作業の準備もあって休めず。何とか週末まで持ちこたえ、何とか土日の連休にたどり着いた。その間もマスクをし続けたお陰か、喉の痛みはかなりやわらいだが、蓄膿症のような軽い頭痛は相変わらず。歳を取るにつれて、病気がなかなか治らない。困ったものだ。明日は、久々に同期の仲間と一緒に受ける研修があるのに。
2016年10月18日
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14日に献血した際の、血液検査の結果が返ってきた。コレステロール値の高い自分にとっては、この検査がある事も献血をする要因の1つである。前回(4月)と比べて体重を2~3kg落としたのだが、どういう結果になるか?いざ見てみると、中性脂肪やBMIといった体重に関わりそうな項目はないので、前回と比べて大して変動はない(全く同じ項目も)。ただ、注目の総コレステロール値は25減って247となり、赤十字社の基準値(259)以内には入った。ヨシ!もっと体重を落としたら、コレステロール値ももっと下がるかな?
2016年09月21日
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起きた時から膝の下に力があまり入らず、頭もフワフワした感じ。さらにちょっと鬱気味なのか「自分なんか居ても居なくても変わらんよなあ」とか「消えて無くなってしまった方が楽かな」なんて考える始末(フワフワ感が関係あるのか?)。こんな状態の時に精神的なダメージでも受けたら、発作的に飛び込んだりするのかも。という状態ではあったが、仕事はキッチリ。少し面倒な案件を持ち込んできたK氏が、それよりも前に開始予定の別案件を持ち込んできたので(それも口頭での説明は無く、依頼書が机上に置かれていただけ)キレそうになったが、今日すべき事はこなせた。部門では最終の退社となってしまったが。帰宅後、ラジオを聴きながらぬるめの風呂に浸かったところ、気分も体調も回復。こんな時間帯にエンジンがかかっても遅過ぎだが。
2016年08月29日
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午前3時台に目が覚めた。左側頭部に軽い痛みが。寝たら治るかもと思ったが、起きても痛みは残っていた。ただ、薬を飲む程の痛さではない。この前の土曜日にも同じような場所が痛み、その時はウォーキングをして身体を温めたら治ったので、今回も同じように歩けば治るのではなかろうか。そう期待しながら駅まで歩いたのだが、今回は治まらず。会社に着いてからは薬を持ち歩いて過ごしたが、痛みは治まらないものの薬を飲む程までには至らなかった。早帰りの日でもあったので周囲は早く帰ったが、自分は部門最後に帰宅。仕事中、異様に眠い時があったのだが、普段の頭痛とは違う事が起きているのだろうか。
2016年08月24日
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終日、左後頭部に違和感。薬を飲むような痛みでなかったのが救いか。晴れていたので、いつもの、低気圧が原因の頭痛とは違う模様。痛いという程ではなかったので、バスではなく地下鉄&徒歩で帰った。
2016年07月19日
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昨日からの激しい雨がやまず、今朝もマーを駅まで送る車に同乗して出勤。今日も昨日と同じ駅から座る事が出来た。出社後、しばらくは問題なかったのだが、徐々に頭痛が。一昨日ほどの痛さではなかったが、その代わりに首の左側が凝ったような感じだったり、左目が異常に疲れたり。とりあえず、昼休みまでガマン。昼休みになり、お湯をかけて絞ったタオルで首を温めたり、弁当を食べ終えてから横になってみる。だが、痛みは取れない。ただ、外を見るともう雨はやんでいた。もう少しだけとガマンしてみたところ、14時頃から急激に回復。まるで薬を飲んだ時のようだ。体調はその後も良いままだったが、帰宅後にマーの塾への送迎もあったので、念の為に定時少し過ぎに会社を出た。自宅付近まで直行するバスには間に合わず、6分後に来たバスに乗って、途中で乗り換える事に。乗り換えポイントは2ヶ所あり、どちらも合流してバス停数ヶ所は同じコースを走る。最初のポイントまで来た際に後方を見たところ、ちょうど真後ろに我が家の方へ行くバスが。当初は次のポイントまで行くつもりでダメ元で確認したのだが、真後ろにいるとは運が良い。多少でも乗り換え時間に余裕ができるよう、少し先の停留所で乗り換える事にした。こちらの思惑通り、途中で間に車が入ってきたり、後ろのバスが信号待ちで引っ掛かったので、余裕を持って乗り換え。当初の予定では四角形の3辺を通る予定が1辺で済み、しかも乗り継ぐバスを待つ時間がほぼ0だったので、だいぶ早く帰る事が出来た。
2016年07月13日
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昨日は頭痛がひどかったが、今朝はすっかり治っていた。重い荷物を降ろしたようなものなので、普段より調子よく感じる。起きた時には小雨がぱらついていたので、マーを駅まで送る車に同乗して出勤。地下鉄では途中から座る事が出来たので、楽な通勤だった。仕事中も体調は良かったのだが、仕事を終えて会社を出た直後から右側頭部に若干の違和感が。雨が降っていたからだろうか。ただ、薬を飲む程ではなかった。
