三日坊主に成らない健康編
調理器具
成るべくアルミ製は避けましょう、ホーローかステンレスをお勧めします。
アルミ缶のビールやジュース類はアルミ成分が溶け出す為、内部をコーティングして使って居ます。
アルミは酸化しやすく、水に溶け出しやすく、味が変わりやすく、脳に入ると鉄と間違えて脳内に蓄積されてしまいます。
アルミは体には不要で、アルツハイマーの原因の一つとも考えられています。
やかん等も同じです、理想は鉄製をお勧めします、鉄も水に溶け出しますが、鉄分は体に有効です。
何故欧米等では糖尿病等が少ないのでしょうか。
それは、マグカップ、本当にマグねシュウムを使った本物を使って居るからです。調理器具も同じです、こちらの方がメインですが。
マグネシュウムは体内の脂肪や余分なエネルギーを燃焼してくれるからです。
マグネシュウム粉末痩身法を知って居る方も多いのでは無いでしょうか。
食べて居るのにどんどん贅肉が減って行き、体にも無理が無く、楽に太りずらい体質に成ると評判に成りました。
また好き嫌いの多い方は、嫌いで食べないので取れない栄養素の欠乏した症状が気が着かない内に出てますねー。
自然治癒力を高める食材を食べましょう！
餅や饅頭に良く使われる蓬は体の抵抗力を高めます。
日本そばは毛細血管を強くして脳や指先等の血管に有効です。
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