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miki7469
２０１９年に古希に成りました。 残り砂。 有意義に過ごしたいと思います。 脈絡な無い 趣味で嬉しかった事などを綴ります。
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ゆみ4025さんコメント新着
2023年11月17日
カテゴリ： 健康
上市町包括支援センターが
住民の健康管理で推奨している
わきあいあい体操に１６日(木)
と１７日(金)の２日間参加
しました。
１６日は相ノ木新町公民館での
上市町包括支援センターの高○氏
による和気あいあい体操。
１７日は相ノ木会館で
カミールで行って居る
わきあいあい体操を
大型テレビにリモート
中継。
テレビを観ながら
アピア・スポーツインストラクター
の柔軟体操の後に
職員の指導で わきあいあい体操を
行いました。
たっぷり1時間強の健康体操。
身体に良い事をして満足しました。
お陰様です。
カミールの写真
感謝、感謝です。
日々笑進 みき
住民の健康管理で推奨している
わきあいあい体操に１６日(木)
と１７日(金)の２日間参加
しました。
１６日は相ノ木新町公民館での
上市町包括支援センターの高○氏
による和気あいあい体操。
１７日は相ノ木会館で
カミールで行って居る
わきあいあい体操を
大型テレビにリモート
中継。
テレビを観ながら
アピア・スポーツインストラクター
の柔軟体操の後に
職員の指導で わきあいあい体操を
行いました。
たっぷり1時間強の健康体操。
身体に良い事をして満足しました。
お陰様です。
カミールの写真
感謝、感謝です。
日々笑進 みき
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Re:上市町包括支援センターが推奨する わきあいあい体操に参加(11/17)
ひげ爺 さん
Re[1]:上市町包括支援センターが推奨する わきあいあい体操に参加(11/17)
miki7469
さん
ひげ爺さんへ
ありがとうございます。
不器用者が 少しづつ
協力して地域の活性化に
成ればと思って居ます。
迷いの連続。
落ち込みも酷いです。
結局は向いて無いのかな。
日々笑進 みき
(2023年11月17日 20時19分05秒)
ありがとうございます。
不器用者が 少しづつ
協力して地域の活性化に
成ればと思って居ます。
迷いの連続。
落ち込みも酷いです。
結局は向いて無いのかな。
日々笑進 みき
(2023年11月17日 20時19分05秒)
Re:上市町包括支援センターが推奨する わきあいあい体操に参加(11/17)
タンちゃん♪
さん
みきさん、素晴らしい～
行事参加されて 良かったですねぇ～
羨ましい～ です。私は、ダメ 反省していますが
なかなか・・・行動力がありません。
情けないですねぇ～ (2023年11月19日 16時31分55秒)
行事参加されて 良かったですねぇ～
羨ましい～ です。私は、ダメ 反省していますが
なかなか・・・行動力がありません。
情けないですねぇ～ (2023年11月19日 16時31分55秒)
Re[1]:上市町包括支援センターが推奨する わきあいあい体操に参加(11/17)
miki7469
さん
タンちゃん♪さんへ
ありがとうございます。
私も同じです。
段々と体力の無さを自覚。
仕方ない事かも知れません。
出来るうちに 出来るだけ
無理をせずに実践が良いかも
知れませんね。
日々笑進 みき (2023年12月11日 15時39分48秒)
ありがとうございます。
私も同じです。
段々と体力の無さを自覚。
仕方ない事かも知れません。
出来るうちに 出来るだけ
無理をせずに実践が良いかも
知れませんね。
日々笑進 みき (2023年12月11日 15時39分48秒)
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