2016年07月12日
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10時過ぎから頭が痛くなった。天気が悪い(=気圧が低い)せいだろう。頭痛が起きると、昼食後に休憩室で少し横になるようにしている。それで痛みがやわらぐか、変わらないかのどちらかがいつものパターン。だが今日は、仕事に戻ると痛みが増幅してきた。午前中ならまだしも、夕方になって痛みが増すのは珍しい。16時くらいには耐えられなくなってしまったので、渋々頭痛薬を飲んだ。ところが、30分以上経っても痛みが治まらない。雨が強くなったせいだろうか。休憩室へ行って10分程横になったがダメ。飲み過ぎで薬が効かなくなってしまったのか?それが怖くてなるべく飲まないようにガマンしていたのだが。これ以上休んでいる訳にもいかない。ガマンして仕事を続け、終業時刻になったらすぐに帰ろう。ところが、実際にはそううまく仕事が終わらず、終業時刻を過ぎてしまっていた。だが、頭痛もかなり軽くなっている。雨もやんだようだ。18時を過ぎると、回復どころか快調になったので、横になっていた分を取り返すべく残業。結局、予定よりも遅くまで仕事をした。出勤の際に今朝は駅まで車を利用したので帰りは地下鉄&徒歩(2.5km)のつもりだったが、仕事を終えてから右側頭部に軽い痛みを感じたので、バスで帰宅。家に着いた頃には気にならない程度になっていた。
2016年07月11日
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昨年12月に受けた健康診断でBMI(身長の2乗に対する体重の比で体格を表す指数)が基準値(肥満)の25を0.3ポイント上回ってしまった為、特定保健指導を受ける事になってしまった。腹囲が基準値を数mm上回った3年前以来、2回目。昼過ぎに会社へ、石田ゆり子に感じが似た相談員さんが来られた。自分より5歳くらい若そう。まずは何の為に来られたかの説明だが、自分は2回目なので1回目の時の資料を見ながら思い出させるような感じで進められる。その際、半年で腹囲が4cm以上細くなった点を非常に驚かれ、細くした方法を尋ねられたが特に何もしていないと答えるしかなかった。ちなみに、指導の最後に実際に測定されたが、同じ値でホッとする。この後は、飲酒や食事、運動など生活習慣についてこまごまと質問される。そこから問題点を洗い出して健康改善へという筋書きのようだが、飲酒は週に1回程度、喫煙はせず、食事の時間帯は規則正しく、間食もあまりせず、1日1万歩以上歩いていたりと、ここを改めれば大きく変わりそうという事が見付からず。他の人は基準値を超えた項目以外にも改善すべき事柄が多くて、こんな苦労はないようだが。自分としては、今回引っ掛かったBMIの値は誤差の範囲という認識で対応する気もなかったのだが、手ぶらで帰す訳にもいかないので、体重を5%減らすなど、いくつか目標を立てて回答した。また、今回の改善対象にはならなかったが、LDLコレステロール値の高さも話題に。指導員さんも同じくらいの値との事。本職でさえそうなのだから、そう簡単に改善出来るものではないよなあ。半年後に結果の確認があるらしい。1年中で1番飲み食いが激しい冬に確認されても、今より改善は出来ていないだろうなあ。
2016年07月08日
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風呂に入っていたら、右足の裏にしみるような感覚が。見てみると、2cm程の切り傷が出来ていた。今月半ば辺りから、左太ももや背中などに謎の切り傷ができるという事が続いている。どこも服や靴下に覆われているので、何かに引っ掛かって傷付くという事はあり得ないし、心当たりもない。しかも、切った時には感覚がなく、後から気付いたものばかり。カミさんに話すと「それ、鎌イタチよ!」。なるほど。そう言えば、左の頬にも3cmくらいの薄い傷が入っていた。こちらは表面に出ているので、何かの拍子に切ったのかも知れないが。
2016年06月30日
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雨が降りそうだったので、登校するマーを駅まで送る車に同乗して出勤。結局、会社に着いた後もしぱらく雨は降り出さなかった。10時過ぎに、軽い頭痛を感じる。20日より痛い。外を見たら、雨が降っていた。やはりこれが原因か。昼食の後、少し横になっても好転せず。12時半からタクシーで別館へ行く事になっていたので、仕方なく頭痛薬を服用。それでもすぐには治まらなかったが、14時過ぎからだいぶ楽に。
2016年06月28日
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昨日、初めて本格的にゴルフの打ちっぱなしに行った。終了直後から寝るまで、全力投球をして毛細血管が切れた時のような感覚に。運転する時がきつかった。明けて今日は、両腕を中心に上半身が軽い筋肉痛状態。また、手首に少し違和感が。予想はしていたし、症状がでるのが明日(=老化現象)でなくて良かった。下半身については、階段を昇る際に若干膝に違和感がある程度。平均1万歩以上歩いているお陰か、下半身が全く使えていなかったのか。それとも、会社への行きも帰り共に普段と違ってあまり歩かなかったので、症状が出なかったか。――翌日追記――上半身は首や肩が凝っている感じ。下半身はあまり変わらず。
