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≪ブログにご訪問の皆さまへ≫
<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。
フルマラソン３回経験あり（ホノルルマラソン・東京マラソン）
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。
健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1540002687/recipe/
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(5) 2017年08月24日
カテゴリ： フィットネス
過去3回参加した超難しいエアロビクスクラスに、
再びチャレンジしてきました。
前回は、棒立ちになる事数回で、こりゃまだ私のレベルでは無理～
と、2度目を断念。
でも数か月経つと、再びチャレンジ、撃沈を3回繰り返して、
再び数か月経った先日、ジム友さんに誘われて、参加したら、
棒立ちにはならず、なんとか60分皆と同じ方向を向いたりと、
コリオをこなす事ができましたー＼(^o^)／すごい進歩！
自分の実力以上のクラスに参加するのって、本当にプレッシャーなんですが、
ちょっとでもできた時の喜びは、他のクラスでは味わえないです。
少しづつでもエアロが上達するように、
難しいクラスにも週１で参加するようにしようと思いました(*^^*)
話題の長澤まさみさんのアンダーアーマーのCM↓
振付師ライアン・ハフィントンさんプロデュース
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再びチャレンジしてきました。
前回は、棒立ちになる事数回で、こりゃまだ私のレベルでは無理～
と、2度目を断念。
でも数か月経つと、再びチャレンジ、撃沈を3回繰り返して、
再び数か月経った先日、ジム友さんに誘われて、参加したら、
棒立ちにはならず、なんとか60分皆と同じ方向を向いたりと、
コリオをこなす事ができましたー＼(^o^)／すごい進歩！
自分の実力以上のクラスに参加するのって、本当にプレッシャーなんですが、
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Re:超絶難しいエアロビクスクラスに参加したら・・・(08/24)
ポニョタ1235
さん
アリエルちゃんはもう無敵だと思ってた！！
スゴイねスゴイね…もしかして、辛いもの好き？
長澤まさみさんのCM驚きましたヽ(=´▽`=)ﾉ
スゴイぞ！長澤まさみちゃん♪ (2017年08月24日 13時55分27秒)
スゴイねスゴイね…もしかして、辛いもの好き？
長澤まさみさんのCM驚きましたヽ(=´▽`=)ﾉ
スゴイぞ！長澤まさみちゃん♪ (2017年08月24日 13時55分27秒)
Re:超絶難しいエアロビクスクラスに参加したら・・・(08/24)
アラスカななつ
さん
おはようございまーす！お忙しい中コメントありがとうございました！(08/09)おはよ
アリエルmf666
さん
ポニョタ1235さんへ
全然ですよ～。
エアロビクス歴は浅いですから。
お姉様達の中にはバブル時以前からの人もたくさんいますし、
辛いの苦手です(;'∀')
(2017年08月25日 07時06分30秒)
全然ですよ～。
エアロビクス歴は浅いですから。
お姉様達の中にはバブル時以前からの人もたくさんいますし、
辛いの苦手です(;'∀')
(2017年08月25日 07時06分30秒)
おはようございまーす！お忙しい中コメントありがとうございました！(08/09)
アリエルmf666
さん
Re:超絶難しいエアロビクスクラスに参加したら・・・(08/24)
2727椿
さん
Re:超絶難しいエアロビクスクラスに参加したら・・・(08/24)
Voyager6434
さん
こんばんは～☆
こんな長澤まさみは観たこと無いですが
長澤まさみは割りとコンナヒトのイメージありますよね(笑)
・・・棒立ちになるという気持ちは良く分かります
どんな事でもハイレベルなものの前にはヒトはそうなりますよね。。。ｗ
でも意外と目で追えたり耳で聴こえたり出来ると
身体も付いて行ったりする事ってありますから
ヤッパリ最後はキッカケと度胸ですかね☆
でも私の場合は身体が付いて行っても
白目剝いて気絶すると思いますがＷＷＷ
という訳で又～☆
(2017年08月26日 01時14分52秒)
こんな長澤まさみは観たこと無いですが
長澤まさみは割りとコンナヒトのイメージありますよね(笑)
・・・棒立ちになるという気持ちは良く分かります
どんな事でもハイレベルなものの前にはヒトはそうなりますよね。。。ｗ
でも意外と目で追えたり耳で聴こえたり出来ると
身体も付いて行ったりする事ってありますから
ヤッパリ最後はキッカケと度胸ですかね☆
でも私の場合は身体が付いて行っても
白目剝いて気絶すると思いますがＷＷＷ
という訳で又～☆
(2017年08月26日 01時14分52秒)
おはようございまーす！お忙しい中コメントありがとうございました！
アリエルmf666
さん
2727椿さんへ
検査の結果OKでよかったです！＼(^o^)／
つくれぽ承認ありがとうございましたー！
ヨガは、私も週１で参加しようと努力してますｗ
エアロビクスばかりではやっぱり体つくりにも中途半端になってしまうので、
内面の充実にはヨガは最適ですね(*^^*) (2017年08月28日 07時24分09秒)
検査の結果OKでよかったです！＼(^o^)／
つくれぽ承認ありがとうございましたー！
ヨガは、私も週１で参加しようと努力してますｗ
エアロビクスばかりではやっぱり体つくりにも中途半端になってしまうので、
内面の充実にはヨガは最適ですね(*^^*) (2017年08月28日 07時24分09秒)
おはようございまーす！お忙しい中コメントありがとうございました！
アリエルmf666
さん
Voyager6434さんへ
オヒサ～です！
ブログ私もサボり気味ですが、めっちゃサボってると思ったら、スゴイ力の入った更新にいつも驚かされてます。
とてもお手本にしたいブログですホントｗｗｗ
白目剝いた中でも、脳みそはフル回転していそうですね。
コメントサンクスでしたー！＼(^o^)／ (2017年08月28日 07時27分04秒)
オヒサ～です！
ブログ私もサボり気味ですが、めっちゃサボってると思ったら、スゴイ力の入った更新にいつも驚かされてます。
とてもお手本にしたいブログですホントｗｗｗ
白目剝いた中でも、脳みそはフル回転していそうですね。
コメントサンクスでしたー！＼(^o^)／ (2017年08月28日 07時27分04秒)
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