ダイエット初日(10月12日）
とはいいつつ、朝、体重はかるの忘れたぁ～(T_T）シクシク
体重は、明日の朝から量ります。 だって・・だって・・測る前に、パン食べちゃったんだもん。いやいや・・ま、自業自得というやつでしょうか・・汗）
朝は、たぶん、なにも飲まずにパンだけで終わったと思います。いつもだったら、牛乳は飲んでいるのですが・・・何かと忙しくて飲みそびれちゃった 汗）
お弁当・・どうしようかなぁ～と悩んでいたのですが、昨日、確かレタスがあったし、トマトもキュウリもあったはず！ということで、サラダにしよう！と思いたったわけです。
サラダといっても、ただ、弁当箱に、レタス、きゅうり、トマトを入れ、市販のあいてあるだろうと思いイタリアン風味（正式な名称は分かりません 汗）のものをもって後は、紅茶（リプトン）のティーバッグを持ち、昨日、父が作ったパンを一個持ち出かけました。（←出かけたって言うのは会社にね）
会社に行く前にいつもコンビニでお菓子を買っていたのですが、今日からダイエットを始めたため、買いませんでした。あ・・そうだ、家においてあるお菓子も親に食べてもらおうっと。
てなわけで、会社でもお菓子は食べずに我慢×２
今まで、お菓子食べてた分、食べなくなっただけでも変わるでしょ。（←そんなことない？ って誰に聞いてるんだろう・・謎））
お昼は、紅茶とパンとサラダ。サラダのドレッシングがよかったんだろうか、すごく美味しい♪ これからは、野菜サラダを必ず食べよう！
何気に、トマトが嫌いだったのに、美味しく感じたんだよねぇ～。
トマト嫌い克服になるのだろうか・・（←そんな簡単なことじゃない？）
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