2016年06月27日
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昨日は、歩いていてまっすぐ進めなくなる事が2回もあるなど、体調が良くなかった。歩行に支障が出るなんて珍しい。歳のせいだろうか。仕事が終わってもあまり回復せず、雨でもないのにバスで帰宅(途中で降り出したので結果的にはバスにして良かったが)。ところが、一夜明けた今朝は目覚めも良く、身体も快調。昨日の不調がウソのようだ。午後になっても調子が良いまま。これならば夜遅くまで働けると思ったのだが、週末のわりには仕事が回ってこず、急ぎの仕事もなかったので、昨夜と同じ時刻に会社を出た。少しもったいないような気はしたが。
2016年06月17日
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先週、半ば辺りから風邪のような症状が。土日にはだいぶ収まり、咳だけが残ったような状態に。しかし、今朝目が覚めると、再び喉に違和感。先週と同じだ。週明けに体調不良なんて、管理不行き届きと思われてしまう。家族には黙っておいたまま出勤。いつもならば週初はマーを駅まで送って行く車に同乗するのだが、今朝は自転車で行くらしいので自分は徒歩で駅へ。会社に着くと、ダルさはないが、微妙に頭が痛かったり、顔が火照ったり。そう言えば、軽くだが痰もからんでいる。昼過ぎから、頭の痛さがやや強くなった。こんな日に限って、業後に会議が入っている。なぜ業後にするかねえ。もっとも、会議自体はすぐに済み、終わって30分後には会社を出た。バス停まで走ったのだが、そのお陰で発車寸前のバスに乗る事が出来た。家に着いた時には頭痛もだいぶ終息気味。だが、夕食後、風呂に入ると再び痛さが強くなった。もっと早くあがるべきだったか。今夜は早めに寝よう。
2016年04月25日
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火曜日の夜辺りから喉に違和感。だが、投薬も通院もせず、うがいだけ頻繁に行なって様子見。昨朝は、喉の痛みは相変わらずで、さらに声が変になっていて咳もひどくなっていた。身体も若干鈍かったが、頭痛や発熱はなさそうだったので出社。市販薬を飲み、マスクをしておいた。会社に着いても、頭痛や発熱がなかった(と思われる)のは助かったが、鼻水やくしゃみが加わる。とは言え、特に早く帰る事はせず、普通に残業して帰宅。家に帰ってからも、マーの塾へのお迎えで運転するなど、いつも通りに。今朝になると、喉の痛みは気にならない程度まで解消。違和感に慣れただけかも。身体が重くて節々や腰が痛いので熱を測ったら、微熱があった。ただ、この程度の熱で休むとも言いにくいので、市販薬を飲んでとりあえず出勤。駅まで歩き、駅に着いた時に働けそうにないくらいきつかったら、そこから会社に電話して帰るつもりだったが、歩くスピードも普段通りだったし、そこまできつくないので会社へ向かった。会社に着いて仕事を始めると、身体が若干重く感じるのと咳でたまに苦しくなる以外は問題なし。明日、明後日は休みという事もあって、病院にも行かなかった。18時過ぎ、部長から「その咳、結核じゃなかろうなあ」。他人にはそんなにひどく聞こえるのだろうか。急ぎの仕事は片付いたし、周囲を不快にしたらまずいので、予定より早めに帰宅。そう言えば、帰宅後は測らなかったが、熱は引いていたと思われる。この土日で治さねば!
2016年04月22日
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今日も頭痛が発生。しかも、昨日と違って午前中から。昼休みに休憩室で横になってみたが回復せず。ただ、14時過ぎに少し軽くなり、その後は痛いという程ではなくなった。こんなに毎日のように頭が痛くなって、大丈夫だろうか?日曜日には佐世保や長崎まで運転するのだが。
2016年03月23日
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朝から頭がモヤモヤした感じだったが、昼過ぎから頭痛になった。先週の火曜(15日)から、土曜を除いて毎日痛くなっている。その内、15日、16日、18日は薬まで飲んでいて、飲み過ぎの感もある(2日連続となった16日は効かなかった)ので、今日は投薬せずにガマン。その代わり、歩く距離が少なくて済むバスで帰宅。家に着いてからは、あまり気にならなくなっていた。
2016年03月22日
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一昨日、昨日と2日続けて頭が痛くなり、昨日に至っては薬も利かなかった。だが、今日は同じチームの上司Y氏が休暇取得予定なので、休む訳にはいかない。昨夜寝る前は不安だったが、幸い今朝は異常なし。外に出ると、雲が見えないくらいの好天。しかも暖かかったので、久々に手袋をしないで出勤した。一昨日は9時過ぎには頭が痛くなったが、今日は無事クリア。昨日痛くなった14時頃にも痛くならなかった。左の首から肩にかけての違和感もなし。そのまま、終業時刻を迎えられた。やれやれ。
2016年03月17日
