PR
ニッカ.
ワクワク様です。山田専務です！私は佐賀で家具のネットショップを運営してます。ショップ名は、ミキティの激安家具SHOPと言います。色んな企画を運勢してますので是非宜しくお願いします
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
購入履歴
お買いものレビューがまだ書かれていません。
2012.07.06
カテゴリ： ド真剣ダイエット
84キロ⇒70.3キロ（前日比-0.1キロ）
体脂肪率 15.4％（前日比±0％）
昨夜は2週間に一度の何でも食べてＯＫの日でしたが、
結局食べに行かずに飲みに行きました！
行きつけのバーで色んな人と色んな話しが
出来てストレス解消になりました♪
【今朝の朝食】
納豆2パック、ウインナー2本、ゆで卵1個
りんごヨーグルト、水大量
【5/14トレーニング】
ランニング5キロ、自転車7キロ
腹筋200回、背筋150回、腕立て伏せ100回
懸垂0回、腿上げ200回、スクワット300回
【第3弾コミットメント】
5月31日までに体脂肪率14.5％
6月30日までに体脂肪率13.5％
体重は70～71.5キロをキープし続けます！
そして7月1日までに腹筋を割ってみせます！
（1/12ダイエット開始時 180cm84キロ）
<激安家具！日本製 ホワイト食器棚>
どんなキッチンでもバッチリのホワイト食器棚です！
29.800円
送料、消費税無料
（但し、北海道、東北4県、沖縄、離島にお住まいの方は送料が別途掛かります）
PCの方はコチラ
携帯電話の方はコチラ
ミキティの激安家具SHOP
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ド真剣ダイエット] カテゴリの最新記事
-
【動画】山田店長！ダイエット宣言！いよ… 2017.06.12
-
本日のダイエット(・∀・) 2017.04.22
-
ダイエット再開します( ◠‿◠ ) 2017.04.22
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
・2024.11
・2024.10
・2024.09
・2024.10
・2024.09
・2024.08
・2024.07
・2024.07
カテゴリ
カテゴリ未分類
(117)ひとり言
(756)商品紹介
(357)ワクワク仲間
(56)講師やろうぜ！
(12)ネットショップ研究所
(27)わくわくセミナースタジオ
(15)クリーク掃除隊
(7)笑顔コレクター
(13)どうでもいい話し
(236)フルマラソン挑戦の道
(202)仕事の話し
(77)ワクワク塾
(19)家族
(134)ワクワクが止まらない言葉
(128)便所掃除隊
(222)仕事
(47)大川商工会議所青年部
(23)雑食ゲーマー
(36)映画
(77)漫画
(11)元気をくれた言葉
(13)食べ物
(118)勉強
(4)佐賀カレーマップ作成委員会
(7)80年代LOVE
(11)英会話をマスターするぜ♪
(10)オモシロ
(19)世界の不思議
(10)本
(12)ド真剣ダイエット
(32)【動画】山田店長のどうでもイイ話し
(56)自転車
(27)日々の想い
(40)駄菓子屋ゲーセン回顧録
(9)ミキティ農園
(9)100キロウルトラマラソン完走への道
(65)動画ブログ
(55)お客様の声
(10)家具の質問 Q&A
(5)腹筋4兆回への道
(10)裸足ランナー
(20)スターウォーズ
(4)ゲーム専用テレビボードを作ってみます♪
(0)ポケモンGO
(10)ニュース
(4)ブログで販売♪特別価格♪
(1)レッツ！ダンス！
(1)ゲーミング家具
(0)ツイ割り
(1)トイプードル リク君
(1)お持ち帰り家具！激安で販売してます！お近くの人は是非♪
(2)日曜日ゲームセンター
(1)© Rakuten Group, Inc.
