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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2017年01月04日
カテゴリ： 病院、通院
今日から平常運転です。
朝一にメンタルクリニックに通院しました。
８時半ほどに行ったのですが、１０人ほど並んでました。
やはり初日、多いですね。
診察は、滞りなく終わりました。
前回の血液検査結果
肝臓の数値は、改善してますね。
他数値もだいたい正常値内に収まってます。
先生からは、精神疾患だから相続気をつけるようにと。
この言葉ちょっとひっかかりましたね。
そしてセンターへ
まずは、お風呂。
体重は、５７．５キロ。正月太りしてませんでした。
その後お昼ごはん ちらし寿司
おめでたい料理ということなんでしょうね。
筑前煮
豆板醤つけて頂きました。旨いな〜
お吸い物
あっさりしてて美味しい。
ちらし寿司
味は、旨いのですが、いつもよりボリュームなかったですね。
食後は、退散。
近所の神社に百日詣ですることにしました。
本日二日目でした。
晩ごはんは、 鰻丼
今回は、ご飯４００gの大盛りにしましたがペロリと完食。
さすがに二日連続は、飽きがきますね。
夜８時には、寝ました。
ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。
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汚部屋脱出の記録は、 断捨離 のカテゴリーにまとめてます。
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やはり初日、多いですね。
診察は、滞りなく終わりました。
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肝臓の数値は、改善してますね。
他数値もだいたい正常値内に収まってます。
先生からは、精神疾患だから相続気をつけるようにと。
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まずは、お風呂。
体重は、５７．５キロ。正月太りしてませんでした。
その後お昼ごはん ちらし寿司
おめでたい料理ということなんでしょうね。
筑前煮
豆板醤つけて頂きました。旨いな〜
お吸い物
あっさりしてて美味しい。
ちらし寿司
味は、旨いのですが、いつもよりボリュームなかったですね。
食後は、退散。
近所の神社に百日詣ですることにしました。
本日二日目でした。
晩ごはんは、 鰻丼
今回は、ご飯４００gの大盛りにしましたがペロリと完食。
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