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昨日に続いて頭痛発生。症状も昨日同様の痛さで、左側の首から肩にかけて非常にこっているような感じ。ただ、今日は朝からではなく昼過ぎから。なんとか終業時刻までもたせたかったが、16時頃には観念して投薬。しかし、今回はほとんど解消しない。明日は同じチームの上司Y氏が休暇取得予定で休む訳にはいかないので、終業時刻を15分程過ぎたところで早めに職場を後にした。ただ、自宅方面行きのバスでちょうど良い便がなかったので、地下鉄とバスを乗り継いで帰宅。ダイヤ通りにバスが動いていれば数分待ちのはずだったが、遅れていたので11分待った。それでも、会社の近くから直行バスに乗るよりは早く着けたと思う。そう言えば頭痛は、バスを待っている頃までは記憶があるが、帰宅時には治っていたような。
2016年03月16日
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9時半過ぎた頃から頭に痛みを感じる。 身体を動かせば治るだろうと、対処せずに別室での作業に入った。だが痛みは増加し、さらに気分も悪くなってくる。しかし、複数人で作業していて途中で抜けづらかった為、最後までやり続けた。終了後すぐ、作業をしていた部屋の隣にある休憩室へ駆け込み、5分程横になる。もちろんその程度で治るはずはなく、執務室に戻ってから頭痛薬「イブ」を飲んだ。すると、30分程でほぼ回復。先程までの頭痛がウソのよう。つらい痛みに早く効く!【第(2)類医薬品】[エスエス製薬]イブプロフェン製剤 EVE 24錠/生理痛/頭痛けれども5時間ほど経つと、薬が切れてきたのか、痛みまではいかないがモヤモヤするような不快感が発生。その為、地下鉄ではなく、歩く距離の短いバスで帰った。
2016年03月15日
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8日(金)の夜、突然風邪を引いた。急にくしゃみを連発したと思ったら喉に痛みを感じ、気が付けば鼻水も溜まり始めたのだ。その後、9日、10日は小康状態が続いたが、11日の午後になって頭痛が発生し、顔も火照り始めた。12日の朝が最悪で、連休明けでなかったら休みたいくらいだったが、帰る頃には頭痛も火照りも収まった。それでも昨日はまだ喉の痛みが残っていたのだが、寝る頃にはすっかり消滅。でも、これで調子に乗ったらぶり返すんだよなあ。だが、今朝起きてみると、完全に痛みが取れていた。お陰で、今週になって初めてマスクなしで出勤。今回は、意外と治るのが早かった。ここのところ寝つきが悪く、あまり良い体調ではないと思っていたのだが。
2016年01月14日
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8日(金)の夜に「あっ、今、風邪引いた」という瞬間があった。突然くしゃみが連発し、喉が痛くなり、鼻も少し詰まり気味になったのだ。幸い、喉以外はそれ以上悪化しなかったので連休中も外出できたのだが、昨日の午後、買い物へ行っている時に頭痛が発生。こちらは頭痛薬で解消できたが、喉の痛みも増したので早めに寝た。明けて今朝。喉がさらに痛い上に、顔が火照っている。週の半ばならば休みたいところだが、連休明け(しかも3連休)に休むなんて自己管理が出来ていない証拠である。とてもそんな恥ずかしい事は出来ないので、出社。ただ、いつもは駅まで送って行くマーが休みなのだが、カミさんに車で駅まで送ってもらった。会社に着くとさらに悪化。顔が一段と火照ってきたし、頭痛まで出て来た。さらに、頭が少しボーッとしている。また、痛みではないが10時頃までは何度も尿意を催した。今日は残業なしで、さっさと帰ろう!ところが、何とか午前中を乗り切ると、夕方からやや回復基調に。火照りは少なくなり、頭痛もほぼ解消。1日に何度もうがい薬を使ったお陰か、それとも暖房を使っていない自宅と比べて会社が暖かいせいか。とにかく、これじゃ早く帰れんな。もちろん体調万全でも早く帰って構わないのだが、少なくとも必然性はなくなった。
2016年01月12日
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帰宅後、いつものようにパソコンの前にいたら、急にくしゃみを連発。あれっ、喉もイガイガしているような。少し鼻水も溜まっているような気がする。風邪の症状が一気に出たが、せっかくの3連休を前に引いてしまったか?熱が出ていないのがせめてもの救いだが。--翌日追記--くしゃみと鼻水は収まったが、喉はおかしいまま。自分は喉から風邪をこじらせるケースがほとんどなので、気を付けねば。
2016年01月08日
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昨日から、脳震盪とまではいかないが、頭の左側が少しボーッとした感じ。出勤する際、一応カミさんにもその旨を伝えておくが「外は寒いから、(その寒さで)ピシャッとするわよ」。別に寝ぼけている訳ではないのだが。もちろん、寒さによって治る事はなかった。仕事が終わる頃になっても好転せず。軽く目が回っているような感じで危なそうなので、歩く距離が少ないバスで帰宅。何が起こっているのだろう?それとも、単なる疲労か。帰宅後はさっさと布団の中に入って本でも読みながら過ごすつもりだったのだが、マーに誘われてNHK-BSで放送されていた「英雄たちの選択」(今回の内容は「武田信玄から真田丸へ~城の密集地帯 川中島の秘密~」)を観てしまった。しかも、観終わってからマーが入浴し、それを待ってから風呂に入ったので、結局いつものペースに。--翌日追記--完治とまではいかないが、ほとんど気にならないくらいにまで戻った。
