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miki7469
２０１９年に古希に成りました。 残り砂。 有意義に過ごしたいと思います。 脈絡な無い 趣味で嬉しかった事などを綴ります。
祝！国宝・多賀城碑
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2023年11月17日
カテゴリ： 健康
上市町包括支援センターが
住民の健康管理で推奨している
わきあいあい体操に１６日(木)
と１７日(金)の２日間参加
しました。
１６日は相ノ木新町公民館での
上市町包括支援センターの高○氏
による和気あいあい体操。
１７日は相ノ木会館で
カミールで行って居る
わきあいあい体操を
大型テレビにリモート
中継。
テレビを観ながら
アピア・スポーツインストラクター
の柔軟体操の後に
職員の指導で わきあいあい体操を
行いました。
たっぷり1時間強の健康体操。
身体に良い事をして満足しました。
お陰様です。
カミールの写真
感謝、感謝です。
日々笑進 みき
住民の健康管理で推奨している
わきあいあい体操に１６日(木)
と１７日(金)の２日間参加
しました。
１６日は相ノ木新町公民館での
上市町包括支援センターの高○氏
による和気あいあい体操。
１７日は相ノ木会館で
カミールで行って居る
わきあいあい体操を
大型テレビにリモート
中継。
テレビを観ながら
アピア・スポーツインストラクター
の柔軟体操の後に
職員の指導で わきあいあい体操を
行いました。
たっぷり1時間強の健康体操。
身体に良い事をして満足しました。
お陰様です。
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感謝、感謝です。
日々笑進 みき
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