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miraicci
おいしいもの、アート、読書、カラダのこと… なんてことのない日常でできている、私の生活スタイル。 ダラダラと毎日更新。
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2011年11月14日
カテゴリ： カフェ・おいしいもの
ま、そうでなくとも、昔の人に比べて大して活動しない成人がエネルギーだけ余分に蓄えることもないものね。足を使わず車で出社。なんとなく過ごしてすぐランチって生活を考えると「朝はしっかり食べなきゃダメ！」はすべての人に適用されない気はします(夜は夜で、胃に負担かける時間まで食べてたりするしね)。運動量の多い人なら別ですが。
な～んて言いつつ、私は朝食は抜かないんですよ。
もうそれがリズムになってしまっているので、毎食くだものと「何か」。おにぎりだけって時もありますし、ごはんにお弁当の切れ端の諸々を乗っけての時も、パン食の日も。くだものだけは欠かせず、サンふじ1/2個というのが大体。夏頃からこの時期は収穫が減るのか値段も少しだけ高くなるので、桃、梨、ブドウ、柿……と手に入りやすい旬のくだものにしますが。ようやくサンふじが安く出回るようになったので、今朝はこれと粕汁。粕汁には友人が作ってくれたお餅を焼いて入れました。温まります。
これだけ食べたのだから動かないとね。
これから打ち合わせ。タクシーを使おうかと思いましたが、歩ける区間は歩くことにします。
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最終更新日
2011年11月14日 09時22分57秒
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