2016年01月07日
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今日から、会社で定期健康診断が行なわれる。健康診断は今週4日間と1月にも1週間あり、明日からは飲み事が続くし、正月太りも考慮して今日受ける事に。普段、週初は早出の日なのでいつもより30分早く起きるのだが、今日は朝食抜きだし、検便も土日で採取しておいたので、いつもと同じ時刻に起こしてもらった。8時半受付開始のところ、朝一番の作業があった関係で9時に受付場所へ。聴力、腹囲、身長、体重、視力、血圧、血液の各検査まではあまり待たずに順調だったが、心電図、腹部エコーあたりでだいぶ待たされる。その後の胸部レントゲン、胃検査はすんなりいったが、それでも2時間もかかってしまった。初日だったから多かったのかも。明日受けるべきだったか。昨夜、寝る前から軽く頭が痛く、今朝も残っていたのだが、血液検査に影響するとまずいのでガマンしていて、健康診断から戻ると早速「イブ」を飲んだところ、すぐに解消した。つらい痛みに早く効く!【第(2)類医薬品】[エスエス製薬]イブプロフェン製剤 EVE 24錠/生理痛/頭痛ちなみに今日わかった範囲では、身長や視力は変わらず(成長期ではないからなあ)、体重は昨年より約2kg増加したが(こちらはまだまだ成長期)、腹囲は変わらないのであまり問題はなかろう。ここのところバスで帰ったり、土日もあまり外出せず、歩く距離が少なかったのが体重増加の原因かも。血圧はやや高くなったものの正常範囲で、聴力は問題なし(モスキート音は聴こえないが)。他は検査結果待ちだが、コレステロールはまた引っ掛かるんだろうなあ。
2015年12月21日
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週末より、マーからうつされたと思われるウイルス性胃腸炎が発症。日曜日の夜には38℃近くの熱が出たので月曜日は休みたかったが、上司Y氏が休暇を取っていたので頑張って出社した。就業時間中は何とかもったが、22時には布団へ。普段より2時間程早いので夜中に目が覚めるだろうと思っていたが、6時過ぎまで目覚めなかった。8時間も寝続けられたのは、かなり久し振りではなかろうか。体力的に弱っていたのかも。明けた本日。熱っぽさはすっかりない。だが、すぐにトイレヘ行きたくなるような腹の状況は相変わらず。駅まで歩いて30分弱、たどり着けるだろうか?もっと早く支度をして、マーを駅まで送って行く車に同乗すべきだったのかも。間に合わなかったので歩いて行ったが、問題なかった。会社に着いても腹の状態は変わらず、なるべく歩かないようにして過ごす。また、腹の調子と関係あるのか、腰がだるいような鈍く痛い。そのまま、帰るまで状態は変わらなかったが、終業まで何とかもってくれた。19時を過ぎ、さて帰ろうとパソコンまで落としたところ、T氏が質問に来て、乗るつもりだったバスには間に合わず。次のバスまでは20分もあるので地下鉄で帰ろうかとも思ったが、駅からの30分近く歩くのに不安を覚え、バスで帰った。
2015年12月08日
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一昨日から食欲がダウン。ほとんど家にいてあまり身体を動かさないからかと思っていたが、昨日の昼過ぎから顔が火照って、身体もだるくなってきた。風邪かな。20時半頃には布団の中へ。寒気がするので熱を測ったら、38℃近くある。だが、さすがにこんなに早くは眠れないし、もし眠れたとしても夜中には目が覚めてしまうので、22時過ぎまで本を読んで過ごし、それから消灯。午前0時半頃までは眠れたのだが、それ以降はほぼ1時間おきに目が覚めた。腰が痛かったり、喉が乾いたり、顔が熱かったり。普段、この状態ならば朝を待たずに翌日の出勤を諦めるところだが、今回は上司Y氏が休暇を取得するので、少々の事では休めない。駅までは車でカミさんに送ってもらうので、何とかなるだろう。2時頃には、頭痛まで発生。ガマンできず、3時半頃には「バファリン」を投与するが、完全には収まらない。いつもは、しばらくすれば完全に痛みが取れるのだが。★5000円(税抜)以上ご購入で送料無料♪★北海道・沖縄・離島一部地域を除く【第(2)類医薬品】【ライオン】バファリンA 10錠【HLS_DU】5時台には目が覚める事なく、6時に起こされる。熱っぽさと頭痛はだいぶ引いていて、代わりにパジャマが汗びっしょり。発汗でだいぶ治せたか。後は、普段通りに出勤。今日はカミさんも出勤日で学校帰りのマーを迎えに行けないので、駅まで自転車で行かせる予定だったようだが、車を出してくれた。感謝、感謝!会社では、なるべくおとなしく過ごす。だるさよりも困ったのは腹痛。少し歩くと、便意を催した時のような痛みが。木曜日から発症したマーのウイルス性胃腸炎がうつったのだろう。昼過ぎには収まったが、代わりに気のせいか熱っぽく感じるようになってきたので、定時少し過ぎに会社を後にした。体調が悪いから帰ると言って会社を出ようとすると、上司T氏から「安もん(=インフルエンザのワクチン)使うからや!」と笑われた。インフルエンザで早く帰る訳ではないんですが…。それにしても、あれだけ寝不足でよく1日もったなあ。意外と眠れていたのか?
