フラとエアロとジョギングのハートな生活

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<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。

フルマラソン3回経験あり(ホノルルマラソン・東京マラソン)
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。

健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
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2017年10月24日
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カテゴリ: フィットネス
台風一過の青空の下、ハイビスカスのアポロが大輪を咲かせました。
部屋の中に避難させていた鉢植えも、やっとベランダへ。

IMG_20171023_112103.jpg

私の住んでいる地域は、
月曜日の通勤時間に台風が直撃だったので
夫は昼から出社しました。

日曜日はまだ雨風も強くなかったので、
午前中にこんな物↓を作ったりして過ごし

IMG_20171021_103257.jpg
(お豆腐入り焼きドーナツ。レシピはネットで見つけたものから)

そして午後、雨脚が強まる中、
夫が止めるのを振り払い

スポーツクラブへ行ってきました。
\(^o^)/アハハハh~~~w

いつも激混みのエアロのクラス
台風だから空いているかと
淡い期待を抱いて( *´艸`)・・・







やっぱり激混みq|゚Д゚|p


皆考える事同じだから。(;'∀')

人気のエアロは、
雨とか台風とか関係ないから。

雨のせい?なのか、床がめっちゃ滑るし、
でも楽しかったし、汗も搾れるくらいいっぱいかいたので良かったです。

そしてフィットネスクラブは、
ハロウィンイベント週間が始まりまーす\(^o^)/
どんな仮装しようかなぁ~w













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最終更新日  2017年10月24日 08時02分41秒
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Re:雨にも負けず風にも負けず、相変わらずフィットネスクラブへ行ってました。アハハ(10/24)  
 こんにちは。


ハロウィンの仮装。。。ぜひようつべで。^^

台風だと遠くには行かれないので近場で。そうなるとスポーツクラブが最適ですね。激混みもわかります。

(2017年10月24日 10時01分54秒)

Re:雨にも負けず風にも負けず、相変わらずフィットネスクラブへ行ってました。アハハ(10/24)  
teapot5064  さん
こんにちは。
ハロウィン、楽しみですねー♪
今回の台風は市内全部に避難勧告が出てドキドキしました。
川から遠いので大丈夫でしたが
選挙と台風の情報キャッチに忙しかった(^▽^;)
(2017年10月24日 11時35分38秒)

Re:雨にも負けず風にも負けず、相変わらずフィットネスクラブへ行ってました。アハハ(10/24)  
\(^o^)/アハハハh…
↑こうして両手をあげたまま走って向かった?( ̄ー ̄)

季節外れって言うより
「この時期最後にみせたる!!コレがハイビの心意気やっ」とでも言っているかのような…なぜ関西弁かはわかりませんm(_ _)m


昨日の時点で九州北部…とにかくトラックは混み混みだし病院も多くて~ぐったりよ。。。
  (2017年10月24日 13時13分08秒)

Re:雨にも負けず風にも負けず、相変わらずフィットネスクラブへ行ってました。アハハ(10/24)  
じぇりねこ  さん
こんばんは(^O^)
お豆腐入り焼きドーナッツ美味しそうだねヾ(≧▽≦)ノ
ヘルシーで良いわぁ~♡
台風は月曜日の朝直撃だったの?
なんか主人も前日直撃だから午後から出勤~って喜んでたのに
朝は何故か台風の目?全然雨が降って無くて(笑)
電車も間引き運転だったけど動いてて
結局仕事は一時間だけ遅く始まったらしいのよ( ̄m ̄〃)
フィットネスは皆さん大好きな方たちばかりだから
台風だろうがみんな空いてると思って行かれたんだろうね
クラブの中は熱気むんむんだったね♡
(2017年10月24日 18時29分02秒)

おはようございまーす!お忙しい中コメントありがとうございました!(08/09)  
アラスカななつさん、
台風又近づいてますね。
しかも土日。。。
またしても人気のエアロと重なります(;'∀')

teapotさん、
ニュース見ました!
川から遠いところでも被害が出たってテレビでも放送されてました。
また台風が近づいているようなので、気を付けてくださいねー。
私はボクシングと選挙と台風情報を同時にTVでみてましたー。

ポニョタさん
10月に入ってこんなに大きな台風って、しかも又、
せっかく晴れたのも束の間で、また雨です~。
洗濯物とかホント困りますね~。
病院もこの時期は体調崩す人多そうですね。
無理されないようにです。

じぇりねこさん、
月曜日は、晴れても川が危険水域を越したとかで、電車が動いていなくて、
なんだかんだ言ってお昼近くに出社していきましたー。
いっその事休んじゃえばー?って悪魔のささやき(私)をしたら怒られましたー。(笑) (2017年10月25日 07時23分50秒)

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