･゜☆｡･::･Shian･::･゜☆｡･のひとり言

Profile

紫杏shian

フォローする

Calendar

３時のおやつ♪

(2)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(548850)

カテゴリ：日常の私☆

昔から　おやつは３時って

なんとなく決まってますよね

ただ　漠然と

ちょうど昼食と夕食の間だから

なんて　思っていたのですけど

どうやら　ちゃんとした理由があるのですね

詳しい事は　忘れましたけど（笑）

体の仕組み上

３時というのは　太りにくいそうなんです

栄養を脂肪に変えようとする物質が

３時頃は　ほとんど働かないそうで

その頃に食べたものは　脂肪に変わりにくい

・・と　いう訳だそうです

な　の　で

それを実践すべく

おやつは３時に　食べたいものを食べてます（笑）

仕事してると　なかなかそんな訳にはいかないので

休日のお楽しみって感じですけどね

さぁ　３時です

おやつ　食べてきまぁーす　ヾ (*´ω｀*)ﾉ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに　今日はおだんごです ♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated February 28, 2010 03:07:07 PM
コメント(2) | コメントを書く

[日常の私☆] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:３時のおやつ♪(02/28)

みず1966 さん

おやつに何を食べようかと
選んでいる時が楽しいってのは
ありますよね。

・・でも、食べたいものと言っても、
　焼き肉食べ放題ってのは、
　限度を超えてる気もするけれど、

　寿司とかケーキつく店もあるし、
　比較的、お客さんが少なくて、
　なおかつ、ランチタイムの料金で
　食べられる可能性もあって、
　夕食を少なめにすれば、
　脂肪もつきにくいと言う利点があって、
　意外とお勧めです。

・・ただ、お昼は抜くか、
　少なめにしないとですけど。
　ちょっと、そそられませんか(*^^)v。 (March 3, 2010 08:52:00 PM)

返事を書く

みずさんへ♪

紫杏shian さん

焼肉のランチもいいですよね♪
あとイタリアンのランチとかも♪

デザート付きってのに　かなり弱いです(笑) (March 6, 2010 12:02:20 AM)

返事を書く