2015年12月07日
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朝、布団から出るなり、軽い頭痛が。出勤後の頭痛はよくあるが、起きるなりというのは珍しい(風邪や二日酔いを除く)。テレビの天気予報によると今日は雨で、既に福岡市でも降りだしているとの事。これが原因か。自分は、気圧が低くなると頭痛が起きやすくなるのだ。最近、好天が続いたのでこの程度でも痛くなったのかも。雨が降っているのならば、マーを駅まで送る車に同乗しよう。新聞を読んでいたのだが途中で切り上げ、急いで出発の準備。車で駅まで行けたので、楽な出勤になった。今日は雨が降ってきたから車に同乗したが、雨でなくても頭痛を検知した時点で車での出勤に切り替えるべきだったのかも。職場に着いてもしばらくは状態が変わらなかったが、11時頃から痛みが増幅。それでも、昼の休憩で楽になるかもと粘るつもりだったが、12時半までもちそうになくなってきたので11時半前に観念して頭痛薬を飲んだ。お陰で、その後は快調。朝の頭痛から開放されたせいで、普段より調子良く感じたくらい。バスではなく、地下鉄&徒歩で帰った。
2015年10月27日
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昨朝、カミさんに呼ばれたのに1回で起きられなかった。寝起きの良い自分にしては珍しい。寝不足のような感じ。そのせいか、昼前後から軽く頭痛。薬を飲む程ではなかったが。念の為、自分にしては珍しく日付が変わる前に寝た。お陰で目覚めは良かったが、会社に着いてしばらくすると、また軽い頭痛が。昨日より、もっと軽かったが。もっと早く寝るべきか。仕事の方は、8月終盤から続々とやってきた案件の設計がやっと全て終了。後はアサインするだけとなり、気が楽になった。同じチームの上司Y氏が終日研修で不在だったが、早帰りの日で回ってくる依頼が少なかった事もあって問題なし。
2015年10月21日
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昨夜は頭痛の為、早めに就寝。だが今日も、薬を飲む程ではないが、微かな痛みが終日残っていた。また、目のひどい疲労感も。こちらは、目をお湯で洗ったら緩和された。昨日、ずっと屋外にいたので目が日焼けでもしたのだろうか。こういう日は、どうせ能率も上がらないので早めに帰って身体を休ませたいところだが、どう見ても遊んでいましたというような感じに日焼けしておいて「体調が悪いから早めに帰る」とも言えず。すべき事もあったし、程ほどのところまで頑張ろうと残っていたら、飛び込みの依頼によって帰るに帰れない状況に。結局、部門で最終の退社となってしまった。19時過ぎた頃から体調が回復したのが、せめてもの救い。
2015年09月28日
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先月半ばより、頻繁に咳が出るようになった。喉も痛かったので耳鼻咽喉科へ2回行ってみたが、完治せず。ただ、咳以外は治ったのと、咳も多少軽くなったのでそのまま放っておいた。ところが先週末より、再び喉が痛くなって咳がひどくなってきた。マーとカミさんも風邪気味のようなので、小康状態になっていたところが刺激されてしまったのかも。土曜日の午後からはだるさも加わり、発熱状態のような(測っていない)土日を過ごしたので、月曜日に病院へ。今回は内科に行ってみた。熱が出ずに咳が続くようだと結核の恐れありとテレビでやっていたような気がするので少し心配だったが、扁桃腺が腫れているという指摘しか受けず。先月と症状は同じだと思うのだが、こちらで処方された薬は2種類の漢方薬と1種類の抗生剤のみ。今回初めて、漢方薬は空腹時の方が効くので食前に飲むように言われた。昨日にはだいぶ咳も収まり、今朝になると若干のいがらっぽさや鼻詰まり感は残るものの、咳はほとんど出ず。マスクもせずに出勤した。先月は、耳鼻咽喉科を選んだのが誤りだったのか、自宅近くのかかりつけでなく会社近くの耳鼻咽喉科だったのがまずかったか。帰る間際、薬が切れたのか、少し咳き込んだ。
2015年07月29日
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右足のふくらはぎに軽い痛みが。出勤の際は気にならなかったのだが、会社に着いて社内を歩き回ると、結構気になった。週末は少し長めに歩いて帰ろうかとも考えていたのだが…。夕方には目まいまでしてきた。終業時刻を過ぎてから休憩室へ行き横になってみたら、酔っ払った時のように目が回った。これはいかんと目を開け、しばらくしてから執務室へ。その後は症状もほぼ治まり、仕事も片付けられた。ただ、地下鉄&徒歩で帰宅のつもりだったが、念の為にバスで帰宅。今日はどうしたのだろう?
2015年07月03日
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14日(日)頃から喉に違和感を覚え(扁桃腺が腫れていた)、それからずっとマスクをしていた。だが、昨夜の就寝前から咳止めの貼り薬を貼ったお陰か咳もかなり減ったので、今日は久々にマスクを外して出勤。やはり、マスクはない方が気持ち良い。喉のいがらっぽさを解消する為の咳は何度か出たが、咳き込むような状態にまではならず。この程度でも周囲には不快ではないかと思ったが、咳をしている人は自分以外にも結構いて、特に問題はなさそう。念の為にマスクも持参していたが、出番はなかった。
2015年06月24日
