ヨーグルト歯磨き！！
* 驚きの乳酸菌パワー *
* 歯磨きのポイント *
◆
『乳酸菌』
には…他の菌を排斥する作用があり、歯周病菌の繁殖を 抑制することができる。
◇ 『乳清』 （ヨーグルトの上澄み液）には…乳酸菌が排出した 抗菌物質 が多く含まれている。
◆
『ヨーグルト歯磨き』
のポイントは…
しっかり磨いて、 「歯垢」 や 「歯石」 を取り除いておくこと。
しっかり磨いて、 「歯垢」 や 「歯石」 を取り除いておくこと。
汚れ（特に 『歯石』 ）が残っていると、 乳酸菌が歯茎の奥にまで入り込めず、効果が薄れ歯周病菌が繁殖してしまう。
* 歯磨きの手順 *
* 備考 *
普段通りの歯磨きをし、しっかり汚れを取り除き…口をすすぐ。 スプーン１杯程度の プレーンヨーグルトを何度か歯ブラシに付けながら、隅々までブラッシング。 濯がないのがポイント！
■ 「口臭」
には、早ければ ３日で効果が出はじめる。(個人差があるとのこと）
《効果が期待できる歯周病の症状》 口臭・虫歯予防・歯肉の腫れ・歯槽膿漏など
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