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14日(日)辺りから喉に違和感を覚え、19日(金)に観念して耳鼻咽喉科へ。扁桃腺が腫れているとの事だった。薬を貰ったので、これで土日にゆっくりしていれば回復するだろう。ところが実際には、日中こそ少し楽になったものの寝る前辺りには咳の頻度が増え、相変わらず熟睡できない。カミさんからも「うるさいから病院へ行って、効かないからと薬を替えてもらって来なさい!」と言われる始末。昨日行くつもりだったが、忙しかったので今日、耳鼻咽喉科へ。前回は昼休み明けの14時に行ってみたが、今日は9時に。受付簿に2人分の名前は書かれていたが、待合室には0。案の定、すぐに呼ばれて診察室へ。今日も院長先生のようだ。相変わらす扁桃腺は赤いらしい。あまり好転していない事を伝えると、花粉症などのアレルギーを待っていないか尋ねられる。こういう質問は初回にするべきではとも思ったが、薬があまり効かない原因と思ったのかも。三十歳を超えてから発症した花粉症は、ここ数年は出なくなっていたので治ったのかと思っていたが、一度かかると解消するものではないとの事。抗生剤をやめる代わりに、貼る咳止め薬などを追加してもらう事に。26日(金)に来られないか尋ねられるが、月末間近の週末で忙しく約束は出来ないのと、薬を多めに貰っておいた方が次に来なくて済むかも知れないので、26日には来られないと回答。診察が終わって受付に戻り、診察料の支払待ちをしている際にも先生がやってきて、再度26日はダメか尋ねられた。単に薬代を減らす為の親切心からか、それとも来週に再診では間が空き過ぎるのか。薬を貰いに、同じフロアにある薬局へ。今回も、ジェネリックにするか尋ねられる。カミさん日く、そこまで安くはないので長期にわたってではないと大してお得ではないような事を言っていたが、多少でも安くなった方が良いのでジェネリックにしてもらう。今回は4種類中3種類がジェネリックで、会計は¥760。試しに、ジェネリックを選ばなかった場合も計算してもらったところ、¥1,010との事。約25%引きか。薬代だけでなく人件費も含まれているので、合計金額によって比率も違ってくるだろうが、このレベルなら十分ではなかろうか。少なくとも今回のケースでは、千円札で釣りが来るか足りないかの違いは大きい。もし小銭を待っていなかったら、たった¥10の為に¥990ものお釣りを貰う羽目になるところだった。
2015年06月23日
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日曜辺りから痛くなっている喉だが、好転するどころか悪化している。喉の痛みこそ和らいできたような気がするものの、起床直後と就寝直前は声があまり出ず、上を向くと咳が出るので寝るのも大変な状態。昨日辺りから、痰もからんできた。カミさんからも「他人に迷惑だから、病院に行きなさい!」。わかりました、今日こそは行きましょう。朝、最低限の仕事を済ませ、9時過ぎから行こう。と思っていたのだが、こんな時に限って急ぎの仕事が次から次へ。ようやく落ち着いたのは11時頃。11時半から交代で昼食に行くのでそれまでには戻ってくる必要があるが、30分では無理だなあ。昼食から戻ると、今度はのんびりムード。14時前に会社を抜け出し、内科ではなく耳鼻咽喉科へ向かった。どちらも同じビルの中にあるが。中に入ると、午後の診療が始まってまだ数分しか経っていないはずなのに、もう何人も待っている。診療開始前から来て待つべきだったか。内科に変更するという事もチラッと考えはしたが、予定通り耳鼻咽喉科で受診する事に。初めて来た事を告げ、問診票に記入して順番を待つ。思ったより早く名前を呼ばれて中へ。先生は年配の男性で、看護師さんも若い女性は見当たらず。喉の様子を診てもらうと、扁桃腺がかなり腫れているらしい。予想通りなので驚かない。他に、舌を出すように言われ、その時もどこか赤くなっていると言われた。喉に直接薬を塗られ、吸引をして治療終了。薬は、同じビルの中にある調剤薬局で。こちらは何度も利用した事があるのだが、初めてジェネリック薬品を使うか尋ねられた。それに対して、使うと口頭で回答。署名とかはいらないんだ。比較材料はないが、¥600でお釣りがきたので安かったのかも。治療が思ったより早く済んだので、30分程度で会社に戻る事が出来た。内科へ移らなくて正解だったかも。--21日(日)朝、追記--一向に治らないので、カミさんから「明日、病院に行って(利かないからと)薬を替えてもらってきなさい!」。単に合わなかっただけなのか、ジェネリックだから効果が薄いのか。ちなみにカミさんによると、ジェネリックといっても劇的に安いわけではないので、長期にわたって投与するのならば安上がりになるが単発ならば大してお得ではないとの事。なるほど。
2015年06月19日
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日曜辺りから喉が痛くなり、発熱こそしないものの咳が出る日が続いている。自分としては、咳は相変わらずだが喉の痛みは和らいできた(慣れてきただけ?)ので、自然終息を待ちたいところだが、カミさんから「(咳が)うるさいから病院に行きなさい!」。家を出る際にも「保険証持った?」。仕方ない、病院に行きますかね。 病院に行く場合、10時頃か14時頃なら行ける可能性が高い。ところが、支店からの問い合わせ対応等で10時台は過ぎてしまった。それならばと14時頃を狙ったが、同じチームのY氏がミーティングに呼ばれたので席から離れられない状態に。後は、1時間も空けられるような暇はなくなってしまい、結局行かずじまい。あーあ。帰宅後は、なるべくカミさんの前では咳をしないよう注意して過ごした。
2015年06月18日
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昨日から喉が痛い。それだけならばガマンすれば済む話だが、そこから発熱に進むケースが多いので、早めに治したいところ。うがい薬を使ったり、飲み薬を投与したが好転せず。少し早く寝たり、マスクをして寝てみたもダメ。それどころか悪化していて、声がおかしくなっていたり、膝から下に力が入らなかったり。仕方がないので、マスクをして出勤。少しだるさもあったが、駅までマーを送って行く車に同乗したので、普段のように歩くよりは楽だった。職場に着いても、うがい薬を使ったり、飲み薬を投与したが相変わらず。好転する時もあるのだが。ただ、悪化する事もなく終業時刻を迎える。すぐにでも帰るつもりだったが、残務整理をしている内に、うちの部門では部長と自分以外はみんな帰ってしまった。明日も治らなければ、明日こそは少し早めに帰ろう。
2015年06月15日
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昨夜は珍しく寝つきが悪かった。なぜか鼻血まで。朝の目覚めも良くなく、出勤の準備も早く済んだので20分程仮眠。眠る事までは出来なかったが、逆に言うとそこまで眠れていなかった訳ではなかったのだろう。会社に着くと昼過ぎまでバタバタしていて、体調云々という余裕なし。ただ、落ち着いたからか会社を出る30分程前に再び鼻血が。
2015年05月27日
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日曜日の夜辺りから発生した湿疹が、日に日に悪化。両手の指先がむくんでいるような感じで、肘から指先にかけて、日焼けした際にある骨辺りの痛みまで起き始めたが、これも影響の1つだろうか。昨夜に至っては痒さの為に熟睡できず、今朝はその症状なのかそれとも睡眠不足の為か、瞼が腫れぼったくなっていた。徹夜明けでもこんな事にはならないのだが。カミさんも、そんな自分の身体を見て「早く病院に行きなさい!」。言われなくても行きます。午前中に行くつもりだったが、ちょっとしたトラブルが発生し、行きづらい雰囲気に。しかし、昼過ぎには原因がわかり対応方法も決まったので、14時頃、病院へ。ちょうど午後からの診察が始まった直後で、誰も待っていなかった。症状を見てすぐに、じんましんと診断される。それもストレスが原因のようで、「最近、職場環境が変わったりしたような事はないか?」、「睡眠は取れているか?」、「便通は問題ないか?」等といったような質問を受けた。特に睡眠については、異常に肩がこっているところから判断して、睡眠時間が取れていてこの状態ならば、睡眠の質が悪いのかもという事を言われる。昨夜から今朝にかけてはほとんど眠れなかったので、それが原因だろう。それにしても、そんなにひどい肩こりをしているなんて全然気付かなかった。ストレスに関しても、実は認識していない(あるいは忘れている)だけかも。また、飲酒や入浴等、身体を温める事は避けるようにとも言われた。一昨日の飲み会と、昨夜の長風呂が悪化の原因だったか。他に、喉の様子もチェックされた。それにしても、ドラマや本等で拒否反応の表現としてのじんましんは目にした事があるが、実際に自分がかかるとは…。右腕に、少しだけ薬を塗られる。これは治療と言うよりも、塗る量や頻度の説明がメイン。続いて注射。献血と予防接種以外に注射されるのっていつ以来だろう。博多独特の「少しチカッとします」という言葉の後に注射されたが、献血で慣れているので全く問題なし。ただ、思ったよりも注射している時間が長かった。また、その際に看護師さんが「顔に出なくて良かっ…、あ、少し出ていますね」。会社に戻り、早速痒さがひどい部分に薬を塗っておいた。帰宅して、夕食直前にまず漢方薬を2種類、夕食後に錠剤を飲む。自分が食べている間に、カミさんがどんな薬を貰ってきたのかチェック(知識あり)。その中で、塗り薬について「液体ではなくクリームの方がしてもらえなかったの? それに、1本じゃすぐになくなっちゃうんじゃない」とダメ出しを受けた。そう言われても、自分で選べないからなあ。風呂は沸かされていたので少しだけ浸かる程度で済ませ、自室に戻ってから、まだ痒みが残っている部分にだけ薬を塗る。寝る前には、昨夜の状態がウソのように症状が引いていた。今夜はぐっすり眠れそう。--翌日追記--症状はほぼ引いた模様。薬の効果、すごいな。ただ、心臓に負荷がかかっているような感じで、若干息苦しい。--3日追記--とりあえず、明日、明後日は休みなので、本日をもって投薬を中止する事に。様子を見てみる意味もあるが、心臓への負荷が続いているのだ。塗り薬は、1日しか使わなかった。
2015年04月01日
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日曜日の夜、シャワーを浴びようとした際、湿疹がひどい事に気付いた。この時は、好天で暑かったからだろうと思っていたのだが、明けた昨朝になっても治っていないどころか悪化しているような感じ。しかし、この日の夜は送別会が予定されていたので、がまんして予定通り参加。幸い、夕方から症状がかなり軽くなったので安心して飲んだのだが、今朝はまたひどくなっている。湿疹がひどい状況のまま出勤。駅まで歩いたのだが、汗をかいた為か痒みも増幅。保険証も持参しているので病院へ駆け込もうかとも思ったが、期末で忙しくて離席しづらく行けなかった。その代わり、早めに帰宅。家に着くと、普段ならば後片付けが出来ないからと先に夕食を摂るように言われるのだが、今夜は先に入浴させてもらう。汗が原因と考えていたので入念に洗ったところ、上がった時にはさらに赤くなっているような。放っておくよりはマシだろうと、保温クリームを塗ってみた。
2015年03月31日
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昨日は終日、体調不良だった。頭痛薬でも飲んでおけば、早く痛みから解放されたのだろうが。夕食後にはほぼ治ったのだが、普段より2時間近く寝室へ行き、30分程本を読んでから就寝。そんなに早く寝ると明け方に目を覚ます事が多いのだが、今回は疲れていたのか、マーが起こされる声を聞くまで目が覚めなかった。昨日のコンディションが悪かったせいで、それが解消した今朝はかなり体調が良く感じる。ここのところずっと続いていた、右まぶたの痙撃まで治っていた。おまけに、おニューのYシャツが用意されていたりして、気分良く出社。この勢いで仕事もバリバリといきたかったが、その辺りは普段と変わらず。夕方にはまた少し頭が痛くなってきたが、2日続けて早く帰る訳にもいかない。昨日分を取り戻したところで会社を後にする。
2015年02月24日
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